Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang hindi kanais-nais ngunit nakakahawang sakit na madaling makuha at maranasan ng maraming tao. Isipin mo, habang nagmamadali ka, bigla kang makaramdam ng pagkahilo at pagsusuka, kasama ang matinding pagtatae. Kung mangyari iyon, maaaring nahawa ka na ng sakit na dulot ng virus na ito na tinatawag na `(Norovirus)`. Ito ay talagang karaniwan.
Ano ang `(Norovirus)`? Unawain natin ito nang simple!
Sa madaling salita, ang `(Norovirus)` ay isang grupo ng mga virus. Kapag pumasok ang virus na ito sa ating katawan, ang pangunahing nangyayari ay matinding pagsusuka at pagtatae. Ito ay isang sakit na mabilis na kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Upang maging tumpak, ito ay nagiging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng ating tiyan at bituka. Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito na `(Gastroenteritis)`.
Kadalasan, ang '(Norovirus)' na ito ay kumakalat sa pamamagitan ng mga epidemya sa mga buwan ng malamig na panahon. Sa mga bansang tulad ng Estados Unidos, ang impeksyong '(Norovirus)' na ito ang nangungunang sanhi ng mga sakit na dala ng pagkain. Alam mo ba, ang virus na ito ay unang natuklasan noong 1968 sa isang pagsiklab sa isang paaralan sa lungsod ng Norwalk, Ohio, USA. Kaya naman ito ay unang tinawag na "Norwalk virus".
Ano ang pagkakaiba ng `(Norovirus)` at ``Stomach Flu''?
Maraming tao rin ang tumatawag sa kondisyong ito na '(Gastroenteritis)' na dulot ng '(Norovirus)' (Stomach Flu). Ngunit isa itong maling akala. Ang '(Stomach Flu)' ay hindi isang terminong medikal na tama. Ang karaniwang sipon, o trangkaso, ay isang sakit sa paghinga na dulot ng '(Influenza virus). Ang '(Norovirus)' ay nagdudulot ng pamamaga sa tiyan at bituka. Kaya, mas mabuting huwag ipagkamali ang dalawa, tama ba?
Ilang uri ng `(Norovirus)` ang mayroon?
Maraming iba't ibang uri ng `(Norovirus)` na ito, ibig sabihin, maraming iba't ibang uri. Ito ay kabilang sa pamilya ng mga virus na `(Caliciviridae)`. Ang mga virus sa pamilyang ito ang siyang nagiging sanhi ng pamamaga ng ating tiyan at bituka at nagiging sanhi ng `(Gastroenteritis). Isipin mo, mayroong humigit-kumulang 10 grupo sa loob ng pamilyang ito, at humigit-kumulang 48 uri ng mga ito! Ngunit ang pinakakaraniwang uri sa mga ito ay ang GII.4. Ngunit hindi mo kailangang malaman ang tungkol sa lahat ng uring ito. Ang pinakamahalaga ay mayroong iba't ibang uri nito, kaya hindi mo maiisip na kung sakaling magkaroon ka nito nang isang beses, hindi na ito mauulit.
Gaano kadalas ang `(Norovirus)`? Dapat ba talaga itong ikabahala?
Oo, ang `(Norovirus)` ay isang karaniwang impeksyon sa buong mundo. Isipin mo na lang, may humigit-kumulang 685 milyong kaso na naiuulat sa buong mundo bawat taon. Milyun-milyon iyan! Sa mga ito, mahigit 200 milyon, o mahigit 200 milyon, ang nakakaapekto sa mga bata. Kaya hindi ito dapat ipagwalang-bahala.
Mayroon bang espesyal na oras para sa `(Norovirus)`?
Oo, kadalasan, ang pagkalat ng `(Norovirus)` ay nakikitang mas madalas sa isang partikular na padron. Ito ay pinakalaganap mula Nobyembre hanggang Abril sa mga bansang nasa itaas ng ekwador, at mula Abril hanggang Setyembre sa mga bansang nasa ibaba ng ekwador. Ibig sabihin,Ito ay may posibilidad na kumalat kasabay ng malamig na panahon. Gayunpaman, sa mga lugar na malapit sa ekwador, walang tiyak na panahon; maaari itong mangyari anumang oras ng taon. Sa Sri Lanka, nakikita rin natin na ang ganitong uri ng sakit sa tiyan ay mas laganap sa ilang partikular na panahon.
Ano ang mga sintomas ng `(Norovirus)`?
Ang mga pangunahing sintomas ng Norovirus ay:
- Pagduduwal : Pakiramdam na parang masusuka ka.
- Pagsusuka : Patuloy na pagsusuka.
- Pagtatae : Matubig na dumi, ilang beses sa isang araw.
- Pananakit ng tiyan : Parang sumasakit ang loob ng tiyan kapag hinawakan.
Bilang karagdagan sa mga pangunahing sintomas na ito, maaari ka ring makaranas ng ilang iba pang mga sintomas:
- Sakit ng ulo
- Lagnat : Mainit ang pakiramdam ng katawan.
- Pananakit ng katawan : Ang buong katawan ay sumasakit na parang nilalagnat.
Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula 12 hanggang 48 oras pagkatapos malantad sa virus (ibig sabihin, ang virus ay pumapasok sa katawan). Gayunpaman, ang sakit ay karaniwang nawawala sa loob ng isa hanggang tatlong araw.
Pareho ba ang mga sintomas sa mga bata at matatanda?
Sa halos lahat ng pagkakataon, ang mga sintomas ng `(Norovirus)` ay pareho sa mga bata at matatanda. Gayunpaman, maaaring may ilang pagkakaiba. Ang mga matatanda ay maaaring makaranas ng mas matinding pagtatae, habang ang mga bata ay maaaring makaranas ng mas matinding pagsusuka.
Paano nagkakaroon ng ganitong '(Norovirus)'? Ano ang sanhi?
Ang pangunahing dahilan ng pag-unlad ng `(Norovirus)` ay ang pagpasok ng isang virus na kabilang sa pamilya ng mga virus na `(Caliciviridae)` sa ating katawan. Kapag pumasok ang virus na ito sa katawan, namamaga at namamaga ang ating tiyan at bituka. Kaya nga natin itong tinatawag na `(Gastroenteritis)`. Dahil sa kondisyong `(Gastroenteritis)` na ito lumalabas ang mga sintomas na nabanggit kanina tulad ng pagsusuka at pagtatae.
Paano tayo nahahawa ng `(Norovirus)`?
Mayroong ilang mga paraan kung paano tayo maaaring mahawa ng virus na ito, kaya kailangan nating maging maingat.
- Sa pamamagitan ng malapit na pakikisalamuha sa isang taong may virus: Nangangahulugan ito ng paghawak sa isang taong may sakit, o sa pamamagitan ng paghawak sa mga bagay na kanilang ginamit.
- Sa pamamagitan ng paghawak sa mga ibabaw na may virus at pagkatapos ay paghawak sa iyong bibig o ilong gamit ang parehong kamay: Isipin mo, kung hahawakan mo ang isang bagay tulad ng hawakan ng pinto o mesa na ginamit ng maysakit at pagkatapos ay kumain o suminga ng iyong ilong gamit ang parehong kamay, maaari kang makakuha ng sakit.
- Pagkain ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng virus: Ito ang pinakamapanganib. Maaari kang magkasakit kung kakain ka ng pagkaing hindi nalinis nang maayos o inihanda ng isang taong may virus.
Sa mga bansang tulad ng Estados Unidos, isa sa mga pangunahing sakit na dala ng pagkain ay ang `(Norovirus)` . Madalas itong kumakalat kapag ang isang taong may virus ay hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay nang maayos bago maghanda ng pagkain at pagkatapos ay inihahain ito sa iba. Minsan, ang mga pagkaing-dagat tulad ng talaba ay maaaring natural na naglalaman ng `(Norovirus)`. Samakatuwid, dapat itong lutuin nang mabuti bago kainin.
Nakakahawang sakit ba ang `(Norovirus)`?
Oo nga! Ang '(Norovirus)' ay isang virus na mabilis at madaling kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Kung mayroon kang virus na ito, ang iyong katawan ay naglalabas ng bilyun-bilyong maliliit na particle ng virus. Sapat na ang mga ito para magkasakit ang ibang tao. Isipin mo na lang, kakaunti lang sa mga particle ng virus na ito ang kakailanganin para magkasakit ang iba!
Inaabot ng humigit-kumulang 12 hanggang 48 oras bago makapasok ang virus sa iyong katawan at magdulot ng mga sintomas. Ang panahong ito ay tinatawag na "incubation period." Ngunit kahit na matapos ang iyong mga sintomas, maaari mo pa ring ikalat ang sakit sa iba sa loob ng humigit-kumulang dalawang araw (48 oras). Kaya kailangan mong maging maingat.
Sino ang pinakamapanganib na mahawa ng `(Norovirus)`?
Sa katunayan, kahit sino ay maaaring magkaroon ng `(Norovirus)`. Gayunpaman, mas malamang na magkaroon ka nito kung ikaw ay:
- Kung makikipag-tambay ka sa isang taong may virus.
- Ang ilang mga tao ay may genetic susceptibility sa virus na ito. Nangangahulugan ito na ang kanilang mga katawan ay mas sensitibo sa virus na ito.
Ano ang mga posibleng komplikasyon ng `(Norovirus)`?
Mahirap talaga ang pagkakaroon ng `(Norovirus)`. Kapag patuloy kang sumusuka at nagtatae, napapagod nang husto ang iyong katawan. Kapag ang mga sustansya at likido sa katawan ay nawala sa ganitong paraan, maaaring magkaroon ng dehydration . Ito ang pangunahing mapanganib na komplikasyon ng `(Norovirus)`.
Ang mga sintomas ng dehydration ay:
- Nabawasan ang dalas ng pag-ihi o maitim na kulay ng ihi.
- Tuyong bibig.
- Pakiramdam ng panghihina at pagkahilo.
- Sakit ng ulo .
Bukod sa mga sintomas na ito, maaaring makaranas din ang mga bata ng:
- Umiiyak nang walang luha.
- Patuloy na pagkalito, kawalan ng kapanatagan.
- Antok buong araw.
Kapag mayroon kang `(Norovirus)`, namamaga ang iyong tiyan at bituka, kaya napakahirap kumain o uminom. Maaari mong isuka ang anumang iyong kinakain o iniinom, o subukang ilabas ito. Ngunit dapat mo talagang subukang kumain o uminom. Huwag subukang kumain o uminom nang marami nang sabay-sabay. Kumain nang paunti-unti, sa buong araw, at uminom nang paunti-unti. Kumain ka man nang marami nang sabay-sabay o kumain nang mabilis, maaaring tanggihan ito ng iyong katawan.
Paano matukoy ang `(Norovirus)`?
Ide-diagnose ka ng doktor na may Norovirus pagkatapos makinig sa iyong mga sintomas. Kadalasan, hindi kinakailangan ang mga espesyal na pagsusuri. Gayunpaman, kung minsan, maaaring kumuha ng sample ng dumi upang makasiguro. Maaaring kailanganin ito, lalo na kung mayroon kang iba pang pinagbabatayan na mga kondisyong medikal o kung mahina ang iyong immune system.
Ano ang mga gamot para sa `(Norovirus)`?
Sa kasamaang palad, walang tiyak na lunas para sa Norovirus.Nangangahulugan ito na walang lunas para sa virus. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay ang pagkontrol sa mga sintomas at pagbibigay ng ginhawa. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang kusang nawawala sa loob ng isa hanggang tatlong araw. Maaari mong gawin ang mga sumusunod upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas na ito:
- Uminom ng maraming likido. Lalo na mahalagang uminom ng mga inuming naglalaman ng electrolytes (tulad ng tubig). Ito ay dahil ang pagsusuka at pagtatae ay nagiging sanhi ng pagkawala ng electrolytes sa katawan.
- Magpahinga nang sapat. Huwag masyadong pagtrabahuhin ang iyong katawan.
- Kumain ng malambot at walang lasang pagkain. Masarap ang mga pagkaing tulad ng lugaw at sabaw. Iwasan ang mga mamantika at maanghang na pagkain.
Mapipigilan ba ang pag-unlad ng `(Norovirus)`?
Oo naman! May ilang bagay tayong magagawa upang maiwasan ang pagkalat ng `(Norovirus)`. Napakahalagang sundin ang mga ito, lalo na sa mga panahong tulad nito na kumakalat ang mga sakit.
- Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang regular. Mahalagang hugasan ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo.
- Hugasan nang mabuti ang mga gulay at prutas bago kainin.
- Lutuin nang mabuti ang pagkain, lalo na ang mga pagkaing-dagat at shellfish, sa temperaturang higit sa 145 degrees Fahrenheit (62.77 Celsius).
- Iwasan ang malapit na pakikisalamuha sa mga taong may impeksyon ng Norovirus.
- Linisin at disimpektahin nang regular ang mga madalas hawakang ibabaw (tulad ng mga hawakan ng pinto, mesa, telepono) at mga gamit.
- Labhan nang mabuti ang mga damit, lalo na kung nadumihan ang mga ito ng suka o pagtatae.
Tandaan, ang paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig ay mas epektibo sa pagpatay ng mga particle ng Norovirus kaysa sa paggamit ng hand sanitizer.
Kung mayroon kang impeksyon na `(Norovirus)`, hindi ka dapat maghanda ng pagkain para sa iba o mag-alaga sa kanila, dahil maaari mong ikalat ang sakit sa iba.
Maaari ka bang mahawa ng Norovirus nang dalawang beses?
Oo, maaari kang magkaroon ng Norovirus nang higit sa isang beses. Gaya ng nabanggit kanina, mayroong iba't ibang uri (strain) nito. Kapag nahawa ka na sa isang uri, ang iyong katawan ay maaaring bumuo ng ilang resistensya (proteksyon) laban sa uring iyon. Ngunit hindi para sa lahat ng uri. Nangangahulugan ito na maaari kang magkaroon ng Norovirus nang ilang beses sa iyong buhay. Gayundin, ang resistensya na nakukuha mo mula sa pagkakaroon ng isang uri ay hindi nagtatagal magpakailanman. Kaya, posible na magkaroon muli ng parehong uri pagkatapos ng mahabang panahon, kahit na pagkatapos itong makuha sa unang pagkakataon.
Ano ang aasahan kung ikaw ay mahawa ng `(Norovirus)`?
Ang mga sintomas ng `(Norovirus)` ay kadalasang nagsisimula nang biglaan at matindi. Maaari kang makaranas ng pagsusuka at pagtatae nang ilang araw. Maaari itong magpatuloy hanggang sa tuluyang mawala ang sakit. Maaari ka ring makaramdam ng ganang kumain o uminom. Ngunit kung hindi ka kumain o uminom, mas malaki ang panganib na ma-dehydrate ka. Kung hindi ka makakain o makainom, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Tandaan, may iba't ibang uri nito, kaya huwag isipin na dahil lang sa naranasan mo na ito minsan, hindi na ito mauulit. Gayunpaman, ito ay isang pansamantalang sakit lamang. Kadalasan, hindi ito nagdudulot ng pangmatagalang epekto.
Gaano katagal maaaring manatili ang Norovirus sa aking katawan?
Kapag nahawa ka na ng Norovirus, maaari mong mailabas ang virus sa iyong dumi bago ka pa man magsimulang magpakita ng mga sintomas. Maaari mo ring mailabas ang virus nang hanggang dalawang linggo pagkatapos mawala ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, maaari mo lamang ikalat ang sakit sa iba nang hanggang 48 oras pagkatapos kang mahawa at tumigil ang iyong mga sintomas.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Napakahalaga na magpatingin ka sa doktor sa mga sumusunod na sitwasyon:
- Kung hindi ka makakain o makainom, maaari itong magdulot ng dehydration.
- Kung ang iyong mga sintomas ay tumagal nang higit sa tatlong araw.
- Kung nagpapakita ka ng matinding senyales ng dehydration (maitim na ihi, labis na antok, tuyong bibig at labi, pagkahilo).
- Kung ang bata ay bata pa, patuloy na nagsusuka/nagtatae, hindi kumakain o umiinom, hindi lumuluha kapag umiiyak, o labis na inaantok.
Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?
Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:
- Mayroon ba akong Norovirus o ibang impeksyon?
- Paano ako makakakain at makakainom kung ganito ako kalala ang sakit?
- Mayroon ba akong gamot na maiinom na makakatulong sa akin na mas mabilis na gumaling?
- Ano ang dapat kong gawin upang maiwasan ang pagkalat nito sa iba ko pang pamilya?
Ano ang pagkakaiba ng `(Norovirus)` at `(Rotavirus)`?
Ang `(Norovirus)` at `(Rotavirus)` ay parehong mga impeksyon na nagdudulot ng pamamaga ng tiyan at bituka (`(Gastroenteritis)`). Gayunpaman, ang dalawang ito ay hindi pareho, kundi dalawang magkaibang kondisyon. Mayroon na ngayong bakuna para sa `(Rotavirus), lalo na para sa mga bata. Gayunpaman, wala pang ganitong bakuna para sa `(Norovirus).`
Mensahe para sa Pag-uwi
Ang `(Norovirus)` ay isang virus na biglaang dumarating at nagdudulot ng tunay na kakulangan sa ginhawa. Nakakainis talaga kapag gusto mong kumain at uminom, ngunit ayaw itong tanggapin ng iyong katawan. Mabuti na lang at ang kondisyong ito ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang araw. Maaari kang kumain ng maliliit na pagkain sa buong araw sa halip na malalaking pagkain, at uminom ng kaunting likido.
Ang pinakamahalagang bagay ay protektahan ang iyong sarili mula sa dehydration at maiwasan ang pagkalat nito sa iba.
Kung hindi ka makakain o makainom, o kung ang iyong mga sintomas ay tumagal nang higit sa tatlong araw, siguraduhing kumunsulta sa doktor. Huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay nang regular gamit ang sabon at tubig. Iyan ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga ganitong uri ng impeksyon. Mag-ingat!
Norovirus , pagsusuka, pagtatae, mga nakakahawang sakit, pagkalason sa pagkain, dehydration, kalusugan
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න