May ADHD ba ang anak mo? Narito kung paano siya matutulungan sa paaralan! (ADHD at Paaralan)

Hindi ba nakikinig ang anak mo sa mga gawain sa paaralan? Mukhang nahihirapan ba siyang manatili sa isang lugar? Siguro medyo masyadong malikot siya? Kung gayon, maaaring ito ay isang kondisyon na tinatawag na ADHD. Huwag mag-panic kapag narinig mo ito, dahil ang pinakamahalagang bagay ay ang maging mulat dito. Maraming bagay na makakatulong sa isang batang tulad nito sa paaralan. Pag-usapan ba natin ito?

Paano nakakaapekto ang ADHD sa isang bata sa paaralan?

Ang isang batang may ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ay maaaring mahirapan sa pagbibigay-pansin, pagbibigay-pansin, at pagsusumikap sa paaralan. Maaaring napansin mo na ang mga batang ito ay pabago-bago ang isip, pabago-bago ang isip, labis na nagsasalita, o nakakagambala pa nga sa gawain ng iba sa klase.

Isipin mo, kapag nagtuturo ang guro ng leksyon sa klase, maaaring maging napakahirap para sa isang batang may ADHD na manatiling nakapokus at mag-concentrate sa sinasabi. Mabilis ang kanilang pag-iisip, marahil ay gusto nilang tumingin sa labas ng bintana, o gusto nilang panoorin ang ginagawa ng batang katabi nila. O hindi sila makaupo nang tahimik at pumipiga, na gumagawa ng maliliit na ingay gamit ang kanilang mga kamay at paa. Hindi ito sinasadya, bahagi ito ng kondisyon. Samakatuwid, ang pagsaway sa bata ay hindi makakatulong.

Bukod pa rito, ang ilang mga batang may ADHD ay maaaring nahihirapan sa iba pang mga kondisyon na tinatawag na mga kapansanan sa pagkatuto, na maaaring magpahirap pa sa mga gawain sa paaralan. Halimbawa, maaaring mayroon silang mga partikular na kahirapan sa pagbabasa, pagsusulat, o matematika.

Paano nakikilala ng mga guro ang mga sintomas ng ADHD?

Kadalasan, ang mga batang may ADHD ay nagsisimulang pumasok sa paaralan bago pa man nila lubos na namamalayan ang kondisyon. Maaaring isipin ng mga magulang na ang kanilang anak ay malikot o medyo tamad. Kaya, sa mga panahong tulad nito , ang mga guro ang kadalasang unang nakakapansin ng mga palatandaan ng ADHD sa kanilang anak. Sila ang gumugugol ng halos lahat ng kanilang oras kasama ang kanilang anak.

Maaari nilang kausapin ang mga magulang ng bata tungkol dito. Maaari nilang sabihin, "Medyo kakaiba ang kinikilos ng anak ninyo sa klase, tila hindi gaanong nakikinig, at kung minsan ay nakakagambala sa ibang mga bata." Kapag may sinabi ang guro na tulad nito, huwag magalit, sa halip ay makinig nang mabuti. Pagkatapos ay maaaring i-refer ng mga magulang ang bata sa isang kwalipikadong doktor, marahil ay isang pediatrician o isang child and adolescent psychiatrist, upang matiyak na ito talaga ay ADHD, at kung gayon, ano ang uri nito.

Paano matutulungan ng mga guro ang isang batang may ADHD?

Kapag nakumpirma na ng doktor na may ADHD ang inyong anak, napakahalagang ipaalam ito sa lahat ng gurong nagtuturo sa inyong anak. Sabihin ito hindi lamang sa guro ng klase, kundi pati na rin sa mga gurong nagtuturo ng iba pang mga asignatura. Makakatulong ito sa kanila na maunawaan ang mga pangangailangan ng inyong anak, matutulungan sila nang naaayon, at makapagbigay ng espesyal na atensyon sa silid-aralan.

Ano ang mga plano para sa espesyal na edukasyon (IEP at 504 na plano)?

Matutulungan ka ng mga guro na matukoy kung ang iyong anak ay nangangailangan ng IEP (Individualized Education Program), o isang 504 na plano .

Bagama't ang mga ito ay mga pamamaraang matatagpuan sa sistema ng edukasyon ng Amerika, sa Sri Lanka mayroon ding iba't ibang pamamaraan sa antas ng paaralan upang suportahan ang mga batang may mga espesyal na pangangailangan. Ang pinakamahalagang bagay ay tukuyin ang espesyal na suporta na kailangan ng bata, talakayin ito sa paaralan, at iayon ito sa bata.

Sa madaling salita:

• IEP (Individualized Education Program): Ito ay isang nakasulat na plano na binuo para sa iyong anak. Nagbibigay ito ng mga serbisyo para sa espesyal na edukasyon at mga kaugnay na serbisyo (tulad ng speech therapy) na iniayon sa iyong anak. Maaaring magmungkahi ang guro ng iyong anak ng isang pagsusuri upang makita kung makikinabang ang iyong anak mula sa isang IEP.
• Planong 504: Nagbibigay din ang planong ito ng mga serbisyo at pagbabago sa kapaligiran ng pag-aaral upang matugunan ang mga pangangailangan ng bata. Halimbawa, maaaring kabilang dito ang pagbibigay sa bata ng mas maraming oras para magsulat ng pagsusulit, o pagpapaupo sa kanila sa isang hindi gaanong nakakagambalang lugar sa silid-aralan, o pagbibigay ng karagdagang oras para sa mga takdang-aralin.

Sa Sri Lanka, mayroong iba't ibang programa at serbisyo sa pagpapayo sa antas ng paaralan at sa antas ng Ministri ng Edukasyon upang suportahan ang mga batang ito. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-usapan ito nang hayagan sa guro at punong-guro ng iyong anak.

Ang kahalagahan ng pagpapanatili ng regular na pakikipag-ugnayan sa mga guro

Maaaring makipag-usap ang mga guro sa iyo tungkol sa progreso ng iyong anak. Regular na tanungin ang guro tungkol sa kung kumusta ang ginagawa ng iyong anak sa paaralan, kung ano ang kanilang mahusay na ginagawa, at kung ano ang kanilang mga pinaghihirapan. Minsan, ang paggamit ng isang aklat-aralin sa komunikasyon, kung saan kayo at ang guro ay maaaring magbahagi ng mga tala tungkol sa progreso ng iyong anak, ay isang mabuting paraan upang magbahagi ng mga tala.

Isipin mo, kung ang iyong anak ay nagbigay ng matinding atensyon sa isang aralin sa klase ngayon, maaaring isulat ito ng guro sa aklat na iyon. Pagkatapos ay maaari mong purihin ang iyong anak sa bahay, na sinasabing, 'Sabi ng guro ngayon ay nag-aral ka nang mabuti, napakasaya ko, anak.' Gayundin, kung may napansin kang nahihirapang gawin ang iyong anak sa bahay, o kung may napansin kang anumang pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak, maaari mo ring ipaalam sa guro. Ang dalawang-daan na pagpapalitan ng impormasyon na ito ay napakahalaga.

Tukuyin at tulungan natin ang mga espesyal na pangangailangan ng bata.

Maaaring tumuon ang mga guro sa mga partikular na pangangailangan ng iyong anak. Dahil hindi lahat ng batang may ADHD ay pare-pareho. Magkakaiba ang mga hamon ng bawat isa.

• Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng tulong sa pagbibigay ng atensyon at pamamahala ng mga pang-abala.
• Ang iba ay nangangailangan ng tulong sa pananatiling organisado – mga bagay tulad ng mga libro, mesa, at pagiging nasa oras.
• May mga batang atubiling magsimula ng isang gawain, o nahihirapang tapusin ang isang gawaing nasimulan na nila.
• Ang ilang mga batang may ADHD ay nahihirapan ding umupo nang tahimik o magtrabaho nang tahimik.

Tanungin ang guro, 'Paano naaapektuhan ng ADHD ng aking anak ang kanyang anak sa silid-aralan? Ano ang maaari kong gawin sa bahay para matulungan siya sa kanyang mga gawain sa paaralan?' Ang bukas na pag-uusap na ito ang pinakamahusay na paraan upang suportahan ang iyong anak.

Ano ang magagawa ng mga guro upang matulungan ang kanilang mga anak na magtagumpay

Depende sa kung ano ang kailangan ng isang bata, maraming bagay ang maaaring gawin ng isang guro sa silid-aralan. Ilan sa mga ito ay:

• Paupuin ang iyong anak sa lugar na mas kaunti ang mga pang-abala: Halimbawa, paupuin ang iyong anak sa lugar na mas kaunti ang mga pang-abala, tulad ng malapit sa bintana o pinto, sa harap ng silid-aralan, malapit sa guro, at malayo sa bintana. Makakatulong ito sa iyong anak na hindi gaanong magambala ng nangyayari sa labas at sa ginagawa ng iba.
• Pagbibigay ng malinaw at maigsi na mga tagubilin: Madaling maunawaan ng mga batang may ADHD ang maikli, malinaw, at sunud-sunod na mga tagubilin, tulad ng 'gawin muna ito, saka gawin iyan,' sa halip na mahahabang paglalarawan.
• Panatilihin ang mga simpleng gawain at tuntunin sa silid-aralan: Mas madali para sa mga bata na magkaroon ng malinaw at pare-parehong gawain araw-araw. Mga bagay tulad ng, 'Pagdating ninyo sa klase, ilagay ninyo ang inyong bag dito, ayusin ang inyong mga libro nang ganito.' Pagkatapos ay alam na nila kung ano ang susunod na mangyayari.
• Maging mainit, nakapagpapatibay-loob, at positibo sa iyong anak: Palaging purihin ang iyong anak para sa kanilang mga pagsisikap, gaano man kaliit. Ang pagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Nagsikap ka nang husto ngayon, ang galing," o "Mabuti na sinubukan mong sumagot," ay magpapatibay sa iyong anak. Ang paghihikayat ay mas epektibo kaysa sa parusa.
• Organisasyon: Mga bagay tulad ng pagtulong sa iyong anak na panatilihing maayos ang kanilang mga libro at mesa, pagtulong sa kanila na gumawa ng listahan ng mga dapat gawin, at pagsasanay sa kanila sa paggamit ng kalendaryo.
• Gabayan silang magtrabaho nang dahan-dahan at walang pagmamadali: Ang mga batang may ADHD ay kadalasang nagmamadali sa trabaho at nagkakamali. Mahalagang ipaalala sa kanila, 'Huwag mag-alala, magdahan-dahan lang, at basahin nang mabuti ang tanong.'
• Pagbibigay ng mga prompt para manatili ka sa tamang landas: Kung magambala ka habang nag -aaral, magbigay ng mabilis na paalala tulad ng, "Ano ang ginagawa natin ngayon, anak?" o tapik sa balikat ng iyong anak para makuha ang kanilang atensyon.
• Pagbibigay ng maliliit na pahinga upang makagalaw sa silid-aralan: Dahil mahirap para sa mga estudyante na manatili sa isang lugar nang matagal, ang pagbibigay sa kanila ng isang maliit na gawain (hal., pagkuha ng pamunas, pagdadala ng libro, pagdadala ng isang bagay sa mesa ng guro) at pagbibigay sa kanila ng pagkakataong makagalaw ay nagbibigay sa kanila ng pagkakataong makagalaw nang kaunti at mailabas ang kanilang enerhiya.
• Pagbibigay ng dagdag na oras para makumpleto ang gawain: Ang ilang mga bata ay maaaring mas matagal nang kaunti kaysa sa iba upang makumpleto ang isang gawain. Mahalagang pahintulutan sila na gawin ito, lalo na sa panahon ng mga pagsusulit.
• Pagtuturo sa mga bata na suriin ang kanilang trabaho at kilalanin ang mga pabaya na pagkakamali:Pagtuturo ng mga bagay tulad ng, 'Tingnan muli ang sagot na isinulat mo, tingnan kung may maliit na pagkakamali sa kung saan, may nabagong numero ba, may nawawalang letra?'

Paano mo tinutulungan ang mga nakatatandang bata (tulad ng A-level, O-level)?

Para sa mga batang medyo mas matanda, ibig sabihin, mga batang may ADHD sa mga klase tulad ng O/L at A/L, maaari ring gawin ng mga guro ang mga bagay tulad ng:

• Pagtuturo ng mga kasanayan sa pag-aaral: Halimbawa, pagtuturo ng iba't ibang pamamaraan sa pagkuha ng tala, kung paano gumawa ng mga mind map, kung paano magbasa nang malakas, at kung paano maghanda para sa mga pagsusulit at pamamahala ng oras.
• Hatiin ang malalaki at maraming hakbang na proyekto at takdang-aralin sa mas maliliit at mas madaling pamahalaang mga bahagi: Kapag naharap sa isang malaking gawain nang sabay-sabay, ang mga bata ay maaaring makaramdam ng labis na pagkabalisa at atubili pang magsimula. Mas madaling hatiin ito sa mas maliliit na bahagi, sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila, "Una, tapusin ang bahaging ito ngayong linggo, pagkatapos ay ang isa pa." Mag-isip ng isang malaking proyekto, na hinahati ito sa mga bahagi tulad ng "paghahanap ng impormasyon," "pag-oorganisa nito," "pagsulat ng draft," at "pagtatapos nito," at pagbibigay sa bawat bahagi ng isang partikular na deadline.

Ang kapangyarihan ng positibong saloobin ng isang guro

Mas mahalaga kaysa sa lahat ng ito ang saloobin ng guro. Mailalabas ng mga guro ang pinakamahusay sa iyong anak. Kapag nakikita ng mga guro ang pinakamahusay sa kanilang mga estudyante, nagsisimulang makita ng mga estudyante ang pinakamahusay sa kanilang sarili. Maibibigay ng mga guro sa mga bata ang mensahe na 'bawat bata, may ADHD man o wala, ay maaaring lumago, matuto, at magtagumpay.' Napakahalaga nito para sa pagpapahalaga sa sarili at motibasyon ng isang bata. Kapag sinabi ng isang guro, 'Kaya mo ito,' 'Magaling ka,' 'Kung susubukan mo, hindi imposible,' susubukan ng bata na gawin ito. Ang isang guro na nakikita ang mga kalakasan ng bata kaysa sa kanilang mga pagkukulang ang siyang pinakamahalagang asset na maaaring taglayin ng isang batang may ADHD.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya, kung ang iyong anak ay may ADHD, huwag mag-panic. Hindi ito ang katapusan ng mundo. Hindi ito kasalanan ng bata, ni kasalanan mo. Ang pinakamahalagang bagay ay unawain ang bata at bigyan siya ng suporta, pagmamahal, at gabay na kailangan niya.

• Una, kumuha ng tumpak na diagnosis ng ADHD mula sa isang kwalipikadong doktor. Iwasan ang self-diagnose.
• Pag-usapan ito nang hayagan at tapat sa mga guro ng iyong anak. Sila ang pinakamahalagang tao na tutulong sa iyong anak sa paaralan. Bumuo ng isang mahusay na pakikipagsosyo.
• Tukuyin ang mga kalakasan ng iyong anak at hikayatin sila. Bawat bata ay may kakayahan. Hanapin iyon at tulungan silang paunlarin ito.
• Sa bahay, turuan ang iyong anak na magtrabaho nang maayos, sumunod sa isang pare-parehong gawain, at magsanay na magbigay ng pansin. Mainam din na sanayin siya sa maliliit na gawaing-bahay.
• Makipagtulungan sa mga guro upang bumuo ng isang metodolohiya sa pagkatuto at suporta sa loob ng paaralan na angkop para sa bata.
• Maging matiyaga at mapagmahal sa iyong anak. May mga araw na magiging mahirap, ngunit ang iyong suporta ay magiging isang malaking kalakasan para sa iyong anak. Purihin ang mga pagsisikap ng iyong anak.
• Kung kinakailangan, isaalang-alang ang mga bagay tulad ng pagpapayo o behavioral therapy.

Ang ADHD ay hindi isang bagay na naglilimita sa kakayahan ng isang bata. Maaari natin itong pamahalaan, masulit ang mga natatanging kakayahan ng bata, at tulungan ang bata na mamuhay nang matagumpay at masayang buhay. Hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito, at maraming mga doktor, guro, at tagapayo na makakatulong at gagabay sa iyo sa paglalakbay na ito.

ADHD , paaralan, edukasyon, mga guro, mga bata, atensyon, hyperactivity, pag-aaral