Paano maayos na iiskedyul ang well-child visit ng iyong anak? Tingnan natin!

Bilang isang magulang, ang pinakamalaking pangarap mo, ang pinakamalaking pag-asa mo ay makitang malusog at masaya ang iyong anak. Kaya, maaaring iniisip mo kung kailangan mo bang magpatingin sa doktor kahit na hindi naman may sakit o sakit ang iyong anak. Sa totoo lang, oo! Ito ang tinatawag nating "Well-Child Visit". Para itong gabay sa malusog na paglalakbay ng iyong anak.

Ano ang mga Well-Child Visits? Bakit napakahalaga ng mga ito?

Sa madaling salita, ang well-child checkup ay isang pagsusuri ng doktor na isinasagawa ng iyong anak kapag hindi pa sila may sakit upang suriin ang kanilang pangkalahatang kalusugan at pag-unlad. Parang pagpapa-serbisyo ng kotse paminsan-minsan. Mahalagang suriin kung maayos ang lahat bago ka maghintay na lumitaw ang isang problema.

Isipin kung gaano karami ang matututunan natin mula sa mga checkup na ito:

• Malusog ba ang paglaki ng inyong anak?: Susukatin ng inyong doktor o komadrona ang taas, timbang, at sirkumperensiya ng ulo ng inyong anak (para sa mga sanggol) upang makita kung ang kanilang paglaki ay nasa malusog na bilis para sa kanilang edad. Makakatulong ito na matukoy nang maaga ang mga problema tulad ng malnutrisyon.
• Nangyayari ba ang mga developmental milestone sa tamang oras? : Suriin kung ang iyong sanggol ay nakangiti, gumugulong, gumagapang, naglalakad, at nagsasalita sa paraang angkop sa kanyang edad. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang anumang pagkaantala at matugunan ang mga ito sa lalong madaling panahon.
• Ibinibigay ba ang mga bakuna sa tamang oras? : Napakahalaga na matanggap ng mga bata ang kanilang mga bakuna sa tamang oras at tama upang maprotektahan sila mula sa mga malulubhang sakit. Sa mga pagsusuring ito, tinatalakay din namin ang mga bakunang iyon at ibinibigay ang mga dapat nang ibigay.
• Isang pagkakataon upang magtanong : Ito ang pinakamagandang oras upang tugunan ang anumang mga katanungan o alalahanin na maaaring mayroon ka tungkol sa pagkain, pagtulog, pag-uugali, o kaligtasan ng iyong anak. Ang pakikipag-usap sa isang doktor at paghingi ng payo ay magbibigay sa iyo ng maraming kapayapaan ng isip.
• Matutukoy mo ang maliliit na problema bago pa man lumaki : Ang ilang problema sa kalusugan ay hindi nagpapakita ng mga pangunahing sintomas sa mga unang yugto. Ngunit sa pamamagitan ng mga pagsusuring ginagawa sa panahon ng checkup tulad nito, ang mga bagay tulad ng mga problema sa paningin at pandinig ay maaaring matukoy nang maaga at masimulan ang paggamot.

"Normal lang na pumunta sa doktor kapag may sakit ang isang bata. Pero makabubuting tingnan ang kalusugan ng iyong anak kahit hindi naman siya may sakit!"

Mga unang ilang taon ng sanggol: Panahon para madalas na magpatingin sa doktor!

Mula sa araw na isilang ang iyong anak hanggang sa sila ay mga tatlong taong gulang, kakailanganin mong magpatingin sa doktor nang mas madalas. Ito ay dahil ang katawan at utak ng iyong anak ay mabilis na umuunlad sa panahong ito. Gayundin, ang ilang napakahalagang bakuna ay ibinibigay sa panahong ito.

Karaniwan naming sinusunod ang iskedyul sa aklat ng kalusugan ng bata (CHDR - Child Health Development Record). Ang mga petsang ito ay detalyado ring nakatala rito.

• Sa pagitan ng 3-5 araw pagkatapos ng kapanganakanAng unang checkup pagkauwi galing ospital.
• Buwan 1 : Unang buwanang pagsusuri.
• 2, 4, 6 na buwan : Ginagawa ang mga checkup sa panahong ito kasama ng mga bakuna.
• 9 na buwan : Isa pang mahalagang pagsusuri.
• Taon (12 buwan) : Pagpapatingin sa unang kaarawan.
• 15 buwan, 18 buwan (1.5 taon) : Mahalaga rin ito.
• 2 taon (24 na buwan), 2.5 taon (30 buwan), 3 taon : Sa panahong ito, binibigyang-pansin din ang pag-unlad, kakayahan sa pagsasalita, at pag-uugali ng bata.

Tulad ng lahat ng checkup, susukatin ng doktor ang timbang, taas, at sirkumperensiya ng ulo ng iyong sanggol. Tatanungin ka nila tungkol sa diyeta, mga gawi sa pagtulog, at mga aktibidad ng iyong sanggol. Susuriin din nila ang mga mata, tainga, puso, at baga ng iyong sanggol. Huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka, kahit na ang pinakamaliit. Halimbawa, huwag mag-atubiling magtanong, "Doktor, hindi pa gumagapang ang aking sanggol. Problema ba iyon?"

Mga dapat bantayan sa maagang pagsusuri:

• Pagpapasuso at Nutrisyon : Kung nagpapasuso, pag-uusapan natin kung nasimulan na ang pagbibigay ng mga komplementaryong pagkain, at kung paano ibibigay ang mga ito.
• Pagtulog : Tinatalakay ang mga gawi sa pagtulog ng bata at anumang problemang maaaring lumitaw.
• Kaligtasan : Nagbibigay ng payo kung paano masisiguro ang kaligtasan ng mga bata sa bahay at habang naglalaro.
• Pagngingipin : Pag-uusapan natin ang mga hindi komportableng dulot ng pagngingipin at kung paano mapanatiling malinis ang iyong mga ngipin.

Mga batang preschool at nasa edad ng pag-aaral: Dapat ba tayong magpa-checkup kahit isang beses sa isang taon?

Pagkatapos maging apat na taong gulang ang isang bata, karaniwan nilang kailangan ang wellness checkup na ito minsan sa isang taon. Sa panahong ito, pumapasok ang bata sa preschool, at pagkatapos ay nagsisimulang pumasok sa paaralan. Kaya, ito ang panahon kung kailan ang kanilang buhay ay dadaan sa ilang malalaking pagbabago.

Sa edad na ito, medyo naiiba na ang mga bagay na tinitingnan natin sa panahon ng checkup.

• Patuloy na pagsubaybay sa paglaki : Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga bagay tulad ng taas, timbang, at halaga ng "BMI - Body Mass Index", tinitiyak natin na maayos ang paglaki ng bata.
• Paningin at pandinig : Ang kalusugan ng dalawang pandama na ito ay napakahalaga para sa wastong paggana sa paaralan. Samakatuwid, may mga espesyal na pagsusulit na isinasagawa sa mga ito.
• Kakayahan sa pagkatuto at pag-uugali : Tatanungin ka tungkol sa mga bagay tulad ng kung kumusta ang kalagayan ng iyong anak sa paaralan, kung may anumang pagbabago sa kanilang pag-uugali, at kung kumusta sila sa kanilang mga kaibigan.
• Mga Bakuna na Pangpalakas: Ang ilang bakuna ay nangangailangan ng mga dosis na pangpalakas upang mapanatili ang kanilang kaligtasan. Tatalakayin din ito sa mga pagsusuring ito.
• Nutrisyon at ehersisyo : Tatalakayin natin ang mga gawi sa pagkain ng bata at kung siya ay aktibo, at magbibigay ng payo kung kinakailangan.

Isipin mo, minsan nahihirapan ang isang bata na matuto sa klase dahil hindi nila makita nang maayos ang pisara. Pero maaaring hindi nila ito masabi. Kung may matuklasan na ganito sa pamamagitan ng isang checkup, gaano kaya nito maaapektuhan ang buong kinabukasan ng bata?

Mga Kabataan: Alagaan din natin ang kanilang kalusugan!

Ang mga taunang pagsusuri sa kalusugan ay mahalaga habang tumatanda ang mga bata at umaabot sa pagbibinata (mga 11/12 hanggang 18/21 taong gulang). Sa panahong ito, sumasailalim sila sa malalaking pagbabago sa kanilang katawan at isipan.

Mga bagay na dapat bigyang-pansin sa panahon ng pagpapatingin para sa mga batang nasa edad na ito:

• Pagbibinata at mga kaugnay na pagbabago : Ang pag-uusap tungkol sa mga bagay tulad ng mga pagbabago sa katawan at regla (para sa mga batang babae) ay nakakatulong sa kanila na malutas ang kanilang mga problema at isyu.
• Kalusugang Pangkaisipan : Ang mga bagay tulad ng stress at pagkabalisa ay maaaring lumitaw sa panahong ito. Samakatuwid, napakahalagang pag-usapan ang kalusugang pangkaisipan ng iyong anak.
• Mga Panganib na Pag-uugali : Bahagi ng pagsusuring ito ay upang turuan ang bata tungkol sa mga bagay tulad ng paninigarilyo at paggamit ng droga at tulungan silang maiwasan ang mga ito.
• Kalusugang Sekswal at Edukasyon : Nagbibigay ng impormasyong naaangkop sa edad tungkol sa kalusugang sekswal at mga ligtas na pamamaraan.
• Malusog na Pamumuhay : Hinihikayat ka naming bumuo ng mga malusog na gawi sa pamamagitan ng pagtalakay sa mga bagay tulad ng balanseng diyeta, sapat na ehersisyo, at mahimbing na pagtulog.
• Paghahanda para sa hinaharap : Tinuturuan silang maging responsable para sa kanilang kalusugan bilang isang kabataan.

Mainam din na bigyan ang iyong anak ng pagkakataong makausap ang doktor nang mag-isa sa edad na ito. Sa ganitong paraan, malaya nilang mapag-uusapan ang ilan sa mga bagay na nasa isip nila.

Mga bagay na maaari mong gawin kapag pumunta ka sa doktor

Para masulit ang wellness test na ito, maaari ka ring maghanda nang kaunti.

• Isulat ang iyong mga tanong : Kung isusulat mo nang maaga ang mga bagay na gusto mong itanong sa doktor sa isang piraso ng papel, wala kang makakalimutan.
• Kunin ang talaan ng kalusugan ng bata (CHDR) : Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa doktor dahil naglalaman ito ng lahat ng detalye tungkol sa paglaki ng bata, mga bakuna, atbp.
• Magsabi ng totoo : Bigyan ang doktor ng makatotohanang impormasyon tungkol sa mga gawi at pag-uugali sa pagkain ng iyong anak. Sa gayon lamang nila kayo mabibigyan ng tumpak na payo.
• Isali ang iyong anak : Kung medyo malaki na ang iyong anak, tanungin sila at hayaan silang magpahayag ng kanilang mga opinyon.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang mga Well-Child Visits ng iyong anak ay higit pa sa pagpapatingin lamang sa doktor. Ang mga ito ay isang mahalagang pamumuhunan sa malusog na kinabukasan ng iyong anak.

• Huwag palampasin ang mga checkup na ito. Kahit na hindi may sakit ang iyong anak, dalhin siya sa mga pagsusuring ito sa tamang oras.
• Ito ay isang paglalakbay na magkasama ninyong tatahakin ng doktor. Kausapin ang doktor tungkol sa anumang nasa isip mo, magtanong.
• Sa pamamagitan ng maagang pagtukoy ng mga problema, maiiwasan mo ang mas malalaking problema.

Wala nang mas sasaya pa sa pakiramdam na makita ang iyong anak na lumaking malusog, masaya, at malakas. Kaya, ang mga wellness test na ito ay magiging malaking tulong para diyan!

`Mga Pagsusuri sa Kalusugan, Pagbisita sa Kalusugan ng Bata, Kalusugan ng Bata, Mga Pagbabakuna, Mga Milestone sa Pag-unlad, Pag-unlad ng Bata, Payo sa Pagiging Magulang