Paano alagaan ang ngipin ng iyong anak? (Kalusugan ng Ngipin ng Bata) Pag-usapan natin ito!

Hindi maipaliwanag ang saya na nararamdaman mo kapag nakikita mo ang magandang ngiti ng iyong anak, hindi ba? Mas maganda pa ang ngiting iyon kapag mayroon itong malusog at malinis na ngipin. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang magagawa mo upang protektahan at mapanatiling malusog ang ngipin ng iyong sanggol. Napakahalaga nito, dahil kung aalagaan mo ang kanilang mga ngipin mula sa murang edad, ang mga malusog na gawi na iyon ay mananatili sa kanila kahit na sila ay lumaki.

Bakit napakahalaga ng mga ngipin ng mga bata?

Maaaring isipin ng ilan, "Naku, mga ngipin ito ng sanggol, malalagas din naman 'yan. Kaya bakit mo pa kailangang alalahanin ang mga ito nang husto?" Pero malaking pagkakamali 'yan. Isipin mo, ang maliliit na ngiping ito ang tumutulong sa iyong sanggol na kumain nang maayos, malinaw na bigkasin ang mga salita, at maganda ang ngiti.

Hindi lang iyan, ang mga ngiping ito ang humahawak sa lugar para sa mga permanenteng ngipin na susunod. Para itong isang 'placeholder' . Kung ang isang ngiping ito ay mabulok at mahulog nang wala sa panahon, maaaring sumulong ang ibang mga ngipin sa espasyong iyon. Pagkatapos, kapag tumubo na ang mga permanenteng ngipin, wala nang lugar para sa mga ito at susubukan nilang humila papasok. Pagkatapos, ang buong hanay ng mga ngipin ay maaaring maging magulo. Samakatuwid, ang mga ngiping ito ay hindi lamang iilang ngipin, ang mga ito ay napakahalaga.

Kailan dapat magsimula ang pangangalaga sa ngipin?

Ito ang tanong na itinatanong ng maraming ina. "Kailangan ba nating isipin ang pagngingipin bago magsimulang magngingipin ang ating sanggol?" Oo, totoo iyan.

• Bago tumubo ang ngipin: Kahit bago pa tumubo ang unang ngipin ng iyong sanggol, maaari mo nang dahan-dahang linisin ang kanilang gilagid gamit ang malinis at basang tela o sipilyo na mabibili sa botika. Pinakamainam na gawin ito isang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos ng pagpapakain. Makakatulong ito na linisin ang mga gilagid at masanay ang iyong sanggol sa paglilinis ng kanilang bibig.
• Kapag tumubo na ang unang ngipin: Sa sandaling tumubo na ang unang maliit na ngipin ng iyong sanggol, maaari mo nang simulan ang pagsisipilyo gamit ang malambot na sipilyo na angkop para sa mga bata.

Paano ba magsipilyo ng ngipin nang tama?

Ang pinakamahalaga ay ang wastong pagsisipilyo ng iyong ngipin mula pa sa murang edad. Tingnan natin kung paano.

Pagpili ng sipilyo at toothpaste para sa sanggol

• Sipilyo: Pumili ng sipilyo na ginawa para sa maliliit na bata, na may maliit na ulo at napakalambot na bristles . Marami kang makikitang ganito kapag pumunta ka sa tindahan. Pumili ng isa na hindi masyadong malaki para sa bibig ng iyong sanggol at madaling hawakan.
• Toothpaste : Hindi kailangan ng maraming toothpaste ang mga sanggol na wala pang 3 taong gulang. Sapat na ang isang dami ng fluoride toothpaste na kasinglaki ng pahid o butil ng bigas . Para sa mga batang nasa pagitan ng 3 at 6 na taong gulang, maaaring gumamit ng kasinglaki ng gisantes na dami ng toothpaste. Ang pinakamahalaga ay siguraduhing nailuluwa ng iyong sanggol ang toothpaste nang hindi ito nalulunod. Mahirap para sa kanila na gawin ito nang maayos kapag sila ay bata pa, kaya kailangan mo silang tulungan.

Ang tamang paraan ng pagsisipilyo ng iyong ngipin

Hindi sapat ang basta pag-ikot-ikot lang sa gitna. Kailangang linisin ang lahat ng gilid ng ngipin.

• Igalaw ang brush sa banayad na mga bilog.
• Sipilyuhin ang lahat ng bahagi ng iyong ngipin, kabilang ang matingkad na bahagi, ang nginunguyang bahagi, at ang dila.
• Dahan-dahang magsipilyo para hindi masaktan ang iyong gilagid.
• Panghuli, dahan-dahang linisin ang iyong dila, dahil maaari itong magkaroon ng bakterya .

Ilang beses sa isang araw? Gaano katagal?

Dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Sa umaga pagkatapos mag-almusal at bago matulog sa gabi. Ang pagsisipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang minuto sa isang pagkakataon ay nagbibigay ng pinakamahusay na resulta. Maaari kang manood ng orasan, o magpatugtog ng isang maikling kanta at magsipilyo hanggang sa matapos ito.

Tandaan: Hanggang sa edad na 6-7, kahit na kaya nang magsipilyo ng ngipin ang iyong anak nang mag-isa, dapat mo pa rin siyang tulungan. Suriin kung maayos ba ang kanyang pagsisipilyo at kung nalilinis ba niya ang lahat ng ngipin.

Paano masanay ang mga bata sa pagsisipilyo ng kanilang mga ngipin?

Maaaring maging isang hamon ito paminsan-minsan, ngunit subukan ang mga bagay na ito:

• Magsipilyo ka kasama niya: Ginagaya ng mga bata ang mga matatanda. Isama mo siya kapag nagsisipilyo ka.
• Gawing masaya: Pumili ng sipilyo na may masayang kulay, toothpaste na masarap sa kanila (angkop para sa mga bata). Magkwento o kumanta habang nagsisipilyo sila.
• Papuri: Kapag tapos ka nang magsipilyo, magbigay ng maliit na papuri tulad ng, "Wow, ang gaganda ng ngipin ng anak ko."

Kahalagahan ng Pag-floss

May mga lugar na hindi maabot ng sipilyo, lalo na sa pagitan ng mga ngipin. Ang mga espasyong ito ay maaaring maging lugar kung saan maaaring maipit ang mga tirang pagkain at plaka. Iyan ang ginagamit na dental floss para tanggalin.

• Kailan magsisimula? Kung ang mga ngipin ng iyong sanggol ay magkakalapit, ibig sabihin ay magkakalapit ang mga ito at walang pagitan sa mga ito, dapat mo nang simulan ang pag-floss. Karaniwan itong maaaring magsimula sa edad na 2-3.
• Paano mo ito gagawin? Kailangan mo munang gawin ito nang mag-isa. Kumuha ng isang piraso ng floss at dahan-dahang igalaw ito pataas at pababa sa pagitan ng dalawang ngipin. Mag-ingat na huwag masaktan ang gilagid. Maaari mong tanungin ang iyong dentista kung paano ito eksaktong gagawin.

Pagkikita sa dentista

Tulad ng pagsisipilyo at pag-floss ng iyong mga ngipin, ganoon din ang regular na pagpapatingin sa dentista.

Unang appointment sa dentista

Ang pinakamagandang oras para dalhin ang iyong sanggol sa dentista sa unang pagkakataon ay sa loob ng 6 na buwan mula sa paglabas ng kanilang unang ngipin, o bago ang kanilang unang kaarawan . Huwag mong isipin, "Naku, kailangan ko pa bang dalhin ang ganito kabatang sanggol sa doktor?"

Sa unang pagpupulong na ito, ang doktor ay:

• Sinusuri ang bibig, ngipin, at gilagid ng sanggol.
• Bibigyan ka nila ng payo kung paano linisin ang iyong mga ngipin at mga gawi sa pagkain.
• Pinag-uusapan natin ang mga isyung maaaring lumitaw sa hinaharap.
• Ang pinakamahalagang bagay ay gawing pamilyar ang sanggol sa kapaligirang pangngipin upang kapag lumaki na siya, makalakad siya nang walang takot.

Magpatingin sa dentista ayon sa nakatakdang oras.

Sa pangkalahatan, mainam na ideya na magpatingin sa iyong dentista nang kahit isang beses kada 6 na buwan para sa isang check-up. Para sa ilang mga bata, maaaring irekomenda ng iyong doktor na magpatingin nang mas maaga. Kung ang mga problema tulad ng karies ng ngipin ay matagpuan sa mga regular na check-up na ito, maaari itong matukoy at magamot nang maaga.

Ano ang Fluoride? Ano ang nagagawa nito para sa mga ngipin?

Ang fluoride ay isang mineral na natural na matatagpuan sa lupa at tubig. Napakahalaga nito para sa mga ngipin.

• Paano ito nakakatulong? Pinapalakas ng fluoride ang proteksiyon na panlabas na patong ng ngipin, na tinatawag na enamel. Nakakatulong din ito na mabawasan ang aktibidad ng bakterya na sumusubok na kainin ang iyong mga ngipin. Ito ay parang panangga para sa iyong mga ngipin.
• Saan mo ito nakukuha?
• Gamit ang toothpaste na naglalaman ng fluoride (ito ang pangunahing paraan).
• Sa ilang mga lugar, ang fluoride ay idinagdag sa tubig mula sa gripo.
• Kung kinakailangan , maaaring magbigay ang dentista ng fluoride treatment o fluoride supplements . Gayunpaman, dapat lamang ibigay ang mga ito ayon sa payo ng isang doktor.
• Hindi mabuti ang sobrang fluoride - (Fluorosis): Tandaan, kung makakakuha ka ng sobrang fluoride, lalo na sa panahon ng pagngingipin, maaari itong magdulot ng mga puti o kayumangging batik sa iyong mga ngipin. Ito ay tinatawag na (Dental Fluorosis). Kaya naman dapat kang mag-ingat sa dami ng toothpaste na iyong ginagamit, at kung bakit dapat mong itigil ang pagpapalunok ng toothpaste sa mga sanggol.

Kalusugan ng pagkain at ngipin

Ang ating kinakain at iniinom ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng ating mga ngipin.

• Ang asukal ang pinakamalaking kaaway: Ang matatamis na pagkain at inumin (toffee, tsokolate , cake, matatamis na inumin) ang pangunahing sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ginagamit ng bakterya sa bibig ang asukal na ito upang makagawa ng mga asido. Tinutunaw ng mga asidong ito ang enamel ng ngipin at nabubulok ang mga ngipin.
• Kaya, limitahan ang dami ng matatamis na ibinibigay mo hangga't maaari.
• Kung magbibigay ka ng matamis na pagkain, ibigay ito kasama ng pangunahing pagkain. Ang madalas na pagbibigay ng matatamis sa kaunting dami ay maaaring magdulot ng mas malaking pinsala sa ngipin.
• Ang pagbibigay sa iyong sanggol ng matatamis na inumin sa bote, lalo na bago matulog, ay lubhang hindi malusog. Maaari itong humantong sa isang kondisyon na tinatawag na "Baby Bottle Tooth Decay".
• Mga pagkaing mabuti para sa ngipin:
• Ang mga pagkaing mayaman sa calcium (gatas, keso, yogurt) ay nagpapalakas ng ngipin.
• Ang mga prutas at gulay (mga bagay na maaaring kainin nang hilaw, tulad ng karot at pipino) ay nakakatulong din sa paglilinis ng ngipin.
• Napakabuti ng pag-inom ng malinis na tubig. Hinuhugasan nito ang mga tirang pagkain sa iyong bibig.

Mga karaniwang problema sa ngipin sa mga bata

Sa madaling salita, makabubuting malaman din ang mga bagay na ito:

• Mga Karies / Butas ng Ngipin: Ito ang pinakakaraniwang problema. Ito ang pagbuo ng maliliit na butas sa ngipin.
• Gingivitis: Isang kondisyon kung saan ang mga gilagid ay namumula, namamaga, at nagdurugo. Maaari itong mangyari kapag hindi mo sinipilyo nang maayos ang iyong mga ngipin.

Kung makakita ka ng ganito, magpatingin agad sa dentista.

Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, mula sa ating napag-usapan, dapat ay malinaw na sa iyo kung gaano kahalaga ang pag-aalaga sa mga ngipin ng iyong sanggol at kung ano ang kailangan mong gawin tungkol dito. Sa buod:

• Magsimula nang maaga: Linisin ang gilagid bago pa man lumitaw ang mga ngipin. Simulan ang pagsisipilyo sa sandaling lumitaw ang unang ngipin.
• Magsipilyo nang maayos: dalawang beses sa isang araw, sa loob ng dalawang minuto, gamit ang fluoride toothpaste (sa tamang dami).
• Floss: Gumamit ng floss para linisin ang pagitan ng iyong mga ngipin.
• Magpatingin sa dentista: Magpatingin sa dentista sa sandaling lumitaw ang unang ngipin o bago ang unang kaarawan ng sanggol. Pagkatapos ay magpatingin nang regular (karaniwan ay kada 6 na buwan).
• Bawasan ang asukal: Limitahan ang mga pagkaing at inuming matatamis. Mag-alok ng mga pagkaing mabuti para sa iyong mga ngipin.
• Maging huwaran: Kapag inaalagaan mo ang iyong mga ngipin, masasanay din ang iyong sanggol dito.

Tandaan, ang pagbibigay sa iyong anak ng regalo ng isang malusog at magandang ngiti ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo! Ang pundasyon para diyan ay inilalatag sa murang edad.

Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol dito, huwag mag-atubiling magtanong sa isang dentista. Masaya silang tutulong sa iyo.

Kalusugan ng Ngipin ng Bata, Paano Magsipilyo, Fluoride, Pagbisita sa Dentista, Ngipin ng Bata, Pagkabulok ng Ngipin, Kalusugan ng Ngipin ng Bata