Mayroon ka bang mga bukol na kasinglaki ng gisantes sa talampakan ng iyong mga paa, na nagpapahirap sa paglalakad? Alamin natin ang tungkol sa Plantar Fibromatosis!

Naranasan mo na bang makaramdam ng parang maliit na bukol sa ilalim ng iyong paa? Parang may maliit na bato na nakaipit sa iyong sapatos? O sumasakit ba ang iyong paa kapag naglalakad ka? Hindi ito mga sintomas na dapat balewalain na lang. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na maaaring maging hindi komportable, ngunit hindi gaanong kilala.

Ano ito (Plantar Fibromatosis) o sakit na Lederhose?

Sa madaling salita, ang Plantar Fibromatosis , na kilala rin bilang Ledderhose disease ng ilan, ay isang bihirang kondisyon na nakakaapekto sa makapal na connective tissue layer sa ilalim ng ating mga paa. Ang connective tissue layer na ito ay tinatawag na plantar fascia . Para maging tumpak, ito ang nagpoprotekta at sumusuporta sa ating mga talampakan. Kaya, kapag nangyari ang plantar fibromatosis na ito, maliliit at matigas na nodule, na halos kasinglaki ng isang gisantes, ang nabubuo sa ilalim ng paa, lalo na sa arko ng paa. Ang mga nodule na ito ay minsan ay maaaring lumaki nang napakabilis, hanggang 1 o 2 sentimetro ang laki. Isipin kung gaano ka-hindi komportable kapag pakiramdam mo ay may maliit na bato na nakaipit sa iyong sapatos!

Ang mga bukol na ito ay hindi kanser, ibig sabihin ay "benign" ang mga ito, ibig sabihin ay hindi sila nakakapinsala. Gayunpaman, maaari silang magdulot ng matinding sakit . Ang sakit na ito ay maaaring tumindi kapag nakatayo o naglalakad. Minsan, ang kalidad ng buhay ay maaaring bumaba hanggang sa punto kung saan hindi mo na magawa ang iyong pang-araw-araw na gawain. Samakatuwid, kung mayroon kang mga sintomas na ito, pinakamahusay na magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ay maaari niyang suriin ang iyong paa at sabihin sa iyo kung anong mga opsyon sa paggamot ang tama para sa iyo.

Ano ang mga yugto ng sakit na ito?

May tatlong pangunahing yugto ng plantar fibromatosis. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Ang unang yugto (Proliferative phase): Sa panahong ito, ang bilang ng mga selula na tinatawag na fibroblast, na isang uri ng selula na bumubuo ng connective tissue, ay tumataas. Gayunpaman, sa panahong ito, ang protina na tinatawag na collagen ay napakababa.
• Ang ikalawang yugto `(Aktibong yugto)`: Dito, ang mga selula ng fibroblast ay patuloy na lumalaki, at ang dami ng collagen ay tumataas din. Ang mga bukol na nabanggit natin ay nagsisimulang mabuo sa yugtong ito.
• Ang ikatlong yugto `(Residual phase)`: Kapag naabot natin ang yugtong ito, bumababa ang aktibidad ng mga fibroblast cells. Ngunit ang paglaki ng collagen ay napakabilis. Dahil dito, nabubuo ang peklat na tisyu, na nagsisimulang humigpit at `(kumplikado)`.

Ano ang mga sintomas ng plantar fibromatosis?

Nabalitaan namin na ang sakit na Lederhosen ay nagdudulot ng mga bukol sa talampakan ng iyong mga paa. Maaari itong maging lubhang hindi komportable, at kung minsan ay nagiging sanhi ng kawalan ng kakayahang gawin ang mga pang-araw-araw na gawain. Ano pa ang mga sintomas na maaaring idulot nito?

• Pananakit at pamamaga sa talampakan ng mga paa.
• Hirap sa pagtayo at paglalakad.
• Minsan ang mga daliri ng paa ay yumuko patungo sa talampakan , na parang may nakakawit.
• Kawalan ng kakayahang ituwid ang mga daliri.

Isipin mo kung gaano kahirap kung kahit ang paglalakad ay masakit!

Ano ang mga dahilan para dito?

Hindi pa rin alam ng mga mananaliksik kung ano ang eksaktong sanhi ng sakit na ito, ngunit sa palagay nila ay maraming salik ang maaaring mag-ambag dito.

• Genetika: Minsan maaari itong namamana.
• Iba pang mga kondisyon sa kalusugan: Halimbawa, maaaring nauugnay ito sa mga kondisyon tulad ng Dupuytren contracture (isang kondisyon kung saan naninigas ang mga palad ng mga kamay at nahihirapang yumuko ang mga daliri), Peyronie's disease (isang kondisyon ng ari ng lalaki), at mga knuckle pads.
• Mga pinsala o aksidente sa talampakan ng paa: Minsan, ang kondisyong ito ay maaari ring sanhi ng pinsala sa talampakan ng paa.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit na ito?

Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Gayunpaman, mas karaniwan ito sa mga taong nasa pagitan ng edad na 30 at 50. Ito rin ay:

• Para sa mga may lahing Hilagang-kanlurang Europa.
• Mas madalas itong nauunlad ng mga lalaki kaysa sa mga babae.
• Mas mataas din ang panganib ng mga naninigarilyo .

Bukod pa rito, ang mga taong may ilang mga malalang sakit ay mas malamang na magkaroon ng plantar fibromatosis. Halimbawa:

• Karamdaman sa paggamit ng alkohol.
• Diyabetis.
• Iyong Dupuytren contracture na nabanggit ko kanina.
• Epilepsy.
• Nagyelong balikat.
• Mga pad ng buko-buko.
• Sakit na Peyronie.

Paano dini-diagnose ng mga doktor ang Ledarthrosis?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, may mga itatanong siya sa iyo bago suriin ang iyong binti. Anong mga tanong?

• Mayroon na bang sinuman sa pamilya mo ang nagkaroon ng plantar fibromatosis dati?
• Na-diagnose ka na ba dati na may katulad na kondisyon, tulad ng Dupuytren's contracture?
• May diabetes ka ba?
• May epilepsy ka ba?

Pagkatapos ay susuriin ng doktor ang iyong paa. Titingnan niya ang mga sumusunod:

• Suriin kung may pamamaga, pasa, bukol, sugat, o mga pagbabago sa hugis ng talampakan.
• Tandaan ang anumang bahagi sa talampakan at sakong na masakit o nasaktan kapag pinindot.
• Susuriin din ang iyong Achilles tendon at ang mga kalamnan sa paligid nito.
• Sinusuri ang saklaw ng paggalaw ng paa.
• Hihilingin sa iyong maglakad nang maikling distansya at ang iyong mga paa at bukung-bukong ay susubaybayan para sa paggalaw.

Mga pagsusuri upang masuri ang sakit

Maaari ring magsagawa ang doktor ng ilang pagsusuri upang tumpak na masuri ang plantar fibromatosis.

• Pagsusuri sa ultratunog:Makakatulong ito na kumpirmahin ang iniisip ng doktor sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mga sintomas at medikal na kasaysayan.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Minsan, kapag mas malala na ang sakit, ang mga bukol ay maaaring tumagos nang malalim sa lining ng tiyan. Ngunit napakabihirang mangyari iyon. Makakatulong ang MRI na matukoy kung gaano kalala ang iyong kondisyon.
• Biopsy: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng tisyu, mga selula, o likido mula sa talampakan ng iyong paa para sa pagsusuri. Makukumpirma ng isang biopsy na ang bukol ay hindi kanser.

Paano ginagamot ang plantar fibromatosis?

Kung ang sakit na ito ay matutukoy nang maaga, may ilang mga paraan upang gamutin ito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Yelo: Maglagay ng ice pack na natatakpan ng manipis na tuwalya sa talampakan ng paa nang mga 20 minuto, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
• Mga Gamot: Maaari kang bumili ng mga over-the-counter na pain reliever (NSAID - Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) tulad ng aspirin, ibuprofen, at naproxen upang mabawasan ang sakit at pamamaga. Gayunpaman, pinakamahusay na kumonsulta sa doktor.
• Orthotics: Makakatulong ang mga shoe insert o custom-made na orthotics. Maaari kang gumawa ng maliliit na butas sa talampakan ng mga sapatos na ito upang maibsan ang presyon sa mga umbok.
• Masahe: Dahan-dahang imasahe ang mga talampakan ng iyong mga paa. Ngunit huwag hawakan ang mga bukol, dahil maaaring lumala ang sakit kung gagawin mo ito.
• Physical therapy: Makipagtulungan sa isang physical therapist upang magsagawa ng mga ehersisyo na nag-uunat at nagpapalakas sa mga nag-uugnay na tisyu sa ibabang bahagi ng likod.

Tandaan, kung ang sakit ay hindi humupa pagkatapos ng ilang buwan gamit ang mga simpleng paggamot na ito, dapat ka nang magpatingin muli sa doktor.

Kung hindi nito maibsan ang sakit, maaaring magmungkahi ang doktor ng iba pang mga paggamot, tulad ng:

• Mga intralesional steroid .
• Isang gamot na tinatawag na Verapamil (ito ay minsan ibinibigay bilang pamahid).
• Radiation therapy .
• Terapiya gamit ang extracorporeal shock wave (ESWT) .
• Ang gamot ay tinatawag na Tamoxifen .
• Ang gamot ay tinatawag na Sorafenib .
• Iniksyon ng collagenase .
• Panghuli, isinasagawa ang operasyon upang alisin ang mga bukol.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpa-appointment para sa isang doktor:

• Kung makakita ka ng mga bukol o umbok sa gitna ng talampakan.
• Kung mahirap tumayo o maglakad.
• Kung mayroong patuloy na pananakit sa talampakan ng mga paa.
• Kung mahirap ituwid ang iyong mga daliri sa paa.

Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa iyong doktor:

• Anong mga aktibidad ang dapat kong iwasan at gaano katagal?
• Ano ang magagawa ko para makontrol ang aking sakit?
• Anong mga paggamot ang inirerekomenda mo?

Ano ang maaari kong asahan kung mayroon akong plantar fibromatosis?

Ang Lederhosen ay maaaring magdulot ng masasakit na bukol sa talampakan ng mga paa, at kung hindi magagamot, maaaring lumala ang kondisyon. Ang magandang balita ay hindi kumakalat ang kondisyong ito sa ibang bahagi ng katawan, at hindi ito isang kondisyong nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, dapat kang magpatingin sa doktor upang matiyak na hindi ito mas malala at upang makakuha ng tamang paggamot.

Bagama't ang plantar fibromatosis ay isang bihirang sakit, ang pamumuhay kasama nito ay maaaring maging lubhang masakit at nakababahala. Habang lumalala ang sakit, maaaring mahirapan kang hindi lamang maglakad nang walang sakit, kundi pati na rin tumayo. Mabuti na lang at ang mga bukol na nabubuo sa sakit na ito ay hindi kanser. Gayunpaman, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong buhay. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor. Kung maaga mo itong makikilala, maaari itong makontrol sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot. Kung malala ang sakit, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang espesyalista sa paa at bukung-bukong.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Okay, ngayon ay naiintindihan mo na ang plantar fibromatosis, o Lederhoz disease, na ating tinalakay ngayon. Ang pinakamahalaga ay kung makakaramdam ka ng kakaibang bukol sa talampakan ng iyong paa, pananakit, o hirap sa paglalakad, huwag mo itong balewalain at humingi ng medikal na payo. Kung maaga mo itong matuklasan, mas madali itong gamutin. Walang dapat ipag-alala, hindi ito kanser. Pero ayaw mo namang mabuhay nang may sakit, di ba? Kaya alagaan ang iyong katawan, at kung may mapansin kang anumang pagbabago, kumilos kaagad.

Plantar fibromatosis, sakit na Ledderhose, pananakit ng paa, mga bukol sa paa, mga sakit sa paa, nag-uugnay na tisyu, talampakan, plantar fibromatosis, sakit na Ledderhose