Alamin natin ang tungkol sa pleura na bumabalot sa iyong mga baga.

Narinig mo na ba ang salitang "pleura"? Maaaring narinig mo na ang salitang ito mula sa iyong doktor, sa ospital, o kapag pinag-uusapan ang kalusugan. Ito ay isang napakahalagang bahagi ng ating katawan, lalo na ang respiratory system. Ngunit maraming tao ang hindi gaanong nakakaalam tungkol dito. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang pleura na ito, kung anong serbisyo ang ibinibigay nito sa ating katawan, kung anong mga sakit ang maaari nitong idulot, at kung paano ito mapanatiling malusog sa isang napakasimpleng paraan na mauunawaan mo.

Ano nga ba ang pleura?

Sa madaling salita, ang iyong pleura ay isang manipis, puno ng likidong lamad na bumabalot sa iyong mga baga, tulad ng pabalat ng libro. Binabalot nito ang iyong mga baga at pinoprotektahan ang mga ito. Binabalutan din nito ang loob ng iyong dibdib (thorax). Ito ay isang mahalagang bahagi ng iyong sistema ng paghinga .

Kaya, anong serbisyo ang ibinibigay sa atin ng pleural membrane na ito?

Ang pangunahin at pinakamahalagang tungkulin ng pleura na ito ay ang protektahan ang iyong mga baga. Gayundin, kapag tayo ay humihinga, ang mga baga ay lumulobo at lumiliit, tama ba? Kapag nangyari iyon, ang pleura na ito ang pumipigil sa mga baga na kuskusin ang dibdib. Isipin kung ano ang mangyayari kung wala ang pleura na ito. Kung ang mga baga ay patuloy na kuskusin ang dibdib, maaari silang mapinsala at masaktan. Kaya, ang pleura na ito ay gumaganap bilang isang unan at tumutulong sa mga baga na gumalaw nang maayos nang walang anumang sagabal. Kaya naman madali tayong makahinga nang walang anumang sakit.

Saan sa katawan matatagpuan ang pleura na ito?

Tingnan natin ang ilan sa mga lokasyon kung saan matatagpuan ang iyong pleura:

• Una sa lahat, mayroon kang dingding ng dibdib (thoracic wall), na ang loob ay halos ganap na natatakpan ng pleura na ito.
• Susunod, ang pleura na ito ay umaabot sa paligid ng iyong puso. Pagkatapos, nariyan ang gitnang bahagi ng iyong lukab sa dibdib, na tinatawag na mediastinum, at ang pleura na ito ay tumutulong din sa pagbuo ng mga dingding sa gilid.
• Panghuli, at pinakamahalaga, ang ibabaw ng iyong dalawang baga ay ganap na natatakpan ng pleura na ito, tulad ng isang pares ng guwantes.

Anu-anong mga bahagi ang mayroon sa pleura?

Ang pleura ay hindi iisang lamad lamang. Mayroon itong dalawang pangunahing patong. Sa pagitan ng dalawang patong na ito ay mayroong isang maliit at walang laman na espasyo, tulad ng isang bulsa. Tinatawag natin itong pleural space . Ang pleural space na ito ay hindi lamang basta walang laman. Sa loob nito ay mayroong isang napakanipis na patong ng likido na tinatawag na pleural fluid . Napakahalaga ng likidong ito. Dahil, kapag humihinga ka, ang pleural fluid na ito ang tumutulong sa dalawang patong ng pleura na dumulas sa isa't isa. Ito ay parang paglalagay ng langis sa isang makina.

Ngayon tingnan natin kung ano ang dalawang patong na iyon ng pleura:

• Visceral pleura: Ito ang pinakaloob na patong ng pleura. Direkta nitong tinatakpan ang iyong mga baga, ang mga daluyan ng dugo na papunta sa mga ito, ang bronchi, at ang mga nerbiyos. Ang espesyal dito ay walang sensory nerves sa visceral pleura. Nangangahulugan ito na hindi ka makakaramdam ng anumang sakit kapag may nangyari sa patong na ito.
• Parietal pleura: Ito ang isa pang patong ng pleura, ang panlabas. Nakakabit ito sa dingding ng iyong dibdib, mga kalamnan sa dibdib, at sa diaphragm sa itaas na bahagi ng iyong dibdib. Hindi tulad ng visceral pleura, na nabanggit na, ang parietal pleura ay napakasensitibo sa sakit. Nangangahulugan ito na kung ang patong na ito ay nasira o namamaga, maaari kang makaramdam ng matinding sakit.

Anu-ano ang mga karaniwang sakit na maaaring makaapekto sa pleura?

Sa kasamaang palad, ang pleura na ito ay maaari ring maapektuhan ng iba't ibang sakit at karamdaman. Tingnan natin ang ilan sa mga ito:

• Pleurisy: Malamang ay narinig mo na ito. Sa madaling salita, ito ay isang pamamaga ng iyong pleura. Tulad ng kapag mayroon tayong pinsala sa isang bahagi ng ating katawan, ang pleura ay maaaring mamaga sa ganitong paraan. Pagkatapos, kapag tayo ay humihinga o umuubo, makakaramdam tayo ng matinding sakit sa ating dibdib.
• Pleural effusion: Ito ay kapag ang pleural space na napag-usapan natin kanina ay may sobrang pleural fluid, ibig sabihin ay naiipon ito nang higit sa nararapat. Kapag nangyari ito, ang mga baga ay walang sapat na espasyo para lumamig nang maayos, na maaaring magdulot ng hirap sa paghinga.
• Hemothorax: Ang "Hemo" ay nangangahulugang dugo. Ito ay kapag ang dugo ay naiipon sa pleural space. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng malubhang pinsala sa dibdib. Halimbawa, isang aksidente sa sasakyan, pagkahulog mula sa isang mataas na lugar, o isang saksak. Kapag naiipon ang dugong ito, naglalagay ito ng matinding presyon sa baga, na nagpapahirap sa paghinga.
• Pneumothorax: Ang "Pneumo" ay nangangahulugang hangin. Ito ay kapag ang hangin ay pumapasok sa pleural space at naglalagay ng presyon sa baga. Maaari rin itong mangyari pagkatapos ng isang aksidente. Gayunpaman, minsan ay maaari itong mangyari nang walang dahilan, lalo na kung ikaw ay isang naninigarilyo. Ito rin ay isang panganib para sa mga taong madalas maglakbay sa mga eroplano o nalantad sa malalaking pagbabago sa presyon ng hangin, tulad ng scuba diving.
• Hemopneumothorax: Ito ay kombinasyon ng nabanggit na hemothorax at pneumothorax. Nangangahulugan ito na ang dugo at hangin ay sabay na pumapasok sa pleural space . Karaniwan din itong nangyayari pagkatapos ng ilang malubhang aksidente.
• Mesothelioma ng pleura:Ito ay isang medyo seryosong kondisyon. Ito ay isang uri ng kanser na nagsisimula sa mga selula ng pleura. Madalas itong iniuugnay sa pagkakalantad sa mga bagay tulad ng asbestos.

Ano ang mangyayari kung nasira ang pleura?

Kung may pinsala sa pleura, maaari mo itong maramdaman sa iba't ibang paraan. Kadalasan, maaari kang makaramdam ng matalim at parang tumutusok na sakit sa iyong dibdib . Ang sakit na ito ay maaaring lumala kapag huminga ka nang normal, huminga nang malalim, o umubo o tumawa. Maaari mo ring maramdaman na hindi ka makahinga nang maayos, o maaari kang makaramdam ng hirap sa paghinga (isang kondisyon na tinatawag na dyspnea) .

Ang pangunahing sanhi ng ganitong uri ng pinsala ay ang trauma sa iyong dibdib. Halimbawa, maaari itong sanhi ng pagkahulog, pagbangga habang naglalaro ng sports, aksidente sa sasakyan, o sugat sa dibdib, tulad ng saksak o tama ng baril.

Napakahalaga nito: Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng malalang pleural effusion, ibig sabihin, matinding pananakit ng dibdib na may kasamang matinding hirap sa paghinga, dapat kang tumawag agad sa 1990 (ambulansya) o sa iyong lokal na emergency number at pumunta sa ospital kaagad.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang tumpak na matukoy ang kalagayan ng kalusugan ng pleura?

Kung sa tingin ng doktor ay mayroon kang problema sa pleura, maaari silang magsagawa ng ilang mga pagsusuri upang masuri ito:

• Mga pagsusuri sa imaging: Kadalasan, ito ang mga unang pagsusuring ginagawa. Maaaring kabilang dito ang isang chest X-ray, CT scan, o ultrasound . Maaari nitong hanapin ang mga bagay tulad ng likido o hangin sa baga, pleura, at pleural space.
• Thoracentesis: Ito ay isang minor surgery. Sa pamamaraang ito, ipapasok ng doktor ang isang napakanipis na karayom ​​sa pleural space sa pagitan ng dalawa sa iyong mga tadyang at kukuha ng sample ng pleural fluid. Pagkatapos, ipapadala ang sample sa isang laboratoryo upang masuri para sa impeksyon at mga selula ng kanser.
• Thoracoscopy: Isa na namang espesyalisadong pagsusuri ito. Sa pagsusuring ito, ipinapasok ng doktor ang isang manipis at nababaluktot na tubo na may maliit na ilaw at kamera sa isang dulo sa pamamagitan ng isang maliit na hiwa sa dibdib upang direktang tingnan ang pleural space at ibabaw ng baga. Kung kinakailangan, maaaring kumuha ng sample ng tisyu (biopsy) sa oras na ito.

Paano mo ginagamot ang pleural effusion?

Ang paggamot para sa pleurisy ay talagang nakadepende sa kung anong kondisyon ang mayroon ka at kung gaano ito kalala. Walang iisang paggamot na akma sa lahat. Kabilang sa mga karaniwang paggamot ang:

• Kung ang pleura ay apektado ng impeksyon , maaaring magreseta ng antibiotics o iba pang mga gamot .Pagbibigay. Nagbibigay din ng mga gamot upang maibsan ang mga sintomas tulad ng pananakit at hirap sa paghinga.
• Kung nahihirapang huminga , isinasagawa ang oxygen therapy .
• Kung maraming likido o hangin ang naipon sa pleural space, maaari itong alisin gamit ang isang tubo (chest tube drainage).
• Sa ilang malalang kaso, lalo na sa mga kaso ng pagdurugo, madalas na pag-iipon ng hangin, o kanser , maaaring kailanganin ang operasyon .
• Ang mga taong napakahina ng paghinga ay maaaring konektado sa mechanical ventilation , isang makinang tumutulong sa kanila na huminga.
• Upang gamutin ang isang kondisyon tulad ng pleural mesothelioma, kinakailangan ang mga partikular na paggamot sa kanser tulad ng radiation therapy, chemotherapy, o immunotherapy .

Paano ko mapapanatiling malusog at maayos ang aking pleura?

May kasabihan nga, "Mas mabuting maiwasan ang isang sakit kaysa sa dumanas nito pagkatapos." Kaya, narito ang ilang simpleng bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa iyong pleura:

• Itigil nang tuluyan ang paggamit ng mga produktong tabako. Ibig sabihin, iwasan ang paninigarilyo at pag-vape. Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa baga at pleura.
• Palaging isuot nang maayos ang iyong seatbelt tuwing nasa sasakyan ka, kahit na sa maikling distansya. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng mga pinsala sa dibdib sa isang aksidente sa sasakyan.
• Kung naglalaro ka ng mga contact sports tulad ng rugby o boxing, magsuot ng naaangkop na protective padding.
• Limitahan ang mga aktibidad na may malalaking pagbabago sa presyon ng hangin, tulad ng madalas na paglipad at scuba diving, hangga't maaari. Kung hindi, sundin ang mga pamamaraan sa kaligtasan para sa mga aktibidad na iyon.
• Ang mga impeksyon sa bakterya at virus ay maaari ring magdulot ng mga problema sa pleura. Kaya naman, laging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na bago kumain at pagkatapos gumamit ng palikuran.
• Iwasan ang pagkakalantad sa asbestos . Ito ay matatagpuan sa mga lumang gusali at ilang bubong. Ito ay isang pangunahing sanhi ng pleural mesothelioma, isang kanser.

Sana ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa pleura. Ang iyong pleura ay ang tahimik na manggagawa ng iyong sistema ng paghinga. Pinipigilan nito ang iyong mga baga na kuskusin ang iyong dibdib, na ginagawang mas madali at mas komportable para sa iyo na huminga. Kung mayroon kang kondisyon na nakakaapekto sa iyong pleura, tiyak na mararamdaman mo ito – maaaring makaramdam ka ng hirap sa paghinga, at maaaring sumakit ang iyong dibdib kapag humihinga ka. Kung naglalaro ka ng isang high-impact sport, o kung sa tingin mo ay nasa panganib ka para sa mga pinsala sa pleura, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano mapanatiling malusog ang iyong pleura at maiwasan ang mga pinsala.

Kaya, ano ang pinakamahalagang bagay na matututunan natin mula sa kuwentong ito?

Sa madaling salita, ang iyong pleura ay parang tagapagtanggol at matalik na kaibigan ng iyong mga baga. Ito ay gumaganap ng mahalagang papel sa pagtulong sa iyong mga baga na gumana nang maayos at walang sakit. Kaya, responsibilidad mong panatilihing malusog ang mahalagang pleura na ito.

Ang pinakamahusay na mga bagay na magagawa mo para sa iyong pleura ay ang ganap na pag-iwas sa paninigarilyo, gumawa ng mga pag-iingat upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga panganib, at humingi agad ng medikal na payo kung nakakaranas ka ng anumang hirap sa paghinga o hindi pangkaraniwang pananakit ng dibdib.

Sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

Pleura , baga, sistema ng paghinga, pleural fluid, pneumothorax, pleurisy, pananakit ng dibdib