Sipon ka rin ba? Baka ito ay (Walking Pneumonia)!

Minsan ba ay masama ang pakiramdam mo, may kaunting ubo at masakit na lalamunan, ngunit hindi mo maiwasang magpatuloy sa pagtatrabaho dahil hindi mo ma-miss ang iyong mga gawain sa opisina o mga gawaing bahay? Kahit na iniisip mo, 'Sipon lang 'yan, mawawala rin 'yan sa loob ng ilang araw,' marahil ito ay isang bagay na medyo hindi gaanong malala, ngunit isang bagay na dapat ipag-alala. Iyan ang uri ng kondisyon na pag-uusapan natin ngayon, iyon ay ang `(Walking Pneumonia)`. Kapag narinig mo ang pangalan, maiisip mo, "Ito ba ay walking pneumonia?" Oo, may katuturan din iyon.

Ano ang "Walking Pneumonia"? Iba ba ito sa "normal" na pulmonya?

Sa madaling salita, ang "Walking Pneumonia" na ito ay isang mas banayad at hindi gaanong malalang uri ng pulmonya. Ngayon, maaaring itanong mo, 'Paano ka makakalakad nang may pulmonya?'' Sa totoo lang, kapag nagkakaroon ng 'normal' na pulmonya, naiimpeksyon ang mga baga, namamaga ang ating mga daanan ng hangin, at napupuno ng plema at iba pang likido ang mga air sac sa baga. Kasabay nito, mayroong mataas na lagnat at ubo na may plema. Sa mga ganitong panahon, maraming kaso ng bed rest, at kung minsan ay kinakailangan ang pagpapaospital.

Gayunpaman, sa ganitong `(Walking Pneumonia)`, maaaring makaramdam ka ng sapat na kalusugan upang maisagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain o kahit na maglakad-lakad. Parang may matinding sipon. Kaya naman tinatawag din itong ``walking pneumonia''. Tinatawag din ito ng mga doktor na ``Atypical Pneumonia'' dahil ang mga sintomas nito ay medyo naiiba sa regular na pneumonia. Ang pangunahing pagkakaiba ay kadalasan itong hindi gaanong malala, at ang bed rest o pagpapaospital ay kadalasang hindi kinakailangan.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng "Walking Pneumonia"?

Sa totoo lang, kahit sino ay maaaring magkaroon ng "Walking Pneumonia". Gayunpaman, may ilang mga tao na mas malamang na magkaroon nito. Tingnan natin kung sino sila:

• Para sa mga sanggol na 2 taong gulang o mas bata pa, dahil ang kanilang mga immune system ay hindi pa ganap na nabubuo.
• Para sa mga may edad 65 pataas. Habang tayo ay tumatanda, medyo humihina ang ating resistensya.
• Para sa mga may mahinang immune system (immunocompromised) , o sa mga umiinom ng mga gamot na immunosuppressant. Isipin mo na lang, para sa ilang mga sakit, kailangan mong ipagpatuloy ang pag-inom ng mga naturang gamot.
• Para sa mga taong may pangmatagalang sakit sa baga, tulad ng Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) .
• Para sa mga may hika .
• Para sa mga may kondisyon sa baga tulad ng emphysema .
• Para sa mga nakatira sa mga mataong lugar tulad ng mga paaralan, dormitoryo ng unibersidad, mga nursing home, at mga barracks ng militar . Isipin na nagtatrabaho nang siksikan sa isang opisina, o kapag maraming bata ang magkakasama sa isang silid-aralan, ang ganitong uri ng sakit ay madaling kumalat. Mainam din na mag-ingat kapag naglalakbay sakay ng mga bus at tren.
• Para sa mga gumagamit ng mga produktong tabako. Hindi rin naman mabuti para sa baga ang paninigarilyo.
• Para sa mga regular na gumagamit ng inhaler (Inhaled corticosteroids)(Walang problema kung gagamitin sa ilalim ng payo ng doktor, ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring tumaas ang panganib).

Gaano kadalas ang "Walking Pneumonia"?

Ang "Walking Pneumonia" ay isang pangkaraniwang kondisyon. Gayunpaman, ang bilang ng mga kaso na naiuulat ay maaaring mag-iba taon-taon. Kadalasan, may pagtaas ng mga kaso bawat tatlo hanggang pitong taon.

Bagama't maaari itong mangyari anumang oras ng taon, ito ay karaniwang nakikita sa taglagas at taglamig, na sa ating kaso ay ang tag-ulan at malamig na panahon.

Ano ang mga unang sintomas ng "Walking Pneumonia"?

Ang mga sintomas ng "Walking Pneumonia" ay maaaring magsimula na parang sipon lamang. Tingnan kung pamilyar sa iyo ang mga sintomas na ito:

• Pananakit ng lalamunan (Pharyngitis) - Sa una, parang makati ang lalamunan, pagkatapos ay magsisimula itong sumakit.
• Pagkapagod . Pakiramdam ko lang ay wala kang enerhiya.
• Pananakit o pagkailang sa dibdib . Maaaring maramdaman ito kapag humihinga nang malalim o umuubo.
• Isang patuloy na ubo . Ito ay kadalasang ang huling sintomas. Maaari itong magsimula bilang tuyong ubo at pagkatapos ay maging plema, o maaari itong manatiling tuyo.
• Mababang antas ng lagnat (mas mababa sa 101 Fahrenheit, ibig sabihin, mas mababa sa 38 Celsius) na may kasamang pangingilig .
• Sakit ng ulo .
• Pagbahing .

Dahil sa mga sintomas na ito, maraming tao ang nag-iisip na ito ay sipon o trangkaso lamang.

Ano ang pakiramdam kapag mayroon kang "Walking Pneumonia"?

Ang walking pneumonia ay kadalasang parang sipon o trangkaso. Hindi ito komportable, ngunit hindi naman ito ganoon kalala na hindi mo na magagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain.

Ano ang mga sanhi ng "Walking Pneumonia"?

Mayroong ilang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng "Walking Pneumonia":

• Bakterya: Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang bakteryang Mycoplasma pneumoniae.
• Mga Virus: Ang ilang mga virus sa paghinga ay maaari ring maging sanhi nito.
• Amag (Fungi): Medyo hindi ito karaniwan, ngunit ang ilang uri ng amag ay maaari ding maging sanhi.

Nakakahawa ba ang "Walking Pneumonia"?

Oo, ang `(Walking Pneumonia)` ay isang sakit na lubhang nakakahawa. Kapag ang isang taong may `(Walking Pneumonia)` ay umubo, bumahing, nagsalita, kumanta, o kahit huminga lamang, ang maliliit na patak na naglalaman ng sakit ay inilalabas sa hangin. Kung malalanghap mo ang hanging iyon, maaari ka ring makakuha ng sakit. Kaya naman mahalagang mag-ingat sa mga mataong lugar.

Kung mayroon akong "Walking Pneumonia", gaano katagal ako nakakahawa?

Ito ay isang bagay na dapat pag-isipan. Kung mayroon kang "Walking Pneumonia",Maaari mong mahawa ang ibang tao mula dalawang araw hanggang apat na linggo bago lumitaw ang mga sintomas (ang 'incubation period').

Sa panahon ng "incubation period" na ito, maaaring hindi mo alam na nakakahawa ka na. Maaari mo pa ring ikalat ang sakit kahit na magsimula ang mga sintomas at hanggang sa mawala ang mga ito. Kaya mahalagang alagaan ang iba kung ikaw ay may ubo o sipon.

Paano makilala ang `(Walking Pneumonia)`?

Tanging ang doktor lamang ang makakasiguro kung mayroon kang "Walking Pneumonia". Susuriin ka niya. Tatanungin niya ang tungkol sa iyong mga sintomas, gaano na katagal ang mga ito, at kung mayroon na ba ang mga ito. Maaari rin niyang tanungin ang iyong pamilya, mga kaibigan, at mga katrabaho kung nagkaroon na sila ng mga katulad na sintomas.

Pakikinggan ng doktor ang iyong mga baga. Ito ay tinatawag na "Auscultation ." Gagamit siya ng "Stethoscope" (isang aparato na nakalagay sa ibabaw ng mga tainga at nakalagay sa dibdib) upang makinig sa anumang kakaibang tunog na nagmumula sa mga baga.

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang "Walking Pneumonia", maaaring mag-order ang iyong doktor ng ilan pang mga pagsusuri upang kumpirmahin ito.

Ano ang mga pagsusuri para sa `(Walking Pneumonia)`?

• X-ray ng dibdib: Maaari nitong suriin kung may impeksyon sa baga.
• Pagsusuri ng sample ng plema: Maaari kang kumuha ng sample ng iyong plema at tingnan kung anong uri ng mikrobyo ang nilalaman nito.
• Mga pagsusuri sa dugo: Makakatulong din ang mga ito upang matukoy ang sanhi ng walking pneumonia.

Kapag nagpapasuri ka ng dugo, isang maliit na karayom ​​(karaniwan ay 21 gauge, na medyo mas maliit kaysa sa isang regular na hikaw) ang ginagamit upang kumuha ng kaunting dugo mula sa isang ugat sa iyong braso. Ipinapadala ito sa isang laboratoryo para sa pagsusuri. Bagama't hindi ito masyadong masakit, maaari kang makaramdam ng bahagyang pangingilig kapag ipinasok ang karayom.

Paano ginagamot ang "Walking Pneumonia"?

Ang paggamot para sa "Walking Pneumonia" ay depende sa sanhi.

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang "Walking Pneumonia" na dulot ng bakterya, maaari siyang magreseta ng mga antibiotic . Ang mga uri ng "Antibiotics" na karaniwang ibinibigay ay:

• Mga antibiotic na Macrolide: Kabilang sa mga halimbawa ang Azithromycin (Zithromax®) at Clarithromycin (Biaxin®). Ang mga ito ay angkop para sa parehong mga bata at matatanda.
• Mga Fluoroquinolones: Kabilang sa mga halimbawa ang Ciprofloxacin (Cipro®) at Levofloxacin (Levaquin®). Ang mga ito ay karaniwang hindi ibinibigay sa mga bata.
• Mga Tetracycline: Kabilang sa mga halimbawa ang Doxycycline ( Acticlate® ) at Tetracycline (Emtet-500®). Angkop ang mga ito para sa mga matatanda at mas nakatatandang bata.

Ang pinakamahalaga ay kung magrereseta ang iyong doktor ng antibiotics, inumin ang buong dosis nang eksakto ayon sa inireseta, kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam. Kung hindi, maaaring bumalik ang walking pneumonia at maging mas mahirap gamutin sa ibang pagkakataon.

Kung ikaw ay may "Walking Pneumonia" dahil sa virus o iba pang sanhi, kailangan mong hayaang gumaling ang sakit nang kusa. Ibig sabihin, hindi makakatulong ang "Antibiotics".

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga over-the-counter (OTC) na gamot upang makatulong na maibsan ang baradong ilong, ubo, at baradong dibdib. Ang pag-inom ng maligamgam na likido (tulad ng tsaa o sopas), paggamit ng humidifier, o pagligo ng mainit na tubig ay maaari ring makatulong na palawakin ang iyong mga daanan ng hangin.

Kung ikaw ay may lagnat, ang pinakamagandang gawin ay uminom ng maraming likido at magpahinga nang maayos. Maaari kang uminom ng mga gamot tulad ng 'Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)' (hal. Ibuprofen, Diclofenac) upang mapababa ang lagnat. Gayunpaman, ang '(NSAIDs)' ay hindi angkop para sa lahat, kaya makabubuting kumonsulta sa doktor.

Ang ``(Walking Pneumonia)`` ay karaniwang banayad at hindi nangangailangan ng pagpapaospital.

Gagaling ba ang "Walking Pneumonia" nang walang antibiotics?

Ang ilang mga kaso ng "Walking Pneumonia" ay maaaring gumaling nang walang antibiotics. Gayunpaman, maaaring matagalan bago ito gumaling. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pag-inom ng antibiotics, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang mangyayari kung ang "Walking Pneumonia" ay hindi magagamot?

Ang "Walking Pneumonia" ay karaniwang banayad na kondisyon at kung minsan ay maaaring gumaling nang walang paggamot. Gayunpaman, kung mayroon kang mga sintomas ng "Walking Pneumonia", makabubuting magpatingin sa doktor upang malaman kung ano ang eksaktong gagawin. Sa gayon ay hindi mo na kailangang magdusa nang hindi kinakailangan.

Gaano katagal karaniwang tumatagal ang "Walking Pneumonia"?

Ang "(Walking Pneumonia)" ay maaaring tumagal nang apat hanggang anim na linggo. Bagama't maaaring humupa ang ibang mga sintomas, ang ubo ang kadalasang pinakamatagal na sintomas. Minsan ay maaari itong tumagal nang ilang buwan.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa "Walking Pneumonia"?

Sa kasamaang palad, wala pang bakuna para maprotektahan laban sa "Walking Pneumonia". Gayundin, kapag naranasan mo na ito, maaari itong bumalik.

Gayunpaman, ang pagsunod sa mga gawi na ito ay maaaring makabawas sa panganib na magkaroon ng "Walking Pneumonia":

• Takpan ang iyong bibig at ilong ng tissue kapag umuubo o bumabahing. Kung walang tissue na magagamit, bumahing/ubo sa loob ng iyong siko o sa ibabaw ng iyong kamay. Itapon ang mga ginamit na tissue sa basurahan. Huwag umubo o bumahing gamit ang iyong mga kamay.
• Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at malinis na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. Kung walang magagamit na sabon at tubig, gumamit ng hand sanitizer na may alkohol.
• Kung mayroon kang kondisyon sa paghinga (hal., hika, brongkitis, emphysema) o iba pang pangmatagalang kondisyon (hal., diabetes, sakit sa puso, atay, o bato), magsuot ng mask kapag nasa paligid ng mga taong may sakit. Ang mga taong may ganitong mga kondisyon ay maaaring nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng walking pneumonia.
• Magpabakuna laban sa trangkaso taon-taon. Hindi ito partikular sa walking pneumonia, ngunit nakakatulong itong protektahan laban sa mga impeksyon sa paghinga sa pangkalahatan.
• Huwag manigarilyo at huwag hayaang manigarilyo ang iba sa paligid mo. Maaaring palalain ng usok ang iyong mga sintomas.

Ano ang dapat kong asahan kung mayroon akong "Walking Pneumonia"?

Karamihan sa mga taong may "Walking Pneumonia" ay mabilis na gumagaling. Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang gumaling sa loob ng ilang araw pagkatapos magsimulang uminom ng antibiotics at makakuha ng sapat na pahinga. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, ang ubo ay maaaring tumagal nang ilang linggo, o kahit buwan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas pagkatapos ng ilang araw na pag-inom ng antibiotics, magpatingin sa doktor. Maaari siyang magreseta ng ibang antibiotic o payuhan kang magpahinga at uminom ng gamot upang mabawasan ang iyong mga sintomas.

Mahalaga ring maging ligtas kapag gumagamit ng gamot. Inumin ang iyong gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor. Kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng maraming gamot nang sabay-sabay, lalo na ang mga pangpawala ng sakit.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga bagay tulad ng:

• Paano mo nalaman na mayroon akong '(Walking Pneumonia)'?
• Kung wala akong "Walking Pneumonia", ano pa ang maaaring maging kondisyon ko?
• Paano ako nagkaroon ng "Walking Pneumonia"?
• Anong uri ng paggamot ang inirerekomenda mo?
• Gaano katagal at ilang beses sa isang araw dapat akong uminom ng antibiotics?
• Paano ko dapat iimbak ang aking mga antibiotic?
• Kailangan ko pa bang bumalik para sa isa pang checkup?

Ano ang pagkakaiba ng "Walking Pneumonia" at "regular" na pulmonya?

Gaya ng nabanggit kanina, ang "Walking Pneumonia" ay isang banayad na uri ng pulmonya.

Bagama't magkatulad ang mga sintomas ng pareho, ang "Walking Pneumonia" ay mas malamang na magkaroon ng mababang lagnat at tuyong ubo . Ang "tipikal" na pulmonya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na lagnat (humigit-kumulang 101-105 Fahrenheit, 38-40 Celsius) at basang ubo .

Kung magkakaroon ka ng "normal" na pulmonya, maaaring kailanganin mong manatili sa kama nang ilang araw, at posibleng maospital pa. Ang "Walking Pneumonia" ay parang matinding sipon o trangkaso.

Ano ang pagkakaiba ng `(Walking Pneumonia)` at `(COVID-19)`?

Ang (COVID-19) ay isa ring sakit sa paghinga. Ito ay sanhi ng 'SARS-CoV-2'Ang coronavirus ay naisasalin din sa pamamagitan ng mga droplet sa hangin, at may maraming sintomas na katulad ng "Walking Pneumonia". Gayunpaman, ang "COVID-19" ay mayroon ding mga sintomas tulad ng pananakit ng kalamnan at katawan, pagkawala ng panlasa o pang-amoy, pagtatae, pagduduwal, at pagsusuka .

Ang "Walking Pneumonia" ay isa ring sakit sa paghinga. Gayunpaman, ang "Walking Pneumonia" ay kadalasang sanhi ng bakterya, hindi ng mga virus (bagaman maaari rin itong sanhi ng mga virus, mas malamang na ito ay sanhi ng bakterya).

Mga bagay na kailangan nating tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang "Walking Pneumonia" ay isang karaniwang impeksyon sa paghinga na napagkakamalan ng maraming tao na sipon o trangkaso. Dahil dito, maraming tao ang hindi nagpapagamot. Bagama't maaari mong kontrolin ang mga sintomas sa pamamagitan ng mga gamot na mabibili nang walang reseta, pahinga, at mga likido, kung mayroon kang mga sintomas ng "Walking Pneumonia", kahit na sa tingin mo ay sipon lamang ito, mas mainam na magpatingin sa doktor. Maaari siyang magreseta ng mga antibiotic upang matulungan kang gumaling nang mabilis. Masasagot din niya ang anumang mga katanungan o alalahanin na maaaring mayroon ka.

Kaya, kapag masama ang pakiramdam mo, napakahalagang pangalagaan ang iyong kalusugan, sa halip na ipagwalang-bahala ito bilang "maliit na bagay lamang."

Paglalakad Pulmonya , pulmonya, ubo, lagnat, impeksyon sa paghinga, antibiotics, mga tip sa kalusugan