Isa ka bang ina na nagdadalang-tao? Habang papalapit ang araw, bigla kang makakaramdam ng pananakit ng tiyan, na nawawala pagkaraan ng ilang sandali, at parang malapit ka nang manganak... Ngunit may oras pa hanggang sa araw na ibibigay sa iyo ng doktor. "Talaga bang panganganak ito? O may iba pa?" Malamang ay nagtataka ka, di ba? Huwag kang mag-alala, hindi ka nag-iisa. Maraming ina ang nakaranas nito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 'maling panganganak' o ang tinatawag sa medisina na `(Prodromal Labor)`.
Sa madaling salita, ano ang Prodromal Labor?
Ang prodromal labor ay isang uri ng contraction na nangyayari habang nagbubuntis ngunit hindi humahantong sa aktwal na labor. Ito ay mas katulad ng isang 'practice'. Ang salitang 'prodromal' ay nagmula sa wikang Griyego at nangangahulugang 'preliminary'. Nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay naghahanda para sa malaking araw, ang pagsilang ng iyong sanggol.
Ang sakit na ito ay minsan ay parang isang tunay na pagkontrata. Maaari itong mangyari kada 5 minuto, o maaari itong tumagal nang isang minuto. Ngunit tulad ng isang tunay na pagkontrata, hindi ito lumalakas sa paglipas ng panahon, nagiging mas masakit, o nagkakaroon ng mas maraming pagkontrata . Hindi ito nagiging sanhi ng pagluwang o pag-aalis ng cervix. Bagama't maaari itong maging medyo nakakatakot, ang pag-alam tungkol dito ay makakatulong na maibsan ang iyong mga pangamba.
Ano ang pagkakaiba ng prodromal labor at Braxton Hicks?
Malamang ay narinig mo na ang tungkol sa "Braxton Hicks contractions". Isa rin itong uri ng 'training' contractions. Pareho itong maaaring magsimula ilang linggo bago ang panganganak. Ngunit may ilang bahagyang pagkakaiba. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Katangian | Mga kontraksyon ng Braxton Hicks | Mga Pagkontrata ng Prodromal na Pagbubuntis |
|---|---|---|
| Sakit | Karaniwang walang nararamdamang sakit. Parang naninigas ang tiyan. | Maaari itong maging masakit, tulad ng pananakit ng puson dulot ng regla. |
| Disenyo | Walang padron. Hindi regular. | Dumarating sa isang partikular na padron. (hal. kada 5-10 minuto) |
| Pagbabago sa paglipas ng panahon | Hindi ito lumalakas o lumalapit sa paglipas ng panahon. | Hindi ito lumalakas o lumalapit. Nanatili itong pareho nang ilang oras at pagkatapos ay nawawala. |
| Epekto ng mga aktibidad | Madalas itong nawawala kapag nagpalit ka ng posisyon, naglalakad, o umiinom ng tubig. | Kadalasan, hindi ito naaalis sa pamamagitan ng pagpapalit ng posisyon. |
Bakit nangyayari ang prodromal labor na ito?
Hindi pa alam ng mga doktor ang eksaktong sanhi nito, ngunit may ilang mga salik na sa tingin nila ay maaaring mag-ambag dito:
- Posisyon ng sanggol: Ang ganitong uri ng pananakit ay maaaring mangyari kapag ang sanggol ay nasa tamang posisyon para sa panganganak. Maaari itong mangyari lalo na kung ang sanggol ay nasa posisyon ng sungsang.
- Stress: Ang mga bagay tulad ng pagkabalisa at stress habang nagbubuntis ay maaaring makaapekto dito.
- Mga pisikal na salik: Ang pelvis ng ina ay may abnormal na hugis o mayroong abnormalidad sa matris (uterine anomaly).
- Mga nakaraang pagbubuntis: Kung mayroong tatlo o higit pang mga nakaraang pagbubuntis.
Ang mahalaga ay normal ang prodromal labor. Hindi ito makakasama sa iyo o sa iyong sanggol. Ngunit kung hindi ka sigurado kung nanganganak ka na o hindi, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.
Kaya paano mo makikilala ang aktibong panganganak?
Ito ang pinakamalaking tanong na mayroon ang maraming ina. "Kasinungalingan ba ito? O oras na ba talaga para pumunta sa ospital?" tanong nila. Tingnan natin nang malinaw ang pagkakaiba ng dalawa.
| Katangian | Prodromal na Pagbubuntis | Aktibong Paggawa |
|---|---|---|
| Labis ng sakit | Hindi tumitindi ang sakit sa paglipas ng panahon. Nananatili ito sa parehong antas. | Ang sakit ay unti-unting nagiging mas malakas at mas matindi . |
| Bilang ng beses na darating | Hindi ito laging lumalapit. Kahit isang beses kada limang minuto, wala pa rin itong mas lalapit pa doon. | Unti-unting lumalapit . (10 minuto, 8, 5, 3... atbp.) |
| Tagal ng sakit | Karaniwang tumatagal nang parehong tagal ng oras (hal. 30-60 segundo). | Unti-unting tumataas ang oras . |
| Kung saan nararamdaman ang sakit | Karaniwan itong nararamdaman lamang sa harap ng tiyan. | Madalas itong nagsisimula sa likod at lumilipat sa tiyan . |
| Epekto ng mga aktibidad | Siguro nawawala ito kapag nagpapahinga ka o naglalakad. | Kahit anong gawin mo, hindi titigil ang sakit . |
| Kaya mo bang magsalita/maglakad? | Kaya mong magsalita at maglakad kahit na nasasaktan ka. | Ang hirap na hindi ka na makagalaw o makapagsalita kapag nararamdaman mo na ang sakit. |
Ano ang maaaring gawin upang maibsan ang sakit na ito?
Nauunawaan namin na ito ay isang panahon ng stress at pagkabalisa. Nakakadismaya ang makaranas ng mga maling pananakit na ito kapag nagdadalang-tao ka. Ngunit maaari mong subukan ang mga bagay na ito upang makahanap ng ginhawa:
- Uminom ng maraming tubig. Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring tumindi kapag ang katawan ay dehydrated.
- Kumain ng masusustansyang pagkain. Huwag kumain ng marami nang sabay-sabay, kumain ng maliliit at magaan na pagkain.
- Alisin ang atensyon mo. Manood ng magandang pelikula, makinig ng musika, magbasa ng libro.
- Maligo sa maligamgam na tubig. Ang pagligo sa maligamgam na tubig ay nakakarelaks ng mga kalamnan at nakakapagbigay ng ginhawa.
- Magpalitan sa pagitan ng pagpapahinga at paglalakad. Huwag manatili sa kama sa lahat ng oras, at huwag din sa paglalakad sa lahat ng oras.
- Mag-ehersisyo nang magaan. Ang mga bagay tulad ng yoga, malalim na paghinga, at meditasyon ay mainam para sa isip at katawan.
Kailan ko dapat tawagan ang doktor?
Kung mayroon kang anumang mga pagdududa anumang oras, kung hindi ka makapagdesisyon "ito ba ay totoo o mali", kausapin ang iyong doktor nang walang pag-aalinlangan. Iyan ang pinakaligtas na bagay na dapat gawin. Kahit na ito ay isang maling alarma, ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol dito ay magbibigay sa iyo ng maraming kapayapaan ng isip.
Sa pangkalahatan, ito ang mga palatandaan na oras na para pumunta sa ospital :
- Kung ang mga kontraksyon ay unti-unting lumalakas at nagkakalapit .
- Kung mayroon kang sakit sa likod at ito ay nagpapatuloy.
- Kung hindi ka makapagsalita o makalakad kapag dumating ang sakit.
- Kung ang iyong tubig ay nabasag (kung ang isang matubig na likido ay bigla o unti-unting tumagas mula sa iyong ari).
- Kung mayroon kang mucus plug na may dugo o may lumalabas na madugo mula sa ari.
Napakahalaga: Kung sakaling makaranas ka ng maitim na pula o matinding pagdurugo , maaaring senyales ito ng mas malala pa kaysa sa 'Prodromal Labor'. Sa ganitong kaso, ipaalam agad sa iyong doktor at pumunta sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
Panghuli, ang 'Prodromal Labor' ay isang magandang pagsasanay para sa iyong katawan upang maghanda para sa tunay na panganganak. Bagama't maaaring medyo hindi komportable, nangangahulugan ito na maayos ang lahat. Maging matiyaga, magpahinga nang maayos. Ang iyong anak ay nasa iyong mga bisig sa loob ng ilang araw.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang 'Prodromal Labor' ay ang pananakit na nararamdaman bago pa man ipanganak ang sanggol. Ito ay normal at hindi nakakasama sa sanggol.
- Ang tunay na panganganak ay lumalakas, lumalapit, at nagiging mas masakit sa paglipas ng panahon. Ang 'Prodromal Labor' ay hindi.
- Maaari kang makakuha ng ginhawa mula sa sakit na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, pamamahinga, at pagpapanatiling relaks ang iyong isip.
- Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa sakit na iyong nararanasan, kausapin kaagad ang iyong doktor. Iyan ang pinakaligtas na paraan.
- Kung pumutok ang iyong tubig, dumudugo, o hindi na matiis ang sakit, pumunta kaagad sa ospital.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento