Lagi bang nangangarap ang anak mo? Pag-usapan natin ang Sluggish Cognitive Tempo (SCT)

Nakatitig ba ang anak mo sa bintana habang nasa klase, nag-iisip? Nanatili ba siya sa iisang lugar nang ilang oras kapag gumagawa siya ng kanyang takdang-aralin ? Tila ba hindi ka niya pinapansin kapag nagsasalita ka? Ipinapalagay ng maraming magulang na ang kanilang anak ay "tamad," "walang interes," o "sinasadyang umiiwas sa trabaho." Gayunpaman, maaaring ito ay higit pa sa pagkabagot lamang, at isang bagay na kailangan nating bigyang-pansin. Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.

Ano ang Mabagal na Cognitive Tempo (SCT)?

Sa madaling salita, ang Sluggish Cognitive Tempo (SCT) ay isang kondisyon na kinilala ng mga doktor bilang isang problema sa atensyon, bagama't hindi pa ito opisyal na medikal na diagnosis sa kasalukuyan. Tinatawag din ito ng ilang mananaliksik na Concentration Deficit Disorder . Ang nangyayari ay ang bilis ng pag-iisip ng isang tao, kakayahang magproseso ng impormasyon, at ang bilis ng kanilang pagtugon sa mundo sa kanilang paligid ay bahagyang mas mabagal kaysa sa normal.

Maraming tao ang napagkakamalang ito ay Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Totoo na ang ilang mga batang may ADHD ay maaari ring magkaroon ng SCT. Ngunit posible ring magkaroon ng SCT nang walang ADHD. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang hyperactivity at impulsivity na nakikita sa ADHD ay hindi gaanong karaniwan sa SCT. Sa halip, ang mga batang ito ay napakatahimik, umiiwas, at nangangarap ng gising.

Ano ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng SCT at ADHD?

Mahalagang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kondisyong ito, dahil maaaring mag-iba ang paggamot ayon dito. Tingnan natin ang talahanayan na ito.

Ano ang mga sintomas ng isang taong may SCT?

Maaari mong makita ang mga sumusunod sa isang bata o matanda na may ganitong kondisyon:

• Madalas silang nangangarap nang gising : Habang nagtuturo sila sa klase, may kausap, o may ginagawa, ang kanilang isip ay nasa ibang lugar. Parang wala sila roon.
• Madaling malito at magambala: Paulit-ulit na nagtatanong ng, "Ano'ng sinabi mo?" kapag nagpapaliwanag ng isang bagay. Nahihirapan sumunod sa mga tagubilin.
• Palaging inaantok o tinatamad: Hirap gumising sa umaga. Pakiramdam ng pagod o kawalan ng interes sa buong araw. Para bang wala nang baterya.
• Kawalan ng interes sa pisikal na aktibidad : Hindi gaanong interesado sa paglalaro, pagtakbo, o pagtalon. Mas gustong manatili sa isang lugar halos lahat ng oras.
• Masyadong tamad para tapusin ang isang gawaing sinimulan mo, o masyadong tamad para gawin ito:Ang mga bagay tulad ng takdang-aralin at mga takdang-aralin ay inaabot ng ilang oras, minsan ay mga araw, upang makumpleto.
• Hirap sa paggawa ng mga desisyon: Matagal bago magdesisyon kahit sa isang simpleng bagay.
• May panganib na magkaroon ng mga kondisyon tulad ng pagkabalisa o depresyon: Ang mga taong ito ay maaaring ma-depress dahil hindi sila makapagtrabaho nang kasing bilis ng iba at mas kaunti ang kanilang mga koneksyon sa lipunan .

Paano sinusuri ng isang doktor ang kondisyong ito?

Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa iyong anak, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa isang pediatrician o child psychiatrist .

Ang proseso ng diagnostic ay karaniwang ganito:

1. Pag-uusap nang detalyado: Magtatanong ang doktor sa iyo at sa iyong anak ng maraming tanong tungkol sa kanilang pag-uugali, gawain sa paaralan, mga ugnayang panlipunan, at mga emosyon.

2. Mga Talatanungan: Maaaring magbigay ng mga espesyal na talatanungan sa mga magulang at guro upang punan upang masuri ang mga gawi ng bata.

3. Pagbubukod ng iba pang mga kondisyon: Maingat na susuriin ng doktor ang bata upang makita kung ang kanilang mga sintomas ay sanhi ng ADHD, pagkabalisa, depresyon, o iba pang kapansanan sa pagkatuto.

Pinagsasama-sama ang lahat ng impormasyong ito upang matukoy kung ang bata ay may SCT.

Ano ang mga paggamot para dito?

Dahil ang SCT ay isang kondisyong nakabatay pa rin sa pananaliksik, wala pang tiyak na paggamot para dito. Gayunpaman, mayroong ilang mga paraan upang mapamahalaan ang mga sintomas at gawing mas madali ang buhay ng bata. Karaniwan itong ginagawa bilang kombinasyon ng ilang mga paggamot .

Mga gamot

Ang ilang mga gamot na ginagamit para sa ADHD ay nakakatulong din na mapabuti ang atensyon at bilis ng pag-iisip sa SCT.

• Mga gamot na pampasigla: Ang mga gamot tulad ng 'Methylphenidate (Ritalin)' ay makakatulong na mapataas ang span ng atensyon.
• Mga gamot na hindi pampasigla: Ang mga gamot tulad ng 'Atomoxetine (Strattera)' o 'Viloxazine (Qelbree)' ay inirerekomenda rin minsan.
• Mga Antidepressant: Kung ang iyong anak ay may mga kondisyon tulad ng pagkabalisa o depresyon, maaaring ibigay ang mga ganitong uri ng gamot upang makatulong na makontrol ang mga ito.

Terapiya sa pag-uugali at suporta sa edukasyon

• Terapiya sa Pag-uugali:Nakakatulong ito sa iyo na isaayos ang impormasyon, ayusin ang mga gawain, pamahalaan ang oras, at malinang ang mga kasanayang panlipunan.
• Mga programang espesyal na edukasyon: Maaari mong bigyan ang iyong anak ng karagdagang suporta sa paaralan, halimbawa, sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng mas maraming oras upang makumpleto ang mga takdang-aralin o pagbibigay sa kanila ng mga tagubilin sa mas simpleng mga bahagi.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Bagama't tila napakasimple ng mga ito, malaki ang naitutulong ng mga ito sa pagkontrol ng mga sintomas ng SCT.

• Mahimbing na tulog: Siguraduhing nakakakuha ang iyong anak ng sapat at mahimbing na tulog araw-araw. Napakahalagang limitahan ang paggamit ng TV at telepono sa gabi.
• Malusog na diyeta: Ang masustansyang diyeta ay may malaking epekto sa paggana ng utak. Bawasan ang matatamis at artipisyal na pagkain hangga't maaari.
• Regular na ehersisyo: Ang kaunting pang-araw-araw na pagtakbo, pagtalon, at paglalaro ay maaaring magpasigla sa katawan at utak, na makakatulong upang mabawasan ang antok.

Ang pinakamahalagang bagay ay pagsamahin ang lahat ng ito at makipag-usap sa doktor upang bumuo ng plano ng paggamot na pinakaangkop sa iyong anak.