Masakit din ba ang utong mo? Pag-usapan natin ang mga sanhi at lunas.

Sumasakit ba minsan ang iyong mga utong? Nakakaramdam ka ba ng sobrang sensitibidad kahit na nakasuot ka ng damit? Ito ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao, lalo na ng mga kababaihan. Ngunit kahit na normal ito, normal din na magkaroon ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang sanhi nito at kung ito ba ay isang bagay na dapat katakutan. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang malinaw at simple ang mga bagay na maaaring maging sanhi ng pananakit ng mga utong na ito at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

Ano ang pakiramdam ng sakit na ito?

Kahit na ang pananakit ng utong ay inilalarawan bilang isang pakiramdam, maaari itong mag-iba sa bawat tao. Tingnan kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito:

• Kahit hawakan ko pa, nagiging sobrang sensitibo ito.
• Parang may kuryenteng dumadaloy, parang sinasaksak ka ng kutsilyo .
• Parang palaging may kung anong uri ng kahirapan na nanggagaling sa loob .
• Parang nasusunog ang mga utong.
• Ang mga utong at ang nakapalibot na bahagi ay lumilitaw na namumula at namamaga .
• Palaging may kati .

Ano ang mga pangunahing sanhi ng masakit na utong?

Maaaring maraming dahilan para dito, hindi lang isa. Tingnan natin ang mga pangunahin.

1. Mga Pagbabago sa Hormone

Ito ang kadalasang pangunahing dahilan.

• Regla: Karaniwang sumasakit ang iyong mga suso at utong ilang araw bago ang iyong regla. Ito ay dahil namamaga ang tisyu ng suso sa mga araw na ito dahil nagbabago ang antas ng mga hormone na estrogen at progesterone sa ating katawan.
• Iba pang mga pagbabago sa hormonal: Maaari ring mangyari ang pananakit ng utong sa panahon ng pagdadalaga, menopos, at kapag gumagamit ng mga hormonal na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

2. Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming pagbabago ang dumaranas ng iyong katawan. Kaya, ang pananakit ng utong at dibdib ay maaaring isa sa mga unang sintomas ng pagbubuntis . Ito ay dahil biglang tumataas ang antas ng hormone ng iyong katawan. Sa panahong ito, ang iyong mga utong ay maaaring bahagyang lumaki, mas maitim, at mas sensitibo kaysa karaniwan.

3. Pagpapasuso o Pagbomba

Kung ikaw ay isang bagong ina at masakit ang iyong mga utong, ang pangunahing dahilan ay maaaring hindi maayos ang pagsipsip ng iyong sanggol. Tinatawag namin itong "masamang pagsipsip."

Bagama't normal lang na makaranas ng kaunting sakit sa mga unang ilang linggo ng pagpapasuso, kung magpapatuloy ito, kumunsulta sa iyong doktor o sa isang lactation consultant.

Kung gumagamit ka ng pump, maaaring sumakit ang iyong mga utong kung mali ang sukat ng breast shield/flange .

4. Pagkikiskisan

Ang pagsusuot ng masikip na bra o ang pagkuskos ng iyong T-shirt sa iyong mga utong habang tumatakbo o nag-eehersisyo ay maaari ring maging sanhi ng pananakit, pagkatuyo, at pagbitak ng iyong mga utong. Karaniwan ito sa mga atleta. Maaari mong bawasan ito sa pamamagitan ng paglalagay ng Band-Aid sa iyong mga utong o paglalagay ng isang bagay tulad ng petroleum jelly habang nag-eehersisyo.

5. Mga impeksyon

Kung ang mga utong ay basag o nasugatan, mas malaki ang posibilidad na makapasok ang bakterya sa pamamagitan nito at magdulot ng impeksyon. Mayroong ilang uri ng ganitong impeksyon.

6. Mga Alerdyi o Pantal sa Balat

Ang ilang sabon, detergent sa paglalaba, pabango, at losyon ay maaaring magdulot ng pangangati at pangangati ng balat. Kung ang pananakit na ito ay may kasamang paltos, pagbabalat ng balat, o pamumula , maaari itong maging dermatitis . Minsan, ang eczema ay maaari ring makaapekto sa mga utong.

7. Kanser o iba pang mga sakit

Ito ang bagay na pinakakinatatakutan ng lahat. Ngunit ito ay napakabihirang mangyari . Ang pananakit ng utong ay maaaring sintomas ng isang kondisyon tulad ng kanser sa suso o sakit na Paget .

Hindi naman ako buntis, pero bakit masakit ang mga utong ko?

Kahit hindi ka buntis, maraming iba pang dahilan kung bakit maaaring sumakit ang iyong mga utong. Gaya ng napag-usapan na natin dati, maaaring ito ay mga pagbabago sa hormonal dahil sa iyong regla, pagkuskos sa damit, impeksyon, o allergy. Ang pinakamahalaga ay kung magpapatuloy ang sakit, o kung nakakaramdam ka rin ng bukol sa iyong suso o may napansing discharge mula sa iyong utong, magpatingin kaagad sa iyong doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Ang pananakit ng utong ay kadalasang hindi dapat ipag-alala. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sintomas sa ibaba, dapat kang magpakonsulta sa doktor.

• Kung ang sakit ay magpapatuloy nang ilang araw .
• Kung may anumang uri ng discharge na lumalabas sa utong maliban sa gatas (hal. dugo, dilaw na likido).
• Kung may nararamdaman kang bagong bukol sa iyong suso .
• Kung ang sakit ay may kasamang lagnat at pakiramdam ng kawalan ng buhay .
• Kung ang utong ay nagbago ng hugis at mukhang lumubog na ito sa .

Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa isang mammogram o ultrasound scan kung kinakailangan.