Iisa ba ang sakit ng ulo at namamagang lalamunan? (Sakit ng Lalamunan at Sakit ng Ulo) Alamin natin kung ano talaga ito!

Halos lahat naman ng tao ay may sakit nitong mga nakaraang araw, di ba? Karaniwan na ang pagkakaroon ng sakit ng ulo at pananakit ng lalamunan kasabay ng lagnat o sipon. Minsan kapag nagtagpo ang dalawang ito, medyo natatakot ka, "Ano ba ito?" Bakit nga ba talaga nagtagpo ang dalawang ito? Dapat ba itong katakutan? Pag-usapan natin ito nang detalyado, nang napakasimple.

Bakit nagsasama-sama ang mga sakit ng ulo at lalamunan na ito?

Sa madaling salita, kung ang sakit ng ulo at pananakit ng lalamunan ay magkasama, ang malamang na sanhi ay isang impeksyon na nakapasok sa ating katawan .

• Sakit ng ulo: Lahat tayo ay nakaranas na ng sakit ng ulo sa isang punto sa ating buhay. Maaari itong parang matinding pagpintig, isang bahagyang kirot, o isang simpleng bahagyang kirot.
• Pananakit ng lalamunan (Pharyngitis): Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam ng sakit, iritasyon, o pagkatuyo sa lalamunan. Ang sakit ay lalong matindi kapag nagsasalita o lumulunok.

Kapag nagtagpo ang dalawang sintomas na ito, sinasabi sa atin ng katawan, "May labanang nagaganap sa loob natin, humanda kayo rito."

Paano kung ang mga sintomas na ito ay may kasamang lagnat?

Kung mayroon kang lagnat na may kasamang sakit ng ulo at masakit na lalamunan, ito ay isang siguradong senyales na mayroon kang impeksyon. Ang lagnat ay isa sa mga pangunahing sandata na ginagamit ng ating katawan upang labanan ang impeksyon. Mayroong ilang pangunahing dahilan kung bakit maaaring magkasama ang tatlong sintomas na ito:

• Trangkaso (trangkaso)
• Mononukleosis
• Ang strep throat ay isang impeksyon sa bakterya.

Kaya huwag mag-panic kapag nagsama-sama ang mga sintomas na ito. Ito ay mga karaniwang kondisyon.

Ano pa ang mga maaaring maging sanhi nito?

Bukod sa mga impeksyon, ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng ilang iba pang mga dahilan. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi na pinagsama-sama.

Mayroon ba akong virus? Isang bacteria? Paano ko malalaman?

Ito ay isang napakahalagang tanong dahil dito natutukoy ang paraan ng paggamot.

Walang silbi ang mga antibiotic para sa mga impeksyon na dulot ng virus. Nilalabanan ito ng sariling immune system ng ating katawan at pinapagaling sa loob ng 7-10 araw.

Gayunpaman, kung mayroon kang mga sintomas tulad ng matinding pananakit ng lalamunan, mga puting batik sa iyong tonsil, at mataas na lagnat, maaaring ito ay impeksyon sa bakterya tulad ng "Strep throat." Kukuha ang iyong doktor ng throat swab at susuriin ito. Kung ito ay bacterial, magrereseta sila ng angkop na antibiotic.

Pangangalaga at paggamot sa bahay

Kadalasan, ang mga kondisyong ito ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng mga simpleng remedyo sa bahay.

• Uminom ng maraming likido: ang mga bagay tulad ng tubig, tsaa na may pulot, mainit na sopas, o lugaw ay napakasarap.
• Magmumog gamit ang maligamgam na tubig na may asin: Ang paggawa nito nang ilang beses sa isang araw ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa mula sa masakit na lalamunan.
• Pahinga: Pinakamainam na ipahinga ang iyong katawan upang mas malabanan nito ang impeksyon.
• Mga Painkiller: Maaari kang gumamit ng painkiller tulad ng Paracetamol o Ibuprofen ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Halumigmig: Ang paglanghap ng singaw o paggamit ng humidifier ay makakatulong na mabawasan ang pagkatuyo ng lalamunan.
• Ang paglalagay ng malamig at basang tela sa ulo (cool compress) ay maaaring makapagbigay ng ginhawa sa sakit ng ulo.

Maging maingat lalo na sa mga bagay na ito kapag tinatrato ang mga bata.

Kung ang iyong anak ay may mga sintomas na ito, siguraduhing bigyang-pansin ang mga bagay na ito.

• Huwag magbigay ng aspirin: Ang pagbibigay ng aspirin sa mga bata ay maaaring magdulot ng isang mapanganib at nakamamatay na kondisyon na tinatawag na "Reye's syndrome." Kung ibibigay ito sa mga bata, bigyan lamang sila ng mga partikular na pangpawala ng sakit (tulad ng paracetamol para sa mga bata).
• Iwasan ang mga lozenges o matigas na kendi: Maaari itong maipit sa lalamunan ng mga bata.
• Huwag magbigay ng pulot-pukyutan sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang: Ang pagbibigay ng pulot-pukyutan sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay maaaring magdulot ng mapanganib na kondisyon na tinatawag na "Infant botulism".

Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor

Karaniwang nawawala ang sakit na ito sa loob ng halos isang linggo. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, huwag manatili sa bahay at magpatingin agad sa doktor .

Paano mo maiiwasan ang mga sakit na ito?

"Mas mabuting pigilan ang isang sakit kaysa dumanas nito pagkatapos itong mangyari," sabi nila. Kaya ang mga simpleng gawi na ito ay makakatulong sa iyong manatiling ligtas mula sa mga impeksyong ito.

• Maghugas ng kamay nang madalas: Bago kumain at pagkatapos gumamit ng palikuran, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon.
• Huwag magbahagi ng mga kagamitan sa kusina: Huwag magbahagi ng mga bagay tulad ng mga bote ng tubig, tasa, kubyertos, atbp. sa iba.
• Takpan ang iyong bibig at ilong kapag umuubo at bumabahing: Gumamit ng tissue. O kaya naman ay umubo/bumahing sa loob ng iyong siko. Huwag sa iyong mga kamay!
• Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit: Makakatulong ito upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.