Madalas ka rin bang sumasakit ang likod? Kapag nakaupo ka nang ilang sandali, kapag nakatayo ka, o kapag nagbubuhat ka ng mabigat na bagay, parang 'nakakandado' ang iyong likod ? Minsan ang sakit na ito ay bumababa sa iyong mga binti at parang pamamanhid? Isa itong talagang nakakainis na kondisyon. Kung gayon, ang artikulong ito ay magiging napakahalaga para sa iyo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang mga paggamot na nagbabawas ng presyon sa gulugod, na nagdudulot ng ganitong uri ng sakit sa likod .
Sa madaling salita, ano ang ibig sabihin ng pagbabawas ng spinal compression?
Isipin ang ating gulugod bilang isang hanay ng mga butil. Ang mga butil na ito ang tinatawag natin sa medisina na 'vertebrae'. Kapag ang mga butil na ito ay nakapatong-patong, may mga parang-jelly na unan sa pagitan ng mga ito upang sumipsip ng pagkabigla. Tinatawag natin itong 'mga intervertebral disc', o gaya ng alam ng maraming tao, 'mga disk'. Ang disc na ito ang nagbibigay-daan sa atin na ibaluktot ang ating gulugod pasulong, paatras, at magkatabi.
Mayroong isang guwang na parang tubo na espasyo sa gitna ng buong kuwintas na ito. Sa loob nito, ang spinal cord , na isang napakahalagang bahagi ng ating katawan, ay nagmumula. Mula sa spinal cord na ito, ang mga nerbiyos na patungo sa mga braso, binti, at bawat bahagi ng katawan ay nagsasanga.
Ngayon, isipin mo, sa kung anong dahilan, marahil habang tumatanda ka, naaksidente, o nagkamali sa pagbubuhat ng mabigat na bagay, naumbok ang 'disc', o ang jelly sa loob nito ay tumatagas at ang mga nerbiyos ay nagsisimulang sumikip at masiksik. Iyan ang tinatawag nating spinal compression . Ang pag-alis ng compression na ito at pagpapakawala ng mga nerbiyos ay tinatawag lamang na 'Spinal Decompression'.
Anong mga kondisyon ang nangangailangan ng paggamot na ito?
Bagama't maraming sanhi ng pananakit ng likod, ang Spinal Decompression therapy ay partikular na ginagamit para sa mga kondisyong may kaugnayan sa nerve compression. Tingnan natin kung ano ang mga iyon.
| Katayuan ng sakit | Sa madaling salita... |
|---|---|
| Mga Nakaumbok na Disk | Ang disc sa pagitan ng vertebrae ay umuumbok, nakausli, at dumidiin sa nerve. |
| Mga Herniated Disk | Ang panlabas na takip ng disc ay napuputok, na nagiging sanhi ng pagtagas ng jelly sa loob at pagdiin nang malakas sa nerve. Medyo seryoso ito. |
| Sciatica | Pananakit at pamamanhid sa puwitan at binti na dulot ng pagpiga ng sciatic nerve, isang pangunahing nerve na tumatakbo mula sa likod pababa sa binti. |
| Spinal Stenosis | Habang tayo ay tumatanda, ang mga bagay tulad ng bone spurs ay maaaring magpakipot sa mga daanan para sa mga nerbiyos sa gulugod. |
| Mga Naipit na Nerbiyos | Pananakit, pamamanhid, o pamamaga na dulot ng pagpiga ng ugat sa kahit saan sa gulugod. |
Ano ang mga opsyon na hindi kirurhiko?
Kadalasan, hindi ka agad irerekomenda ng iyong doktor para sa operasyon. Susubukan muna nila ang mga pamamaraang hindi kirurhiko upang mabawasan ang sakit.
Higit sa lahat, ang lahat ng mga paggamot na ito ay dapat gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong propesyonal. Ang iyong doktor ang magpapasiya kung ano ang pinakamainam para sa iyo.
- Physical Therapy : Napakahalaga nito. Dito, tuturuan ka ng isang physical therapist ng mga ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod at tiyan, kung paano magtrabaho nang hindi naglalagay ng labis na bigat sa iyong likod, at kung paano mapanatili ang wastong postura.
- Traksyon: Kabilang dito ang paggamit ng isang espesyal na kama (traction table) at paglalagay ng mga pabigat o paggamit ng computer upang marahang hilahin ang gulugod. Lumilikha ito ng maliit na espasyo para sa herniated disc at mga nerbiyos.
- Acupuncture : Isang tradisyonal na paggamot na Tsino na nagpapagaan ng sakit sa pamamagitan ng pagpasok ng mga pinong karayom sa mga partikular na punto sa katawan.
- Pangangalaga sa Kiropraktik: Sa paggamot na ito, ang isang espesyalista ay nagsasagawa ng manu-manong pagsasaayos ng gulugod.
- Pagpapasigla ng nerbiyos na elektrikal sa pamamagitan ng transcutaneous (TENS):Ang isang maliit na aparato ay nagpapadala ng napakababang kuryente sa ibabaw ng balat, na humaharang sa mga signal ng sakit na makarating sa utak. Nirerelaks nito ang mga kalamnan at binabawasan ang sakit.
Paano mabawasan ang presyon gamit ang mga opsyon sa operasyon?
Kung walang ibang paggamot na epektibo, kung matindi ang sakit, o kung may mga kondisyon tulad ng pamamanhid o panghihina sa mga binti, maaaring magrekomenda ang doktor ng operasyon. Mayroon ding ilang uri ng operasyon dito.
| Pangalan ng operasyon | Ano ang nangyayari rito? |
|---|---|
| Diskectomy | Ang isang bahagi o ang buong disc na kumukurot sa nerve ay tinatanggal. |
| Laminektomiya | Para magkaroon ng mas malaking espasyo para makadaan ang mga nerbiyos, tinatanggal ang isang piraso ng buto (lamina) sa likod ng vertebra. |
| Foraminotomy | Ang mga butas (foramen) kung saan lumalabas ang mga nerbiyos sa spinal cord ay pinalalaki sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga piraso ng buto o iba pang tisyu. |
| Korpektomiya | Ang isang malubhang napinsalang vertebra o disc ay ganap na tinatanggal at ang dalawang buto ay pinagdudugtong upang palakasin ang bahagi (Spinal Fusion). |
| Pag-alis ng Osteophyte | Tinatanggal nito ang mga hindi kinakailangang bone spurs na nabubuo habang tayo ay tumatanda, na nagpapagaan sa pagpiga ng nerbiyos. |
Paano ko pipiliin ang paggamot na tama para sa akin?
Hindi ito isang bagay na maaari mong pagdesisyunan nang mag-isa. Tutukuyin ng iyong doktor ang pinakamahusay na paggamot batay sa iyong mga sintomas, edad, pangkalahatang kalusugan, at mga resulta ng pagsusuri.
Karaniwang sinusubukan muna ng mga doktor ang mga simple at mababang panganib na paggamot. Kung hindi gumana ang mga iyon,Ito ay tumutukoy sa mga bagay tulad ng operasyon.
Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang tumpak na masuri ang sakit?
Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magsagawa ng ilang mga pagsusuri tulad ng mga ito:
- Mga pagsusuri sa X-ray: Maaari nitong suriin ang mga bagay tulad ng pagkakahanay ng buto , bali, at bali.
- CT Scan (Computed Tomography Scan): Mas detalyadong nakikita ang mga buto at tisyu kaysa sa X-ray.
- MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Ito ang pinakamahusay na pagsusuri upang matukoy ang mga problema sa gulugod dahil malinaw nitong nakikita ang mga malalambot na tisyu tulad ng mga disc, spinal cord, at mga nerbiyos. Masasabi ng MRI kung eksakto kung nadulas ang isang disc o naipit ang isang nerbiyos.
- Mga Pag-aaral sa Pagpapadaloy ng Nerbiyos (EMG): Sinusukat ng mga pagsusuring ito ang bilis ng pagdaan ng mga senyales ng kuryente sa mga nerbiyos at nakakatulong na matukoy kung may pinsala sa nerbiyos.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pananakit ng likod , pananakit na umaabot sa iyong mga binti, o pamamanhid ay mga sintomas na hindi dapat balewalain . Kumonsulta sa doktor sa lalong madaling panahon.
- Hindi lahat ng sakit sa likod ay nangangailangan ng operasyon. Maraming tao ang nakakaramdam ng ginhawa sa pamamagitan ng physical therapy, ehersisyo, at iba pang mga paggamot na hindi nangangailangan ng operasyon.
- Ang iyong doktor ang magpapasya kung anong paggamot ang pinakamainam para sa iyo. Kaya, huwag gumamot batay sa hula, sa halip ay sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.
- Kung kinakailangan ang operasyon, huwag matakot na sumailalim dito. Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol dito, sa mga benepisyo nito, at sa mga panganib nito.
- Kung nakakaranas ka ng pananakit ng likod habang nagbubuntis, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor bago sumailalim sa anumang paggamot.
Pananakit ng Likod, Gulugod, Pagpiga ng Nerbiyos, Mga Problema sa Disc, Sciatica, Spinal Decompression, Operasyon sa Likod
👩🏽⚕️ Mga Madalas Itanong (FAQ) mula sa Doktor
💬 Bakit kumakalat ang sakit sa likod hanggang sa mga binti?
Ang mga pangunahing nerbiyos na tumatakbo sa gitna ng ating gulugod ay pumupunta sa ating mga binti. Kapag ang isang disc sa pagitan ng vertebrae ay nakaumbok at dumiin sa isang nerbiyos, ang sakit ay dumadaloy pababa sa nerbiyos, pababa sa binti. Minsan, maaari rin itong maging sanhi ng pamamanhid ng binti.
💬 Bakit nakaumbok ang spinal disc?
Ang mala-jelly na 'disc' sa pagitan ng dalawang vertebrae ay maaaring umumbok o lumabas habang tayo ay tumatanda, dahil sa isang aksidente, o dahil sa maling pagbubuhat ng mga pabigat. Kapag nangyari ito, ang mga nerbiyos na dumadaan dito ay naiipit. Ang kondisyong ito ay karaniwang tinutukoy bilang 'slipped disc'.
💬 Ano ang Spinal Decompression Therapy?
Sa madaling salita, ito ay isang paggamot na nagbabawas ng presyon sa gulugod. Pinapataas nito ang espasyo sa pagitan ng vertebrae, na nagpapalaya sa naka-compress na nerve. Nakakatulong din ito sa herniated disc na bumalik sa normal.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න