Minsan, maaaring nakaramdam ka na ng pangingilig sa likod ng iyong binti, mula sa iyong sakong hanggang sa labas ng iyong paa, o isang pakiramdam ng paghapdi. Nararamdaman ito ng ilang tao kapag sila ay naglalakad o nakatayo. Maraming tao ang hindi ito masyadong binibigyang pansin, iniisip, "Nangigigil siguro ang binti ko." Ngunit ang sanhi ng discomfort na ito ay maaaring isang maliit ngunit napakahalagang nerve sa iyong binti. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa sural nerve, na hindi masyadong pinag-uusapan ng lahat, ngunit napakahalaga sa ating katawan.
Ano ang Sural Nerve?
Sa madaling salita, ang sural nerve ay isang sensory nerve na matatagpuan sa ilalim ng balat sa iyong singit, ibig sabihin, sa likod ng iyong binti sa ibaba ng tuhod. Ang sensory nerve ay isang nerve na nagdadala ng impormasyon papunta sa utak. Ito ay parang isang 'sensory wire' sa ating katawan.
Ito ay bahagi ng peripheral nervous system ng ating katawan. Ang sistemang ito ay ang network ng mga nerbiyos na umaabot sa buong katawan, hindi kasama ang ating utak at spinal cord. Dahil sa network na ito, nakakaramdam tayo ng mga bagay tulad ng paghipo, sakit, at init. Kaya ang sural nerve ay isang mahalagang kinatawan ng malaking network na ito, na may kaugnayan sa mga binti.
Ano ang nangyayari sa ating katawan sa pamamagitan ng nerbiyos na ito?
Magugulat ka kung ano ang nangyayari sa maliit na ugat na ito. Ito ang nagbibigay ng sensasyon sa ilang bahagi ng ating mga binti at paa. Isipin mong naglalakad ka nang walang sapin sa damuhan. Ang ugat na ito ay tumutulong sa iyong utak na madama ang mga bagay tulad ng lamig ng damo at ang tekstura ng lupa na nararamdaman ng iyong mga paa.
Pangunahin na, ang sural nerve ay nagpapahintulot sa atin na maramdaman ang:
- Paghawak: Ang pakiramdam na nararamdaman mo kapag may humihipo sa iyong ari, o kapag may sapatos na tumama sa likod ng iyong paa kapag isinuot mo ito.
- Posisyon ng paa: Kahit nakapikit ang iyong mga mata, masasabi mo kung saang direksyon nakalagay ang iyong paa, kung nakabaluktot ang iyong bukung-bukong o hindi, tama ba? Nakakatulong din ang ugat na ito diyan.
- Temperatura: Nararamdaman ng nerbiyos na ito ang pagkakaiba sa pagitan ng isang patak ng malamig na tubig na bumabagsak sa iyong paa at isang paa na nakalagay sa mainit na lupa.
- Pananakit: Kapag may tumama sa iyong paa, o naipit ang iyong paa sa sapatos at sumakit, ang ugat na ito ang nagpapadala ng sakit sa utak at nagpoprotekta sa iyo mula sa panganib.
- Panginginig ng boses: Ang nerbiyos na ito ay tumutulong sa atin na matuklasan kahit ang pinakamaliit na panginginig ng boses sa lupa.
Ang mga sensasyong ito ang nagbibigay-daan sa atin upang mapanatili ang ating balanse kapag tayo ay nakatayo at naglalakad. Isipin kung gaano kahirap maglakad kung hindi mo maramdaman kung saan eksaktong naroon ang iyong mga paa.
| Lugar ng sensasyon | Paglalarawan |
|---|---|
| Likod ng binti sa ibaba ng tuhod | Nagbibigay ng sensasyon sa likod at labas ng iyong ari. |
| Ang labas ng paa | Nagbibigay ito ng sensasyon sa gilid ng iyong paa na nakaharap sa maliit na daliri ng paa. |
| Mga takong at bukung-bukong | Nagbibigay ng sensasyon sa panlabas na bahagi ng sakong at bukung-bukong. |
Totoo bang ginagamit din ang ugat na ito para sa iba pang mga layuning medikal?
Oo, totoo iyan. Dahil sa lokasyon at katangian ng nerbiyos na ito, madalas itong ginagamit sa medisina.
1. Para sa mga pagsusuri sa biopsy (Mga Biopsy)
Minsan, kapag pinaghihinalaan ang isang sakit na nakakaapekto sa mga nerbiyos sa katawan, kinakailangang kumuha ng isang piraso ng tisyu ng nerbiyos at suriin ito upang malaman kung ano talaga ito. Ito ay tinatawag na biopsy . Ang sural nerve ang kadalasang pinipili para dito.
Bakit pinili ang partikular na nerbiyos na ito para diyan?
- Kadalian ng paghahanap: Ang nerbiyos na ito ay napakalapit sa balat, halos mababaw, kaya napakadaling mahanap ito ng mga doktor.
- Kaligtasan: Nangangahulugan ito na kakaunti ang malalaking komplikasyon pagkatapos matanggal ang isang maliit na piraso. At mabilis na gumagaling ang sugat.
- Bilang isang sensory nerve: Dahil hindi ito isang nerve na may kaugnayan sa paggalaw, kundi sa pandama lamang, kung ang isang piraso nito ay aalisin, ang binti ay hindi magiging paralisado o hindi makakalakad. Maaaring manatili ang kaunting pangingilig sa bahaging iyon, ngunit hindi ito magkakaroon ng malaking epekto.
Maaaring isagawa ang isang sural nerve biopsy upang masuri ang mga sakit tulad ng:
- AL (light chain) amyloidosis: Isang abnormal na uri ng protina na nalilikha sa katawan na idineposito sa mga organo tulad ng mga nerbiyos.
- Vasculitis: Pamamaga ng mga daluyan ng dugo.
- Iba Pang Mga Sakit sa Neurolohiya: Iba pang mga sakit sa peripheral neurological na mahirap tiyak na ma-diagnose.
2. Para sa Pag-graft ng Nerbiyos
Isipin na ang isang aksidente ay nakapinsala sa isang ugat sa iyong kamay, mukha, o iba pang mahahalagang bahagi ng katawan. Minsan, ang ugat ay hindi na direktang maaayos. Sa ganitong kaso, ang mga doktor ay kumukuha ng isang piraso ng malusog na ugat mula sa isang hindi gaanong mahalagang bahagi ng katawan at inililipat ito sa nasirang bahagi. Ito ay parang isang tulay na nagdurugtong sa dalawang piraso.
Ginagamit din ang sural nerve para sa layuning ito. Dahil ito ay isang mahabang nerve, maaaring kumuha ng isang piraso ng tissue na may kinakailangang haba para sa transplantasyon. Ang sural nerve ay inililipat sa mga kaso tulad ng:
- Pinsala sa brachial plexus , na nakakaapekto sa mga lugar tulad ng balikat at braso.
- Pinsala sa mga sciatic o peroneal nerves na nakakaapekto sa binti at bukung-bukong.
- Ang ilang mga kondisyon ng erectile dysfunction .
- Paralisis sa mukha .
- Ang neurotrophic keratitis ay isang bihirang kondisyon na nakakaapekto sa mga nerbiyos ng mata.
Ano ang mga karaniwang problema na nakakaapekto sa sural nerve?
Ang ilang mga bagay na ginagawa natin sa ating pang-araw-araw na buhay at ilang mga kondisyong medikal ay maaaring makapinsala sa mahalagang nerbiyos na ito. Dito lumilitaw ang mga sintomas na nabanggit kanina, tulad ng pananakit, pamamanhid, at pamamaga.
Ang pinakamahalagang bagay ay bigyang-pansin ang sintomas na ito, huwag itong balewalain. Kahit na tila maliit na bagay lamang ito, maaaring ito ang unang senyales ng isang mas malaking problema.
| Problema | Anong nangyayari? (Simple lang) |
|---|---|
| Neuropatiya na may kaugnayan sa diabetes | Ang hindi kontroladong antas ng asukal sa dugo sa loob ng mahabang panahon ay maaaring makapinsala sa mga sensitibong nerbiyos sa katawan. Ang sural nerve ay isa sa mga nerbiyos na pinakaapektado sa kondisyong ito. Ito ay isang pangunahing sanhi ng mga sintomas tulad ng pamamanhid at paghapdi sa paa. |
| Pagkakabit ng sural nerve / naipit na nerve | Ang ugat ay maaaring maipit dahil sa pagkapal o pamamaga ng nakapalibot na tisyu (tulad ng kalamnan o litid) habang naglalakbay ito sa dinaraanan nito. Maaari itong magdulot ng matinding sakit at pamamanhid sa binti. |
| Mga pinsala sa palakasan | Karaniwan ang mga pilay sa bukung-bukong , lalo na sa mga isport tulad ng cricket at football. Kapag nangyari ito, biglang nababanat ang kasukasuan, na maaaring makapinsala sa sural nerve. Gayundin, ang pagsusuot ng masisikip na sapatos (lalo na ang ski boots, ilang hiking boots) nang matagal na panahon ay maaari ring makaipit sa nerve. |
| Mga komplikasyon sa operasyon | Minsan, sa panahon ng operasyon sa binti (hal., operasyon sa Achilles tendon), maaaring maipit ang isang instrumento sa pag-opera o maaaring maipit sa nerbiyos ang isang tornilyong ginagamit sa pag-aayos ng sirang buto. |
Kaya ano ang dapat nating gawin upang protektahan ang ugat na ito?
"Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," sabi nila. Kaya may ilang simpleng bagay na magagawa natin upang protektahan ang nerbiyos na ito mula sa pinsala.
- Kontrolin ang iyong diabetes: Kung ikaw ay may diabetes, sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor . Inumin ang iyong gamot sa oras, kontrolin ang iyong diyeta, at mag-ehersisyo. Ang pagpapanatiling kontrolado ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong mga nerbiyos.
- Magsuot ng sapatos na akma sa iyong mga paa: Magsuot ng komportableng sapatos na akma sa iyong mga paa, hindi masyadong masikip, at komportable. Lalo na kung naglalaro ka ng sports, magsuot ng sapatos na de-kalidad at angkop para sa isport. Kapag nasira o nawalan ng kutson ang iyong sapatos, bumili ng bago.
- Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo at mga produktong tabako ay lubhang nakakapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Kung ikaw ay naninigarilyo, ang pagsisikap na huminto ay malaking tulong sa iyong buong katawan.
- Malusog na diyeta: Kumain ng balanseng diyeta. Isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina D at bitamina B12 (isda, gatas, itlog, berdeng gulay), na lalong mahalaga para sa kalusugan ng nerbiyos.
Anong mga sintomas ang dapat mag-udyok sa iyo na magpatingin sa doktor?
Kung patuloy kang nakakaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito sa ibabang bahagi ng iyong binti, lalo na sa likod, o sa itaas ng iyong paa, huwag itong balewalain at magpatingin sa doktor.
Mag-ingat sa mga sintomas na ito:
- Kung parang paso ang pakiramdam.
- Kung nakakaramdam ka ng pagkawala ng pandama o pamamanhid sa bahaging iyon.
- Kung nakakaramdam ka ng matinding sensitibidad o sakit kapag ang damit ay kumukuskos sa iyong katawan o kapag nahawakan ito ng iyong kamay.
- Kung nakakaranas ka ng matinding sakit o parang tumutusok na sakit.
- Kung palagi mong nararamdaman na parang may mga langgam na nagtatakbuhan (nangangalay) .
Kapag pumunta ka sa doktor, susuriin ka niya, irerekomenda ka para sa mga espesyal na pagsusuri sa neurological (tulad ng mga pag-aaral sa nerve conduction) kung kinakailangan, hahanapin ang eksaktong sanhi ng iyong problema, at magrereseta ng kinakailangang paggamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sural nerve ay isang napakahalagang nerve na nagbibigay ng mga sensasyon tulad ng paghipo at pananakit sa iyong singit at likod ng iyong paa.
- Ang ugat na ito ay maaaring mapinsala ng mga bagay tulad ng diabetes, aksidente sa palakasan, at pagsusuot ng masisikip na sapatos.
- Kung nakakaranas ka ng patuloy na pamamanhid, paghapdi, o pananakit sa likod ng iyong binti o sa labas ng iyong paa, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor. Huwag itong balewalain bilang isang normal na bagay.
- Ang isang malusog na pamumuhay (mabuting diyeta, ehersisyo, at pag-iwas sa paninigarilyo) ay maaaring mapanatiling malusog ang iyong buong katawan, kabilang ang ugat na ito.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න