Madalas ka bang sumasakit ang ulo at baradong ilong? Pag-usapan natin ang sinusitis?

Baradong ilong ka rin ba nitong mga nakaraang araw? Paggising mo sa umaga, mabigat ba ang ulo mo at medyo namamaga ang paligid ng iyong mga mata? O masakit ba ang iyong mga pisngi? Kung gayon, maaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na sinusitis. Bagama't maaaring mukhang maliit na abala ito kung minsan, maaari rin itong maging medyo masakit. Ngunit huwag mag-alala, kadalasan ay hindi ito isang malubhang kondisyon at madaling magamot sa pamamagitan ng payong medikal.

Ano ba itong sinusitis na ito?

Sa madaling salita, ang sinusitis ay isang pamamaga , pamamaga, at iritasyon ng ating mga sinus. Ito ay karaniwang sanhi ng impeksyon.

Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang mga sinus na ito. Isipin mo, sa loob ng ating mukha, sa mga buto sa paligid ng ating ilong, may maliliit na espasyong puno ng hangin. Iyan ang tinatawag nating mga sinus. Kapag tayo ay malusog, ang mga butas na ito sa sinus ay napupuno ng hangin. Ginagawa nitong mas magaan ang mga buto ng ating mukha, parang isang lobo. Gayundin, ang mga sinus na ito ay may epekto sa ating boses.

Kaya, kung ang mga mikrobyo tulad ng mga virus o bacteria ay pumasok sa mga sinus na ito, o kung ang parehong ito ay magsasama at magdulot ng impeksyon, maaaring mangyari ang sinusitis. Kadalasan, kapag may sipon, nangyayari rin ang pamamaga sa mga sinus. Tinatawag natin itong viral sinusitis . Minsan, ang sinusitis ay maaari ding sanhi ng mga allergy.

Isipin mong may sipon ka at barado ang ilong mo. O baka naman barado ang ilong mo dahil sa allergy. Sa ganitong panahon, kung hindi maayos na makalabas ang mga secretions mula sa sinuses, maaaring makulong ang bacteria sa loob at magsimulang lumaki. Doon nangyayari ang kondisyong tinatawag na bacterial sinusitis .

Ang bacterial sinusitis ay karaniwang mas mahirap para sa iyo kaysa sa viral sinusitis. Maaari kang makaranas ng mas matinding pananakit at pamamaga ng mukha. Maaari ka ring magkaroon ng lagnat.

Paano mo malalaman na mayroon kang sinusitis?

Kung mayroon kang bacterial sinusitis, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas:

• Kung mayroon kang ubo na nagpapatuloy sa maghapon, kasama ang baradong ilong o sipon , at ito ay tumatagal nang 10 hanggang 14 na araw o higit pa nang walang anumang pagbuti .
• Isang patuloy na makapal at berdeng discharge mula sa ilong (kung minsan ay maaari rin itong pumunta sa lalamunan, na tinatawag na postnasal drip ).
• Patuloy na presyon, pagbigat, o pamamaga sa paligid ng mga mata.
• Pananakit kapag hinahawakan ang mga pisngi o pananakit sa bahagi ng pisngi.
• Pakiramdam ng presyon sa loob ng ulo.
• Sakit ng ulo na nararamdaman kapag gumising ka sa umaga o yumuko.
• Mabahong hininga kahit sa pagitan ng mga ngipin.
• Pananakit sa itaas na ngipin.
• Marahil ay lagnat na higit sa 39 degrees Celsius (102°F).

Bukod sa mga sintomas na ito, ang ilang tao ay maaaring makaranas ng tuyong ubo sa gabi at nahihirapang makatulog. Ang iba naman ay maaaring makaranas ng pananakit ng tiyan at pagduduwal.

Pero isang bagay ang dapat tandaan. Marami sa mga sintomas na ito ay makikita sa viral sinusitis o sa mga kondisyon tulad ng allergic rhinitis na dulot ng mga allergy. Gayunpaman, mas mainam na magpatingin sa doktor upang malaman kung ano talaga ang nangyayari. Bagama't karaniwan ang viral sinusitis at allergic rhinitis, ang bacterial sinusitis ay kadalasang nangangailangan ng paggamot gamit ang antibiotics . Makukuha lamang ang mga ito sa pamamagitan ng reseta ng doktor.

Kaya ano ang mga gamot para sa sinusitis?

Kung matukoy ng iyong doktor na mayroon kang bacterial sinusitis, malamang na magrereseta siya ng antibiotics . Maaari rin silang magrekomenda ng topical nasal steroid spray , antihistamine , o decongestant upang makatulong na mapawi ang baradong ilong, sipon, at presyon.

Kung mayroon kang lagnat at pananakit, maaari kang uminom ng pain reliever tulad ng acetaminophen (Paracetamol) o ibuprofen . Dapat inumin ang mga ito ayon sa itinuro ng iyong doktor.

Mahalaga: Kahit na bumibili ng mga gamot na ito sa parmasya, magtanong pa rin tungkol sa angkop na dosis para sa iyong edad at timbang ng katawan.

Bukod pa rito, maaari kang gumamit ng mga saline spray at irigasyon, na mabibili sa mga botika, upang linisin at banlawan ang loob ng iyong ilong. Ito ay ligtas at makakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa iyong ilong at sinuses.

Maaari mo bang maiwasan ang sinusitis?

Oo, sa isang banda, mababawasan natin ang panganib ng pagkakaroon ng sinusitis sa pamamagitan ng paggawa ng ilang maliliit na pagbabago sa kapaligiran ng iyong tahanan.

• Lalo na sa malamig na panahon, kung tuyo ang hangin sa loob ng iyong bahay, ang tuyong hanging iyon ay maaaring makasama sa iyong mga sinus. Maaari nitong patuyuin ang iyong mga sinus at gawing mas madaling kapitan ng mga impeksyon. Ang isang mahusay na solusyon dito ay ang paggamit ng humidifier , na isang aparato na nagdaragdag ng moisture sa hangin.
• Pero kung gagamit ka ng humidifier, kailangan mo itong linisin nang regular . Dahil madaling tumubo ang amag sa mahalumigmig na kapaligiran. Ang amag na ito ay maaaring magdulot ng mga allergy sa ilang tao.
• Kung mayroon kang mga allergy, mag-ingat nang husto upang makontrol ang mga ito. Maaari ring mapataas ng mga allergy ang panganib ng mga impeksyon sa sinus. Halimbawa, kung ikaw ay allergic sa alikabok, panatilihing malinis ang iyong tahanan sa pamamagitan ng pagwawalis at pag-vacuum.

Nakakahawa ba ang sinusitis?

Hindi, ang sinusitis ay hindi direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa. Gayunpaman, ang sinusitis ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng sipon . Gaya ng alam mo, ang sipon ay madaling kumalat sa pamilya at mga kaibigan.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo ay ang madalas at lubusang paghuhugas ng iyong mga kamay . Itapon nang maayos ang mga ginamit na tisyu. Bawasan ang malapit na pakikisalamuha sa mga taong bumabahing o nagpapakita ng mga sintomas ng sinusitis.

Ano ang magagawa ko para gumaling agad?

Kung ang iyong doktor ay nagreseta ng mga antibiotic o iba pang gamot, mahalagang sundin ang mga ito nang eksakto ayon sa itinuro . Kung hindi, ang iyong sinusitis ay maaaring magtagal o bumalik. Kahit na bumuti ang iyong pakiramdam, inumin ang mga antibiotic para sa buong kurso ng paggamot na inireseta ng iyong doktor. Papatayin nito ang anumang bakterya na maaaring sanhi ng impeksyon.

Gayundin, magpahinga nang sapat at uminom ng maraming likido . Makakatulong ito sa iyong immune system, kasama ang mga antibiotic, na labanan ang impeksyon at makakatulong sa iyong mabilis na gumaling.

Huwag isipin na, "Medyo bumuti na ang pakiramdam ko ngayon, kaya hindi ko na kailangang inumin ang natitirang gamot." Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng sakit, o maaaring hindi gumana ang gamot sa susunod (antibiotic resistance).

Kaya ano ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan mula rito?

Kung mayroon kang sinusitis, malamang na hindi ito isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang iyong mga sintomas o tila lumalala, tiyak na sulit na magpatingin sa doktor.

Lalo na kung mayroon kang impeksyon sa bakterya, ang maagang pagpapagamot ay makakatulong upang maiwasan ang paglala at pagkalat nito. Makakatulong din ito sa iyo na mabilis na gumaling at manatiling malusog. Kaya, kung patuloy kang nakakaranas ng mga bagay tulad ng mabigat na ulo at baradong ilong, huwag itong ipagwalang-bahala at huwag kalimutang humingi ng medikal na payo. Nais ko sa iyo ang mabilis na paggaling!

Sinusitis, sinusitis, baradong ilong, sakit ng ulo, sipon, paggamot sa sinus, pag-iwas sa sinus