Gaano kalusog ang iyong mga baga? Alamin natin ang tungkol sa pagsusuri ng Spirometry sa isang simpleng paraan!

Napakahalaga sa atin ang paghinga, hindi ba? Parang makina ito ng ating katawan. Pero minsan, ang ating respiratory system, lalo na ang mga baga, ay maaaring magkaroon ng maliliit na problema. Pagkatapos, gustong malaman ng ating mga doktor kung ano mismo ang kondisyon ng mga baga na ito at kung gaano kahusay ang kanilang paggana. Doon makakatulong sa atin ang espesyal na pagsusuring ito na tinatawag na spirometry . Kapag narinig mo ang pangalang ito, maaaring parang malaking bagay ito, pero simple lang talaga.

Ano ang spirometry? Ganoon ba kahirap?

Sa madaling salita, ang spirometry ay isang napakasimpleng pagsusuri sa paghinga na sumusukat sa tungkulin ng iyong mga baga. Pangunahin nitong tinitingnan kung gaano karaming hangin ang kaya mong sipsipin sa isang hininga, gaano karaming hangin ang kaya mong ilabas, at kung gaano kabilis mo mailalabas ang hanging iyon .

Isipin mo na parang hinipan mo ang mga kandila sa cake ng kaarawan mo. Walang sakit o discomfort na nararamdaman. Ang maliit na makinang ginagamit sa pagsusuring ito ay tinatawag na spirometer . Hindi ito naglalagay ng kahit ano sa iyong katawan, kaya hindi mo kailangang mag-alala.

Bakit isinasagawa ang pagsusuring ito ng spirometry? Kanino ito mahalaga?

Ngayon ay maaaring nagtataka ka, "Bakit ko kailangan ang pagsusuring ito?" Ang spirometry ay kadalasang ginagawa para sa ilang kadahilanan:

• Tukuyin ang mga sakit sa baga: Madalas ka bang umuubo? Kinakapos ka ba sa paghinga? May tunog ba ng paghingal sa iyong dibdib? O medyo naninigas ba ang iyong dibdib? Kung mayroon kang mga sintomas na ito, makakatulong ang pagsusuring ito na matukoy ang sanhi. Partikular na:
• Hika : Ito ay isang sakit na pamilyar sa maraming tao. Dito, sumisikip ang mga daanan ng hangin.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Medyo pangmatagalan ang tawag dito. Sa madaling salita, isa rin itong pangmatagalang kondisyon na nakakasagabal sa daloy ng hangin papasok at palabas ng baga. Mas karaniwan ito sa mga taong naninigarilyo .
• Cystic Fibrosis : Ito ay isang sakit na nalilikha sa pamamagitan ng henetiko na nakakaapekto sa baga pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan.
• Pulmonary Fibrosis : Ito ay isang kondisyon kung saan ang tisyu ng baga ay unti-unting kumakapal at nagiging matigas. Hindi maayos na nabubuo ang mga baga.

• Subaybayan ang kalagayan ng isang umiiral na sakit sa baga: Kung mayroon ka nang sakit sa baga, ginagawa rin ang pagsusuring ito upang makita kung ang gamot na iyong iniinom ay gumagana nang maayos at kung ang sakit ay bumuti o lumala.

• Suriin ang paggana ng baga bago ang operasyon: Mahalaga ito bago ang ilang malalaking operasyon, lalo na kung ikaw ay naninigarilyo o may mga sintomas na nauugnay sa baga, upang makita kung gaano kahusay ang kayang tiisin ng iyong mga baga ang anesthesia.

• Tuklasin ang mga sakit sa baga na may kaugnayan sa trabaho: Ginagamit din ang pagsusuring ito upang matukoy kung may panganib ng pinsala sa baga dahil sa alikabok at mga kemikal na matatagpuan sa ilang lugar ng trabaho.

Isipin mo, ang isang kaibigan mo, sabihin na nating si Chamal. Si Chamal ay humihingal kapag umaakyat siya ng hagdan o tumatakbo papunta sa bus. Nang makahanap siya ng doktor, hiniling niya kay Chamal na magpa-spirometry test. Kaya siya na-diagnose na may hika. Ngayon, iniinom na ni Chamal nang maayos ang kanyang gamot at wala nang problema.

Paano ginagawa ang pagsusuring ito para sa spirometry? Malaking bagay ba ito?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano gawin ang pagsusulit na ito. Napakasimple lang nito, walang dapat ikatakot.

1. Paghahanda: Makaupo ka nang komportable sa isang upuan.

2. Isang nose clip: Isang maliit na clip ang inilalagay sa iyong ilong. Ginagawa ito upang kapag huminga ka, humihinga ka lamang sa pamamagitan ng iyong bibig, hindi sa iyong ilong. Ganito ka makakakuha ng tumpak na sukat.

3. Mouthpiece: Susunod, hihilingin sa iyong hawakan nang mahigpit sa iyong bibig ang mouthpiece ng isang nalinis na tubo na konektado sa spirometer. Kailangan mo itong isara nang mahigpit gamit ang magkabilang labi upang walang hangin na makalabas.

4. Proseso ng paghinga:

• Una, huminga nang normal nang ilang beses.
• Pagkatapos, hinihiling sa kanila na huminga nang malalim , hanggang sa mapuno ng hangin ang parehong baga.
• Sunod, kailangan mong hipan palabas ang lahat ng hangin nang mabilis at malakas hangga't maaari. Parang pagpatay ng kandila, pero medyo mas malakas, at hangga't kaya mo (hindi bababa sa 6 na segundo).

5. Panghihikayat: Hihikayatin ka ng technician na nagsasagawa ng pagsusulit sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng "Dagdag pa! Dagdag pa! Huminga! Magaling! Magaling!" Alam nila na gusto nilang gawin mo ang iyong makakaya.

6. Ulitin: Karaniwan, ginagawa ito nang eksaktong hindi bababa sa tatlong beses upang makuha ang pinakatumpak na mga resulta.

Minsan, pagkatapos ng pagsusuring ito, bibigyan ka ng maikling dosis ng bronchodilator (karaniwan ay inhaler) at pagkatapos ay inuulit ang pagsusuri pagkalipas ng 15-20 minuto. Ito ay upang makita kung bumuti ang iyong paghinga pagkatapos uminom ng gamot. Ito ay lalong mahalaga para sa pag-diagnose ng mga kondisyon tulad ng hika.

Maaaring makaramdam ka ng kaunting pagod habang isinasagawa ang pagsusuring ito, dahil kailangan mong huminga nang palabas hangga't maaari. Ngunit wala kang nararamdamang kahit anong sakit.

Mayroon ba tayong mga kailangang ihanda bago ang pagsusulit?

Oo, para makakuha ng tumpak na resulta mula sa pagsusuri, may ilang bagay na dapat bigyang-pansin.

• Mga Gamot: Sabihin nang maaga sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iniinom mo, lalo na ang mga inhaler na ginagamit para sa mga kondisyon ng baga. Maaaring hilingin sa iyo na ihinto ang paggamit ng ilang inhaler ilang oras bago ang pagsusuri.
• Paninigarilyo: Iwasan ang paninigarilyo nang hindi bababa sa isang oras bago ang pagsusuri. Pinakamainam na umiwas sa paninigarilyo nang hindi bababa sa 24 oras kung maaari.
• Alkohol: Huwag uminom ng alak sa araw ng pagsusuri.
• Pagkain: Iwasan ang pagkain ng marami mga dalawang oras bago ang pagsusuri. Ayos lang kumain ng magaan na pagkain.
• Caffeine: Pinakamainam na bawasan ang pagkonsumo ng mga inuming may caffeine tulad ng tsaa at kape ilang oras bago ang pagsusuri.
• Pananamit: Magsuot ng maluwag at nakakahingang damit . Iwasan ang masikip na damit.
• Ehersisyo: Iwasan ang matinding ehersisyo nang mga 30 minuto bago ang pagsusuri.

Kung aalagaan mo ang mga bagay na ito, makakakuha ka ng mas tumpak na resulta.

Ano ang sinasabi ng mga resulta ng pagsusuring ito?

Huwag mag-alala kung ang mga resulta ng pagsusuri ay tila medyo siyentipiko. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor ang lahat sa mga simpleng salita. May ilang pangunahing sukat na gagawin:

• FVC (Forced Vital Capacity): Ito ang kabuuang dami ng hangin na maaari mong ilabas nang malakas pagkatapos huminga nang malalim. Sa madaling salita, ito ang pinakamataas na dami ng hangin na kayang hawakan ng iyong mga baga .
• FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 second): Ito ang dami ng hangin na maaaring ilabas sa unang segundo kapag malakas kang huminga nang palabas. Ipinapakita nito kung gaano kabilis nailalabas ang hangin mula sa mga baga.
• Ratio ng FEV1/FVC: Napakahalaga rin ang ratio ng dalawang halagang nabanggit sa itaas.

Ang mga halagang ito ay inihahambing sa mga normal na halaga para sa iyong edad, taas, kasarian, at lahi.

• Obstructive pattern: Kung ang iyong FEV1 ay mas mababa kaysa sa iyong FVC, at ang iyong FEV1/FVC ratio ay mababa, nangangahulugan ito na mayroong ilang bara (hal., pagkipot) sa iyong mga daanan ng hangin. Makikita ito sa mga kondisyon tulad ng hika at COPD.
• Restrictive pattern: Kung mababa ang iyong FVC, ngunit normal o mas mataas ang iyong FEV1/FVC ratio, nangangahulugan ito na hindi kayang umunlad nang maayos ang iyong mga baga (hindi maayos na umuunlad ang mga baga). Makikita ito sa mga kondisyon tulad ng Pulmonary Fibrosis.

Ang pinakamahalaga ay huwag mong subukang bigyang-kahulugan ang mga resultang ito nang mag-isa. Ikukumpara ng iyong doktor ang mga resulta ng spirometry na ito sa iyong mga sintomas at iba pang ulat ng pagsusuri at ipapaliwanag ang mga ito sa paraang mauunawaan mo.

Mayroon bang anumang side effect dito? Medyo mahirap ba ito?

Ang Spirometry sa pangkalahatan ay isang ligtas na pagsusuri . Bihira ang mga malubhang epekto. Gayunpaman, dahil hinihiling sa iyo ng pagsusuri na huminga nang malakas, maaaring may ilang maliliit na kakulangan sa ginhawa:

• Maaari kang mahilo o mahilo . Kusang mawawala rin ito pagkaraan ng ilang sandali.
• Pagkatapos ng pagsusuri, maaari kang makaranas ng mas mabilis na paghinga o makaramdam ng kaunting pagkahilo nang ilang sandali .
• Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng ubo .
• Maaaring makaramdam ka ng kaunting pagod .

Bihirang-bihira, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng biglaang pagkipot ng mga daanan ng hangin sa baga ( bronchospasm ), lalo na sa mga taong may malalang hika. Gayunpaman, dahil ang pagsusuri ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor, kung mangyari ito, maaari itong mabilis na magamot.

Dapat mo talagang sabihin sa iyong doktor kung kamakailan ka lang ay inatake sa puso, inoperahan sa mata, inoperahan sa dibdib o tiyan, aneurysm sa utak, o aktibong tuberculosis (TB ). Ang pagsusuring ito ay maaaring hindi angkop sa mga ganitong kaso, o maaaring kailanganing isagawa nang may espesyal na pag-iingat.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit?

Pagkatapos ng pagsusuri, maaari ka nang magpatuloy sa iyong mga karaniwang gawain. Kung nasobrahan ka sa paggamit ng bronchodilator, maaaring makaramdam ka ng kaunting panginginig sa iyong mga braso o kaunting pagbilis sa iyong puso nang ilang sandali. Lilipas din ito sa maikling panahon.

Pagkatapos, tatalakayin sa iyo ng iyong doktor ang mga resulta ng pagsusuri. Ipapaliwanag nila ang ibig sabihin ng mga resulta at kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin sa susunod (tulad ng karagdagang pagsusuri, pagsisimula ng gamot, o pagpapalit ng iyong kasalukuyang gamot).

Kaya, ano ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan?

Okay, ibuod natin ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang Spirometry ay isang simple at walang sakit na pagsusuri sa paghinga upang masuri ang kalusugan ng iyong mga baga.
• Malaking tulong ito sa pag-diagnose at pagsubaybay sa mga sakit sa baga tulad ng hika at COPD.
• Ang pagkuha ng pagsusulit ay parang pagpatay ng kandila sa isang kaarawan , hindi naman ito masyadong mahirap. Pero kailangan mong magsikap nang husto.
• Sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng doktor bago ang pagsusuri (tungkol sa pagkain, inumin, at gamot).
• Huwag matakot sa mga resulta o gumawa ng mga desisyon nang mag-isa . Talakayin ang lahat sa iyong doktor at humingi ng payo sa kanya.

Kaya, kung mayroon kang anumang problema sa baga at sinabihan ka ng doktor na gawin ang spirometry test na ito, walang dahilan para matakot dito. Tandaan lamang na ito ay isang mahalagang hakbang upang matiyak ang kalusugan ng iyong mga baga. Good luck!

spirometry, pagsusuri sa baga, pagsusuri sa paghinga, hika, COPD, paggana ng baga, sakit sa paghinga