Minsan ba pakiramdam mo ay kaya mo nang sakupin ang mundo? Masaya ka ba at masigla, at walang tigil kang nagtatrabaho? Ngunit pagkatapos ng ilang sandali, ang lahat ay nababaligtad, at nakakaramdam ka ng labis na lungkot, kalungkutan, at pagkapagod na wala kang nagagawa? Ang ganitong uri ng emosyonal na pagbabago ang katangian ng sakit sa pag-iisip na pinag-uusapan natin ngayon, ang bipolar disorder . Hindi lamang ito isang mood swing, ito ay isang bagay na mas malalim pa roon.
Ano ang Bipolar Disorder, sa madaling salita?
Sa madaling salita, ang pangalan mismo ay may kahulugan. Ang "Bi" ay nangangahulugang 'dalawa' at ang "polar" ay nangangahulugang 'pole' o 'sukdulan'. Tulad ng North Pole at South Pole ng globo, dalawang magkaibang sukdulan. Kaya, ang nangyayari sa kondisyong ito ay ang mood at paggana ng isang tao ay nagbabago-bago sa pagitan ng dalawang magkasalungat na sukdulan.
Ang dalawang sukdulan na ito ay:
1. Mania o hypomania : Ito ang 'pinakamataas' na bahagi ng spectrum, na may matinding kaligayahan, enerhiya, at aktibidad.
2. Depresyon: Ito ang 'mababang' yugto, na nailalarawan sa matinding kalungkutan, pagkawala ng enerhiya, at pagkawala ng interes.
Ang dalawang yugtong ito ay maaaring mangyari nang salitan. Minsan ay maaaring may mga panahon ng normal na mood sa pagitan. Ang mahalaga, hindi ito katulad ng mga banayad na mood swings na nararanasan nating lahat. Ito ay mas matindi , at maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa pang-araw-araw na buhay, trabaho, edukasyon, at mga relasyon sa pamilya ng isang tao.
Ano ang mga sintomas ng dalawang sukdulang ito?
Ang mga sintomas na makikita sa dalawang sukdulan na ito ay ibang-iba sa isa't isa. Tingnan natin kung ano ang mga ito. Marahil ay nakakita ka na ng mga katulad na sintomas sa isang kakilala mo.
| 1. Mga Sintomas ng Mania/Hypomania | 2. Mga Sintomas ng Depresyon |
|---|---|
| Hindi pangkaraniwang kaligayahan o matinding galit: Pagiging labis na masaya nang walang dahilan o mabilis na pagkagalit sa maliliit na bagay. | Matinding kalungkutan at kawalan ng pag-asa: Isang pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa na tumatagal nang ilang araw o linggo. |
| Labis na enerhiya at aktibidad: Pakiramdam na masyadong masigla para tumigil sa pagtayo, nakikibahagi sa maraming gawain nang sabay-sabay. | Ganap na pagkawala ng enerhiya: Pakiramdam na walang buhay, masyadong pagod para gawin kahit ang pinakamaliit na gawain. |
| Walang tigil na pagsasalita at mabilis na pag-iisip: Mabilis na pagsasalita nang hindi hinahayaang may makagambala, pakiramdam na parang may mga kaisipang dumarating sa iyo sa mabilis na paraan (Nakaresang pag-iisip). | Mabagal na pagsasalita at hirap sa pag-iisip: mabagal at malabong pagsasalita. Hirap sa paggawa ng mga desisyon. |
| Labis na Kumpiyansa sa Sarili: Pakiramdam na kaya mong gawin ang lahat, pakiramdam na nakahihigit ka sa iba. | Mga Pakiramdam ng kawalang-halaga: Mga Pakiramdam ng kawalang-halaga, pagkabigo, pagkakasala. |
| Nabawasan ang pangangailangan para sa tulog: Pakiramdam na busog pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong oras na tulog, ngunit hindi nakakaramdam ng pagod. | Insomnia o labis na pagtulog: Hindi makatulog sa gabi o nakakaramdam ng antok sa buong araw. |
| Mga walang ingat at mapanganib na pag-uugali: Paggastos ng pera nang walang ingat, pamumuhunan sa mga mapanganib na pakikipagsapalaran, mabilis na pagmamaneho, pakikisangkot sa mga walang ingat na sekswal na relasyon, atbp. | Mga kaisipang magpakamatay: Mga pakiramdam ng kawalang-halaga, mga kaisipang mamamatay o magpapakamatay. |
| Madaling magambala: Kawalan ng kakayahang magpokus sa isang bagay. | Pagkawala ng interes sa mga bagay na dati mong kinagigiliwan: Ganap na pagkawala ng interes sa mga libangan, pakikipagkita sa mga kaibigan, atbp. |
Ano nga ba talaga ang pakiramdam nito?
Isipin mo, mayroon kang kaibigan na nagngangalang Kamal. Karaniwan siyang tahimik na tao. Ngunit bigla siyang nagkaroon ng kakaibang enerhiya, nakatulog buong gabi at nakaisip ng bagong plano sa negosyo. Kinakausap niya ang lahat at sinabing, "Babaguhin ko ang mundo," umutang nang malaki, at bumibili ng mga bagay nang walang ingat. Iniisip niya na hindi siya magkakamali. Ito ang pag-uugaling makikita sa panahon ng isang kahibangan .
Ngunit pagkalipas ng ilang linggo, si Kamal, na naglakbay upang sakupin ang mundo, ay wala na. Nanatili siya sa kanyang silid, hindi nagsasalita, hindi kumakain, hindi umiinom. Ayaw na niyang tingnan ang mga bagay na dati niyang kinagigiliwan. Pakiramdam niya ay isa siyang talunan, isang walang kwentang tao. Ito ang katangian ng depresyon . Ang mga pagbabago sa pagitan ng dalawang sukdulan na ito ang nangyayari sa Bipolar Disorder.
Ano ang gagawin kung mayroon kang mga sintomas na ito?
Ito ang pinakamahalagang bahagi. Kung mayroon kang kahit kaunting hinala na ikaw o ang isang taong kakilala mo, kamag-anak, o kaibigan ay may mga sintomas na ito, huwag mo itong alalahanin nang mag-isa o mahiya, bagkus ay magpatingin sa doktor.
Ang Bipolar Disorder ay hindi isang kahinaan o isang bagay na gawa-gawa lamang. Ito ay isang tunay na kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot .
Matutulungan ka ng isang psychiatrist na makakuha ng tumpak na diagnosis. Mapanganib na magdesisyon na mayroon kang sakit sa pag-iisip batay sa iyong nababasa online. Makikinig nang mabuti ang doktor sa iyong mga sintomas, magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri, at sasabihin sa iyo nang eksakto kung mayroon ka ng kondisyon o wala.
Lalo na kung mayroon kang mga iniisip na magpakamatay, huwag mag-atubiling sabihin agad sa isang mapagkakatiwalaang nasa hustong gulang, magpatingin sa doktor, o pumunta sa pinakamalapit na emergency room (ETU) ng ospital. Hindi ka nag-iisa, may mga taong makakatulong sa iyo.
May mga mabisang paggamot para dito, kabilang ang mga gamot at psychotherapy. Sa pamamagitan ng tamang paggamot, posibleng makontrol ang kondisyong ito at mamuhay nang normal at matagumpay.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Bipolar Disorder ay isang sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon ng matinding kaligayahan (mania) at matinding kalungkutan (depresyon).
- Ang mga ito ay mas malala kaysa sa mga normal na pagbabago ng mood , at tumatagal ang mga ito nang ilang araw o linggo.
- Ang mga bagay tulad ng walang ingat na paggastos, labis na pagsasalita, at kakulangan sa tulog ay makikita sa panahon ng Mania, habang ang mga bagay tulad ng matinding kalungkutan, pagkabagot, at pagkabagot sa buhay ay makikita sa panahon ng Depresyon.
- Kung mayroon kang mga sintomas na tulad nito, hindi mo dapat ikahiya. Napakahalagang magpatingin agad sa doktor at makakuha ng tamang payo at paggamot.
- Sa pamamagitan ng wastong paggamot, ang kondisyong ito ay maaaring makontrol nang maayos at maaari kang mamuhay nang matagumpay at maligaya.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento