Mayroon ka rin bang ugali na maniwala lamang sa mga gusto natin? (Confirmation Bias)

Napansin mo na ba kung paano ang ilang mga tao ay natigil sa kanilang mga paniniwala kaya't wala na silang pakialam sa ebidensya? Malamang naranasan mo na rin ito. Upang patunayan na tama ang ating paraan ng pag-iisip, naghahanap lamang tayo ng impormasyong sumusuporta dito. Kung makakita tayo ng kabaligtaran na pananaw, binabalewala natin ito. Ito ay talagang isang paraan na mayroon sa ating utak. Sa sikolohiya, tinatawag natin itong 'Confirmation Bias'.

Sa madaling salita, ano ang Confirmation Bias?

Ang Confirmation Bias ay ang natural na tendensiya ng ating isipan na maghanap, magbigay-pansin, at matandaan lamang ang impormasyong nagpapatunay sa ating pinaniniwalaan o isang opinyon.

Isipin mong iniisip mo, "Ang pag-eehersisyo sa umaga ang pinakamahusay na paraan upang simulan ang iyong araw." Ngayon, kapag hinanap mo ito sa Internet o sa isang pahayagan, ang iyong mga mata ay palaging napupunta sa mga artikulo tungkol sa mga benepisyo ng ehersisyo sa umaga. Kung may magsabi, "Hindi maganda ang pag-eehersisyo sa umaga," hindi mo ito masyadong binibigyang pansin, iniisip, "Naku, hindi iyon maaaring totoo," at kinalimutan mo na lang iyon. Iyan ay simpleng tinatawag na Confirmation Bias. Sa halip na tingnan ang buong larawan, nakikita lamang natin ang piraso na gusto natin.

May tatlong pangunahing paraan kung paano tayo naaapektuhan ng tendensiyang ito:

Nakakaapekto ito sa ating buhay sa higit sa isang paraan. Tingnan natin ang mga pangunahing paraan.

1. May Kinikilingang Paghahanap

Ito ang pinakakaraniwang paraan. Kapag nakabuo ka na ng opinyon tungkol sa isang bagay, hahanap ka na lamang ng impormasyon na makapagpapatunay na ito ay totoo. Mas naging madali na ito ngayon dahil sa mga search engine .

Isipin mong gusto mong malaman kung "Mabuti ba ang langis ng niyog para sa katawan?" Kung hahanapin mo ang "mga benepisyo ng langis ng niyog" sa Google, makakakuha ka ng mga resulta na tumatalakay sa mga benepisyo ng langis ng niyog. Ngunit kung hahanapin mo ang "mga panganib ng langis ng niyog", makakakuha ka ng mga resulta na tumatalakay sa mga disbentaha nito. Kaya, ang una mong iniisip ang siyang magtatakda kung ano ang iyong hahanapin at kung ano ang iyong makukuha.

2. May Kinikilingang Interpretasyon

Ito rin ay isang kakaibang bagay. Dahil sa tendensiyang ito, anuman ang impormasyong matatanggap mo, binibigyang-kahulugan mo ito sa paraang akma sa iyong orihinal na opinyon. Kahit na makatanggap ka ng matibay na ebidensya laban sa iyong opinyon, binabaligtad mo pa rin ito.

Ipinakita ng mga pananaliksik na pinanghahawakan ng mga tao ang kanilang mga paniniwala dahil may tendensiya silang suriin ang mga bagong impormasyon nang may bukas na isipan, sa halip na maghanap ng mga paraan upang mapalakas ang kanilang mga paniniwala. Parang panonood ng laban ng cricket, kung saan kapag ang isang batsman sa kabilang panig ay wala, tila halata sa atin, ngunit kapag ang isang tao sa ating koponan ay wala, nagtatalo tayo, "Naku, hindi iyon wala."

3. Mga May Kinikilingang Alaala

May papel din ang ating memorya rito. Naaalala mo ang mga pangyayaring sumusuporta sa iyong mga paniniwala, ngunit ang mga pangyayaring sumasalungat sa mga ito ay madaling makalimutan. Naniniwala ang ilang eksperto na ganito nag-iimbak ng impormasyon ang ating utak. Ibig sabihin, mas madaling maalala ang mga bagay na sumasang-ayon sa ating mga paniniwala.

Halimbawa, iniisip mo na ang mga tao sa isang partikular na lugar ay napakatuso. Ngayon, kahit na makakilala ka ng isang daang tapat at mabubuting tao sa lugar na iyon, hindi mo sila masyadong maalala. Ngunit kung ang isang tao sa lugar na iyon ay magkamali nang kaunti, maaalala mo itong mabuti at sasabihin, "Sabi ko na nga ba, ganoon talaga ang mga tao sa lugar na iyon," at ang iyong orihinal na opinyon ay lalong mapapatunayan.

Bakit ganito gumagana ang ating isipan?

Binabanggit ng mga eksperto ang ilang dahilan para dito.

• Kadalian ng pamamahala ng impormasyon: Ang ating mga utak ay binobomba ng napakaraming impormasyon araw-araw. Ang malalimang pagsusuri sa lahat ng impormasyong ito ay maaaring maging lubhang nakakapanghina. Naniniwala ang ilan na ang confirmation bias ay nakakatulong sa ating utak na mabilis na maisaayos ang impormasyong ito, na tumutulong sa atin na mas madaling makagawa ng mga desisyon.
• Pagbuo ng tiwala sa sarili: Kapag nakatanggap tayo ng impormasyon na nagpapatunay sa kung ano ang sa tingin natin ay tama, pinapataas nito ang ating tiwala sa sarili. Ang pakiramdam na "tama ako" ay nagpapasaya sa atin.
• Pagbabawas ng cognitive dissonance: Ito ay tinatawag na cognitive dissonance . Ito ang stress na nangyayari kapag mayroon kang dalawang magkasalungat na ideya sa iyong isipan nang sabay. Halimbawa, alam mo na ang paninigarilyo ay nagdudulot ng kanser, ngunit naninigarilyo ka. Ang dalawang magkasalungat na ideyang ito ay maaaring magparamdam sa iyo ng stress. Ang confirmation bias ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng ganitong uri ng mental conflict. Nangangahulugan ito na may posibilidad kang maghanap ng impormasyon na nagbibigay-katwiran sa iyong mga aksyon, tulad ng "binabawasan ng paninigarilyo ang stress," sa halip na ang mga negatibong aspeto ng paninigarilyo.

Paano tayo makakawala sa tendensiyang ito?

Ang Confirmation Bias ay isang bagay na mayroon tayong lahat, kaya mahirap itong tuluyang alisin. Ngunit maaari natin itong malaman at subukang bawasan ang epekto nito. Ito ay lalong mahalaga sa panahon ngayon ng mga pekeng balita at maling impormasyon.

Sundin ang mga simpleng hakbang sa talahanayan sa ibaba.

Iba pang sikolohikal na penomenong may kaugnayan dito

Bukod sa Confirmation Bias, may ilan pang ibang mental biases na nakakaapekto sa ating paningin.

• Ang Epekto ng Backfire: Ito ay kapag may nagharap ng ebidensya laban sa iyong opinyon, sa halip na talikuran ito, mas lalo mo itong kinakapitan. Ito ay lalong kitang-kita kapag nakikipagtalo sa social media.
• Ang Epekto ng Halo:Ang nangyayari rito ay dahil sa isang mabuting katangian tungkol sa isang tao o isang bagay, ipinapalagay natin na ang lahat ng iba pang bagay tungkol sa kanila/sa bagay na iyon ay mabuti. Halimbawa, kung ang isang tao ay nagsasalita nang magalang, iniisip natin na siya ay dapat na napakatapat at may talento. Ang isang katangiang iyon ay nangunguna sa lahat ng iba pa.
• Group Attribution Bias: Ito ay kapag tinitingnan natin ang isang taong kabilang sa isang partikular na grupo at ipinapalagay na mayroon din silang mga "stereotypical" na katangian na nauugnay sa grupong iyon. Halimbawa, tinitingnan natin ang isang taong sumusuporta sa isang partikular na partidong pampulitika at nagkakamali sa pagpapalagay na sumasang-ayon sila sa lahat ng pananaw ng partidong iyon.

Sa pamamagitan ng pagiging mulat sa mga ito, mas malinaw, mas patas, at mas matalino nating matingnan ang mundo.

bias sa pagkumpirma, sikolohiya, mga huwaran ng pag-iisip, bias sa pag-iisip, paggawa ng desisyon, kritikal na pag-iisip, kalusugang pangkaisipan, mga huwaran ng pag-iisip, bias sa pagkumpirma