Isipin mong lagi kang sumasakit ang ulo. Kapag pumunta ka sa doktor, bibigyan ka nila ng painkiller. Pansamantala nitong pinapawi ang sakit, ngunit pagkalipas ng ilang araw, magsisimula ulit ang sakit ng ulo. Posible ba talagang gamutin lamang ang mga sintomas nang hindi tinitingnan ang ugat ng sakit ng ulo? Dito pumapasok ang konsepto ng 'Holistic Medicine '. Sa madaling salita, ito ay isang paraan ng paggamot sa pasyente, hindi lamang sa sakit.
Ano ang Holistic Medicine?
Ang Holistic Medicine ay isang sistema ng paggamot na isinasaalang-alang ang katawan, isip, espiritu, at emosyon ng isang tao kapag iniisip ang kanilang kalusugan at kapakanan. Ayon sa pilosopiyang ito, sa pamamagitan lamang ng pagpapanatili ng mahusay na balanse sa lahat ng aspeto ng buhay makakamit ng isang tao ang pinakamainam na kalusugan.
Naniniwala ang mga doktor na sumusunod sa pamamaraang ito na ang katawan ng tao ay binubuo ng maraming magkakaugnay na bahagi . Tulad ng isang kotse. Kung ang isang bahagi ng kotse ay magkaproblema, maaapektuhan nito ang paggana ng buong sasakyan, tama ba? Gayundin, kung mayroong kawalan ng balanse sa anumang aspeto ng ating buhay, pisikal man, mental, o espirituwal, maaari itong makapinsala sa ating pangkalahatang kalusugan.
Samakatuwid, kapag ginagamot ka ng isang holistic na doktor, maaari silang gumamit ng iba't ibang mga bagay, mula sa karaniwang Kanluraning medisina hanggang sa mga alternatibong therapy .
Ano ang pagkakaiba ng Naturopathy at Holistic Medicine?
Maaaring narinig mo na ang tungkol sa Naturopathy, o natural na medisina. Bahagi rin ito ng Holistic Medicine. Gayunpaman, ang Naturopathy ay gumagamit lamang ng mga ganap na natural na bagay tulad ng herbal na gamot at acupuncture upang matulungan ang katawan na pagalingin ang sarili nito. Gayunpaman, ang ilang Holistic na doktor ay gumagamit ng mga bagay tulad ng kumbensyonal na Kanluraning medisina kasama ng mga natural na bagay na ito.
Ano ang mga pangunahing prinsipyo ng Holistic Medicine?
Ang Holistic Medicine ay nakabatay sa ilang magagandang prinsipyo. Ang pangunahing paniniwala rito ay ang walang kundisyong pagmamahal at suporta ang pinakamabisang kasangkapan sa pagpapagaling. Binibigyang-diin din nito na ikaw ang may pananagutan sa iyong sariling kalusugan.
Ang iba pang mga pangunahing prinsipyo ay:
- Ang bawat tao ay may likas na kapangyarihang magpagaling: ang ating mga katawan ay may kamangha-manghang kakayahang pagalingin ang kanilang sarili. Ang mga paggamot ay nakakatulong na suportahan ang kakayahang iyon.
- Ang isang pasyente ay hindi isang sakit, kundi isang tao: Dito, ang atensyon ay ibinibigay sa iyo bilang isang buong tao, hindi lamang sa iyong mga sintomas.
- Ang paggaling ay isang pagtutulungan ng pangkat: Hindi lamang ito ginagawa ng doktor. Kailangan ninyong magtulungan ng inyong doktor bilang isang pangkat. Isinasaalang-alang dito ang bawat aspeto ng inyong buhay (trabaho, pamilya, mga relasyon).
- Paggamot sa ugat na sanhi: Sa halip na supilin ang mga sintomas , ang nangyayari rito ay ang paghahanap ng ugat na sanhi ng sakit at paggamot nito.
Halimbawa, kapag ang isang taong may paulit-ulit na migraine ay nagpatingin sa isang holistic na doktor, bukod sa pagrereseta ng gamot para sa pananakit ng ulo, titingnan din nila ang lahat ng maaaring sanhi ng sakit ng ulo. Tatalakayin din nila ang mga bagay tulad ng iyong diyeta, pagtulog, stress, at mga personal na isyu. Ang plano ng paggamot ay maaaring magsama ng mga gamot upang maibsan ang mga sintomas, pati na rin ang mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong na maiwasan ang pag-ulit ng sakit ng ulo.
Sino-sino ang mga ekspertong matatagpuan sa pamamaraang ito?
Ang ilang mga holistic practitioner ay may mga digri sa medisina. Ang iba naman ay may mga digri sa alternatibong medisina. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing uri ng mga espesyalista sa larangang ito.
| Uri ng Espesyalista | Paglalarawan |
|---|---|
| Integratibong Manggagamot | Sila ay mga lisensyadong doktor (MD). Pinagsasama nila ang tradisyonal na medisinang Kanluranin sa mga therapy sa pagitan ng isip at katawan tulad ng masahe, acupuncture, at nutrisyon. |
| Doktor ng Naturopathic (ND) | Tinutulungan nila ang katawan na pagalingin ang sarili nito sa pamamagitan ng mga natural na paggamot tulad ng herbal na gamot at nutrisyon. Sa ilang mga bansa, sila ay may wastong lisensya at sinanay. |
| Osteopath (DO) | Ang mga ito ay lisensyado rin upang magsagawa ng medisina. Nakatanggap sila ng espesyal na pagsasanay sa manual medicine, na kinabibilangan ng pagmamanipula sa mga tisyu at kasukasuan ng katawan. |
| Kiropraktor (DC) | Nagtatrabaho sila batay sa premisa na ang mga tungkulin ng katawan ay may kaugnayan sa istruktura ng gulugod. Hangad nilang mapawi ang sakit at mapabuti ang kalusugan sa pamamagitan ng manu-manong pagsasaayos ng gulugod, nang walang paggamit ng mga gamot o operasyon. |
| Doktor na Ayurveda | Ito ay isang tradisyonal na sistemang medikal na nagmula sa India at napakapopular sa ating bansa. Naniniwala ito na ang mga sakit ay sanhi ng kawalan ng balanse sa enerhiya ng 'prana' ng katawan. Sinusubukan nitong ibalik ang balanseng ito sa pamamagitan ng mga espesyal na diyeta, mga herbal na lunas, yoga, masahe, at meditasyon. |
Paano pumili ng isang mahusay na holistic na doktor/therapist?
Ito ang pinakamahalagang bagay. Dahil walang sentralisadong ahensya para dito sa Sri Lanka, kailangan mong maging maingat bago pumili ng isang tao. Narito ang ilang bagay na dapat isaalang-alang:
- Magtanong sa isang taong pinagkakatiwalaan mo: Humingi ng rekomendasyon mula sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Magtanong sa isang kaibigan o kamag-anak.
- Magsaliksik: Alamin ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa pagsasanay, karanasan , at kadalubhasaan ng taong iyong pipiliin. Siya ba ay isang kwalipikadong doktor tulad ng MBBS? O siya ba ay mula sa ibang larangan?
- Ano ang iyong nararamdaman?: Komportable at relaks ka ba kapag kausap mo ang taong iyon? Iginagalang ba ang iyong mga ideya at paniniwala? Napakahalaga nito dahil ito ay isang pagtutulungan ng isang pangkat.
- Binibigyan mo ba sila ng sapat na oras?: Siguraduhing naglalaan ng oras ang tao upang lubos na maunawaan ang iyong mga tanong. Hindi mo ito magagawa sa loob ng 5-10 minuto.
- Tama ba ang mga tanong nila?: Hindi lang tungkol sa iyong sakit, kundi pati na rin tungkol sa iyong diyeta, pagtulog, ehersisyo , kalusugan ng isip, at mga relasyon sa pamilya? Kung itatanong nila iyan, ibig sabihin ay nakikita ka nila bilang isang buong tao.
- Plano ng paggamot: Limitado ba ang plano ng paggamot sa gamot lamang, o isasama rin dito ang mga pagbabago sa pamumuhay, diyeta, at ehersisyo?
Ang pinakamahalagang bagay:Ang holistic medicine ay hindi pamalit sa mga tradisyonal na Kanluraning medikal na paggamot. Ito ay isang komplementaryong paggamot lamang. Kaya naman, bago simulan ang anumang katulad nito, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Holistic Medicine ay isang paraan ng paggamot na hindi lamang ginagamot ang sakit, kundi pati na rin ang katawan, isip, at espiritu ng pasyente sa kabuuan.
- Ang pangunahing layunin dito ay hanapin at gamutin ang pinagbabatayan na sanhi ng sakit, sa halip na pigilan ang mga sintomas.
- Maaaring kabilang dito ang tradisyonal na medisina at operasyon sa Kanluran, pati na rin ang mga alternatibong pamamaraan tulad ng nutrisyon, ehersisyo, masahe, at mga herbal na lunas.
- Pakitandaan, hindi ito kapalit ng iyong regular na pangangalagang medikal. Ito ay isa lamang pandagdag, ibig sabihin, karagdagang suporta.
- Bago subukan ang anumang alternatibong paggamot, napakahalagang talakayin ito sa iyong doktor na gumagamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento