Pangarap mo ba ngayon ang magkaroon ng anak? Isa itong napakagandang pag-asa sa buhay. Ngunit bago matupad ang magandang pag-asang iyon, kailangan muna nating maghanda nang kaunti upang maisilang ang iyong anak sa mundong ito nang malusog at ligtas. Ito man ang iyong unang sanggol o pangalawang sanggol, ito ay isang bagay na dapat mong gawin. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang mahalagang medikal na pagsusuri na ginagawa bago ang pagbubuntis (Pre-pregnancy Checkup).
Bakit mahalaga ang pagpapatingin bago ang pagbubuntis?
Isipin mong magpapatingin ka sa iyong doktor mga isang taon bago ka manganak. Maaaring isipin ng ilan, "Ayos lang ako, kaya bakit ka magpapatingin sa doktor?"
Sa madaling salita, nakakatulong ito na matiyak na nasa pinakamahusay na kondisyon ang iyong kalusugan para sa pagbubuntis. Kung gayon, mas malaki ang iyong pagkakataon na magkaroon ng ligtas na pagbubuntis kasama ang isang malusog na sanggol . Hindi ito katulad ng pag-inom ng gamot para sa isang karaniwang sakit. Ito ay isang napaka-palakaibigang pag-uusap sa iyong doktor at isang kumpletong pagsusuri sa kalusugan.
Ano ba ang pinag-uusapan ninyo ng doktor?
Sa talakayang ito , magtatanong ang doktor ng ilang mga katanungan. Para itong pagkuha ng kumpletong larawan ng iyong kalusugan.
| Paksang pinag-uusapan | Bakit mahalaga iyon? |
|---|---|
| Ang medikal na kasaysayan mo at ng iyong pamilya | Mahalagang malaman kung mayroon sa iyong pamilya na may mga namamanang sakit tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, o thalassemia. Sa ganitong paraan, matutukoy mo nang maaga ang mga panganib na maaaring kaharapin ng iyong sanggol. |
| Ang iyong kasaysayan ng pagbabakuna | Ang ilang mga sakit (hal. rubella, bulutong-tubig) ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa sanggol habang nagbubuntis. Samakatuwid, mahalagang tiyaking natanggap mo na ang lahat ng kinakailangang bakuna nang maaga. Mainam na hanapin at itago ang iyong vaccination card. |
| Ang iyong pamumuhay | Kabilang dito ang mga bagay tulad ng iyong diyeta, kung ikaw ay nag-eehersisyo, naninigarilyo, umiinom ng alak, atbp. Ang isang malusog na pamumuhay ang pinakamagandang regalo para sa isang malusog na sanggol. |
| Mga gamot na ginagamit mo | Kung umiinom ka ng anumang gamot para sa iba pang mga kondisyong medikal, siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga ito. Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng mga depekto sa panganganak sa iyong sanggol. Ang iyong doktor ay makakapagrekomenda ng mga ligtas na alternatibo. |
| Paano mapataas ang iyong pagkakataong mabuntis | Bibigyan ka ng kinakailangang payo upang mapadali ang pagbubuntis at matukoy ang pinakamagandang oras para dito. |
Susunod, anong mga uri ng medikal na pagsusuri ang ginagawa?
Pagkatapos ng pag-uusap, susuriin ka nang mabuti ng doktor. Ito ay magbibigay sa iyo ng malinaw na pag-unawa sa kalagayan ng kalusugan ng iyong katawan.
- Pisikal na Pagsusuri: Susukatin ang iyong mga pangunahing kondisyon sa kalusugan tulad ng taas, timbang, at presyon ng dugo.
- Pagsusuri sa Suso: Sinusuri ang anumang problema sa mga suso.
- Pelvic Examination at Pap Test: Sinusuri ang mga impeksyon o iba pang problema sa matris at sistemang reproduktibo. Maaaga ring matukoy ng Pap test ang kanser sa cervix.
- Mga Pagsusuri ng Dugo: Napakahalaga nito. Sa pamamagitan nito, ang iyong:
- Antas ng asukal sa dugo (Glucose) - tingnan ang Panganib sa Diyabetis.
- Kolesterol at Triglycerides - Alamin ang tungkol sa kalusugan ng puso.
- Tungkulin ng atay
- Uri ng dugo at Rh factor - Ito ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis.
Kung ang mga pagsusuring ito ay nagpapakita na mayroon kang kondisyong medikal, huwag mag-panic. Gagabayan ka ng iyong doktor kung paano pamahalaan ang kondisyon bago ka pa mabuntis.
Mga kondisyon na maaaring makaapekto sa pagbubuntis
Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring magpahirap sa pagbubuntis o magdulot ng mga komplikasyon habang nagbubuntis. Halimbawa:
- Altapresyon
- Diyabetis o prediabetes
- Labis sa timbang o labis na katabaan
- Mga problema sa thyroid
- Mga problema sa kalusugang pangkaisipan tulad ng depresyon
Maaari ka ring magpasuri para sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STD) kung nais mo. Ginagawa ang lahat ng ito upang matiyak ang pinakamataas na kaligtasan para sa iyo at sa iyong sanggol.
Paano ihanda ang katawan para sa pagbubuntis?
Pagkatapos ng mga pagsusuri, bibigyan ka ng doktor ng ilang payo upang ihanda ang iyong katawan para sa magandang paglalakbay na ito.
1. Folic Acid: Ito ay kinakailangan. Dapat mong simulan ang pag-inom ng folic acid (400mcg) araw-araw nang hindi bababa sa isang buwan bago subukang magbuntis. Malaki ang maitutulong nito sa pag-iwas sa mga neural tube defect sa utak at spinal cord ng sanggol.
2. Omega-3: Ang mga Omega-3, lalo na ang fatty acid na DHA, ay napakahalaga para sa pag-unlad ng utak at sistema ng nerbiyos ng iyong sanggol. Suriin kung ang iyong prenatal vitamin ay naglalaman ng mga ito.
3. Mga Bakuna: Gaya ng nabanggit kanina, magpabakuna nang maaga. Mahalaga rin ang bakuna laban sa trangkaso sa panahong ito, dahil maaaring bahagyang humina ang iyong immune system habang nagbubuntis.
Alamin din natin ang tungkol sa mga genetic test.
Sa ilang mga kaso, maaaring irekomenda ng iyong doktor na sumailalim ka sa mga genetic test. Hindi ito mga mandatoryong pagsusuri , ngunit kung minsan ay napakahalaga ng mga ito.
Ang mga pagsusuring ito ay naghahanap ng mga gene na maaaring magdulot sa iyo o sa iyong kapareha ng ilang mga kondisyon, partikular na:
- Kung mayroon mang miyembro ng pamilya na may mga sakit na henetiko
- Kung nahihirapan kang magbuntis
- Kung nagkaroon ka na ng ilang mga nakaraang pagkalaglag
Sa kasong ito, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang genetic counselor na magpapaliwanag sa iyo ng mga kalamangan at kahinaan ng mga pagsusuri.
Ginagawa ang lahat ng ito upang matulungan kang maisilang ang iyong pangarap na sanggol sa mundong ito, isang malusog at masayang sanggol. Kaya huwag matakot, at kausapin ang iyong doktor tungkol dito nang hayagan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung nagpaplano kang magkaanak, magpatingin sa doktor nang hindi bababa sa 3 buwan nang maaga, at mas mabuti kung isang taon nang maaga, para sa payo.
- Hindi lamang ito isang karaniwang pagsusuri, kundi isang mahalagang pag-uusap sa doktor tungkol sa iyong pamumuhay at kasaysayan ng kalusugan.
- Ang pagsisimula ng pag-inom ng folic acid bago ang pagbubuntis ay mahalaga para sa kalusugan ng sanggol.
- Kung mayroon kang mga kondisyong medikal tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo, napakahalagang kontrolin ang mga ito nang mabuti bago magbuntis.
- Huwag matakot na makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa anumang mga problema o alalahanin sa kalusugan na maaaring mayroon ka. Gagabayan ka niya sa tamang direksyon.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න