දතක් ගලවනවා කිව්වම අපේ ගොඩක් දෙනෙක්ට පොඩි බයක්, චකිතයක් දැනෙනවා නේද? ඒත් සමහර වෙලාවට අපේ දත් වල සෞඛ්යය රැකගන්න, දතක් ගලවන එක තමයි කරන්න තියෙන හොඳම දේ. හිතන්නකෝ, හොඳටම දිරාගිය, වේදනා දෙන දතක් තියාගෙන දුක් විඳිනවට වඩා, ඒක ඉවත් කරලා සහනයක් ලබන එක කොච්චර හොඳද කියලා. ඉතින් ඇයි දතක් ගලවන්න වෙන්නේ? ගැලෙව්වට පස්සේ මොනවද කරන්න ඕන? මේ හැමදේම ගැන අපි අද හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
ඇයි දතක් ගලවන්නම ඕන වෙන්නේ?
ඇත්තටම දන්ත වෛද්යවරු හැම වෙලේම උත්සාහ කරන්නේ ඔයාගේ ස්වභාවික දත පුළුවන් තරම් කාලයක් රැකගන්නයි. ඒත් සමහර අවස්ථා තියෙනවා, දතක් පිරවීම (filling) වගේ ප්රතිකාර වලින් ඒක බේරගන්න බැරි වෙන. අන්න ඒ වගේ වෙලාවට තමයි දතක් ගලවන්න (extraction) ඕන වෙන්නේ.
මෙන්න ඒ වගේ අවස්ථා කිහිපයක්:
- දතක් පුපුරලා හෝ කැඩිලා ගිහින් නම්: අනතුරකින් වුණත්, දතක් සනීප කරන්න බැරි තරමට කැඩිලා ගියොත් ඒක ගලවන්න වෙනවා.
- විකුණුමස් රෝග (Advanced Gum Disease) හොඳටම වැඩි වෙලා නම්: විකුණුමස් රෝගය නිසා දත වටේ තියෙන අස්ථිය දියවෙලා, දත සෙලවෙන්න ගත්තම ඒක තවත් තියාගන්න බැරි වෙනවා.
- දතක් හිරවෙලා නම් (Impacted Tooth): විශේෂයෙන්ම අකුල් දත් වගේ දත්, විදුරුමසෙන් සම්පූර්ණයෙන් එළියට එන්න බැරුව හිරවෙලා තිබුණොත්, ඒකෙන් වේදනාව, ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට ඒ දත ඉවත් කරනවා.
- කටේ ඉඩ මදිවෙලා (Crowded Teeth) නම්: දත් ඇදට පිහිටලා, කටේ ඉඩ මදි නම්, දත් ටික කෙලින් හදාගන්න කරන ප්රතිකාර වලට (braces වගේ) ඉඩ හදාගන්න සමහර දත් ගලවන්න සිද්ධ වෙනවා.
- දත හොඳටම දිරලා නම් (Severe Tooth Decay): දත් කුහරයක් හැදිලා, ඒක දතේ මුලටම ගිහින්, ආසාදනය වෙලා, ෆිලින්ග් එකක් දාලවත් බේරගන්න බැරි තරම් දත දිරලා නම්, ඒක ගලවන එක තමයි හොඳම විසඳුම.
දතක් ගලවන්න කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
දතක් ගලවන්න දවසක් දාගත්තට පස්සේ, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට උපදෙස් ටිකක් දෙයි. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන එක. සමහරවිට ශල්යකර්මයට කලින් දවස් කිහිපයකට ඒ බෙහෙත් සමහරක් නවත්වන්න කියන්න පුළුවන්.
ඔයාටත් දොස්තර පුටුවට බයක් දැනෙනවා නම්, ඒක සාමාන්ය දෙයක්. ඒ ගැන ලැජ්ජා නොවී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. ඔයාව සැහැල්ලුවෙන් තියන්න, බය අඩු කරන්න එයාලා පාවිච්චි කරන සිහිනැති කිරීමේ ක්රම (sedation) තියෙනවා. ඒ නිසා බය නැතුව ඒ ගැන කතා කරලා ඔයාට ගැළපෙනම දේ තෝරගන්න.
දතක් ගලවනකොට ඇත්තටම මොකද වෙන්නේ?
ගොඩක් අය බය වුණාට, මේක හිතන තරම් දරුණු දෙයක් නෙවෙයි. දැන් තාක්ෂණය දියුණු නිසා ගොඩක් වෙලාවට ඔයාට වේදනාවක් දැනෙන එකක් නෑ. සාමාන්යයෙන් වෙන දේ පියවරෙන් පියවර බලමු.
1. හිරිවැටීම: මුලින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දතයි, ඒ වටේ විදුරුමසයි හිරිවට්ටන්න ස්ථානික නිර්වින්දකයක් (local anesthesia) විදිනවා. ඒ නිසා ඔයාට කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නෑ. ඔයා sedation වලට කැමති වුණා නම්, ඒ බෙහෙත් ටිකත් මේ වෙලාවේ දෙනවා.
2. දත ඉවත් කිරීම: ඊට පස්සේ, විශේෂ උපකරණ පාවිච්චි කරලා දොස්තර මහත්තයා හරිම පරිස්සමෙන් ඔයාගේ දත ටිකක් බුරුල් කරලා, ඒක තිබුණු කුහරයෙන් (socket) ඉවත් කරනවා. දත ගොඩක් කැඩිලා, විදුරුමස මට්ටමටම ගිහින් නම්, පොඩි කැපුමක් දාලා දත එළියට ගන්නත්, සමහරවිට දත කෑලි වලට කඩලා ඉවත් කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
3. පිරිසිදු කිරීම: දත ගැලෙව්වට පස්සේ, ඒ හිස් වුණු කුහරය හොඳට පිරිසිදු කරලා, විෂබීජහරණය කරනවා.
4. අස්ථි බද්ධ කිරීම (Bone Graft) - (හැමෝටම අවශ්ය නෑ): සමහර වෙලාවට, දොස්තර මහත්තයා ඒ හිස් වුණු තැනට අස්ථි බද්ධයක් දාන්න පුළුවන්. මේකෙන් වෙන්නේ අනාගතයේදී ඒ හරියේ හකු ඇටේ දියවෙලා යන එක නවත්තන එක.
5. මැහුම් දැමීම: අන්තිමට, අවශ්ය නම් විතරක් දියවෙලා යන මැහුම් පාරක් දෙකක් දානවා. හැම වෙලේම මැහුම් දාන්න ඕන වෙන්නේ නෑ.
සාමාන්යයෙන් එක දතක් ගලවන්න විනාඩි 30ක් 60ක් විතර යනවා. දත් කිහිපයක් ගලවනවා නම්, ඊට වඩා වෙලාවක් යන්න පුළුවන්.
දතක් ගැලෙව්වට පස්සේ සාමාන්යයෙන් වෙන දේවල්
දතක් ගැලෙව්වට පස්සේ පළවෙනි දවස් කිහිපයේදී පොඩි අපහසුතා ඇතිවෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා.
| අතුරු ආබාධය | ඒ ගැන දැනගන්න දේවල් |
|---|---|
| ලේ ගැලීම | පළවෙනි දවසේ රෑ පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ ලේ ගලන එක සාමාන්යයි. ගෝස් කෑල්ලක් නමලා ඒ තැන තියලා හිමින් සැරේ හපාගෙන විනාඩි 15ක් විතර ඉන්න. අවශ්ය නම් ආයෙත් කරන්න. |
| තැලුම්/නිල් වීම | විදුරුමසේ හෝ හනුවේ පිට පැත්තේ පොඩි තැලුම් පාරක් වගේ එන්න පුළුවන්. ඒක දවස් කිහිපයකින් නැතිවෙලා යනවා. |
| වේදනාව/අපහසුතාව | සාමාන්යයෙන් තුන්වෙනි දවසේ තමයි වේදනාව ටිකක් වැඩියෙන්ම දැනෙන්නේ. ඒ නිසා පළවෙනි දවස් තුනේ හොඳට විවේක ගන්න. දොස්තර මහත්තයා දෙන වේදනා නාශක හරියට වෙලාවට ගන්න. |
| ඉදිමුම | දත ගලවපු තැන වටේ විදුරුමස ඉදිමෙන එක සාමාන්යයි. හනුව පිටිනුත් ඉදිමෙන්න පුළුවන්. ඉදිමුම අඩු කරගන්න, අයිස් පැක් එකක් විනාඩි 20ක් තියලා, විනාඩි 20ක් අයින් කරලා, ආයෙත් තියන්න. |
මේ අපහසුතා සතියක් විතර යනකොට සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ නැතිවෙලා යනවා.
සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
දතක් ගලවපු තැන සනීප වෙන කාලය එකිනෙකාට වෙනස්. ඒත් ගොඩක් දෙනෙක්ට දවස් දෙක තුනකින් සාමාන්ය තත්ත්වයට එන්න පුළුවන්. ඔයාට දවස් එකකින් දෙකකින් ඔෆිස් යන්න, ඉස්කෝලේ යන්න පුළුවන් වෙයි. හැබැයි බර උස්සන, මහන්සිවෙන රස්සාවක් කරනවා නම්, දවස් කිහිපයක් වැඩිපුර විවේක ගන්න එක හොඳයි.
දත ගලවපු අලුත ඒ තැන ටිකක් අමුතුවට පේන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා. ඒත් උණ, සැරව එනවා වගේ දෙයක් දැක්කොත් නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
දත ගලවපු තැන හකු ඇටේ සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙන්න නම් සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් යන්න පුළුවන්. ඔයා ඒ තැනට දන්ත බද්ධයක් (dental implant) දාගන්න හිතාගෙන ඉන්නවා නම්, ඒ කුහරය සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙනකල් මාස කිහිපයක් ඉන්න වෙනවා.
ඉක්මනට සනීප වෙන්න කරන්න ඕන සහ නොකළ යුතු දේවල්
ඉක්මනට සනීප වෙන්න නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින එක හරිම වැදගත්. මෙන්න ඒ උපදෙස් සරලවම.
| 👍 කළ යුතු දේවල් (Do's) | 👎 නොකළ යුතු දේවල් (Don'ts) |
|---|---|
| මෙලෙක් කෑම කන්න: බත්, පාස්තා, බිත්තර, යෝගට්, ඇපල් සෝස් වගේ හපන්න ලේසි, මෙලෙක් කෑම කන්න. | ව්යායාම, බර ඉසිලීමෙන් වළකින්න: පළවෙනි දවස් 2-3 ඇඟ වෙහෙසන වැඩ කරන්න එපා. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවුණොත් ලේ ගැලීම සහ වේදනාව වැඩිවෙන්න පුළුවන්. |
| තුවාලය පිරිසිදුව තියාගන්න: දොස්තර මහත්තයා දෙන මවුත් වොෂ් (mouthwash) එකකින් දවසට දෙතුන් පාරක් හිමින් කට හෝදන්න. තුවාලය උඩින් කෙලින්ම දත් බුරුසුව ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. | තුවාලයට දිවෙන් අනින්න එපා: දිවෙන් ඒ තැනට තට්ටු කරන්න, අතගාන්න යන්න එපා. ඒකෙන් සනීප වෙන එක පරක්කු වෙනවා. |
| බෙහෙත් හරියට ගන්න: දොස්තර මහත්තයා දෙන ප්රතිජීවක (antibiotics) සහ වේදනා නාශක හරියටම නියමිත වෙලාවට ගන්න. | දුම්පානයෙන් වළකින්න: සිගරට් හෝ වේප් (vape) කරන එකෙන් ලේ නහර හැකිළිලා, තුවාලයට යන ලේ ප්රමාණය අඩු වෙනවා. ඒකෙන් සනීප වීම ගොඩක් පරක්කු වෙනවා. |
| හොඳින් විවේක ගන්න: පළවෙනි දවස් කිහිපය විවේකීව ඉන්න එක ඉක්මන් සුවයට ගොඩක් උදව් වෙනවා. | බට වලින් බීමෙන් වළකින්න: ස්ට්රෝ එකකින් මොනවත් බොන්න එපා. ඒ උරන පීඩනයට තුවාලය උඩ හැදිලා තියෙන ආරක්ෂිත ලේ කැටිය ගැලවිලා ගිහින් 'වියළි කුහරය' (Dry Socket) කියන වේදනාකාරී තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
Dry Socket කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, දත ගලවපු තැන හැදෙන ලේ කැටිය තමයි ඒ තැන තියෙන අස්ථියයි, ස්නායුයි ආරක්ෂා කරන්නේ. මොකක් හරි හේතුවකට ඒ ලේ කැටිය ගැලවිලා ගියොත්, අස්ථියයි ස්නායුයි එළියට නිරාවරණය වෙනවා. මේකෙන් දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි උඩ කියපු 'නොකළ යුතු දේවල්' වලින් වළකින්න කියන්නේ.
දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
දතක් ගැලෙව්වට පස්සේ, ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ ආවොත්, ඒ ගැන නොසලකා ඉන්නේ නැතුව වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
- සෙල්සියස් 38 (ෆැරන්හයිට් 100.4) හෝ ඊට වැඩි උණක් ආවොත්.
- දත ගලවපු තැනින් සැරව වගේ දියරයක් එනවා නම්.
- බෙහෙත් බිව්වත් අඩු නොවන, දරාගන්න බැරි තදබල වේදනාවක් තියෙනවා නම්.
දතක් ගලවනවා කියන එක කවදාවත් සතුටුදායක දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් සමහර වෙලාවට, ආසාදන නැති කරලා, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය දිගු කාලීනව රැකගන්න තියෙන හොඳම විසඳුම ඒක වෙන්න පුළුවන්. දතක් ගලවන්න වුණොත්, ඒ වෙනුවට ආයෙත් දතක් දාගන්න තියෙන ක්රම ගැනත් (implants, bridges, dentures) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න අමතක කරන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දතක් ගලවන්නේ වෙන කරන්නම දෙයක් නැති වුණාම, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරන්නයි. ඒ නිසා ඒ ගැන අනවශ්ය බියක් ඇති කරගන්න එපා.
- දත ගැලෙව්වට පස්සේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. විශේෂයෙන්ම 'Dry Socket' වගේ සංකූලතා වළක්වා ගන්න ඒක ගොඩක් වැදගත්.
- පළවෙනි දවස් 2-3 තමයි සුවවීමේදී වැදගත්ම කාලය. ඒ දවස් ටිකේ හොඳට විවේක ගන්න, මෙලෙක් කෑම කන්න, සහ ඇඟ වෙහෙසන වැඩ වලින් වළකින්න.
- දරාගන්න බැරි වේදනාවක්, උණ, හෝ තුවාලයෙන් සැරව එනවා වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- ගලවපු දත වෙනුවට ආදේශකයක් යොදන එක ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, ඔයාට ගැළපෙනම විසඳුම තෝරගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න