Alerjilerle ilgili sıkça duyduğunuz bu kelimelerin tam anlamını biliyor musunuz?

Sizde veya ailenizden birinde alerji var mı? Doktorla konuşurken veya internette araştırma yaparken bazı kelimeleri duymuş olmalısınız, değil mi? Alerjen, Histamin, Anafilaksi, kortikosteroid ... Bu gibi kelimeleri duyduğunuzda biraz korkmuş ve kafanız karışmış hissedebilirsiniz. 'Bu ne anlama geliyor?' diye düşünüyor olabilirsiniz. İşte bu yüzden bugün, alerjilerle bağlantılı olarak sıkça konuşulan bazı kelimelerin basit anlamlarından bahsedeceğiz. Tıpkı bir arkadaşınıza açıklamak gibi, çok basit bir şekilde.

En baştan başlayalım: Alerji nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, alerji, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin aslında zararsız bir şeye aşırı tepki vermesidir. Bağışıklık sistemimizi bir ülkeyi savunan bir ordu olarak düşünün. Bu ordunun görevi, vücuda giren kötü mikroplarla ve virüslerle savaşmak ve bizi hastalıklardan korumaktır.

Ama bazen bu ordu biraz telaşlanıyor. Toz, polen veya bazı yiyecekler gibi normalde bizi rahatsız etmeyen şeyler vücudumuza girdiğinde, 'İşte tehlikeli bir düşman geliyor!' diye düşünüp ona karşı büyük bir mücadele başlatıyoruz. Alerji belirtileri de bu gereksiz mücadelenin sonucu olarak ortaya çıkıyor.

Bu olayda yer alan başlıca karakterler kimlerdir?

• Alerjen: Bu, 'yanlış düşman' öyküsündeki ortak faktördür. Yani, vücudunuzun bir alerjene tepki vermesine neden olan şeydir. Bunlar polen, toz, hayvan tüyü, küf, bazı yiyecekler veya ilaçlar olabilir.
• Antikorlar: Bunlar, bağışıklık sisteminizin bir alerjenle karşılaştığında ürettiği ve onunla savaşmaya çalıştığı özel proteinlerdir.
• Mast hücresi: Bu, derimiz, burnumuz ve akciğerlerimiz gibi yerlerde bulunan özel bir hücre türüdür. Antikorlar gelip bu hücrelere 'bir düşman geldi' dediğinde, bu hücreler patlar ve bir kimyasal salgılar.
• Histamin: Bu, mast hücreleri tarafından salınan ana kimyasaldır. Kaşıntı, burun akıntısı, göz kızarıklığı ve cilt kızarıklığı gibi yaşadığınız birçok semptoma neden olan da bu histamin adı verilen kimyasaldır.

Alerjilerin neden olduğu başlıca rahatsızlıklar nelerdir?

Alerjiler birçok farklı şekilde kendini gösterebilir. Kimisi burunda, kimisi akciğerlerde, kimisi de ciltte alerji yaşar. En yaygın rahatsızlıklardan bazılarına göz atalım.

Doktor alerjiyi nasıl teşhis eder?

Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktor öncelikle belirtileriniz hakkında ayrıntılı sorular soracaktır. Ardından, alerjinin kesin nedenini bulmak için bazı testler yapabilir.

• Deri delme testi: Bu testte, alerjik olduğunuzu düşündüğünüz maddeden yapılmış bir sıvının birkaç damlasını cildinize damlatıp ardından küçük bir iğneyle batırırsınız. 15-20 dakika içinde, batırılan bölgelerden biri kızarır ve sivrisinek ısırığına benzer bir kabarcık oluşursa, o maddeye alerjiniz vardır.
• Kan Testleri (RAST/ELISA): Bazen vücudunuzun belirli bir alerjene karşı antikor geliştirip geliştirmediğini kontrol etmek için kan örneği alınır.
• Eleme Diyeti : Bu diyet, gıda alerjilerini tespit etmek için yapılır. Alerjik olduğunuzdan şüphelendiğiniz bazı gıdaları birkaç gün veya hafta boyunca tamamen diyetinizden çıkarırsınız ve belirtilerinizin iyileşip iyileşmediğini gözlemlersiniz. Daha sonra, belirtilerinizin geri dönüp dönmediğini görmek için bu gıdaları tek tek tekrar diyete eklersiniz. Bu diyet yalnızca bir doktorun gözetiminde uygulanmalıdır.

Alerjilerin tedavileri nelerdir?

Alerji tedavisi söz konusu olduğunda, en iyi yöntem alerjenden olabildiğince uzak durmaktır. Ancak bu her zaman mümkün olmayabilir. İşte bu noktada ilaç tedavisine ihtiyaç duyulur.

En sık kullanılan ilaçlar

• Antihistaminler: Bunlar en yaygın ilaç türleridir. Daha önce bahsettiğimiz histaminin etkisini bloke ederek çalışırlar. Bu da kaşıntı ve burun akıntısı gibi semptomları kontrol altına alır.
• Burun açıcı: Burun tıkalı olduğunda, burundaki şişmiş kan damarlarının büzülmesine neden olarak tıkanıklığı azaltır.
• Kortikosteroidler: Bunlar çok güçlü iltihap önleyici ilaçlardır. Yani, şişmeyi kontrol ederler. Burun spreyi, inhaler, topikal kremler ve hap şeklinde bulunurlar.
• Bronkodilatörler: Astım hastalarına verilen bir tür inhalerdir. Daralmış hava yollarını genişleterek nefes almayı kolaylaştırır.
• Epinefrin: Bahsettiğimiz en tehlikeli durum olan anafilaksi için verilir. Bu acil bir tedavidir. Şiddetli alerjisi olan bazı kişiler için doktor, acil durumlarda kullanılmak üzere otomatik enjektör reçete edebilir.
• İmmünoterapi:Bu uzun süreli bir tedavi yöntemidir. 'Alerji iğneleri' olarak da adlandırılır. Burada yapılan şey, alerjik olduğunuz maddenin çok küçük miktarlarını, zaman içinde azar azar vücudunuza enjekte etmektir. Zamanla bağışıklık sisteminiz buna alışır ve aşırı tepki vermeyi bırakır. Bu, alerjilerinizi neredeyse tamamen kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri ve önleme

• HEPA Filtre: Bu, Yüksek Verimli Partikül Hava Filtresi anlamına gelir. Bu filtreye sahip bir hava temizleyici, evinizdeki havadan toz ve polen gibi çok ince partikülleri uzaklaştırarak havayı temizler.
• Hipoalerjenik: Cilt alerjileriniz varsa, bu kelimeyi içeren ürünleri tercih edin. Bu, ürünlerin alerji riskini en aza indirecek şekilde formüle edildiği anlamına gelir.
• Burun yıkama: Burnun içini tuzlu suyla yıkamak, burunda sıkışmış alerjenleri uzaklaştırabilir ve burun tıkanıklığını azaltabilir.