Meme kanseri tedavisinin büyük aşamasını tamamladıktan sonra, bir rahatlama hissi duyarsınız. Sanki omuzlarınızdan büyük bir yük kalkmış gibi. Ancak bu, "Tamam, her şey bitti" diye düşünme zamanı değil. Aslında, sağlıklı bir gelecek için en önemli yolculuk şimdi başlıyor. Tedaviden sonraki dönem, yani "Takip Bakımı" dediğimiz süreç, sağlığınızı korumak için çok önemlidir.
Düzenli olarak doktora gitmeniz gerekiyor mu?
Evet, kesinlikle. Tedaviniz tamamlandıktan sonra, sizi tedavi eden onkolog ve cerrahla iletişimde kalmanız çok önemlidir. Onlar sağlığınızı koruyan iki koruyucu gibidirler.
Genellikle doktorların önerdiği program şu şekilde olabilir:
- Tedaviden sonraki ilk 2 yıl: Her 3 ayda bir.
- 3-5 yaş arası: 6 ayda bir.
- 5 yıl sonra: Yılda bir kez.
Ancak bu herkes için aynı değildir. Doktorunuz , teşhisinize, tedavi türüne ve kişisel sağlık durumunuza bağlı olarak bu programı değiştirebilir. Bu nedenle, sizin için doğru olan program hakkında doktorunuzla konuşun.
Şu anda hangi testler yapılıyor?
Mamografi: Bu mutlaka yaptırılması gereken bir işlemdir. Tedaviden 6 ila 12 ay sonra mamografi çektirmeniz istenecektir. Bundan sonra, bunu en az yılda bir kez yaptırmanız gerekecektir. Eğer total mastektomi geçirdiyseniz, bu test sadece kalan memede yapılacaktır.
Kan testleri ve röntgenler: Eğer herhangi bir semptomunuz yoksa, düzenli göğüs röntgenleri veya kan testleri her zaman güvenilir sonuç vermez. Ancak kemoterapi gördüyseniz, doktorunuz vücudunuzun iyileşip iyileşmediğini görmek için düzenli kan testleri isteyecektir.
Vücudunuzdaki değişikliklere dikkat edin.
Doktora gitmediğiniz zamanlarda, vücudunuzu en iyi siz gözlemliyorsunuz. Kanser tekrarlarsa, ilk tedaviden sonraki 5 yıl içinde olma olasılığı çok yüksektir. Bu nedenle, vücudunuzu dinleyin. Aylık meme kendi kendine muayenesi yapmak çok önemlidir. Aşağıdaki değişikliklere özellikle dikkat edin:
| Değişiklik türleri | Dikkat edilmesi gerekenler |
|---|---|
| Meme veya göğüs değişiklikleri |
|
| Vücudun diğer bölgelerindeki değişiklikler |
|
Özellikle dikkat edilmesi gereken noktalar
- Tamoksifen: Bu ilacı kullanıyorsanız, olağandışı vajinal kanama yaşarsanız derhal doktorunuza bildirin . Çünkü menopozdan sonra bu ilacı kullanan ve rahmi alınmamış kadınlarda rahim kanseri gelişme riski biraz daha yüksek olabilir.
- Osteoporoz riski: Menopoz sonrası dönemdeyseniz, aromataz inhibitörü kullanıyorsanız veya daha önce kemoterapi gördüyseniz, kemiklerinizin zayıflama riski altındasınız. Bu nedenle düzenli olarak kemik yoğunluğu (osteoporoz) testleri yaptırın.
Başka kanser türleri riski var mı?
Bu korkutucu bir soru, ancak gerçeği bilmek önemli. Meme kanseri geçirmiş olmak, ikinci ve farklı bir meme kanseri türüne yakalanma olasılığınızı biraz artırır. Ayrıca, meme kanseri öyküsüne sahip olmak, diğer bazı kanser türleri için riskinizi de biraz artırabilir.Bu kesinlikle olacak demek değil, sadece risk biraz daha yüksek demek.
- Tükürük bezlerinin kanseri
- Mide kanseri
- Yemek borusu kanseri
- Yumurtalık kanseri
- Rahim kanseri
- Cilt kanseri
- Tiroid kanseri
- Kolon kanseri
- Yumuşak doku kanseri (Sarkom)
- Melanom, bir tür cilt kanseri.
- Akut miyeloid lösemi (AML)
Bu listeyi görünce paniğe kapılmayın. Bu sadece her zaman bu hususların farkında olmanız gerektiğini hatırlatmak içindir. Vücudunuzda olağandışı bir şey fark ederseniz, en önemlisi bunu görmezden gelmeden doktorunuza bildirmenizdir.
Genel sağlığınızı da unutmayın.
Kanser tedavisi sonrasında, odağınızı sadece kanserle sınırlamayın. Genel sağlığınız önemlidir. Bu nedenle, aile hekiminizi veya jinekoloğunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Diğer sağlık sorunlarınızı da kontrol edeceklerdir.
- Kemik yoğunluğu: Bazı kanser ilaçları ve menopoz kemikleri zayıflatabilir.
- Diyabet
- Yüksek tansiyon
- Kalp hastalığı
- Kilo artışı veya obezite
Bu rahatsızlıklar için de kontrol yaptırmak önemlidir. Ayrıca grip aşınızı ve diğer gerekli aşılarınızı yaptırın.
Herkesin kanser ve iyileşme süreci farklıdır. Tedavi planınızı ve sonuçlarınızı başkalarıyla karşılaştırmayın. Sizin yolculuğunuz size özgüdür. Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat etmeyi hayatınızda öncelik haline getirin.
Özetle
- Tedavi tamamlandıktan sonra, planlandığı gibi onkoloğunuz ve cerrahınızla takip görüşmelerine devam etmeniz çok önemlidir.
- Vücudunuzu en iyi siz tanıyorsunuz. Göğüslerinizde veya vücudunuzun herhangi bir yerinde yeni, alışılmadık bir değişiklik fark ederseniz, bunu görmezden gelmeyin ve hemen doktorunuza bildirin.
- Genel sağlığınıza da dikkat edin. Şeker ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıkları kontrol altında tutun.
- Zihinsel sağlığınız, fiziksel sağlığınız kadar önemlidir. Gerekirse danışmanlık hizmeti alın ve sizi mutlu eden şeyler yapın.
- Her yolculuk benzersizdir. Başkalarıyla kıyaslamayın. Size uygun bir sağlık planı izleyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin