Yaşlı yakınınız yutma güçlüğü çekiyor mu? - Alzheimer ve Yutma Problemleri

Yaşlı annenize, babanıza, büyükannenize veya teyzenize baktığınızda, eskisi kadar yemek yemediklerini hiç fark ettiniz mi? Ağızlarında yemek tutuyorlar, az yediklerini söylüyorlar veya bazı yiyecekleri hiç yiyemediklerini belirtiyorlar. Aslında, yaşlandıkça ağzımız kurur, tat ve koku duyumuz azalır ve dişlerimizde sorunlar gelişir. Bu nedenle yemek yeme ve içmede zorluk çekmek normaldir. Ancak bazen bu, Alzheimer hastalığının bir parçası olabilir. Aslında, huzurevlerindeki Alzheimer hastalarının yaklaşık yarısı yemek çiğnemekte veya yutmakta zorluk çekmektedir. Sonuç olarak, zamanla kilo verme, vücutlarında su kaybı ve susuz kalma olasılıkları daha yüksektir.

Acil müdahale gerektiren uyarı işaretleri

Eğer sevdiğiniz birinin başına böyle bir şey gelirse, bunu normal bir şeymiş gibi görmezden gelmeyin. Bu belirtiler çok tehlikeli olabilir. Bu nedenle, bu belirtileri görürseniz, onları derhal bir hastanenin Acil Servis Ünitesine (AKT) götürmeniz şarttır.

Ayrıca şu belirtilere de dikkat edin: Doktorunuza bildirin!

Acil servise gitmeyi gerektirecek kadar acil olmasa da, bazı belirtiler mutlaka aile doktorunuzla görüşülmelidir.Durum böyle devam ederse ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

Ayrıca susuz kalmaya da dikkat edin!

70 yaş üstü bir kadının günde yaklaşık 2,7 litre sıvıya (yemeklerden alınan sıvılar dahil) ihtiyacı vardır, bir erkeğin ise yaklaşık 3,7 litreye ihtiyacı vardır. Ateşiniz, ishaliniz, kusmanız veya aşırı terlemeniz varsa daha fazla sıvıya ihtiyacınız vardır. Dehidratasyon belirtileri şunlardır:

• Ağız, burun veya göz kuruluğu.
• Çok az miktarda idrar yapma veya 8 saat veya daha uzun süre idrar yapmama.
• Dil kuru, muhtemelen çatlak veya çizgili bir görünüme sahip.
• Çukurlaşmış gözler.
• Kalp atış hızı dakikada 100 atımın üzerine çıkıyor.
• Olağanüstü derecede dikkatsiz veya dalgın.
• Şiddetli halsizlik.
• Koyu sarı idrar.
• Konuşmada zorluk çekiyorum.

İnsanların güvenli bir şekilde yemek yemesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Çiğneme ve yutma güçlüğü çekmenizin birkaç nedeni olabilir. Yediğiniz yemeği sevmemeniz, acı çekmeniz veya çok yavaş yemeniz bunun sebebi olabilir. Alzheimer hastalığı ilerledikçe, yutmayı unutmak yaygın bir durumdur. Bu, yiyecekleri ağzınızda tutmanız ancak yutmamanız anlamına gelir. Bir diğer neden ise beynin yutmaya yardımcı olan kasları kontrol etmekte zorlanmasıdır. Bu durum, yiyeceklerin akciğerlerinize kaçmasına ve öksürüğe ve boğulmaya neden olabilir.

Yemeklerden önce ve yemek sırasında yapılacak şeyler

• Onları en uyanık ve dinlenmiş oldukları zaman besleyin. Yeme başlamadan önce 30 dakika dinlenmelerine izin vermek en iyisidir.
• Yemeği servis ederken kişiyi olabildiğince dik oturtun . Eğer kişi yatakta ise, yastıklarla destekleyin.
• Onlara yemek yemeleri için bolca zaman verin. Yavaş yemelerini, küçük lokmalar almalarını ve küçük yudumlar halinde su içmelerini hatırlatın.
• Yemek saatlerini olabildiğince sessiz tutun. Televizyon ve gürültü gibi şeyler dikkatlerini dağıtabilir ve yemek yerken boğulma riskini artırabilir.
• Büyük öğünler yerine, günde birkaç küçük öğün sunun.
• Yemek yedikten sonra bir yudum su için.
• Yemek yerken yakın durun. Yutmayı unutmayın ve bir sonraki lokmayı almadan önce ağzınızdakini bitirdiğinizden emin olun.

Yiyecek ve içecek hazırlama şeklimizi değiştirelim.

• Su ve meyve suyu gibi sıvılara kıvam arttırıcılar ekleyin. Bazen milkshake gibi koyu kıvamlı sıvıları yutmak daha kolay olur. Bu konuda doktorunuza danışın.
• Et ve sebzeleri ince ince doğrayarak, soslarla karıştırarak yumuşak yiyecekler verin. Örneğin, süzülmüş çorbalar, pudingler ve yoğurt gibi.
• Nemli, kıyılmış et, ekmek, haşlanmış veya konserve meyve ve sebzeler ile koyulaştırılmış yulaf lapası sunun.
• Yiyecekleri küçük parçalara kesin.
• Fıstık ezmesi gibi yapışkan yiyeceklerden ve çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçının.
• Küçük çocuklara verilenlere benzer bir pipetli bardak kullanın.

Diğer önemli ipuçları

• Dişlerini fırçalamalarına yardımcı olun.Diş ağrısı, yanlış takılmış protezler ve çiğneme zorluğu, yiyeceklerin diş etinde takılı kalmasına neden olabilir. Bu nedenle, her zaman bir diş hekimine görünmelisiniz.
• Uyuşukluğa veya ağız kuruluğuna neden olan ilaçları vermekten kaçının. Bu konuda doktorunuzla konuşun.
• Doktorunuzla bir konuşma terapistine görünme konusunda görüşün. Konuşma terapisti size yutkunmaya yardımcı olan kasları güçlendirmek için egzersizler de dahil olmak üzere iyi tavsiyelerde bulunabilecektir.