Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonla ilişkili genler Alzheimer riskini artırır mı?

Yaşlandıkça hepimiz anne babalarımızı ve büyükannelerimizi/büyükbabalarımızı düşünürüz, değil mi? Bazen küçük şeyleri unuttuklarında, "Ah, işte yaşlandıkça böyle oluruz" diye düşünürüz. Ama her unutkanlık bu kadar normal değildir. Bazen, yavaş yavaş hafıza kaybına neden olan Alzheimer gibi ciddi bir hastalığın erken belirtisi olabilir. Şimdi, yeni bir çalışma, genlerimiz, kolesterolümüz ve kan basıncımız ile Alzheimer hastalığı arasında, hiç düşünmediğimiz bir şekilde bir bağlantı olduğunu öne sürüyor. Gelin bugün bunu daha detaylı konuşalım.

Bu son keşif nedir?

Avrupa'daki bir grup araştırmacı, çok büyük bir çalışma yürütmek üzere bir araya geldi. Bu çalışmaya 39.000'den fazla Alzheimer hastası ve 400.000'den fazla Alzheimer hastası olmayan kişi katıldı. Buldukları şey ise birçok insanı gerçekten şaşırttı.

Basitçe söylemek gerekirse, genetik etkiler nedeniyle bazı insanların yüksek kolesterol ve yüksek tansiyona yatkın olduğu ve bu kişilerin Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin de daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.

Şimdi "Bu genler nedir?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Genler, ebeveynlerimizden miras aldığımız ve vücudumuzdaki neredeyse her şeyi belirleyen küçük talimat setleridir. Bu genler, saç ve göz rengimizden, geliştirebileceğimiz hastalıklara kadar her şeyi etkiler. Dolayısıyla bu çalışma, kan basıncı ve kolesterolle ilgili genlerin Alzheimer hastalığını da etkilediğini öne sürüyor.

Kolesterol ve tansiyonun bununla ilişkisi nedir?

Bu çalışma iki çok net noktayı ortaya koydu. Anlaşılması daha kolay olsun diye, şöyle ele alalım.

Şimdi aklınızda büyük bir soru olabilir. HDL kolesterolün "iyi kolesterol" olduğunu hep duymuşuzdur. Peki, HDL kolesterolün artması Alzheimer riskini nasıl artırıyor? Bu, çalışmanın en ilginç noktası ve daha fazla araştırma gerektiren bir konu. Bazı uzmanlar bunun için farklı açıklamalar sunuyor ve biz de bunlardan bahsedeceğiz.

Alzheimer hastalığı tam olarak nedir?

Bu konuya geçmeden önce, Alzheimer hastalığı hakkında biraz bilgi edinelim. Basitçe söylemek gerekirse, Alzheimer, beyin hücrelerimizin yavaş yavaş öldüğü ve beynin giderek küçüldüğü bir hastalıktır. Bu, hafıza kaybı hastalıkları grubu olan demansın en yaygın ve başlıca türüdür.

Bu hastalıkta olan şey şudur:

• Öncelikle, yakın zamanda yaşanan şeyleri unutmaya başlarsınız.
• Gününü, saatini ve yerini unutabilirsiniz.
• Zamanla, yakından tanıdığımız kişileri, hatta aile üyelerimizi bile tanıyamaz hale geliriz.
• Konuşmak ve karar vermek gibi şeyler zorlaşıyor.
• Sonunda, kendi işlerini bile tek başlarına yapamaz hale gelirler.

Bu, hem hasta hem de ailesi için çok acı verici ve zorlu bir durum.

Uzmanlar bu konuda ne diyor?

Dünyanın dört bir yanındaki Alzheimer hastalığı uzmanlarının bu çalışmaya yönelik tepkileri farklılık gösterdi. Çalışmaya dahil olmayan önde gelen bir Amerikalı doktor ise konuyla ilgili şunları söyledi:

"Bu önemli bir bilgi olsa da, tek başına bundan büyük sonuçlar çıkaramayız. Bu, daha fazla teyit edilmesi gereken bir şey." diyor.

"İyi kolesterol" (HDL) seviyesinin artmasının Alzheimer riskini artırmasının bir açıklamasını sunuyor. Şöyle düşünün: Yüksek HDL seviyesine sahip bir kişi kalp hastalığına karşı büyük ölçüde korunmaktadır. Bu nedenle, diğerlerinden daha sağlıklı bir yaşam sürmesi muhtemeldir. Daha uzun yaşadıkça, yaşla birlikte gelen Alzheimer gibi bir hastalığa yakalanma riski otomatik olarak artar. Dolayısıyla bunun doğrudan bir ilişki mi yoksa dolaylı bir ilişki mi olduğu daha fazla araştırılmalıdır.

Ayrıca, bu çalışma Avrupa popülasyonları kullanılarak yapıldığı için, bu sonuçların Asya'da, özellikle Sri Lanka'da ne ölçüde uygulanabilir olduğu gelecekte görülecektir.

Peki ne yapmalıyız?

Bu tür araştırmaları okuduğunuzda korkabilirsiniz. "Aa, yüksek tansiyonum, yüksek kolesterolüm var, Alzheimer'a yakalanacak mıyım?" diye düşünebilirsiniz. Ama endişelenmeyin.

Bu henüz araştırma aşamasında. Bu, yüksek kolesterolü veya yüksek tansiyonu olan herkesin Alzheimer hastalığına yakalanacağı anlamına gelmez. Sadece, bu rahatsızlıklara genetik olarak yatkın olan kişilerde riskin 'biraz' artmış olabileceği anlamına gelir.

Yapabileceğimiz en iyi şey, doktorumuzun tavsiyelerine uymak ve tansiyon, kolesterol seviyeleri ve diyabet gibi durumları kontrol altında tutmaktır. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de çok önemlidir. Bu da şu anlama gelir:

• Dengeli ve sağlıklı beslenmek.
• Düzenli egzersiz yapmak.
• Sigara ve alkolden uzak durmak.
• Stresi azaltmak.

Eğer siz veya ailenizden biri hafıza problemi yaşadığını düşünüyorsa, korkmayın veya utanmayın, hemen aile doktorunuza görünün ve durumu anlatın. Doktorunuz gerekli testleri yapacak ve size doğru tavsiyelerde bulunacaktır.