Bebeğiniz akşamları sürekli ağlıyor mu? Kolik hakkında konuşalım!

Yeni anne veya baba olmak büyük bir sevinç zamanıdır, ancak aynı zamanda çok fazla stres anlamına da gelir. Bütün gün çok çalıştıktan sonra, akşam saatlerinde bebeğiniz durmadan ağlamaya başlar. Ne kadar beslerseniz besleyin, bezini değiştirirseniz değiştirin veya sallarsanız sallayın, ağlamayı bırakmaz. Hiçbir neden bulamazsınız. Bu deneyimi yaşadınız mı? O zaman bebeğinizde birçok annenin aşina olduğu bir durum olabilir. Buna kolik diyoruz. Endişelenmeyin, bugün bunun hakkında her şeyi konuşacağız.

Kolik tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kolik, sağlıklı bir bebeğin görünürde hiçbir sebep yokken aşırı ve sürekli ağlamasıdır. Burada en önemli şey, bebeğin başka bir hastalığının olmaması, iyi beslenmesi ve iyi kilo almasıdır; ancak günün belirli bir saatinde, özellikle akşam veya gece, saatlerce ağlar.

Doktorlar bu durumu teşhis etmek için "üçler kuralı" olarak bilinen bir yöntem kullanırlar. Bu kural şöyledir:

• Günde üç saatten fazla ağlamak.
• Haftada en az üç gün böyle ağlıyorum.
• Bu durum üç haftadan fazla süredir devam ediyor.

Bebeklerin ağlaması normaldir. Aç olduklarında, altları ıslandığında veya uykuları geldiğinde ağlayarak bizimle iletişim kurarlar. Ancak kolik olan bir bebeği ağlarken sakinleştirmek çok zordur. Görünürde hiçbir sebep yokken çığlık atarlar. Ağlama durduğunda ise normale dönerler.

Bunun yeni anne babalar için çok stresli olabileceğini biliyoruz. Ancak iyi haber şu ki, kolik bebeğe zararlı değildir ve uzun vadeli etkileri yoktur. Bir süre sonra kendiliğinden iyileşecektir.

Kolik ne zaman başlar ve ne zaman biter?

Kolik genellikle bebeğin doğumundan sonraki ilk birkaç hafta içinde başlar. 4 ila 6 haftalıkken en şiddetli halini alır. Daha sonra, bebek 3 veya 4 aylık olduğunda, ağlama genellikle neredeyse anında durur.

Bebeğinizin kolik olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Kolik sorunu yaşayan bebekler genellikle çok sağlıklıdır. Ancak saatlerce ağladıklarında şu belirtileri de gösterebilirler. Gelin bu belirtilere bir bakalım.

Bu belirtiler olsa bile, bebek iyi emiyorsa ve kilo alıyorsa, büyük olasılıkla koliktir.

Bebeklerde kolik neden olur? Sebepleri nelerdir?

Aslında araştırmacılar hâlâ kolik ağrısının kesin nedenini bulamadılar, ancak buna katkıda bulunduğu düşünülen birkaç faktör var.

• Karın ağrısı veya rahatsızlığı: Bebekler içerken veya ağlarken hava yutarlar. Bu hava midede hapsolarak gaz ve karın ağrısına neden olabilir.
• Sindirim sisteminin olgunlaşmamışlığı: Yenidoğan bebeklerin bağırsakları ve sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir, bu da yiyecekleri sindirmede zorluğa neden olabilir.
• Reflü: Mide içeriğinin boğaza geri kaçması (reflü). Bu durum bebek için rahatsızlığa neden olabilir.
• Gıda Alerjileri: Bazen bebek, annenin yediği yiyeceklere (emziriyorsa) veya mama içerisindeki proteinlere alerjik olabilir.
• Duyusal aşırı yüklenme:Gün boyunca görülen ve duyulan şeyler (ışık, gürültü) bebeğin beyninin kaldırabileceğinden fazla gelebilir ve bebekler bu stresi atmak için akşamları ağlayabilirler.
• Migrenin erken başlangıcı: Bazı doktorlar bunun çocukluk çağında migrenin ilk belirtilerinden biri olabileceğine inanıyor.

Kolik hastalığının ebeveynler üzerindeki etkisi

Kolik bebeğe zararlı olmasa da, özellikle anneler için büyük bir stres kaynağıdır. Bebeğin gün boyu yorgun olması ve geceleri durmadan ağlaması karşısında hissedilen çaresizlik, öfke ve üzüntüyü kelimelerle ifade etmek zordur. Bu stres bazen ciddi durumlara yol açabilir.

1. Doğum Sonrası Depresyon: Annelerin doğumdan sonra yaşadığı depresyon, bebeğin sürekli ağlamasıyla daha da kötüleşebilir.

2. Sarsılmış Bebek Sendromu: Bebeğin ağlaması dayanılmaz hale geldiğinde, hayal kırıklığı veya öfke nedeniyle bebeği sallamak. Bu son derece tehlikelidir. Bebeği sallamak beyin hasarına, körlüğe hatta ölüme neden olabilir.

Bebeği nasıl rahatlatabiliriz?

Kolik için kesin bir "tedavi" olmasa da, bebeğinizin rahatsızlığını hafifletmek ve kendiniz için de biraz rahatlama sağlamak için deneyebileceğiniz birkaç şey var. Her bebek aynı değildir, bu nedenle bir yöntem işe yaramazsa, başka birini deneyin.

1. Yiyecek ve içecek konusunda dikkatli olalım.

• Emziriyorsanız: Yediğiniz yiyeceklerin bir günlüğünü tutun. Bazı yiyecekler sütünüz yoluyla bebeğinize geçebilir ve rahatsızlığa neden olabilir. Bir süreliğine süt ürünleri, kahve, çikolata, yer fıstığı, lahana ve baharatlı yiyecekleri tüketmeyi bırakmayı deneyin. Ayrıca, kullandığınız ilaçlar hakkında doktorunuza danışın.
• Eğer mama ile besliyorsanız: Bebeğiniz verdiğiniz mamadaki bir proteini ememiyor olabilir. Farklı bir mamaya geçmek için çocuk doktorunuzla konuşun. Ayrıca, bir kerede büyük miktarlarda vermek yerine, sık sık küçük miktarlarda süt vermeyi deneyin.

2. Bebeğinizi sakinleştirmek için bunları deneyin.

Bu yöntemler bebeğiniz ağladığında onu rahatlatmanıza yardımcı olabilir.

İstediğiniz zaman doktora görünmek isteyebilirsiniz.

Kolik yaygın bir durum olsa da, bebeğinizin ağlamasının diğer ciddi nedenlerini elemek önemlidir. Bu nedenle, bebeğinizin kolik olduğunu düşünseniz bile, en az bir kez doktora görünmeniz ve teyit ettirmeniz en iyisidir.

Ayrıca, aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi yardım alın.

• Ateşiniz varsa.
• Eğer kusarsanız (özellikle yeşil renkteyse veya kanla karışıksa ).
• İshaliniz varsa.
• Dışkıda kan varsa.
• Bebeğin kilo alımı durmuşsa.
• Bebeğin davranışlarında büyük bir değişiklik olursa, her zamanki neşesini kaybedip somurtkanlaşırsa.

Böyle bir durumda yapılacak en iyi şey, bebeği en yakın hastanenin Acil Tedavi Ünitesine (ATU) götürmektir.

Kendinize nasıl bakıyorsunuz?

Bu da çok önemli. Bebeğinize bakabilmek için öncelikle kendinizin iyi olması gerekiyor. Kolik bir bebeğe bakmak çok yorucu. Hayal kırıklığına uğramanız, kızmanız ve üzülmeniz normal.

• Yardım isteyin: Kendinizi yorgun hissettiğinizde, güvendiğiniz bir aile üyesinden veya arkadaşınızdan bebeğe bir süreliğine bakmasını isteyin ve siz de biraz dinlenin. Evden çıkın ve kafanızı dağıtın.
• Biraz ara verin: Eğer size yardım edecek kimse yoksa, bebeği beşiği gibi güvenli bir yere bırakın ve bir süreliğine odadan çıkın. Bebeğin birkaç dakika yalnız kalması sorun değil. Sakinleşin ve bebeğin yanına geri dönün.
• Unutmayın, bu geçici bir durum: bu ağlama sonsuza dek sürmeyecek. Yakında her şey bitecek ve sadece bebeğinizin gülümsemesini göreceksiniz.

Son olarak, yetişkinlerde de kolik adı verilen bir durum görülebilir. Bu, bağırsaklarda veya idrar yolunda tıkanıklıktan kaynaklanan şiddetli bir ağrıdır ('Safra Kolik', 'Böbrek Kolik'). Ancak bu, bebek kolikinden tamamen farklı bir durumdur.