Doktora gittiğinizde yaptırdığınız rutin sağlık kontrolleri arasında meme muayenesi de çok önemli bir tanesidir. Bu konuda konuşmaktan veya bu testi yaptırmaktan biraz utanabilir, korkabilir veya rahatsızlık duyabilirsiniz. Bu çok normal. Ancak bu test, özellikle meme kanseri gibi hastalıkları erken teşhis etmede sağlığınız için çok değerlidir. Bu nedenle bugün, tüm sorularınızı yanıtlamak için bu konuyu çok basit bir şekilde ele alalım.
Bu test ne sıklıkla yapılmalıdır?
Bu gerçekten yaşınız ve aile tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlıdır. Genel tavsiye şudur:
- 20 ile 39 yaş arasındaysanız: Her bir ila üç yılda bir doktor tarafından meme muayenesi yaptırmanızda fayda var.
- 40 yaş ve üzeriyseniz: Bu testi her yıl yaptırmak çok önemlidir.
Ancak şunu da unutmayın. Anneniz, kız kardeşiniz veya yakın bir aile üyeniz meme kanseri geçirmişse, yani siz de risk altındaysanız, doktorunuz daha erken ve daha sık tarama yaptırmanızı önerebilir. Bu nedenle, ailenizin sağlık geçmişi hakkında doktorunuzla açık olun.
Test için randevu almak için en uygun zaman hangisidir?
Bu, birçok insanın aklında olan bir soru. Meme muayenesi için en uygun zaman , adet döneminiz bittikten birkaç gün sonrasıdır .
Adet döneminiz sırasında ve sonrasında göğüslerinizin biraz şiştiğini ve dokunulduğunda ağrıdığını hayal edin, değil mi? Bunun nedeni o günlerde meydana gelen hormonal değişikliklerdir. Bu nedenle, bu zamanlarda muayene ederken normal bir kitle ile anormal bir kitleyi ayırt etmek zor olabilir. Bu yüzden, adet döneminiz bittikten sonra göğüsleriniz daha yumuşak olur, bu nedenle herhangi bir anormal değişiklik kolayca tespit edilebilir.
Eğer adet görmeyi bıraktıysanız ( menopoza girdiyseniz), bu yıllık kontrol için hatırlaması kolay bir gün seçin. Örneğin, doğum gününüz gibi bir gün seçerseniz, her yıl unutmadan yaptırabilirsiniz.
Bu testte gerçekte neler oluyor?
Bu testten korkacak bir şey yok. Doktor bunu çok sistematik bir şekilde ve kendinizi rahatsız hissetmeyeceğiniz bir biçimde yapıyor. Adım adım neler olduğunu görelim.
1. Sınavdan önce size sorulacak sorular
Öncelikle doktor size sağlık geçmişinizle ilgili bazı sorular soracaktır.
- Adet görmeye kaç yaşında başladınız?
- Çocuklarınız var mı?
- İlk çocuğunuzu dünyaya getirdiğinizde kaç yaşındaydınız?
Bu sorular meme kanseri riskiniz hakkında fikir edinmek için sorulmaktadır, bu nedenle olabildiğince çok bilgi vermekten çekinmeyin.
2. Meme muayenesi
Bu test için belden yukarı kıyafetlerinizi çıkarmanız gerekecek. Doktor veya bir hemşire yanınızda olacak.
| Testin aşamaları | Yapılacak şeyler ve görülecek şeyler |
|---|---|
| Görsel İnceleme | Siz otururken doktor göğüslerinize bakacak ve boyutlarını, şekillerini ve simetrilerini kontrol edecektir. Sizden kollarınızı başınızın üzerine kaldırmanızı, kalçalarınıza koymanızı ve öne eğilmenizi isteyecektir. Göğüslerinizin şeklinde herhangi bir değişiklik veya ciltte çukurlaşma olup olmadığını kontrol edecektir. Ayrıca kızarıklık, döküntü veya portakal kabuğuna benzer cilt çukurlaşmasını da kontrol edecektir. |
| Fiziksel Muayene/Palpasyon | Ardından, muayene masasına uzanmanız istenecek. Doktor, bir elini başınızın arkasına koyarak, parmak uçlarının yumuşak kısımlarını kullanarak göğüslerinizi ve koltuk altlarınızı dikkatlice muayene edip, kitle veya diğer anormallikleri tespit edecektir. Koltuk altları da kontrol edilir çünkü meme dokusu bu bölgelere de yayılabilir. |
| Meme Ucu Kontrolü | Son olarak, doktor meme ucunuzu nazikçe sıkacak ve herhangi bir akıntı olup olmadığını kontrol edecektir. Eğer akıntı varsa, bir örnek alınarak mikroskop altında incelenmek üzere gönderilebilir. |
Bu, doktorunuzdan evde kendi kendinize meme muayenesi yapmanın doğru yolunu öğrenmeniz için en uygun zamandır. Soru sormaktan asla çekinmeyin.
Tam meme kanseri taraması nedir?
Bu çok önemli bir nokta. Doktor tarafından yapılan bu muayene (Klinik Meme Muayenesi), meme kanserinin erken teşhis yönteminin sadece bir parçasıdır. Tam koruma için üç parçanın da uygulanması çok önemlidir.
1. Meme Öz Farkındalığı/Öz Muayene: Memelerinizi ayda en az bir kez muayene edin ve normal görünümlerinin farkında olun. Herhangi bir yeni değişiklik fark ederseniz, derhal bir doktora görünmelisiniz.
2. Klinik Meme Muayenesi: Bu yazıda bahsettiğimiz test.
3. Mamografi: Bu, memelerin özel bir röntgen muayenesidir. Gözle görülemeyen ve hissedilemeyen çok küçük değişiklikleri bile tespit edebilir. Genellikle 40 yaşından sonra önerilir.
Bunu bir güvenlik sisteminin üç parçası gibi düşünün. Üçü de bir araya geldiğinde en iyi korumayı elde edersiniz. Bunlardan herhangi birini gözden kaçırmak iyi bir fikir değil.
Özetle
- Doktor tarafından yapılan klinik meme muayenesinden korkulacak bir şey yok. Sağlığınızı korumak için yapılması gereken çok önemli bir şey.
- Yaşınıza ve risk seviyenize bağlı olarak bunu ne sıklıkla yapmanız gerektiğinin farkında olun.
- Kontrol randevusu için en uygun zaman, adet döneminiz bittikten birkaç gün sonrasıdır.
- Bu test, kendi kendine muayene ve mamografi, kendinizi meme kanserinden korumanın en iyi yoludur.
- Muayene sırasında aklınıza gelen herhangi bir soruyu doktora sormaktan asla çekinmeyin. Bu sizin hakkınızdır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin