Son günlerde mide sorunları mı yaşıyorsunuz? Gastroenterit hakkında konuşalım!

Son günlerde siz de mide bulantısı, kusma hissi veya günde birkaç kez tuvalete gitme ihtiyacı duyuyor musunuz? Ya da küçük çocuğunuzda bu sorun mu var? Bunlar genellikle gastroenterit adı verilen bir rahatsızlığın belirtileri olabilir. Merak etmeyin, bugün bu konuyu detaylı olarak ele alacağız.

Gastroenterit kısaca nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, gastroenterit midenizin ve bağırsaklarınızın iltihaplanmasıdır . Bu organların hafifçe şişmiş ve ağrılı olduğunu düşünün. Bu da mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ishal gibi belirtilere neden olur.

Bu durum genellikle bir enfeksiyonun sindirim sisteminize (GI sisteminize) girmesiyle ortaya çıkar. Çeşitli bakteri ve virüsler gıda zehirlenmesine ve "mide gribi" olarak adlandırdığımız duruma neden olabilir. Bazı kimyasallar da gastroenterite yol açabilir.

Gastroenterit çeşitleri var mı?

Evet, iki ana tür belirlenebilir:

1. Enfeksiyöz Gastroenterit: Bu en yaygın türüdür. Virüsler, bakteriler, mantarlar veya parazitler midenize veya bağırsaklarınıza girip enfeksiyona neden olduğunda ortaya çıkar.

2. Kimyasal Gastroenterit: Bazen bu durum, örneğin kirlenmiş yiyecek veya su yoluyla zehirli kimyasalların yutulması sonucu ortaya çıkabilir. Ayrıca aşırı alkol tüketimi veya bazı ilaçların çok fazla alınması da buna neden olabilir.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Aslında, hayatında en az bir kez gastroenterit geçirmemiş birini bulmak zordur. Çoğu zaman çok ciddi değildir. Bununla birlikte, örneğin küçük çocuklar, yaşlılar veya bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler gibi belirli risk gruplarını etkileyebilir. Dünya çapında gastroenterit, önde gelen ölüm nedenlerinden biridir.

Gastroenterit belirtileri nelerdir?

Bu rahatsızlığınız varsa, aynı anda hem bağırsak (gaz, karın ağrısı) hem de mide (mide bulantısı, kusma) semptomları yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar "bir iyi bir kötü" der ve gerçekten de öyledir.

Sık görülen belirtiler şunlardır:

• İshal - Günde birkaç kez görülebilen sulu dışkılama .
• Mide bulantısı ve kusma
• İştah kaybı
• Karın ağrısı ve krampları
• Ateş
• Titreme
• Tükenmişlik
• Vücut ağrıları

İlk belirtiler nelerdir?

Gastroenterit belirtileri genellikle aniden ortaya çıkar. İlk ortaya çıkan belirtiler sindirim sistemiyle ilgili olanlardır. Bunlar arasında şişkinlik, karın ağrısı, kramp, mide bulantısı ve/veya kusma yer alır ve kısa bir süre içinde birkaç kez tekrarlayabilir.

Gün ilerledikçe, tüm vücudunuzu etkileyen, "sistemik semptomlar" olarak adlandırdığımız belirtiler de yaşayabilirsiniz. Bunlar arasında ateş, titreme ve vücut ağrıları gibi şeyler bulunur.

Gastroenterit ne kadar sürer?

Gastroenterit türlerinin çoğu yaklaşık bir veya iki gün sürer. Vücudunuz çoğu bakteri ve virüs enfeksiyonuyla kendi başına savaşabilir. Ancak bazı türler daha uzun sürebilir ve iyileşmek için tedavi gerektirebilir.

Bunun başlıca sebebi nedir?

Gastroenterit, bağışıklık sisteminizin midenizi ve bağırsaklarınızı korumak için harekete geçmesiyle ortaya çıkar. Bu, bir enfeksiyon veya zararlı bir şey olduğunda, bağışıklık sisteminin buna karşı savaşmak ve hasarlı dokuyu onarmak için oraya bağışıklık hücreleri (iltihap hücreleri) gönderdiği anlamına gelir.

Bu genellikle geçici bir tehdide karşı geçici bir tepkidir. Bu iltihaplanma birkaç gün sonra geçer. Bununla birlikte, gastroenteritin kalıcı vakaları oldukça nadirdir.

Akut gastroenteritin spesifik nedenleri nelerdir?

Akut gastroenterit, enfeksiyon hastalıkları veya zehirli kimyasallar nedeniyle aniden gelişebilir.

Bulaşıcı hastalıklar

Bu durum sindirim sistemindeki enfeksiyonlardan kaynaklanır. Yani:

• Viral enfeksiyon
• Bakteriyel enfeksiyon
• Parazit enfeksiyonu
• Mantar enfeksiyonu

Bu enfeksiyonlar genellikle gastroenteritin ana nedenidir.

Viral gastroenterit

Bu en yaygın türüdür. Tüm gastroenterit vakalarının yaklaşık %60'ı virüslerden kaynaklanır. Norovirüs tek başına vakaların yaklaşık %50'sini oluşturur.

Virüs kaynaklı gastroenterite bazı kişiler tarafından "mide gribi" de denir. Ancak bu tıbbi bir isim değildir. Grip virüsünden kaynaklanmaz. "Mide gribine" neden olabilecek virüs türleri şunlardır:

• Norovirüs
• Rotavirüs
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirüs
• Kalisivirüs
• Sapovirüs

Bakteriyel gastroenterit

Bu durum bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanır. Yaygın bakteriyel enfeksiyonlar şunlardır:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Stafilokoklar (Staph)

Parazitik gastroenterit

Bu durum parazit enfeksiyonlarından kaynaklanır. Örnekler:

• Giardiyazis
• Kriptosporidiyoz
• Siklosporiyazis
• Amebiyazis (amip dizanterisi)

Mantar gastroenteriti

Mantar enfeksiyonları da gastroenterite neden olabilir. En yaygın olanları şunlardır:

• Kandidiyazis
• Aspergilloz

Kimyasal gastroenterit

Bazı kimyasallar midenizin ve bağırsaklarınızın iç yüzeyine zarar vererek iltihaplanmaya neden olabilir. Bazıları bunu küçük miktarlarda bile yapar. Alkol ve bazı ilaçlar gibi diğerleri ise ancak çok fazla alındığında gastroenterite yol açar.

Kimyasal gastroenteritin nedenleri:

• Ağır metal zehirlenmesi
• Bitki toksinleri, zehirli mantarlar gibi.
• Kokain
• Kanser ilaçları (Kemoterapi ilaçları)
• Alkol aşırı kullanımı
• NSAİİ'lerin (steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) aşırı kullanımı
• Kolşisin Aşırı Kullanımı
• Digoksinin aşırı kullanımı

Gastroenterit bulaşıcı mıdır?

Bulaşıcı gastroenterit bulaşıcıdır. Sindirim sisteminizde bir enfeksiyon olduğunda, bu enfeksiyon dışkınıza geçebilir. Bu dışkıyla temas eden herkes enfeksiyonu kapabilir.

Düşünün, bu dışkının küçük parçaları tuvaletlerin yüzeylerinde, küçük çocukların bezlerinin değiştirildiği alanlarda ve ellerini düzgün yıkamayan insanların ellerinde olabilir. Bunlara başkaları dokunursa veya yiyeceklerine ya da sularına karışırsa, hastalık bulaşabilir.

Kimyasal gastroenterit bulaşıcı değildir. Ancak, aynı yerde ve aynı anda birden fazla kişiyi etkileyebilir. Örneğin, yiyecek, su veya çevre yoluyla zehirlenirseniz, bunları kullanan diğer kişiler de hastalığa yakalanabilir.

Gastroenterit enfeksiyonu nasıl bulaşır?

Bu enfeksiyonlar genellikle kirlenmiş yiyecek veya su yoluyla bulaşır.Ayrıca, enfekte bir kişiye veya enfekte bir kişinin dokunduğu bir yüzeye dokunarak da enfekte olabilirsiniz. Örneğin, bir mağazada yemek yiyerek, ellerinizi düzgün yıkamadan yemek hazırlayarak veya halka açık yerlerde kapı kolları ve masalar gibi şeylere dokunarak kolayca enfekte olabilirsiniz.

Gastroenterit ne kadar süreyle bulaşıcıdır?

Sindirim sistemi enfeksiyonları, belirtiler ortaya çıktığında ve belirtiler kaybolduktan sonraki iki güne kadar en bulaşıcıdır. Enfeksiyon, bu son iki gün içinde dışkı yoluyla vücudunuzdan atılır.

Bu rahatsızlığın gelişme riski en yüksek olan kimlerdir?

Daha önce de belirtildiği gibi, neredeyse herkes gastroenterit geçirir. Ancak, aşağıdaki durumlarda gastroenterit geçirme olasılığınız daha yüksektir:

• 65 yaş üstü veya 6 yaş altıysanız (küçük çocuklar ve yaşlılar)
• Eğer bir çocuk bakım merkezinde veya huzurevinde yaşıyor veya çalışıyorsanız.
• Eğer çiğ et veya balık yerseniz.
• Yurt dışına, özellikle de az gelişmiş bölgelere seyahat ediyorsanız.
• Bağışıklık sisteminizi zayıflatan kronik bir hastalığınız varsa.
• Eğer belirli ilaçları veya alkolü sık sık kullanıyorsanız.

Akut gastroenteritin olası komplikasyonları nelerdir?

Gastroenterit vakalarının çoğu kısa sürelidir ve kendiliğinden iyileşir. Bu durumda dikkat edilmesi gereken en önemli komplikasyon dehidratasyondur. Bu durum özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için daha büyük bir risktir.

Sürekli kusma ve ishal yaşadığınızda, vücudunuz çok fazla sıvı ve elektrolit (tuz) kaybeder ve bunları hızlı bir şekilde yerine koyamazsanız, susuz kalabilirsiniz ve bu tuzlar dengesiz hale gelebilir.

Susuz kalma şaka değil! Özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için tehlikeli olabilir. Halsizlik, ağız kuruluğu, idrar miktarında azalma ve bazen bilinç kaybı gibi belirtilere neden olabilir.

Gastroenterit devam ederse, midenize ve bağırsaklarınıza zarar vermeye başlayabilir. Örneğin, bu organlarda ülserler oluşabilir ve kanamalar meydana gelebilir. Bununla birlikte, bazı gastroenterit türleri uzun süre devam eder.

Gastroenteritin bazı özel nedenleri, gastroenteritin kendisinin etkilerine ek olarak yan etkilere de neden olabilir. Bazı enfeksiyonlar veya toksinler vücutta uzun süreli hasara yol açabilir.

Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler ve temiz suya, beslenmeye, hijyene ve sağlık hizmetlerine erişimin yetersiz olduğu bölgelerde yaşayanlar gastroenterite daha yatkındır. Bu kişilerde gastroenterit daha sık görülebilir ve daha uzun sürebilir.

Doktorlar gastroenteriti nasıl teşhis eder?

Doktorlar genellikle belirtilerinize dayanarak gastroenterit teşhisi koyabilirler.Size belirtilerinizin ne zaman başladığını, o sırada neler olduğunu ve buna neyin sebep olmuş olabileceğini soracaklar.

Olağandışı belirtileriniz varsa veya belirtilerinizi daha ayrıntılı incelemek isterlerse, bazı testler isteyebilirler. Dışkı testi veya kan testi gastroenteriti doğrulayabilir ve diğer durumları ekarte edebilir.

Gastroenterit en iyi nasıl tedavi edilir?

Çoğu durumda, gastroenterit kendiliğinden geçer. Vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmanın en iyi yolu bol bol dinlenmek ve bol sıvı tüketmektir. Ayrıca birkaç gün boyunca hafif, kolay sindirilebilir yiyecekler yemek de iyi bir fikirdir.

Ancak, gastroenteritin bazı alışılmadık nedenleri tedavi gerektirebilir. Belirtilerinizde iyileşme olmazsa veya zehirli bir şeye maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza bildirin.

Tıbbi tedaviler nelerdir?

Gastroenterit için uygulanan tıbbi tedavilerin çoğu destekleyici bakımdır. Bu, tedavilerin hastalığı iyileştirmekten ziyade vücudun doğal iyileşme sürecine yardımcı olmayı amaçladığı anlamına gelir. Bunlar şunları içerebilir:

• Dehidratasyonu önlemek veya düzeltmek için serum fizyolojik (intravenöz sıvılar) verilmesi.
• Parenteral beslenme, yorgun sindirim sisteminize ek yük bindirmeden vücudunuza güç kazandırmanın bir yoludur .
• Bazı durumlarda, mide bulantısı ve ishal gibi semptomlar için ilaç verilir.

Ancak, bazı gastroenterit nedenleri tedavi için ilaç gerektirir. Örneğin, bazı bakteriyel veya paraziter enfeksiyonlar özel antibiyotikler veya parazit önleyici ilaçlar gerektirebilir.

Kimyasal zehirlenme nedeniyle gastroenterit geçirdiyseniz, vücudunuzdan zehri atmaya yardımcı olacak ek tedaviye ihtiyacınız olabilir. Tedavi, zehrin türüne ve durumunuza bağlıdır.

Ne kadar sürede iyileşeceğim?

Belirtileriniz başladıktan sonraki iki ila üç gün içinde kendinizi daha iyi hissetmeye başlamalısınız veya ilaç kullanmanız gerekiyorsa bunu yapmalısınız. Hala iyileşme hissetmiyorsanız, doktorunuza bildirin.

Gastroenterit ne kadar ciddi bir hastalıktır?

Gastroenterit çoğu insan için ciddi bir durum değildir. Ancak bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler için ciddi olabilir. Bu kişiler arasında 5 yaşın altındaki çocuklar, 65 yaş üstü kişiler ve altta yatan sağlık sorunları olan herkes yer almaktadır.

Eğer kendinizin veya önem verdiğiniz birinin bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu biliyorsanız, gastroenterit geçirdiğinizde susuz kalmaktan ve aşırı yorgunluktan özellikle kaçınmalısınız. Belirtiler hızla iyileşmezse tıbbi yardım alın.

Gastroenterit önlenebilir mi?

Gastroenterit vakalarının tamamı önlenemez. Ancak, kişisel riskimizi azaltmak ve toplumumuzda yaygın gıda kaynaklı enfeksiyonların yayılmasını önlemek için yapabileceğimiz birçok şey var. Örneğin:

• Ellerinizi iyice yıkayın: Bu, kendinizi ve başkalarını enfeksiyonlardan korumanın en önemli ve en kolay yollarından biridir. Ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayıp iyice köpürtmek, ellerinizdeki mikropları ve toksinleri temizler. Aksi takdirde, bunları ağzınıza ve başkalarına bulaştırabilirsiniz.
• İyi temizlik: Temizlik, özellikle okullar, kreşler, huzurevleri ve hastaneler gibi birçok insanın aynı tesisleri paylaştığı kamuya açık yerlerde çok önemlidir. Dezenfektanlarla temizlik, ortak yüzeylerdeki mikropları uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
• Güvenli gıda işleme: Gıdalar, hasattan depolamaya, pişirmeye ve hazırlamaya kadar gıda üretiminin her aşamasında kirlenebilir. Gıdaları ellemeden önce ve sonra yıkamayı unutmayın. Gıdaları gıda güvenliği yönergelerine göre yıkayın, buzdolabında saklayın, dondurun, pişirin ve servis edin.
• Güvenli Yolculuk: Yurtdışına seyahat ederken gıda zehirlenmesi (aynı zamanda "seyahat ishali" olarak da adlandırılır) geçirmek kolaydır. Evde bulamayacağınız mikroplara orada maruz kalabilirsiniz. Seyahat ederken, yalnızca pişmiş, soyulmuş veya paketlenmiş yiyecekler ve şişelenmiş su tüketmek en iyisidir.
• Güvenli madde kullanımı: İlaçlar yalnızca doktorunuzun talimatlarına uygun olarak kullanılmalıdır. İlacınızın düzgün çalışmadığını düşünüyorsanız veya başka maddelerle kendi kendinizi tedavi etmeye çalışıyorsanız, daha iyi bir uzun vadeli tedavi planı için bir doktora başvurun. Madde bağımlılığı sorununuz varsa, tedavi yardımcı olabilir.

Gastroenterit geçirdiğinizde hangi yiyecekleri yemeli ve hangilerinden kaçınmalısınız?

Gastroenterit geçirdiğinizde iştahınızın azalması normaldir. Ağrıyan mideniz ve bağırsaklarınız normalde yediğiniz yiyeceklerin çoğunu sindiremez veya ememez.

İltihap geçene kadar birkaç gün çok kısıtlı bir diyetle beslenmek sorun değil. Ağırlıklı olarak hafif, kolay sindirilebilir yiyeceklere odaklanın ve sindirim sistemi semptomlarınızı kötüleştirebilecek yiyeceklerden kaçının.

Yiyecek (ve içecek) olarak beğenilecek şeyler:

• Krakerler
• Çorba suları
• Muzlar
• Ekmek kızartması (Tost)
• Pirinç veya yulaf lapası
• Elma püresi
• Karpuz
• Buz paketleri (Buzlu dondurmalar)
• Buz parçaları
• Jeevani gibi spor içecekleri veya hidrasyon formülleri

Uzak durulması gereken yiyecekler (ve içecekler):

• Kafeinli içecekler - kahve ve çay gibi.
• Yapay tatlandırıcılar
• Süt ürünleri
• Alkol
• Kırmızı et
• Acılı yiyecekler
• Cips gibi keskin yiyecekler
• Tohumlar ve kuruyemişler
• Yağlı veya zengin yiyecekler
• Tatlılar

Gastroenterit için ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

Aşağıdaki olağandışı veya tehlike işareti niteliğindeki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz bir doktora görünmelisiniz:

• Sıvı tutma yetersizliği, dehidratasyon belirtileri gösterme.
• Belirtiler beş günden fazla sürerse.
• Üç günden uzun süren ateş veya 40 derecenin (104 Fahrenheit) üzerindeki ateş.
• Şiddetli karın ağrısı veya doluluk ya da gerginlik hissi.
• Anormal kalp atışı veya solunum.
• Dışkıda kan.
• Yeşil renkte kusma.
• Zihinsel durumun değişmesi.

Gastrit ve gastroenterit arasındaki fark nedir?

Bu da birçok insanın sorduğu bir soru.

• Gastrit, yalnızca midenizde meydana gelen bir iltihaplanmadır.
• Gastroenterit, hem midenizin hem de bağırsaklarınızın iltihaplanmasıdır (enterit ince bağırsağın iltihaplanmasıdır, ancak kalın bağırsağa da yayılabilir) .

Gastrit, mide ağrısı, bulantı ve kusma gibi mideyle ilgili semptomlara neden olur. Bağırsaklar iltihaplandığında ise kabızlık gibi bağırsak sorunları ortaya çıkar.

Gastroenterit, bu iki belirtinin de aynı anda görülmesi anlamına gelir.

Özetle

Gastroenterit, hayatımızın bir döneminde hepimizin yaşadığı bir durumdur. Ama kolay değildir. Bu rahatsızlıkla mücadele ediyorsanız, bol bol dinlenin, bol sıvı tüketin ve hafif yemekler yiyin. Unutmayın, genellikle bir iki günde geçer.

Şişkinlik ve kusma gibi belirtileri aniden yaşamak endişe verici olabilir. Sanki bir şeyler ters gidiyormuş gibi hissedebilirsiniz. Ancak bu belirtiler, vücudunuzun zaten sorunu çözmek için çalıştığının bir işaretidir.

Birçok insan ilaç tedavisine ihtiyaç duymaz veya ilaçtan fayda görmez. Birçok enfeksiyon için özel bir tedavi yoktur. Ancak bazıları için ilaç tedavisi gereklidir ve bazılarının iyileşmesine yardımcı olması için ilaç tedavisine ihtiyaç duyulur. Gastroenteritiniz iyileşmezse doktorunuza bildirin.

Bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya bağışıklık sistemi zayıf olan birine bakıyorsanız, gastroenterit geçirdiğinizde tereddüt etmeden bir doktora başvurun ve durumunuzu bildirin. Sağlığınız en önemli şey!

Gastroenterit , karın ağrısı, kusma, ishal, gıda zehirlenmesi, enfeksiyon, dehidratasyon