Sağılmış anne sütünü tekrar kullanmak güvenli mi? Gelin bunu birlikte öğrenelim!

Yeni bir bebeğiniz mi oldu? O zaman muhtemelen en değerli varlığınızı emzirmenin önemini biliyorsunuzdur. Doktorlar bile, doğru miktarda besin içerdiği, bebeğinizin hassas sindirim sistemi için daha kolay olduğu ve vücut tarafından daha iyi emildiği için mama yerine emzirmeyi öneriyor. Ancak bebeğinizi sürekli emzirmek zor olabilir. Belki de meşgul bir insansınız veya aile üyelerinize emzirmede yardımcı olma şansı vermeyi düşünüyorsunuz. Bu gibi durumlarda anne sütünüzü saklamak büyük bir kolaylık sağlar.

Ama asıl soru şu: Sağılmış sütü bu şekilde bir şişede ne kadar süre saklayabilirsiniz? Tekrar kullanmak güvenli mi? Bu, birçok şeye bağlıdır. Örneğin, sütün ne zaman sağıldığı ve nasıl saklandığı çok önemlidir. Her şeyi açık ve basit bir şekilde ele alalım.

Anne Sütü Sağmak Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, anne sütü sağmak, sütü doğrudan bebeğin memesinden emmek yerine, bir pompa kullanarak memeden sütü çıkarma işlemidir. Bunun için iki yöntem vardır.

• Elle Süt Sağma: Adından da anlaşılacağı gibi, göğüslerinizi ellerinizle nazikçe sıkarak süt sağabilirsiniz. İlk başta biraz zor gelebilir, ancak alıştıktan sonra çok kolaydır. Bazı anneler süt pompasıyla süt sağmayı acı verici bulabilir. Bu yöntem onlar için çok uygun olabilir.
• Göğüs pompası kullanımı: Manuel ve elektrikli göğüs pompaları mevcuttur. Bunların kullanımı kolaydır. Birçok kişi bunları kullanıyor olsa da, pompanızı kullanamayacağınız zamanlar olabilir, bu nedenle elle süt sağmayı öğrenmekte fayda var.

Sağılmış anne sütü nasıl doğru şekilde saklanır?

Sağılmış sütün ne kadar süre saklanabileceği, saklama yerine bağlı olarak değişir. Bununla ilgili belirli yönergeler vardır ve bebeğimizin güvenliği için bunlara kesinlikle uymamız gerekir.

Aşağıdaki tablodan bu konuda iyi bir fikir edinebilirsiniz.

Süt saklama poşetleri ve şişeleri hakkında

Anne sütü saklamak için özel olarak üretilmiş saklama poşetleri ve şişeleri bulunmaktadır. Anne sütünü asla normal ev tipi plastik poşetlerde saklamayın. Bu özel poşetler ve şişeler genellikle zararlı kimyasal madde olan `(BPA - Bisfenol A)` içermez. Ancak yeni araştırmalar, bu poşetlerin süte küçük plastik parçacıklar `(mikroplastikler)` salabileceğini ortaya koymuştur. Bunun bebek üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığına dair araştırmalar devam etmektedir. Mümkünse, sütü temiz, sıkıca kapatılmış cam şişelerde saklamak da iyi bir seçenektir.

En önemlisi: Sütü sağdığınız poşet veya şişenin üzerine sütün sağıldığı tarihi açıkça yazın. Bebeğinizi kreşe gönderiyorsanız, bebeğin adını da yazmayı unutmayın.

Bebeğinize vermeden önce saklanmış anne sütünü nasıl ısıtıyorsunuz?

Bazı bebekler oda sıcaklığında veya buzdolabından soğuk süt içmeyi sever. Bunu da deneyebilirsiniz. Ancak çoğu bebek, annenin vücut sıcaklığına benzer, hafif ılık sütü tercih eder.

• Doğru yöntem: Sütü ısıtmanın en iyi yolu biberon ısıtıcısı kullanmaktır. Alternatif olarak, biberonu ılık su dolu bir kaba koyarak da ısıtabilirsiniz.
• Sıcaklığı kontrol etme: Bebeğinize vermeden önce, biberondan birkaç damla sütü bileğinize damlatın. Eğer teninizde doğru hissediyorsanız, bebeğinizin ağzına da doğru gelecektir.
• Asla yapmamanız gerekenler: Anne sütünü asla doğrudan ocakta veya mikrodalga fırında ısıtmayın. Bunu yapmak sütün eşit şekilde ısınmasına neden olmaz ve bazı yerlerinde aşırı ısınmaya yol açarak bebeğinizin ağzını yakabilir. Ayrıca sütün değerli besinlerini ve bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklerini de yok edebilir.

Dondurulmuş sütü nasıl çözersiniz?

Sütü derin dondurucuda 6 ila 12 ay saklayabilirsiniz, ancak 6 ay içinde tüketmeniz en iyisidir. Sütü çözdürürken, her zaman en eski paketi önce kullanın.

• Güvenlik yöntemleri :
• Bir gece buzdolabında bekletin ve çözülmesini bekleyin. Bu en iyi yöntemdir.
• Süt torbasını/şişesini hafif ılık su dolu bir kaseye yerleştirin.
• Onu hafif ılık su akıntısının altında tutun.
• Yanlış yöntemler: Donmuş sütü mikrodalgaya veya ocağa koyarak hızlıca çözmeye asla çalışmayın.

Süt çözüldükten sonra, üst kısımdan ayrılan bir yağ tabakası fark edebilirsiniz. Bu normaldir ve sütün bozulduğu anlamına gelmez. İyice karıştırmak için şişeyi hafifçe çalkalayın.

Çözülmüş sütü ne kadar süre saklayabilirsiniz?

Buzdolabında çözülmüş olarak saklanan anne sütü, tamamen çözüldükten sonra 24 saat içinde kullanılmalıdır. Unutmayın, bu 24 saatlik süre, sütün dondurucudan çıkarıldığı zamandan değil, tamamen çözüldüğü zamandan itibaren başlar.

Anne sütünün bozulduğunu nasıl anlarsınız?

Anne sütü genellikle sarı, turuncu, mavi veya yeşil renkte olabilir. Bu normaldir. En iyisi, bebeğinize vermeden önce koklamak ve tadına bakmaktır. Kokusu normalse ve hafif tatlı bir tadı varsa, süt iyidir. Ancak, ekşi kokuyorsa veya ekşi bir tadı varsa, kesinlikle bozulmuştur ve atılmalıdır.

Bazen sütünüzün tadı veya kokusu sabun veya demir gibi olabilir. Bu her zaman sütünüzün bozulduğu anlamına gelmez. Bunun birçok nedeni olabilir. Eğer bunu fark ederseniz veya bebeğiniz sütünüze tepki vermiyorsa, doktorunuzla veya bir emzirme uzmanıyla konuşmanız en iyisidir.