Dirseğinizi çarptığınızda "komik kemik"iniz ağrıyor mu? (Komik kemik) – Bu garip uyuşukluktan bahsedelim!

Dirseğinizin iç kısmına vurduğunuzda garip bir karıncalanma, ağrı ve hafif bir uyuşma hissettiniz mi hiç? Sanki kolunuza elektrik çarpmış gibi? İşte birçok insan buna "Gülünç Kemik" diyor. Gerçekten acı verici değil, ama çok garip ve muhtemelen adını, sanki gülüyormuşsunuz gibi hissettirmesinden alıyor.

Bu "Komik Kemik" tam olarak nedir?

Tamam, öncelikle söylememiz gereken en önemli şey, bu "Garip Kemik"in aslında bir kemik olmadığıdır . Evet, doğru duydunuz. Eğer kemik değilse, dirseklerimizi büktüğümüzde bu kadar garip tepki vermemize neden olan şey nedir? Basitçe söylemek gerekirse, bu "Garip Kemik", kolumuz boyunca uzanan çok önemli bir sinirdir. Tıbbi olarak buna "(Ulnar Sinir)" veya ulnar sinir diyoruz. Bu sinir boynumuzun yanından başlar, omzumuzdan geçer, kolumuzdan aşağı iner ve dirseğimizden parmaklarımıza kadar uzanır. Şimdi bakın, dirseğimizin iç tarafında hissedebileceğiniz küçük bir kemik çıkıntısı var, değil mi? Bu çıkıntı (doktorlar tarafından "(Medial Epikondil)" olarak da adlandırılır), ulnar sinirin çok yakınında, yani derinin çok altında geçtiği yerdir. Diğer yerlerde olduğu gibi büyük bir kas tabakasıyla kaplı olmadığı için, sinir burada biraz savunmasızdır. Sanki dışarıda korumasız olmak gibi.

Yani, dirseğinizin o kısmına bir yerden darbe aldığınızda, olan şey şu ki, bu sinir o kemik ile darbe alan kısım arasında sıkışıyor. Tıpkı bir sandviç gibi!

Bu neden bu kadar "garip" geliyor?

Sinirlerin vücudumuzda bilgi taşıyan elektrik telleri gibi olduğunu biliyoruz. Beyinden uzuvlara mesajlar, uzuvlardan da beyne duyular (ısı, soğuk, ağrı, dokunma) taşırlar. Bu sinirlerden çok ince elektrokimyasal sinyaller geçer. Dolayısıyla, dirsekte aniden sıkışan ulnar sinir (Ulnar Sinir) nedeniyle, yani sıkıştırıldığında, normalde ilerleyen sinyaller bozulur. Bir su borusunun aniden büküldüğünü, su akışının bozulduğunu hayal edin. Sinirdeki sinyallere de aynısı olur. Bu ani sıkışma nedeniyle, sinirden anormal sinyaller yayılmaya başlar. Bu da karıncalanma, karıncalanma hissi ve bazen de elimizde elektrik akımı geçmesi gibi hafif bir ağrıya neden olur. Bu aslında ağrıdan çok garip, rahatsız edici bir histir . Bu yüzden birçok insan buna "komik" der.

Ulnar sinirin önemi nedir?

Bu sinir sadece "Komik Kemik" için önemli değil. Ulnar sinir, elimizin işlevi için de hayati öneme sahiptir. İşte görevleri:

• Duyusal uyarı: Ulnar sinir, küçük parmağınıza ve yüzük parmağınızın küçük yarısına duyusal uyarı sağlar. Ayrıca avucunuzun bazı kısımlarına da duyusal uyarı sağlar. Düşünün, küçük parmağınıza bir şey dokunursa, bu sinir sayesinde bunu hissedersiniz.
• Kas kontrolü: Bu sinir, eldeki birçok ince kası (özellikle avuç içi ve önkol kaslarının bazılarını) kontrol eder. Bu kaslar bize şu konularda yardımcı olur:
• Nesneleri sıkıca kavrayın.
• Parmaklarınızı birbirine yaklaştırın ve birbirinden uzaklaştırın.
• Hassas işleri yapın (örneğin, düğme iliklemek, kalemle yazı yazmak).

Gördüğünüz gibi, bu sinir sıradan bir sinir değil. Ellerimizde çok önemli bir işlevi yerine getiriyor.

"Komik Kemik"e vurmaktan kaynaklanan ağrı ne zaman geçecek?

Dirseğe alınan bir darbeyle birlikte gelen garip uyuşma ve ağrı genellikle birkaç dakika içinde geçer . Hafifçe sallamak veya ovmakla da kaybolur. Bu normaldir. Ancak bazen bu sorun biraz daha ciddi olabilir. Nasıl olduğunu görelim:

• Sinirin sürekli sıkışması: Bazı kişilerde dirseğin pozisyonu veya yaptıkları iş nedeniyle (örneğin, dirseklerini masaya bastıran kişiler, bazı spor yapan kişiler), ulnar sinir sürekli olarak sıkışabilir. Buna "Kübital Tünel Sendromu" diyoruz. Bu, "Karpal Tünel Sendromu" na benzer, ancak dirsekte meydana gelir.
• Dirsekte meydana gelebilecek diğer yaralanmalar: Daha önce dirseğinizde kırık meydana geldiyse veya o bölgede şişlik ya da artrit gibi bir rahatsızlığınız varsa, sinir sıkışması olasılığı daha yüksektir.

Kübital Tünel Sendromu gibi bir rahatsızlığın belirtileri nelerdir?

• Küçük parmakta ve yüzük parmağında (ulnar sinir tarafından kontrol edilen bölge) sürekli uyuşma veya his kaybı .
• Ellerinizde güçsüzlük hissediyorsunuz, özellikle bir şeyi sıkıca tutmakta (kavrama gücü) zorlanıyorsunuz.
• Ellerinizle hassas işler yapmak zorlaşıyor ve sanki bir şeyler elinizden kayıyormuş gibi hissediyorsunuz.
• Bazen dirsek bölgesinde ağrı olabilir.
• En ağır vakalarda kas erimesi görülebilir.

Unutmayın, bu belirtiler "komik kemiğe" çarpmanın getirdiği geçici rahatsızlıktan tamamen farklı ve kalıcıdır.

Dirseğinizi incittiğinizde ne yapmalısınız? Doktora görünmeli misiniz?

Tamam, diyelim ki dirseğinizi bir yere çarptınız. O garip ağrı geri geldi. Şimdi ne yapacaksınız?

• Korkmayın: Her şeyden önce, çoğu zaman korkulacak bir şey yok.
• Nazikçe dokunun: Etkilenen bölgeye nazikçe dokunun.
• El sallayın: Elinizi bir süre yukarı aşağı ve sağa sola sallayın.
• Sabırlı olun: bu rahatsızlık genellikle birkaç dakika içinde geçer.

Ancak,Bazen tıbbi tavsiye almak akıllıca olur. İşte bu durumlardan bazıları:

• Dirsek yaralanması sonrası ağrı şiddetliyse ve geçmiyorsa ...
• Uyuşukluk veya his kaybı saatlerce hatta günlerce sürerse ...
• Eğer elinizde veya parmaklarınızda güçsüzlük hissediyorsanız (örneğin, bardak tutamıyorsanız, kapak açamıyorsanız).
• Dirsek aşırı derecede şişmiş ve morarmışsa, tıpkı bir ezik gibi .
• Kol kaslarınızın inceldiğini hissediyorsanız...
• Eğer bu "Komik Kemik" hissinin sizi sık sık, hatta küçük şeyler yüzünden bile etkilediğini hissediyorsanız...

Bu belirtilere sahipseniz, bu sadece "komik kemik" yaralanmasından daha fazlası olabilir. Bu nedenle bir doktora görünmeniz ve muayene olmanız en iyisidir. Ardından, gerekirse tedaviye başlayabilirsiniz.

Peki, bundan öğrendiğimiz en önemli şeyler neler? (Özet Mesaj)

Pekala, konuştuğumuz konulardan aklımızda tutmamız gereken bazı temel noktaları hatırlayalım.

• "Komik Kemik" aslında bir kemik değil , dirseğimizden geçen ulnar sinirdir .
• Dirseğinizi çarptığınızda oluşan garip karıncalanma hissi, o sinirin geçici olarak sıkışmasından kaynaklanır.
• Çoğu zaman bu zararlı değildir ve bir süre sonra kendiliğinden geçer.
• Ancak, eldeki uyuşma, ağrı veya güçsüzlük devam ederse, bu durum Kübital Tünel Sendromu adı verilen bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
• Böyle bir durumda tıbbi yardım almak kesinlikle çok önemli .

Yani, bir dahaki sefere dirseğiniz ağrıdığında, gerçekte ne olduğunu artık biliyorsunuz. Panik yapmayın, sadece sabırlı olun. Ama bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, doktora görünmeyi unutmayın. Çünkü vücudumuzun her parçası değerlidir, değil mi? (Komik kemik, ulnar sinir, dirsek ağrısı, uyuşma, sinir sıkışması, kübital tünel sendromu, ulnar sinir)