Mamografiden korkuyor musunuz? Hadi doğru mu cesaret mi oyunu oynayalım!

Mamografi çektirmek için bir gün ayırsanız bile, bunu yapmamak için aklınıza binlerce sebep geliyor, değil mi? "İstemiyorum," "Biraz acıtır mı bilmiyorum," "Ya size bir sorun olduğunu söylersem?" gibi şeyler düşünebilirsiniz. Ama düşündüğünüz bu sebepler gerçekten doğru mu? Belki de duyduğunuz hikayeler yüzünden korkuyorsunuzdur. Bu yüzden bugün, toplumda mamografi testiyle ilgili yaygın yanlış anlamalar ve gerçekler hakkında konuşalım.

"Ailemizde hiç kimsede meme kanseri yok, o halde neden bende olsun ki?"

Bu, birçok insanın düşündüğü bir şey. Doğru, eğer anneniz, kız kardeşiniz veya yeğeniniz meme kanseri geçirmişse, biraz daha yüksek risk altındasınız. Ancak şaşırtıcı olan şey , meme kanseri geliştiren kadınların %85'inin aile öyküsünde bu hastalığın bulunmamasıdır. Yani, hastalığa yakalanan 100 kadından %85'inin aile öyküsünde bu hastalık yoktur.

Mamografi hakkında yaygın yanlış anlamalar ve gerçekler

Şimdi bu testle ilgili diğer bazı yanlış anlamaları ve bunların doğruluğunu bir tabloda inceleyelim. Bu, daha net bir anlayışa sahip olmanızı sağlayacaktır.

"Sanırım canımı acıtacak, bu yüzden korkuyorum."

Evet, bu test sırasında göğsünüz cihaza bastırıldığı için biraz rahatsızlık veya ağrı hissedebilirsiniz. Ancak bu sadece birkaç saniye sürer. Bu rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

• Göğüsleriniz adet döneminiz civarında daha hassas olur, bu nedenle adetinizden önceki haftayı atlayın ve muayene için bir gün belirleyin.
• Testten yaklaşık bir saat önce parasetamol gibi basit bir ağrı kesici alarak rahatsızlığı azaltabilirsiniz.
• Testi yapan teknisyene yaşadığınız zorluğu anlatın. Böylece size daha rahat edebileceğiniz bir şekilde testi tamamlamanızda yardımcı olabilirler.

"Bunun için vaktim yok."

Bu, sık sık duyduğumuz bir şey. Düşünün, bu test sadece 15-30 dakika sürüyor. Yıllık sağlık kontrolünüzün bir parçası olduğunu hayal edin. Ama hastalanırsanız, ne kadar zaman, emek ve paraya mal olacak? Bu yüzden kendinize, sağlığınıza bu küçük zamanı ayırmaya değer.

"Göğüslerim çok yoğun dokuya sahip, bu yüzden mamografinin bir faydası yok."

Yoğun meme dokusuna sahip kişilerde normal mamografide kanseri tespit etmek daha zor olabilir. Ancak bu, mamografinin işe yaramaz olduğu anlamına gelmez. Bu gibi durumlarda doktorunuz başka testler önerebilir.

Günümüzde 3 boyutlu mamografi gibi gelişmiş teknolojiler mevcut. Ayrıca, gerekirse doktorunuz ultrason veya MR taraması gibi ek testler önerebilir. Bu nedenle, mamografiden vazgeçmek için bu bir neden olmasın.

"İyi besleniyorum ve egzersiz yapıyorum, bu yüzden risk altında değilim."

Sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak harika! Genel sağlığınız için çok faydalılar. Kansere yakalanma riskinizi bir ölçüde azaltabilirler. Ancak %100 güvenli değiller. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren kişilerde bile meme kanseri gelişebilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürken yaşınıza uygun gerekli tıbbi muayeneleri yaptırmak çok önemlidir.