Siz de migren öncesinde garip belirtiler yaşıyor musunuz? Bu, migren aurası olabilir!

Bazen gözlerinizin önünde ışıklar görmek, çizgiler görmek veya baş ağrınızdan önce aniden uzuvlarınızda karıncalanma hissetmek gibi garip belirtiler yaşıyor musunuz? Bazen konuşmakta bile zorlanabilirsiniz. Bunlar sıradan şeyler değil. Buna (Migren Aurası) diyoruz. Migren adı verilen fırtına gelmeden önce bir tür önsezi, bir uyarı gibi. Öyleyse bugün, bu (Migren Aurası) hakkında sizin de anlayabileceğiniz basit bir şekilde konuşalım, tamam mı?

Öncelikle migren aurasının ne olduğuna bakalım.

Basitçe söylemek gerekirse, migren aurası, bazı kişilerin migren baş ağrısı başlamadan önce deneyimlediği bir dizi duyusal değişikliktir. Bir nevi "uyarı evresi" gibidir. Görme, işitme ve dokunma gibi duyularınızı etkileyebilir. Şöyle düşünün:

• Gözlerinizin önünde, havada süzülen minik noktalar ve zikzaklar gibi farklı türde ışıklar görüyorsunuz.
• Bazı insanlar kulaklarında sürekli bir çınlama duyduklarını hissedebilirler; buna Tinnitus diyoruz.
• Başınız dönebilir veya dengenizi kaybedebilirsiniz.
• Nadiren de olsa, bazı insanların düzgün konuşamadığı zamanlar olabilir.

Bu belirtiler genellikle baş ağrısından yaklaşık 30 ila 60 dakika önce başlar. Ancak önemli olan, migreni olan herkesin bunu (migren aurası) yaşamadığı ve her migrende ortaya çıkmadığıdır.

Migren aurasının çeşitleri var mı?

Evet, migren aurasının üç ana türünden bahsediyoruz.

1. Görsel Aura: Bu en yaygın türüdür. Görüşünüzde geçici değişiklikler içerir. Örneğin, aniden ışıklar veya çizgiler görebilirsiniz.

2. Duyusal-Motor Aura: Bu, duyularınızın veya hareketlerinizin etkilendiği durumdur. Vücudunuzun bir veya daha fazla bölgesinde uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük hissedebilirsiniz . Bazen bu, görsel bir aura ile birlikte görülebilir veya görülmeyebilir.

3. Disfazik Aura: Bu en nadir görülen türdür. Konuşma bozukluğu, hafıza kaybı ve söylenenleri anlamada zorluk ile karakterizedir.

Bu ne kadar yaygın?

Migren hastalarının hepsinin migren aurası yaşamadığını belirtmiştik. İstatistiksel olarak, migren hastalarının %25 ila %30'u migren aurası yaşar. Bu da yaklaşık her dört kişiden birine denk geliyor.

Bu durumu (Migren Aurası) yaşayanlardan:

• İnsanların %90 ila %99'u görsel bir aura deneyimliyor. Yani bu, çoğu insanın başına gelen bir şey.
• İnsanların yaklaşık %36'sı duyusal bir aura deneyimler.
• Disfazik aura, az sayıda insanda , yaklaşık %10'unda görülür.

Görsel aurayı nasıl görüyorsunuz?

Görsel aura yaşayan bir kişi aşağıdaki görmeyle ilgili semptomları yaşayabilir:

• Yanıp sönen ışıklar: Aniden, gözlerin önünde ışıklar yanıp sönüyor.
• Parlak renkli noktalar: Etrafta yüzen farklı renklerdeki minik noktalar.
• Zikzak çizgiler: Düzensiz, kesik çizgiler gibi şeyler görünür.
• Bulanık görüş: Nesneler sanki bir sisin içinden görünüyormuş gibi algılanır.
• Kör noktalar: Görüş alanının bazı bölgeleri aniden görünmez hale gelir.
• Tıpkı bir şeye suyun veya ısının içinden bakmak gibi: Nesneler, tıpkı sıcak hava dalgasının içinden baktığınızda olduğu gibi, buruşuk görünebilir.

Bu belirtiler aniden ortaya çıkmaz, kademeli olarak artar.

Migren aurası tehlikeli midir?

Migren aurası genellikle tehlikeli veya hayati tehlike arz etmez, ancak bunu yaşayan kişi için çok rahatsız edici ve korkutucu olabilir.

Ancak burada en önemli nokta, bu (migren aurası) belirtilerinin bazen inme veya geçici iskemik atak (TIA) gibi çok tehlikeli bir durumun belirtilerine benzeyebilmesidir.

Bu nedenle, bu belirtilerden herhangi birini ilk kez yaşıyorsanız veya belirtiler normalden farklı veya daha şiddetliyse, hiç tereddüt etmeden hemen bir doktora görünmelisiniz. Doktor, bunun migren aurası mı yoksa daha ciddi bir şey mi olduğunu belirleyebilir.

Bu (Migren Aurası) neden ortaya çıkar?

Migren aurasının kesin nedeni henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak bilimsel araştırmalara göre, bunun beynin görme ile ilgili bölümünde, yani görsel kortekste meydana geldiğine ve burada elektriksel bir dalganın yayılması nedeniyle olabileceğine inanılmaktadır. Görme duyusunda garip olayların meydana gelmesinin nedeni de bu elektriksel aktivitedeki değişikliktir.

Migren aurasını artıran faktörler nelerdir? (Tetikleyiciler)

Bu (Migren Aura) aşıları, genellikle migreni (aurasız tipik migren) artıran aynı faktörleri etkiler. Bunlara bir bakalım:

• Güçlü ışık: Ani ve güçlü güneş ışığı, flaş ışıkları ve bazen televizyon veya bilgisayar ekranından gelen parlak ışık da onu etkileyebilir.
• Bazı yiyecek veya içecekler: Peynir, çikolata, kahve, çay ve işlenmiş gıdalar gibi şeyler bazı insanları etkileyebilir.
• Bazı ilaçlar: Örneğin, doğum kontrol hapları.
• Stres: Bu, birçok insanı etkileyen önemli bir faktördür. Ofis sorunları, ailevi sorunlar, sınavlar vb. gibi şeylerden kaynaklanan baskı.
• Uyku bozuklukları:Yeterince uyumamak veya çok fazla uyumak.
• Kadınlarda adet döngüsü: Bu, hormonal değişikliklerle ilgilidir.
• Güçlü kokular: Bazı parfümler duman gibi kokar.
• Hava koşullarındaki değişiklikler.

Bunlar en yaygın nedenlerdir, ancak kişiden kişiye değişebilirler.

Migren aurasının tam olarak ne olduğunu nasıl anlarsınız? (Teşhis)

Migren aurası belirtileriyle doktora gittiğinizde, doktorun ilk yapacağı şey başka ciddi tıbbi durumların olup olmadığını kontrol etmektir. Çünkü daha önce de belirttiğimiz gibi, bu belirtiler geçici iskemik atak (TIA) veya mini inme ile benzerlik gösterebilir.

Bu nedenle doktor aşağıdaki gibi testler yapabilir:

• Fiziksel Muayene: Genel sağlığınız kontrol edilir.
• Göz Muayenesi: Bu belirtilerin başka bir göz probleminden kaynaklanıp kaynaklanmadığını kontrol edin.
• Kafa BT taraması (Bilgisayarlı Tomografi Taraması): Bu yöntem, beynin iç kısmının ayrıntılı görüntülerini alabilir. Bu sayede beyinde tümör veya kan pıhtısı gibi bir sorun olup olmadığı tespit edilebilir.
• Beyin MR'ı (Manyetik Rezonans Görüntüleme): Bu da beyin dokusu ve organlarının ayrıntılı görüntülerini çeken bir testtir. BT taramasına göre daha net görüntüler sağlar.

Ancak bu testlerden sonra doktor size kesin olarak migren aurası mı yoksa başka bir şey mi olduğunu söyleyebilir.

Bu (Migren Aurası) durumunu durdurmak için ne yapılabilir? (Tedavi)

Migren aurasının tedavisinin temel amacı , semptomları kontrol altına almak ve beraberinde gelen baş ağrılarını azaltmaktır. Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar reçete edebilir:

• Ağrı kesiciler: Asetaminofen , ibuprofen ve aspirin gibi reçetesiz satılan ilaçlar, baş ağrısının başlangıcında alındığında ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Triptanlar: Bunlar özellikle migren için tasarlanmış ilaçlardır. Örnek olarak sumatriptan ve rizatriptan verilebilir. Hap, burun spreyi veya enjeksiyon şeklinde bulunurlar. Ağrı sinyallerini beyne gönderen yolları bloke ederler.
• Dihidroergotamin burun spreyi veya enjeksiyonu: Bu da migren semptomlarını azaltmak için kullanılır.
• Opioidler: Bunlar çok güçlü ağrı kesicilerdir. Triptan gibi ilaçları kullanamayan veya bunlardan fayda görmeyen kişilere verilirler. Bağımlılık riski yüksek olduğundan, ancak diğer tüm seçenekler başarısız olduğunda düşünülürler.
• Bulantı önleyici ilaçlar:Migren aurası ile birlikte bulantı ve kusma görülürse, metoklopramid ve klorpromazin gibi ilaçlar bu semptomları kontrol altına alabilir.
• Magnezyum takviyeleri: Bazı çalışmalar magnezyumun görsel aurayı azaltabileceğini ve ağrıyı hafifletebileceğini göstermiştir.

En önemlisi, hangi ilacı alırsanız alın, sadece doktorunuzun talimatlarına ve reçete ettiği dozda alın. Eczaneye gidip canınız ne isterse onu almayın.

Migren aurasının önlenmesi mümkün değil mi? (Önleme)

Migren auralarını tamamen durdurmak zordur. Ancak, bunların sıklığını, şiddetini ve süresini azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Sık ve şiddetli migren atakları ve migren auraları yaşıyorsanız, doktorunuz şunları önerebilir:

• Besin takviyeleri: Magnezyum , CoQ10 (koenzim Q10), Riboflavin (B2 vitamini) vb. Bunlar doktorunuzun talimatlarına göre alınmalıdır.
• Kan basıncını düşürücü ilaçlar: Verapamil gibi kalsiyum kanal blokerleri veya Timolol , Propranolol ve Metoprolol Tartrat gibi beta blokerler migreni önlemeye yardımcı olabilir.
• Antiepileptik ilaçlar: Topiramat ve valproat gibi ilaçlar migren sıklığını azaltabilir. Ancak bu ilaçlar mide bulantısı, baş dönmesi ve kilo değişiklikleri gibi yan etkilere neden olabilir.
• Antidepresanlar: Amitriptilin gibi bazı antidepresanlar migrenin önlenmesine yardımcı olabilir.
• Kalsitonin genine bağlı peptit (CGRP) monoklonal antikorları: Bunlar, migren tedavisinde onaylanmış en yeni enjeksiyonluk ilaçlardır. Bu enjeksiyonlar ayda yaklaşık bir kez uygulanır.
• Botox® Enjeksiyonları: Bazı kişilerde, 12 haftada bir yapılan Botox enjeksiyonları migreni önlemeye yardımcı olur.

Bütün bunlar bir doktorun gözetimi altında yapılır.

Bu (migren aurası) ne kadar süredir devam ediyor?

Migren aurası belirtileri çoğu zaman birdenbire değil , kademeli olarak başlar . Bu belirtiler genellikle 20 ila 60 dakika sürer. Ardından baş ağrısı başlar, ancak bazen aura baş ağrısı olmadan da ortaya çıkabilir.

Migren aurası belirtileri ortaya çıktığında ne yapılmalı?

Migren aurası belirtileri yaşadığınızı fark ederseniz veya migrenden önce gelen başka uyarı işaretleri yaşarsanız, şunları yapın:

1. Ne yapıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede durun. Eğer araç kullanıyorsanız, güvenli bir yerde durun.

2. Doktorunuzun reçete ettiği ilacı hemen kullanın.

3. Mümkünse, sessiz ve karanlık bir odaya gidin ve bir süre gözlerinizi kapatın veya uyumaya çalışın.

4. Başın üzerine soğuk su şişesi koymak da bazı kişilere rahatlama sağlar.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, (Migren Aurası) belirtileri bazı tehlikeli hastalıkların belirtilerine benzer olabilir. Bu nedenle,

• Bu belirtileri hayatınızda ilk kez yaşıyorsanız ...
• Peki ya migren aurasından farklı belirtiler yaşarsanız?
• Belirtiler 60 dakikadan uzun sürerse ...
• Eğer aura , vücudun bir tarafında uyuşma, konuşamama veya körlük gibi ciddi belirtilerle birlikte görülüyorsa,
• Böyle bir şey ilk kez 50 yaşından sonra yaşanırsa...

Böyle bir durumda derhal tıbbi yardım alın.

Baş ağrısı olmadan migren geçirmek mümkün müdür (migren aurası)?

Evet, mümkün. Bazı kişiler sadece migren aurasının belirtilerini yaşar, ancak sonrasında baş ağrısı hissetmezler. Buna "sessiz migren" veya "asefaljik migren" de diyoruz. Bu durumun tedavisi biraz daha zordur, çünkü ilaçların etkisini göstermesi, auranın kısa süresinden daha uzun sürebilir.

Ancak, aura belirtileri ortaya çıkar çıkmaz ağrı kesici almak, daha sonra ortaya çıkabilecek mide bulantısı ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir.

Ağrısız migren aurasına ne sebep olur?

Migren auralarına tam olarak neyin neden olduğu henüz tam olarak net değil. Ancak bir günlük tutabilirsiniz. Bu auraları ne zaman yaşadığınızı, ne kadar sürdüğünü, hangi semptomları gösterdiğinizi, o gün ne yaptığınızı, ne yiyip içtiğinizi vb. yazın. Zamanla, "sessiz migrenlerinizi" kötüleştiren şeylerin neler olduğunu anlayacaksınız.

Eğer migren atakları devam ederse ne olacak?

Migren aurası genellikle bir saatten az sürer. Ancak çok nadir durumlarda, bazı kişilerde migren aurası belirtileri bir hafta veya daha uzun sürebilir. Buna "Enfarktüs Olmadan Kalıcı Aura" diyoruz. Eğer bu durum sizin başınıza gelirse, derhal bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz, bu belirtilerin başka ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını görmek için sizi muayene edecektir.

Gebelik sırasında migren atakları artabilir mi?

Evet, bazı kadınlar hamilelik sırasında, özellikle baş ağrısı olmaksızın (migren aurası) migren ataklarında artış yaşayabilirler.Hamileyseniz ve migren belirtileri (migren aurası olsun veya olmasın) yaşıyorsanız, derhal doktorunuza bildirin. Doktorunuz size hamilelik sırasında hangi tedavilerin güvenli olduğunu söyleyecektir.

Peki, tüm bunlardan aklımızda tutmamız gerekenler neler? (Önemli Mesaj)

Migren aurası genellikle tehlikeli değildir, ancak günlük yaşamınızı önemli ölçüde aksatabilir. Ayrıca, bunu yaşayan kişi için korkutucu bir deneyim de olabilir.

• Baş ağrısı olsun veya olmasın, migren aurası belirtileriniz varsa mutlaka doktorunuza bildirin. Doktorunuz size yardımcı olabilir ve belirtilerinizin başka ciddi bir rahatsızlığın işareti olmadığından emin olabilir.
• Yeni belirtiler yaşarsanız veya belirtileriniz normalden daha şiddetli hale gelirse, derhal tıbbi yardım alın.
• Doktorunuza danışmadan canınız ne isterse onu almayın.
• Migren ataklarını tetikleyen faktörleri belirleyin ve bunlardan olabildiğince uzak durmaya çalışın.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek (iyi uyumak, dengeli beslenmek, egzersiz yapmak ve stresi azaltmak) migren ve migren aurasını kontrol altına almada da büyük ölçüde yardımcı olur.

Umarım bu bilgilerden bir şeyler öğrenmişsinizdir. Aklınıza takılan herhangi bir sağlık sorunu hakkında doktorla konuşmaktan çekinmeyin.

Migren , migren aurası, migren aurası, baş ağrısı, görme değişiklikleri, nörolojik semptomlar