Anne adayı olarak, doğum yapacağınız günle ilgili birçok hayaliniz vardır. Bazı anneler, tıbbi ekipman ve ilaçlardan olabildiğince kaçınmayı ve bu deneyimi çok doğal bir şekilde yaşamayı tercih ederler. Bu, kahramanca bir şey yapmakla ilgili değil, vücudunuzun gücüne güvenmek ve bu harika yolculuğa çıkmaya istekli olmakla ilgilidir. Bu yüzden bugün, doğal doğumdan , yani 'Doğal Doğum'dan bahsedelim.
Doğal doğum tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, doğal doğum, mümkün olduğunca az tıbbi müdahaleyle doğumun doğal sürecinin gerçekleşmesine izin vermekle ilgilidir. İşte olanlar:
- Ağrı kesici yok: Doğumun başladığı andan bebeğin doğmasına kadar epidural gibi ağrı kesiciler kullanılmaz. Bunun yerine, ağrı nefes egzersizleri ve çeşitli duruşlarla kontrol altına alınır.
- Daha az yapay müdahale: Bebeğin çıkması için vajina ve anüs arasındaki bölgede (perine) küçük bir kesi (epizyotomi) yapılması veya bebeğin kalp atışlarının sürekli olarak izlenmesi (sürekli fetal izleme) gibi işlemler, kesinlikle gerekli olmadıkça yapılmaz.
- Önce Anne: Anne, tüm süreci yönetme fırsatı bulur. Rahat bir pozisyonda kalma, yürüme ve bebekle dilediği gibi ilgilenme özgürlüğüne sahip olur.
Bu yöntem, doğumun bir hastalık değil, kadın bedenine özgü çok doğal ve güçlü bir süreç olduğu fikrini vurgulamayı amaçlamaktadır.
Bazı anneler neden bu yöntemi tercih ediyor?
Doğal doğumu tercih etme nedenleri kişiden kişiye değişebilir. İşte bazı yaygın nedenler.
| Sebep | Tanım |
|---|---|
| Tıbbi müdahalelere karşı isteksizlik | Doğumu tamamen doğal yollarla, ağrı kesiciler veya yapay yöntemlerle gerçekleştirmeden yapma isteği. |
| Kolay, tanıdık bir ortam | Bu anı aileyle birlikte, ev gibi tanıdık ve rahat bir yerde geçirme arzusu. |
| Hastane bakımından memnuniyetsizlik | Belki de daha önce gittiğiniz hastanede aldığınız hizmetlerden memnun kalmadığınız için başka bir seçenek arıyorsunuz. |
| Daha fazla özgürlük ve kontrol | Tüm süreci kendi kontrolleri altında, istedikleri şekilde yürütme arzusu. |
| Kültürel veya dini nedenler | Kişinin kültürel veya dini inançlarına göre doğum yapma arzusu. |
| düşük maliyet | Bazı durumlarda bu, hastanede doğum yapmanın maliyetinden daha düşük bir maliyetle gerçekleştirilebilir. |
Bu süreçte acıyla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Bu ağrıyla ilaçsız nasıl başa çıkabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bunun da çeşitli yolları var. Bunlar annenin gücünü artırabilir ve ağrıyı yönetmesine yardımcı olabilir.
Dünyanın en ünlü yöntemlerinden ikisi Lamaze ve Bradley yöntemleridir.
- Lamaze tekniği: Bu yöntem, doğumun doğal ve sağlıklı bir süreç olduğunu vurgular. Ancak anne isterse ağrı kesici kullanmasına izin verilir. Annenin kendisi için en iyisine karar vermesini sağlar.
- Bradley yöntemi: Bu yöntem aynı zamanda "Kocanın Yönlendirdiği Doğum" olarak da bilinir. Burada, ilaç kullanımından mümkün olduğunca kaçınılmasına önem verilir. Hamilelik süresince iyi beslenme, egzersiz, derin nefes alma teknikleri ve gevşeme teknikleri öğretilir. Ancak anne, sezaryen doğum da dahil olmak üzere acil bir duruma zihinsel olarak da hazırlanır.
Bu iki yönteme ek olarak, ağrıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek birçok başka şey de vardır:
- Pozisyon değiştirme:Yavaşça sallanarak, duvarlara yaslanarak, doğum topunun üzerinde oturarak...
- Dikkat dağıtma: müzik dinlemek, sevdiğiniz bir şey hakkında düşünmek.
- Hipnoz: `(Hipnobirthing)` olarak da adlandırılır. Hipnoz, zihni sakinleştirmek ve ağrıyı kontrol altına almak için kullanılır.
- Suya girmek: Sıcak su küvetinde veya jakuzide olmak vücudu rahatlatır.
- Masaj: Eşinizin veya bir yardımcınızın sırtınıza ve boynunuza masaj yapması.
- Meditasyon ve yürüyüş.
Hangi durumlarda acil olarak hastaneye sevk edilmek gerekli hale gelir?
Doğal doğum planlasanız bile, bazen beklenmedik komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Böyle bir durumda, siz ve bebeğiniz genellikle Acil Servise (ATU) olmak üzere hastaneye sevk edilmeniz gerekecektir. İşte böyle bir durumda neler olabileceği.
| Hastaneye sevk edilmeye yol açabilecek durumlar | |
|---|---|
| Teslimatta gecikme | Adet kanamasının başlamasının üzerinden uzun zaman geçmiş olsa da, rahim ağzının açılması gibi şeyler beklendiği gibi gerçekleşmiyor. |
| Bebek rahatsız. | Bebeğin stres altında olduğuna dair işaretler, örneğin anormal kalp atışı. |
| Bebeğin pozisyonu | Bebek, baş aşağı değil, farklı bir pozisyonda (örneğin, kalçaları aşağıda) duruyor. |
| Ağrıya tahammülsüzlük | Ağrı doğal yöntemlerle dayanılmaz hale gelirse, ağrı kesicilere ihtiyaç duyulur. |
| Yüksek tansiyon | Gebelik sırasında yüksek tansiyon (preeklampsi) gibi bir durum ortaya çıkarsa. |
| Ağır kanama | Bebeğiniz doğmadan önce veya sonra aşırı kanamanız başlarsa. |
Bu yöntem gerçekten size uygun mu?
Doğal doğum, bir anne için güzel ve güçlendirici bir deneyim olabilir. Doğum sürecine aktif olarak katılmak, istediğiniz pozisyonda olmak, doğumdan sonra bebeğinizi kucağınıza almak ve bu anı ailenizle paylaşmak istiyorsanız, bu sizin için iyi bir seçenek olabilir.
Ancak en önemlisi, bunun herkes için uygun olmadığını anlamaktır. Doğum, ister evde ister hastanede yapılsın, bazı riskler taşır. Bu nedenle, dikkatlice araştırma yapmak ve bilinçli bir karar vermek çok önemlidir.
Dikkate alınması gereken birkaç şey
- Doktorunuzla konuşun: Bu ilk ve en önemli adımdır. Tercihleriniz hakkında kadın doğum uzmanınızla konuşun. Sağlık durumunuz göz önüne alındığında, doğal doğumun sizin için ne kadar güvenli olduğunu size en iyi söyleyebilecek kişi odur.
- Bir B planınız olsun: Her şeyin yolunda gideceğini düşünseniz bile, acil durumlar için bir planınız olsun. Hastaneye kaldırılmanız gerekirse ne yapacağınızı ve kiminle iletişime geçeceğinizi önceden planlayın.
- Nitelikli bir ebe seçin: Bu konuda bir ebeye danışıyorsanız, deneyimini ve niteliklerini dikkatlice araştırın. Görüşlerinize saygı duyan ve güvenebileceğiniz birini seçin.
- Çocuk doktoru: Bebeğinizi doğar doğmaz muayene edebilecek bir çocuk doktoru bulun ve önceden onunla görüşün.
Özetle
- Doğal doğum, ilaç ve tıbbi müdahaleleri en aza indirerek doğumun doğal sürecinin gerçekleşmesine izin vermek anlamına gelir.
- Bu, güzel ve güçlendirici bir deneyim olabilir, ancak herkese uygun, risksiz bir deneyim değildir.
- Bu konuda karar vermeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun ve bunun sağlık durumunuz için uygun olup olmadığı konusunda tavsiye alın.
- Acil durumlara her zaman hazırlıklı olun. Hastaneye kaldırılmanız gerekmesi halinde yedek bir planınızın olması şarttır.
- Doğumun nasıl gerçekleştiğine bakılmaksızın, en önemli şey anne ve çocuğun güvenliğidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin