Hafızanız ve düşünme yeteneğiniz değişiyor mu? Nörodejeneratif hastalıklar hakkında bilgi edinelim.

Beynimizdeki nöron adı verilen minik hücrelerin zamanla zayıflayarak hafızamızı, düşünme biçimimizi, yürüme şeklimizi ve konuşma şeklimizi değiştirebileceğini hiç düşündünüz mü? Bazen bunu yaşlılarımızda görüyoruz. Buna Nörodejeneratif Hastalıklar diyoruz. Bu ağır bir kelime gibi gelebilir, ancak bunu basit ve nazik bir şekilde anlatalım.

Bu nörodejeneratif hastalıklar nelerdir?

Basitçe söylemek gerekirse, bunlar sinir sistemimizdeki, özellikle de beyindeki hücreleri yavaş yavaş hasarlandıran ve yok eden bir grup hastalıktır. Şöyle düşünün: Tıpkı zamanla çürüyen odun gibi, bu hastalıklar da beynimizdeki hücreleri yavaş yavaş yok eder. Bu hastalıklar genellikle aniden ortaya çıkmaz, çok yavaş gelişirler . Bu nedenle, belirtilerin ortaya çıkması uzun zaman alır, bazen yaşamın ilerleyen dönemlerinde bile görülebilir.

Bu tek bir hastalık değil. Birçok şeyin aynı çatı altında toplanması gibi, bu isim altında da çeşitli hastalık türleri var.

Bu hastalıkların başlıca türleri nelerdir?

Şimdi bu nörodejeneratif hastalıkların başlıca türlerinden bazılarına bakalım. Ancak bunlar tek türler değil, çok daha fazlası var.

Demans tipi hastalıklar

Bunlar beynin çeşitli bölgelerinde kademeli hasara neden olur ve bu bölgelerdeki nöron adı verilen sinir hücreleri ölür. Belirtiler, hasar gören beyin bölgesine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Örneğin: Alzheimer hastalığı , frontotemporal demans, kronik travmatik ensefalopati (CTE) ve Lewy cisimciği demansı bu kategoriye girer.

Miyelin Kaybına Yol Açan Hastalıklar

Sinir hücrelerimiz miyelin adı verilen koruyucu bir kılıfla çevrilidir. Bu, bir telin etrafındaki plastik kaplamaya benzer. Bu kılıf, sinir mesajlarının sorunsuz bir şekilde iletilmesini sağlar. Bu hastalıklar miyelin kılıfına zarar verir.

Örnekler: Multipl Skleroz (MS) , Nöromiyelit Optika Spektrum Bozukluğu (NMOSD).

Parkinsonizm tipi hastalıklar

Bunlara beynimizdeki özel nöronların, özellikle kas hareketlerini koordine eden ve hassas bir şekilde kontrol eden nöronların hasar görmesi neden olur.

Örnekler: Parkinson hastalığı ve Parkinson hastalığına benzer belirtiler gösteren diğer Parkinsonizm durumları.

Motor Nöron Hastalıkları

Bunlar , hareketlerimizi kontrol eden nöronlar öldüğünde gelişir.

Örnekler: Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) (aynı zamanda "Lou Gehrig hastalığı" olarak da adlandırılır), Progresif Supranükleer Palsi (PSP).

Prion Hastalıkları

Bunlar çok özel hastalıklar. Bir proteinin yanlış katlanmasından kaynaklanan bu hastalıklar, çok kısa sürede ciddi beyin hasarına yol açar. Çoğu zaman bu hastalar bir yıldan fazla yaşamazlar.

Örnek: Creutzfeldt-Jakob hastalığı en yaygın türüdür. Bazen bunlar genetik faktörlerden de kaynaklanabilir.

Önemli olan, bu farklı nörodejeneratif hastalıklar arasında bazı ortak özellikler ve bağlantılar olabileceğidir. Bazı hastalıklar benzer semptomlara ve benzer nedenlere sahip olabilir.

Bu hastalıklar gerçekte ne kadar yaygın?

Nörodejeneratif hastalıklar çok yaygın olmasa da, araştırmacılar dünya çapında 50 milyondan fazla insanın bu rahatsızlıklara sahip olduğunu tespit etti. Bu da, bu hastalıklar hakkında bir şeyler duymamızın yaygın olduğu anlamına geliyor.

Bu hastalıklar genellikle yaşlanmayla yakından ilişkilidir . En sık 65 yaş üstü kişilerde görülürler. Bununla birlikte, Huntington hastalığı ve ALS gibi bazı hastalıklar daha genç yaşlarda da ortaya çıkabilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre, 65 yaş üstü nüfusun önümüzdeki 30 yılda iki katına çıkması bekleniyor. Bu, bu nörodejeneratif hastalıklara sahip kişi sayısının da aynı oranda artmasının muhtemel olduğu anlamına gelir.

Nörodejeneratif hastalıkların belirtileri nelerdir?

Bu hastalıkların belirtileri çok çeşitlidir . Bazı belirtiler hemen bunun bir beyin hastalığı olduğunu düşündürebilir. Ancak bazı belirtiler o kadar farklı olabilir ki, özel bir tıbbi muayene olmadan teşhis edilemezler.

Genellikle, bu tür belirtiler hastalığın türüne bağlı olarak görülebilir:

• Demans benzeri hastalıklar: kafa karışıklığı, hafıza kaybı, düşünme veya konsantre olma güçlüğü ve davranış değişiklikleri.
• Miyelin zarına zarar veren hastalıklar: uyuşma, ağrı, kas seğirmesi, denge kaybı veya felç, yürüme güçlüğü ve yorgunluk.
• Parkinson benzeri hastalıklar: yavaş hareketler, uzuvlarda titreme, denge sorunları, yürürken ayakları yerde sürükleme, öne doğru eğilme.
• Motor nöron hastalıkları: Bunlar, beynin ve sinir sisteminin kasları kontrol eden kısımlarını etkiler. Bu kısımlardaki nöronlar öldükçe, kas kontrolü kaybolur. Bu durum güçsüzlüğe ve sonunda felce yol açabilir.

Bu belirtiler neden bu kadar çeşitlilik gösteriyor?

Aynı hastalıkta bile belirtilerin kişiden kişiye değişmesinin çeşitli nedenleri vardır:

• Herkesin beyni aynı değildir:İki beyin aynı şekilde yaratılmamış veya aynı şekilde işlev görmemiştir, bu nedenle aynı hastalık bile iki kişiyi farklı şekilde etkileyebilir.
• Bu hastalıkların gelişmesinin birçok nedeni vardır: Aynı tür hastalık olsa bile, onu etkileyen nedenler çok farklıdır.
• Belirtiler etkilenen bölgeye bağlıdır: Belirtiler, beyninizin veya sinir sisteminizin hasar gören bölümüne bağlıdır.

Bu hastalıkların nedenleri nelerdir?

Doktorlar bazı nörodejeneratif hastalıklar için tek bir neden bulabilirler. Ancak birçok durumda tek bir neden yoktur . Araştırmalar, bu hastalıklara neden olan çeşitli faktörlerin bir araya geldiğini göstermiştir. Bazen doktorlar hiçbir neden bulamayabilirler. Bu, hasta ve ailesi için gerçekten yürek burkan bir durumdur.

Uzmanlar bugüne kadar bu hastalıkların birçok olası nedenini ve risk faktörünü belirlemiştir. Bunlar birkaç ana kategoriye ayrılabilir:

• Yaş: Bu hastalıkların gelişimini etkileyen ana faktör yaşlanmadır . Bu hastalığa yakalanma riski yaşla birlikte artar. Bazı hastalıklar daha genç yaşta başlayabilse de, bu oldukça nadirdir.
• Genetik: Birçok nörodejeneratif hastalık aile öyküsüyle bağlantılıdır. Bu, bazı genetik mutasyonların nesiller boyunca aktarılabileceği anlamına gelir. Yeni genetik mutasyonlar ortaya çıkabilir veya genlerin bir kombinasyonu etkilenebilir.
• Çevre: Yaşadığınız çevre de bu hastalıklar üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Hava kirliliği, kimyasallara ve toksinlere maruz kalma, bazı enfeksiyon türleri ve yaşadığınız bölge (örneğin, ekvatora yaklaştıkça D vitamini seviyeleri düşer ve bu durum demans benzeri hastalıklarla ilişkilendirilmiştir) gibi faktörler etkilidir.
• Tıbbi geçmiş: Geçmişteki hastalıklarınız ve sağlık sorunlarınız bu hastalıkların gelişimini etkileyebilir. Örnek olarak kanser, bazı enfeksiyonlar ve kafa travmaları verilebilir.
• Alışkanlıklar, rutinler ve tercihler: Bunu etkileyen birçok şey var; yediğiniz ve içtiğiniz şeyler, ne kadar aktif olduğunuz, tütün ürünleri kullanıp kullanmadığınız ve ne kadar alkol tükettiğiniz gibi.

Bu hastalıklar nedeniyle ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Bu hastalıklar beyin ve sinir sistemine zarar verdiği için komplikasyon riski yüksektir. Hasar arttıkça, hasar gören kısımlar tarafından kontrol edilen yetenekler de kaybolur.

• Hareket bozuklukları: Güç, esneklik, çeviklik ve reaksiyon süresinde azalma, bu da düşme ve kırık riskini artırır.
• Motor nöron bozuklukları: İlerleyici felç. Bu durum solunum kaslarını etkilerse, zatürre gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riski artar.
• Demans türü hastalıklar:Hafıza, karar verme ve düşünme becerileri bozulur. Bu beceriler bozuldukça, kendi güvenliklerini düşünemez hale gelirler ve yalnız yaşayamaz hale gelirler.

Bu hastalıklar nasıl teşhis edilir? (Teşhis)

Nörodejeneratif hastalıkların teşhis yöntemi, hastalığa bağlı olarak değişir. Doktorlar genellikle nörolojik muayene yaparak ve sizin veya ailenizin belirtileri ve tıbbi geçmişi hakkında sorular sorarak işe başlarlar.

Bazı hastalıklar özel testlerle teşhis edilebilir:

• Laboratuvar testleri: Bazı hastalıklar kan testleri ve genetik testler gibi yöntemlerle teşhis edilebilir.
• Görüntüleme taramaları: BT taramaları ve MR taramaları gibi testler bu hastalıkların teşhisinde çok önemlidir. Bu taramalar doktorların beyninizi "görmelerini" sağlar. Daha sonra beyin hasarı, değişiklikleri veya başka bir neden olup olmadığını belirleyebilirler.
• Ölüm sonrası histopatoloji: Pick hastalığı veya kronik travmatik ensefalopati (CTE) gibi bazı hastalıklar, kişi hayattayken kesin olarak teşhis edilemez. Doktorlar şüphelenebilirler ancak bu durum ancak otopsi sonrasında beyin dokusunun mikroskop altında incelenmesiyle doğrulanabilir.

Durumunuza veya belirtilerinize bağlı olarak başka testler de yapılabilir. Hangi testlerin sizin için doğru olduğunu ve neden yapıldığını size en iyi söyleyecek kişi doktorunuzdur.

Nörodejeneratif hastalıklar için bir tedavi var mı? İyileştirilebilirler mi?

Ne yazık ki, bu nörodejeneratif hastalıkların hepsi tedavi edilemez . Bu hastalıklar beyin hücrelerini tahrip eder ve geri döndürülemez.

Ancak, bazı nörodejeneratif hastalıklar, hastalığın nedenine bağlı olarak tedavi edilebilir . Bazı hastalıklar, hastalığın etkilerini kontrol altına almak, sınırlamak veya yavaşlatmak için doğrudan tedavi edilebilir. Bazı diğer hastalıklar doğrudan tedavi edilemezken, semptomların tedavi edilmesi yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir .

Çok çeşitli tedavi yöntemleri olduğundan, hangi tedavilerin mevcut olduğunu ve hangisini önerdiklerini size en iyi anlatacak kişi doktorunuzdur. Doktorunuzun vereceği bilgiler, durumunuz ve tıbbi geçmişiniz için en doğru ve ilgili bilgilerdir. Ayrıca size yan etkiler, komplikasyonlar ve dikkat etmeniz gereken noktalar hakkında da bilgi verecektir.

Peki ya bu tür bir hastalığa yakalanırsam?

Nörodejeneratif hastalıkların çok çeşitli türleri olduğundan, başınıza gelecekler birçok faktöre bağlıdır. Bazı hastalıklar farklı hızlarda kötüleşir; bazılarının ciddi hale gelmesi yıllar hatta on yıllar sürebilir. Diğerleri ise hızla kötüleşebilir. Bu nedenle, ne beklemeniz gerektiği konusunda size en iyi bilgiyi verecek kişi doktorunuzdur.

Nörodejeneratif bir hastalığa ne kadar uzun süre sahip olursanız, komplikasyon geliştirme olasılığınız o kadar artar. Ne yazık ki, bu durumlar yaşam kalitenizi düşürebilir ve nihayetinde ölüme yol açabilir (veya ölüme neden olan başka bir şeye katkıda bulunabilir).

Bu hastalıklar ne kadar sürer?

Bu hastalıklar bir kez ortaya çıktıktan sonra kalıcı, ömür boyu süren rahatsızlıklar haline gelirler.

Bu hastalıklardan tamamen korunmanın bir yolu var mı?

Nörodejeneratif hastalıklar, hiç düşünmediğimiz şekillerde gelişir. Çoğu zaman, tam olarak anlaşılamayan nedenlerle gelişirler. Bu iki nedenden dolayı da önlenemezler .

Peki riski azaltmak için ne yapabiliriz?

Bu hastalıklar önlenemese de, bunlara yakalanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır . Bu hastalıklar genellikle birden fazla faktörün birleşimiyle ortaya çıktığı için, faktör sayısını azaltmak riskinizi düşürmeye yardımcı olabilir.

Riskinizi azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:

• Dengeli beslenin: Yediğiniz şeyler beyin sağlığınızı etkiler. Kötü beslenme, beyninizi bu tür hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Ayrıca felç gibi diğer rahatsızlıklara da yol açabilir.
• Fiziksel olarak aktif kalın ve sağlıklı bir kiloyu koruyun: Kilonuz ve aktivite seviyeniz beyninizi de etkiler. Kilo ile ilgili sorunlar, özellikle yüksek tansiyon gibi dolaşım sorunları ve Tip 2 Diyabet gibi metabolik hastalıklar da buna katkıda bulunabilir.
• Gerektiğinde koruyucu ekipman kullanın: Kafa travmaları, özellikle beyin sarsıntısı ve travmatik beyin hasarı , bu hastalıkların gelişme riskini büyük ölçüde artırır. Bu nedenle, koruyucu ekipman, yaralanmaları önlemek ve uzun vadede beyin sağlığını korumak için değerli bir araçtır.
• Aile doktorunuzu yılda bir kez ziyaret edin: Bu, ileriki yaşlarda nörodejeneratif hastalıklara yol açabilecek kronik rahatsızlıkların önlenmesine veya geciktirilmesine yardımcı olabilir. Bu ziyaretler ayrıca bu hastalıkların erken teşhisine de yardımcı olabilir. Bu hastalıkların çoğu erken evrelerde daha kolay tedavi edilir.

Bu tür bir hastalığa yakalanırsam kendime nasıl bakabilirim?

Nörodejeneratif bir hastalığınız varsa, başlangıçta kendi kendinize bakabilirsiniz, ancak zamanla yardıma ihtiyacınız olacaktır. Kendi kendinize ne kadar süre bakabileceğiniz, sahip olduğunuz hastalık ve diğer sağlık sorunları gibi birçok şeye bağlıdır.

Ya karar veremiyorsanız? Bunu da düşünelim?

Nörodejeneratif bir hastalığınız olduğunu öğrenirseniz ve kendi başınıza karar veremez hale gelirseniz, güvendiğiniz kişilerle ne olmasını istediğiniz hakkında konuşmanız önemlidir . Bu konuşma zor olabilir, ancak isteklerinizi bilmelerini ve buna göre hareket etmelerini sağlayacaktır. Bu, hangi hastalığa sahip olursanız olun, herkes için gerçekten iyi bir şeydir.

Bu konuda görüşmeniz gereken kişiler:

• Aile doktorunuz ve/veya rahatsızlığınızı tedavi eden uzmanlar.
• En yakın aileniz.
• Avukatınız (varsa).
• Güvendiğiniz ve sizin için hayati kararlar verebileceklerine inandığınız diğer akrabalarınız ve arkadaşlarınız.

Onlarla konuşmanız gereken konular:

• Gerekirse, sizin adınıza kimin konuşmasını ve karar vermesini istersiniz?
• Tedavinizin maliyetine ilişkin mali konular.
• Ölüm sonrası bakım, vasiyetname ve vekaletname gibi konulardaki istekleriniz.
• Hayat kurtaran veya hayat uzatan tedavilerden hangisini tercih edersiniz?

Bu konuşma garip ve zor gelebilir, ancak çok geç olmadan bu konuşmaları yapmak, konuşamayacak durumda olduğunuzda sevdiklerinizin isteklerinizi bilmesini sağlayacaktır.

Bu görüşmeye ek olarak, isteklerinizi ve kararlarınızı yazılı olarak kaydetmeniz iyi bir fikirdir . Kendinize bakamayacak veya sağlığınızla ilgili kararlar alamayacak duruma gelirseniz ne olacağını özetleyen yasal belgeler oluşturmayı düşünün. Bir avukattan yardım alabilirsiniz, ancak bazılarını kendiniz de oluşturabilirsiniz (bunları bir noter tarafından imzalatmanız gerekebilir).

Eğer sevdiğiniz kişi bu tür bir hastalığa yakalanmışsa, ona nasıl bakarsınız?

Sevdiğiniz kişi nörodejeneratif bir hastalığa sahipse, yapabileceğiniz şeyler hastalığın türüne, şiddetine ve başka sağlık sorunlarının olup olmadığına bağlıdır. Size en iyi bilgiyi kendileri veya doktorları verebilir.

Bu hastalıklara sahip birçok insan yaşadıkları hakkında konuşmakta zorlanıyor. Birçoğu geleceğin neler getireceğinden korkuyor. Bu da yardım istemeyi zorlaştırabiliyor. Yardım istemekten utanıyorlar ve başkalarına bağımlı olmak zorunda kalma düşüncesi onları üzüyor.

Sevdiğiniz kişi bu rahatsızlığa sahipse, yapabileceğiniz ve aklınızda tutabileceğiniz birkaç şey var:

• Onları bir yük ya da çaresiz bir insan gibi görmeyin. Bu hastalıklar, eskiden kolay olan şeyleri yapmayı zorlaştırır. Sonunda, banyo yapmak, giyinmek ve tuvalete gitmek gibi basit şeyler bile zorlaşabilir. Onlara diğer herkese gösterdiğiniz aynı saygı ve sevgiyi gösterin. Unutmayın, onlar sevdiğiniz kişi, sahip oldukları hastalık değil.
• Onlara neye ihtiyaç duyduklarını sorun. Bazen zor durumda olan birinin tek ihtiyacı konuşacak biridir. Sevdiğiniz kişi size içini dökerse, dinleyecek birine mi yoksa fikir, öneri veya yardıma mı ihtiyacı olduğunu sormak iyi bir fikirdir.
• Yardım teklif edin. Sevdiğiniz kişi için yardım istemek zor olabilir. Yardım istemek istemeyebilirler veya yardıma ihtiyaç duyduklarını hissetmeyebilirler. Bazen küçük şeylerde yardımcı olmak, daha fazla yardıma ihtiyaç duyduklarında size güvenmelerini kolaylaştırabilir. Onları doktor randevularına götürerek, alışverişte veya ev işlerinde yardımcı olarak destek olabilirsiniz.
• Kendinize de iyi bakın.Bakıcılar zihinsel ve fiziksel olarak tükenmişlik yaşayabilirler (bakıcı tükenmişliği) . Kendinize bakmazsanız başkalarına bakmak zordur. Ayrıca, sevdiğiniz kişinin sizin verebileceğinizden daha fazla bakıma ihtiyacı olabileceğini anlamak da önemlidir. Sahip olmadığınız eğitim ve kaynaklarla onlara bakmaya çalışmak, faydadan çok zarar verebilir.

Ne zaman doktora görünmeliyiz?

Günlük rutininizi veya işinizi etkileyen beyinle ilgili herhangi bir semptomunuz varsa, istediğiniz zaman bir doktora görünmelisiniz . Nörodejeneratif hastalıkların erken teşhisi, hastalığın kötüleşme hızını kontrol altında tutmada büyük fark yaratabilir.

Nörodejeneratif bir hastalığınız olduğunu biliyorsanız, bu dönemlerde bile tıbbi yardım alın:

• Doktorunuz size randevu verdiğinde , bu randevulara gitmeniz doktorunuzun durumunuzu takip etmesine ve gerekli tedavileri veya yaşam tarzı değişikliklerini önermesine yardımcı olur.
• Belirtilerinizde bir değişiklik fark ederseniz , bu değişiklikler doktorunuzun sizi takip ederken ve tedavi ederken dikkate alması gereken önemli bilgiler olabilir.
• Tedavinizde yan etkiler veya etkinliğinde değişiklikler fark ederseniz, doktorunuza bildirin . Tedaviler, ilaçlar gibi, zamanla daha az etkili hale gelebilir. Tedavinizin etkinliğinde değişiklikler fark ederseniz doktorunuza söyleyin. Bu, doktorunuzun tedaviyi ayarlamasına ve durumunuzu izlemesine yardımcı olacaktır.

Doktorunuz ayrıca, yakın zamanda kendisiyle görüşmeniz gereken veya acil tıbbi müdahale gerektiren diğer konulardan da bahsedebilir.

Sonuç olarak, çıkarılacak en önemli mesaj

Nörodejeneratif bir hastalığınız olduğunu öğrendiğinizde şok, korku ve öfke hissedebilirsiniz. Kendinize bakamama veya kendi başınıza yaşayamama düşüncesiyle yüzleşmek çok bunaltıcı olabilir. Eğer bu hastalığa sahip bir yakınınız varsa, siz de aynı duyguları hissedebilirsiniz.

Nörodejeneratif hastalıklar kalıcı ve tedavi edilemez hastalıklardır. Ancak uzmanlar ve araştırmacılar bu hastalıkları teşhis ve tedavi etmenin yeni yollarını sürekli olarak bulmaktadır . Bu, doktorların bu hastalıkları tedavi etmek, daha uzun yaşamanıza yardımcı olmak ve yaşam kalitenizi mümkün olduğunca iyileştirmek için daha fazlasını yapabileceği anlamına gelir. Bu sayede, bu hastalıkların hayatınız üzerindeki etkisini sınırlayabilir ve sizin için en önemli olan şeylere odaklanabilirsiniz. Umudunuzu asla kaybetmeyin, doktorunuzun tavsiyelerine uyun ve sevdiklerinizle bu konuda konuşun.

Nörodejeneratif Hastalıklar, Beyin Hastalıkları, Sinir Sistemi, Demans, Alzheimer Hastalığı, Parkinson Hastalığı, Hafıza Kaybı, Yaşlanma