Büyükanneniz, büyükbabanız, anneniz veya babanız geçmişten küçük şeyleri aniden unutuyor mu? Anahtarlarının nerede olduğunu, birinin adını veya yapmaları gereken görevi aniden unutuyorlar mı? Yaşlandıkça bazı şeyleri unutmak normaldir. Ancak bu unutkanlık günlük işlerimizi yapamayacak kadar etkiliyorsa, bu Alzheimer hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan yeni bir çalışma bu konuda çok önemli bilgiler ortaya koydu. Bugün, bunun yanı sıra Alzheimer hastalığı hakkında bilmeniz gereken gerçeklerden bahsedeceğiz.
Basitçe anlatmak gerekirse, Alzheimer hastalığı nedir?
Alzheimer, beyni etkileyen bir hastalıktır. Zamanla kademeli olarak gelişen bir hastalıktır. Özellikle, hafızamızı, düşünme yeteneğimizi ve davranışlarımızı kontrol eden beyin hücreleri yavaş yavaş ölür. Bu, bunama adı verilen hastalığın ana nedenidir. Bunama, hafıza ve zeka ile ilgili bir dizi hastalığın genel adıdır. Bunların en yaygını Alzheimer hastalığıdır.
Şöyle düşünün: Beynimiz, uçsuz bucaksız bir bilgi kütüphanesi gibidir. Alzheimer hastalığı ise kütüphanenin kitaplarını kaybetmesi gibidir. İlk kaybolanlar, yeni eklenen kitaplardır (yakın geçmişe ait anılar). Daha sonra, zamanla, en eski kitaplar (uzak geçmişe ait anılar) bile kaybolmaya başlar.
En önemlisi, yaşlanmayla birlikte gelen normal unutkanlık ve Alzheimer hastalığı bunlardan ikisidir. Anahtarınızı nereye koyduğunuzu bulamamak normaldir. Ancak anahtarı ne için kullandığınızı unutursanız, bu ciddi bir durumdur.
Alzheimer hastalığının risk faktörleri nelerdir?
Yakın zamanda yapılan bir çalışma, bu hastalığın Amerika Birleşik Devletleri'nin bazı bölgelerinde daha yaygın olduğunu gösterdi. Bunun temel nedeninin, bu bölgelerde 85 yaş üstü nüfusun artması olduğu görüldü. Başka bir deyişle, yaşlanma Alzheimer hastalığı için en önemli risk faktörüdür. Ancak yaşlanan herkes bu hastalığa yakalanmaz. Buna katkıda bulunan başka birçok faktör de vardır.
| Risk faktörü | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Yaş | 65 yaşından sonra risk önemli ölçüde artar. Bunun nedeni, yaşlandıkça beynin değişmesidir. |
| Aile Tarihi | Anneniz, babanız veya kardeşiniz gibi yakın bir akrabanızda Alzheimer hastalığı varsa, siz de risk altında olabilirsiniz. Genetik bir etki söz konusudur. |
| Yaşam Tarzı | Sağlıksız beslenme, egzersiz eksikliği, sigara ve aşırı alkol tüketimi beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir. |
| Diğer tıbbi durumlar | Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve kalp hastalığı gibi kontrol altına alınmayan durumlar Alzheimer riskini artırabilir. |
| Kafa yaralanmaları | Ciddi bir kafa travması geçirdiyseniz, gelecekte Alzheimer hastalığına yakalanma riskiniz biraz artabilir. |
Beyninizi aktif tutmak önemli mi?
Evet, kesinlikle. Bazı çalışmalar, düşük eğitim seviyesine sahip kişilerin ve beyin yoğunluğunu daha az artıran aktivitelerle (örneğin kitap okumak, bulmaca çözmek, yeni bir şey öğrenmek) uğraşanların biraz daha yüksek risk altında olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, yaşlandıkça bile beyninizi meşgul tutmak önemlidir.
Belirtileri nasıl tanıyabiliriz?
Alzheimer hastalığının belirtileri birdenbire ortaya çıkmaz. Belirtiler kademeli olarak belirir. Erken evrelerde bu belirtiler çok hafiftir.
Erken evre belirtileri:
- Son zamanlarda öğrenilen bilgileri unutmak: Dün konuştuğunuz bir şeyi, izlediğiniz bir televizyon programının bölümünü veya akşam yemeğinde ne yediğinizi unutmak.
- Günlük işleri yapmada zorluk: Her zaman yaptığınız çayı yapamamak, eve giden yolu unutmak.
- Sözleri unutmak: Konuşurken aniden kelimeleri karıştırmak. Yaygın kullanılan bir nesnenin adını unutmak (örneğin, tarak, bardak).
- Karar vermede zorluk: Para kullanırken hata yapma, kıyafet seçmede zorluk çekme vb.
- Ruh hali değişiklikleri: Eskisine göre daha sinirli, endişeli veya kaygılı hale gelirsiniz.
- Tanıdık yerlerde kaybolmak:Köyünüzdeki dükkana gitmek ve eve dönüş yolunu bulamamak.
Hastalık ilerlemeye başladığında:
Hastalık ilerledikçe bu belirtiler daha da şiddetlenir. Aile üyelerinizi veya yakın arkadaşlarınızı tanıyamayabilirsiniz. Giyinmek, yemek yemek veya yıkanmak gibi şeyleri yapamayabilirsiniz.
Bu gibi belirtilerle karşılaştığınızda ne yapmalısınız?
Ailenizden birinde bu belirtilerin olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi şey en kısa sürede nitelikli bir doktora görünmektir. Utanmayın, korkmayın veya "yaşlandıkça böyle şeyler olur" diyerek geçiştirmeyin.
Doktor hastayla konuşacak, aile hakkında sorular soracak ve hafızayı kontrol etmek için bazı basit testler yapacaktır. Bazen, belirtilere başka rahatsızlıkların neden olup olmadığını belirlemek için beyin taraması (BT veya MR taraması) da önerebilirler.
Alzheimer hastalığının henüz bir tedavisi yok. Bununla birlikte, hastalığı erken aşamalarında tespit ederek semptomları kontrol altına almaya, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve hastanın yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek tedaviler mevcuttur.
Ayrıca, erken teşhis, hasta ve ona bakan ailesi için bu durumla nasıl yaşayacaklarını ve gerekli desteği nasıl alacaklarını planlamada büyük bir yardımcıdır.
Özetle
- Alzheimer hastalığı yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Beyni etkileyen bir hastalıktır.
- Hafıza kaybı, günlük işleri yapmada zorluk ve kelime unutma gibi belirtileri göz ardı etmeyin. Bunlar erken belirtiler olabilir.
- Ailenizdeki yetişkinlerden biri bu belirtileri gösteriyorsa paniklemeyin ve en kısa sürede tıbbi yardım alın.
- Kalp sağlığına faydalı bir yaşam tarzı (iyi beslenme, egzersiz) beyin sağlığı için de iyidir. Yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkları kontrol altında tutmak da çok önemlidir.
- Hastalık teşhis edilmiş olsa bile , uygun tedavi ve sevgi dolu bakım hastanın rahat bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin