Hiç fiziksel bir probleminiz yokken doktora gittiniz mi? Birçok insan sadece hasta olduğunuzda doktora gitmeniz gerektiğini düşünür. Ama bu doğru değil. Fiziksel muayene, vücudumuzun iyi durumda olup olmadığını ve gelecekteki hastalıkları nasıl önleyeceğimizi bilmek için çok önemlidir. Gelin bugün bunu basit ve samimi bir şekilde konuşalım.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu fiziksel muayene nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu genel sağlığınızın kontrolüdür. Arabanızın bakımını yaptırmak ve arıza yapmadan önce herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol ettirmek gibidir. Burada doktor, sağlığınızı korumanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bazı insanlar buna ' sağlık kontrolü', 'muayene' veya 'yıllık fiziksel muayene' de derler.
Bunun temel amacı , hastalık ortaya çıkmadan önce önlem almaktır (koruyucu bakım) . Herhangi bir hastalığınız olmasa bile bu testi yaptırmak çok önemlidir.
Neden hepimizin bu tür bir sınava girmesi gerekiyor?
Bunun birkaç sebebi var. Bunu kendi vücudunuza gösterdiğiniz özen gibi düşünün.
- Genel sağlık durumunuzu kontrol edebilirsiniz.
- Sağlıklı kalmak için yapabileceğiniz şeyler hakkında doktorunuzdan tavsiye alabilirsiniz .
- Bu, yaşadığınız altta yatan herhangi bir hastalığı veya semptomu araştırmanız için iyi bir fırsattır.
- Yaşınıza göre yaptırmanız gereken aşılar olup olmadığını öğrenebilir ve bunları yaptırabilirsiniz.
- Herhangi bir sağlık sorununuz hakkında çekinmeden soru sorabileceğiniz en iyi yer burası.
- Bu test ayrıca bazı işler için veya spor yapmadan önce sağlığınızın iyi olduğundan emin olmak için sporcu muayenesi yaptırmak için de gereklidir.
Doktorlar genellikle insanlara bu tür bir tıbbi muayeneyi yılda en az bir kez yaptırmalarını tavsiye ederler.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Doktor tıbbi muayene sırasında nelere bakar?
Doktor, baştan ayağa tüm ana sistemlerinizi muayene edecektir. Genellikle kontrol edilen şeylerden bazıları şunlardır.
| İncelenen vücut bölümü/sistemi | Basitçe söylemek gerekirse, neye bakıyorsunuz? |
|---|---|
| Deri | Olağandışı lekeler, siğiller, döküntüler veya diğer cilt sorunları olup olmadığını kontrol edin. |
| Gözler, kulaklar, burun ve boğaz | Göz muayenesi, işitme kontrolü, boğaz enfeksiyonu belirtileri ve burun problemleri gibi şeyler kontrol edilir. |
| Kalp | Kalp atış hızı, ritmi ve olağandışı sesler olup olmadığını kontrol etmek için göğse stetoskop yerleştirilir ve dinlenir. |
| Akciğerler | Solunum seslerinin normal olup olmadığını veya hırıltı gibi olağandışı sesler olup olmadığını kontrol ederler. |
| Karın | Elini tutarlar, sıkarlar ve karaciğer ve böbrek gibi organların büyüklüğünü ve herhangi bir ağrı olup olmadığını kontrol ederler. |
| Sinir sistemi | Denge, refleksler ve kas gücü gibi şeyler test edilir. |
| Ruh sağlığı | Doktor ayrıca ruh haliniz ve stres gibi konular hakkında da konuşuyor. |
Yaşınıza ve cinsiyetinize bağlı olarak, bu meme , genital veya prostat muayenelerini içerebilir.
Doktora gitmeden önce hazırlanmanız gerekenler
Sınavınızın daha başarılı geçmesi için, gitmeden önce bu şeyleri hazırlamanızda fayda var.
| Yanınızda getirmeniz/hazırlamanız gerekenler | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Şu anda kullandığınız ilaçların ve vitaminlerin listesi. | Doktor, genel sağlık durumunuz hakkında fikir edinebilir. |
| Alerjilerinizle ilgili detaylar | Bu, sizin güvenliğiniz için çok önemlidir. |
| Belirtilerinizle ilgili bir not | Ağrının ne zaman başladığı ve ne kadar süredir devam ettiği gibi şeyleri yazmak, sorunun tam olarak ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. |
| Önceki testlere ilişkin raporlar | Aynı testi tekrar tekrar boş yere vermekten kaçınabilirsiniz. |
| Aklınızdaki soruların bir listesi | Aklınızdakileri unutmadan sorular sorabilirsiniz. Sonradan "Doktora bunu soracaktım ama unuttum" diye endişelenmenize gerek yok. |
Peki, doktorla görüştüğünüzde neler olacak?
Bu test genellikle yaklaşık 30 dakika sürer. İlk olarak, bir hemşire veya doktor asistanı boyunuzu, kilonuzu ve kan basıncı, kalp atış hızı ve vücut sıcaklığı gibi hayati belirtilerinizi ölçecektir.
Ardından doktor sizinle konuşacak.
- Geçmişteki hastalıklarınız hakkında.
- Ailede diyabet veya yüksek tansiyon gibi hastalıkları olan biri var mı?
- Yaşam tarzınız hakkında (örneğin sigara içme, alkol kullanımı).
Doktorunuza gerçeği söylemeniz çok önemli. Çekinmeyin. Vereceğiniz bilgiler, size en iyi tedaviyi ve tavsiyeyi vermelerine yardımcı olacaktır.
Ardından fiziksel muayene başlar. Doktor dört ana yöntem kullanır:
- Oskültasyon: Stetoskop yardımıyla kalp ve akciğerlerin dinlenmesi.
- Muayene: Cilt ve boğaz gibi bölgelerdeki değişiklikleri her iki gözle kontrol etmek.
- Palpasyon: Karın bölgesinde şişlik olup olmadığını ve boyundaki lenf düğümlerinin şişmiş olup olmadığını kontrol etmek için el ile bölgeyi sıkma işlemi .
- Vurmalı çalgılar: Parmaklarla vurarak çıkarılan sesi dinleyerek organların durumu hakkında fikir edinme.
Testten sonra ne olur?
Test bittiğinde doktor size sonuçları bildirecektir.
- Sağlığınızın iyi durumda olduğu söylenebilir.
- Aksi takdirde, bir sorun görürlerse, bunu açıklayacaklardır.
- Bazen, bir sorunu daha ayrıntılı incelemek için sizden bazı ek testler yapmanızı isteyebiliriz. Örneğin:
- X-ışını muayenesi (X-ışını)
- Tam Kan Sayımı (CBC)
- Kalp atışını kontrol eden bir test (Elektrokardiyogram – EKG)
- İdrar tahlili
- Kolesterol seviyelerini kontrol etmek için yapılan bir test (Lipid Paneli)
- Gerekirse, bir uzmana da yönlendirilebilirsiniz.
Doktoru tekrar ne zaman görmek istersiniz?
Yıllık sağlık kontrolünüzden sonra bile, böyle bir durumda doktora görünmelisiniz.
- Test sonuçlarınızla ilgili sorularınız varsa .
- Yeni belirtiler ortaya çıkarsa veya eski belirtiler kötüleşirse .
- Vücudunuzda yeni bir şişlik veya leke fark ederseniz.
Sağlık kontrolü, sağlığınızı korumanıza yardımcı olan çok önemli bir şeydir. Ayrıca, kendinizi hasta hissettiğinizde güvenebileceğiniz bir doktorla iyi bir ilişki kurmak için de iyi bir fırsattır.
Özetle
- Herhangi bir hastalığınız olmasa bile, yılda en az bir kez tıbbi kontrole gitmek sağlığınız için iyi bir yatırımdır.
- Bu, hastalığın ortaya çıkmadan önce teşhis edilmesine veya hastalığın ortaya çıkma riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
- Doktora gittiğinizde, aklınızdaki soruları ve kullandığınız ilaçların ayrıntılarını not edin.
- Muayene sırasında doktorun sorduğu soruları cevaplamaktan çekinmeyin veya korkmayın. Bu sizin iyiliğiniz içindir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.