Skip to main content

Siz de yenmeyen şeylere karşı aşırı istek duyuyor musunuz? Gelin Pika hakkında konuşalım!

Siz de yenmeyen şeylere karşı aşırı istek duyuyor musunuz? Gelin Pika hakkında konuşalım!

Hiç küçük çocukların toprak, tebeşir çubukları yediğini veya hamile annelerin garip şeyler yediğini gördünüz mü? Bazen buz küpleri gibi şeyler büyük bir sorun teşkil etmeyebilir. Ancak tıbbi terimlerle, tamamen yenmeye uygun olmayan ve hiçbir besin değeri olmayan şeyleri yeme isteğine Pika diyoruz. Bu durum bazen zararsız olsa da, bazen de tehlikeli olabilir. Öyleyse, Pika adı verilen bu durum hakkında daha fazla bilgi edinelim, ne dersiniz?

Pika nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Pika, yiyeceklerle ilgili bir davranış problemidir veya daha doğru bir ifadeyle , bir yeme bozukluğudur . Bu durumda, kişi yenilebilir olmayan ve besin değeri bulunmayan şeyleri yemeye alışır. Ve bu sadece yemek yemek değil, kontrol edilemeyen bir arzuyla yemek yemektir.

Düşünün ki, bazı insanlar toprak, kil, tebeşir çubukları, yaprak döküntüsü, sabun, kül ve saç gibi şeyler yiyor. Bu şeylerin hiçbir besin değeri yok. Bu durumun ne zaman ve neden ortaya çıktığına bağlı olarak, Pika normal, beklenen ve zararsız olabilir. Ancak, bu şekilde yenen şeyler zehirli veya başka türlü tehlikeli ise, büyük sorunlar ortaya çıkabilir.

Pica adı, Avrasya saksağanı olarak bilinen bir kuş türünden gelir. Latince'de bu kuşa 'Pica pica' denir. Bu kuş, garip şeyler yemesiyle bilinir. Bu nedenle bu rahatsızlık da bu adı almıştır.

Pika hastalığından en çok kim etkilenir?

Pika her yaştan insanı etkileyebilir, ancak en sık üç grupta görülür:

  • 6 yaşın altındaki çocuklar: Nesneleri ağızlarına götürme olasılıkları daha yüksektir. Bu, gelişimlerinin bir parçasıdır.
  • Hamile kadınlar: Bazı kişiler bu dönemde garip şeylere aşerebilirler.
  • Belirli ruh sağlığı sorunları olan kişiler: Bu durum özellikle otizm spektrum bozukluğu, zihinsel engellilik veya şizofreni gibi rahatsızlıkları olan kişilerde görülebilir.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Pika aslında nispeten yaygın bir durumdur. Ancak, uzmanların bile tam olarak ne kadar yaygın olduğunu söylemesi zordur. Bunun birkaç nedeni var. Bunlardan biri, konuyla ilgili araştırmalarda herkesin aynı tanımı kullanmamasıdır.

Diğer bir sorun ise doktorların bu durumu sıklıkla gözden kaçırmasıdır. Bunun nedeni, insanların bu durumu doktorlara anlatmaktan utanmaları veya çocuklarında bu belirtileri bildirmemeleridir.

Bir diğer neden ise küçük çocukların (özellikle bebeklerin ve yürümeye başlayan çocukların) sıklıkla nesneleri ağızlarına götürmeleridir. Bu, normal gelişimlerinin bir parçasıdır. Pika genellikle kendiliğinden geçer.

Pika hastalığı nedeniyle vücutta neler olur?

Basitçe ifade etmek gerekirse, Pika, yiyecek olmayan maddelerin kontrolsüz bir şekilde yenmesidir. Kontrol edilmesi zor olduğu için, bu rahatsızlığa sahip kişilerin kendi başlarına bu alışkanlıktan vazgeçmeleri çok zordur.

Pika, yediğiniz şeye bağlı olarak farklı etkilere sahip olabilir. Örneğin, bazı hamile kadınlar buz küpleri yerler. Bu çok fazla zarara neden olmaz. Ancak bazı insanlar tehlikeli veya zehirli şeyleri yemeye meyilli olurlar.

Yediğiniz yiyeceklere bağlı olarak, Pika dişlerinize zarar verebilir . Ayrıca, zehirli olmayan yiyecekleri yemek bile ciddi sorunlara yol açabilir. Örneğin, bazı insanlar saç yerler (buna 'trikofaji' de denir). Bu saçlar sindirim sistemine takılarak tıkanmalara, yırtılmalara veya diğer hasarlara neden olabilir.

Toprak yiyen (jeofaji olarak adlandırılan) kişiler, toprakta yaşayan parazitlerle enfekte olabilirler. Ayrıca, dışkı (özellikle evcil hayvan dışkısı) yemek çeşitli hastalıklara, parazitlere veya diğer mikroplara neden olabilir.

Psikolojik etkiler

Pika rahatsızlığı olan birçok kişi bu durumdan dolayı utanır veya mahcup hisseder. Sonuç olarak, birçok kişi tedavi arayışına girmez veya doktoruna bu durumu anlatmaktan korkar.

Pika hastalığının belirtileri nelerdir?

Pika hastalığının ana belirtisi, besleyici olmayan, yenilemez yiyeceklerin kontrolsüz bir şekilde yenmesidir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler genellikle çeşitli yiyecekleri yemeyi tercih ederler.

Ancak Pika, başka tıbbi durumlar veya sorunlardan da kaynaklanabilir. Bunların belirtileri farklı olabilir. Pika'ya neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

  • Anemi (demir eksikliği)
  • Solucan hastalığı (Askariyazis - yuvarlak solucan enfeksiyonu)
  • Kabızlık
  • Elektrolit dengesizliği
  • Kalp ritmi düzensizlikleri (Aritmi)
  • Kurşun zehirlenmesi
  • İnce bağırsak ve kalın bağırsak tıkanıklığı/engellenmesi

Yaygın olarak tüketilmeyen bazı şeyler nelerdir?

İşte pika hastalığı olan kişilerin sıklıkla yediği bazı şeyler:

  • Kül
  • Bebek pudrası veya talk pudrası
  • Tebeşir
  • Kömür
  • Kil, toprak veya çamur
  • Kahve telvesi
  • Yumurta kabukları
  • Dışkı - her türlü kaka
  • Saç, ip veya tel
  • Buz küpleri (Buz)
  • Çamaşır nişastası
  • Boya parçaları
  • Kağıt
  • Çakıl taşları
  • Evcil hayvan maması
  • Sabun
  • Yün veya kumaş

Pika hastalığına ne sebep olur?

Uzmanlar pika hastalığının kesin nedenini bilmiyorlar, ancak araştırmalar bazı faktörlerin bu rahatsızlığın gelişme riskini artırdığını ortaya koydu.

  • Kültürel veya geleneksel uygulamalar: Bazı kültürlerde ve dinlerde, pika benzeri davranışlar normal ve sosyal olarak kabul edilebilir olarak görülmektedir. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki New Mexico'da bir Katolik kilisesinde toprak yeme geleneği vardır. Benzer şekilde, Güney Afrika'daki bazı şehirlerde genç kadınlar arasında toprak yeme uygulaması mevcuttur.
  • Stres veya kaygı: Bu tür zihinsel sorunları olan kişiler için pika, stresi azaltmanın veya başa çıkmanın bir yolu olabilir.
  • Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz koşullar: Pika, düşük gelirli ailelerden (örneğin yoksulluk içinde yaşayan) çocuklarda daha yaygındır. Kesin nedeni net değildir. İstismara veya ihmale maruz kalmış çocuklar için bir başa çıkma mekanizması veya ebeveynlerinden ilgi çekme girişimi olabilir.
  • Besin eksiklikleri: Pika belirtileri gösteren birçok kişide mineral veya diğer besin maddelerinde eksiklik bulunur. En yaygın olanları demir (anemi) , kalsiyum ve çinkodur .
  • Ruh sağlığı sorunları: Bunlar ani gelişen durumlar, anne karnında gelişim sorunları nedeniyle doğumda mevcut olan durumlar veya ebeveynlerden miras alınan genetik bozukluklar olabilir.
  • Diğer tıbbi durumlar: Gebelik ve orak hücreli anemi adı verilen durumlar Pika ile ilişkilidir.
  • Bazı ilaçlar da pika veya benzeri davranış riskini artırabilir. Ancak bu ilaçların gerçekten pika'ya neden olup olmadığı henüz net değildir.

Pika nasıl teşhis edilir?

Pika tanısı konulabilmesi için (aşağıdaki istisnalar hariç) dört kriterin karşılanması gerekir:

1. Dönem: En az bir ay boyunca sağlıksız ve besleyici olmayan yiyecekler tüketmek.

2. Zihinsel gelişim: Bir kişi, uygunsuz yiyecekleri yemenin iyi bir fikir olmadığını anlayabilecek belirli bir zihinsel gelişim düzeyine ulaşmış olmalıdır. (Bu nedenle çok küçük çocuklar Pika olarak etiketlenmez, çünkü onlar hala bu şeyleri öğrenmektedirler.)

3. Sosyal ve kültürel faktörlerin yokluğu: Yani, bu davranışı etkileyen herhangi bir sosyal veya kültürel arka plan olmamalıdır. (Örneğin, toprak yemek bazı kültürlerde bir gelenektir).

4. Başka herhangi bir tıbbi veya ruh sağlığı sorununun olmaması: Bu, Pika'nın başka herhangi bir tıbbi durumdan kaynaklanmaması gerektiği anlamına gelir.

Pika olarak teşhis edilmeyen vakalar

Pika adı verilen davranış çeşitli nedenlerle yaygın olsa da, bazen aynı nedenlerden dolayı pika rahatsızlığı olarak tanınmaz. Bu tür durumlar şunlardır:

  • Kültürel veya sosyal gelenekler: Evet, pika kontrol edilemeyen bir davranıştır. Kültürel veya sosyal nedenlerle bu davranışa yönelen kişiler eylemlerini kontrol edebilirler.
  • Besin eksiklikleri: Demir veya kalsiyum gibi besin maddelerinde eksiklik yaşayan kişiler, bu eksikliği gidermek için bazen yiyecek olmayan maddeler yemeye başvururlar. Aslında, pika gibi davranışların bazı kültürlerde kabul görmesinin nedeni de budur. Dünyanın bazı bölgelerinde insanlar, diyetlerinde eksik olan demir, kalsiyum veya diğer vitamin ve mineralleri almak için kil veya toprak yerler.
  • Diğer tıbbi veya ruh sağlığı sorunları: Pika tanısı koyma kriterlerinde, davranış tıbbi veya ruh sağlığı sorunundan kaynaklanıyorsa, Pika olarak kabul edilmez. Bu gibi durumlarda, Pika ancak davranış sağlık sorunlarına yol açacak veya özel tedavi gerektirecek kadar şiddetliyse teşhis edilir.

Pika tanısında hangi testler kullanılır?

Pika hastalığı için yapılan testlerin çoğu, bu durumun yol açtığı sorunları inceler. Bu, çeşitli laboratuvar, tanı ve görüntüleme testlerini içerebilir:

  • Kan, idrar ve dışkı testleri: Bunlar enfeksiyon, zehirlenme ve elektrolit dengesizlikleri gibi durumları kontrol etmek için yapılır.
  • Görüntleme testleri: Bu testler, rahatsızlığın neden olduğu iç tıkanıklıkları veya hasarları araştırır. Bunlar arasında röntgen , BT taraması , MR ve ultrason yer alabilir.
  • Tanı testleri: Bu testler, pika hastalığının neden olabileceği ciddi sağlık sorunlarının belirtilerini arar. Örneğin, bir EKG testi kalbin elektriksel aktivitesindeki sorunları araştırır. Çünkü bazı elektrolit dengesizlikleri veya parazit enfeksiyonları bu sorunlara neden olabilir.

Pika nasıl tedavi edilir? İyileştirilebilir mi?

Hamile kadınlarda pika genellikle kendiliğinden geçer. Ayrıca, küçük çocuklar büyüdükçe, özellikle de birisi onlara ne yiyebileceklerini ve ne yiyemeyeceklerini öğrettiğinde, pika alışkanlığından kurtulurlar. Zihinsel engelli (veya diğer öğrenme güçlüğü olan) çocuklar için, sorunlu yiyecekleri onlardan uzak tutmak ve onları yakından gözetmek önemlidir.

Pika hastalığının ana tedavisi terapidir . Duruma ve bireyin ihtiyaçlarına bağlı olarak çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Hafif caydırıcı terapi: Bu yöntemde, sağlıklı beslenme alışkanlıkları olumlu bir şekilde pekiştirilirken, yiyecek olmayan maddelerden kaçınılması hafif caydırıcı unsurlar kullanılarak öğretilir.
  • Davranış terapisi: Bu terapi türünde, kişiye davranışlarını değiştirmesine yardımcı olacak başa çıkma mekanizmaları ve stratejileri öğretilir.
  • Farklılaştırılmış pekiştirme: Bu yöntemde, Pika'ya diğer davranışlara ve aktivitelere odaklanarak belirli davranışlardan kaçınması öğretilir.

Ne tür ilaçlar kullanılıyor?

Pika hastalığına yardımcı olabilecek çok az ilaç vardır. Bazı antipsikotik ilaçlar yardımcı olabilir. Ancak bu ilaçlar, olası yan etkileri nedeniyle yaygın olarak kullanılmamaktadır.

Tedavinin komplikasyonları veya yan etkileri nelerdir?

Pika tedavisine bağlı komplikasyonlar nadirdir. Tedavide ilaç kullanılıyorsa, ortaya çıkabilecek yan etkiler tamamen ilacın türüne bağlıdır. Olası yan etkiler, dikkat edilmesi gerekenler ve bunların yaşamınız üzerindeki etkisini en aza indirme yolları hakkında konuşabileceğiniz en iyi kişi doktorunuzdur.

Kendime nasıl bakabilirim veya semptomlarımı nasıl kontrol altına alabilirim?

Pika genellikle zararsız bir durumdur, ancak kişinin ne yediğine bağlı olarak tehlikeli olabilir. Pika rahatsızlığınız varsa, doktorunuzla dürüstçe konuşmanız önemlidir. Doktorunuz size rehberlik ve kaynaklar sağlayabilir veya bu konuda özel eğitim almış bir doktora yönlendirebilir.

Tedaviden sonra ne kadar sürede kendimi daha iyi hissedeceğim?

Pika hastalığından iyileşme süresi, uygulanan tedaviye ve tedaviye ne kadar iyi yanıt verdiğinize bağlıdır. Doktorunuz, iyileşmenin ne kadar süreceğini ve sürecin sorunsuz ilerlemesi için neler yapabileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

Pika hastalığı önlenebilir mi veya riski azaltılabilir mi?

Pika, beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan bir durumdur. Bu nedenle, ortaya çıkmasını önlemenin bir yolu yoktur. Ayrıca, bu durumun gelişme riskini azaltmanın da bir yolu yoktur.

Pika hastalığını önlemek için yapabileceğiniz tek şey , dengeli beslenmek ve temel vitamin veya minerallerde herhangi bir eksikliğinizin olmamasını sağlamaktır. Beslenme eksiklikleri pika için tanı kriteri olarak kabul edilmediğinden, bu tam olarak bir önleme veya risk azaltma önlemi değildir. Bununla birlikte, genel sağlık için çok önemlidir.

Bu rahatsızlığa sahipsem ne beklemeliyim?

Pika, kişinin yiyecek olmayan maddeleri yediğinde tehlikeli olabilen bir durumdur. Bu durumun başlıca riskleri, kişinin aşağıdaki gibi şeyleri yemesi durumunda ortaya çıkar:

  • Zehirli şeyler
  • Keskin kenarlı şeyler
  • Sindirim sisteminizi tıkayabilecek şeyler
  • Enfeksiyonlara neden olabilecek şeyler, özellikle mantarlar, parazitler, bakteriler ve virüsler.

Bu durum ne kadar sürecek?

Pika, tamamen tedavi edilebilir bir durum olarak kabul edilmediğinden, teknik olarak ömür boyu süren bir rahatsızlıktır. Tedavi yoluyla veya kendi kendine bu davranışı bırakan kişiler, davranış tekrar başlamadığı sürece "remisyonda" kabul edilir.

Pika hastalığının geleceği nasıl görünüyor?

Pika, küçük çocuklarda ve hamile kadınlarda çok yaygın olan ve genellikle kendiliğinden geçen bir durumdur. Bu gibi durumlarda, durum genellikle zararsızdır. Durumun kendisi tehlikeli olmasa da, insanların tehlikeli yiyecekleri tüketmesine neden olabilir. Tedavi ile durum kontrol altına alınabilir ve insanlar sorunsuz bir şekilde hayatlarına devam edebilirler.

Kendime nasıl bakarım?

Eğer pika rahatsızlığınız varsa, yardım almak için ilk adım doktorunuzla konuşmaktır. Doktorunuzun görevi size yardımcı olmak, kendinizi güvende hissetmenizi sağlamak ve sizi yargılamamaktır. Size doğrudan rehberlik edebilir veya bu alanda uzmanlığı olan birine yönlendirebilir.

Pika hastalığınız varsa ve bu durum hayatınızı etkileyen sorunlara yol açıyorsa, şu hususları hatırlamanız önemlidir:

  • Doktorunuzla dürüst olun: Pika birçok insan için utanç verici veya rahatsız edici olabilir. Bu durumun hayatlarını nasıl etkilediği hakkında konuşmak onlar için zor olabilir. Ancak pika bir ruh sağlığı sorunudur. Yani kırık bir kol veya soğuk algınlığı gibi tıbbi bir durumdur. Bu nedenle yardım aramak ve bu durum için tedavi görmek de iyi bir fikirdir.
  • Doktorunuzun önerdiği şekilde muayene olun: Doktorunuz, ihtiyaç duydukça muayene olmanız için bir randevu programı oluşturabilir. Tedavinizde ilerledikçe, muayene olma sıklığınız azalacaktır. Eğer durum tekrar hayatınızı etkilemeye başlar ve pika davranışları tekrar ortaya çıkarsa, tekrar doktorunuza görünmeli ve tedaviye yeniden başlamalısınız.
  • Sık sık yediğiniz şeyleri veya nesneleri ortadan kaldırmaya çalışın veya ulaşılması zor bir yere koyun: Pika davranışını önlemenin veya azaltmanın bir yolu, mümkün olduğunca çok sorunlu şeyi veya nesneyi ortadan kaldırmaktır. Eğer bunları ortadan kaldıramıyorsanız, pika davranışına tekrar düşmenizi zorlaştıracak bir yere koymaya çalışın.

Ne zaman acil servise gitmeliyim?(ETU) Gitmek ister misiniz?

Doktorunuz, acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyabileceğiniz durumlar hakkında size bilgi verebilir. Genel olarak, daha ciddi rahatsızlıkların belirtilerini gösteriyorsanız tıbbi yardım almalısınız. Bu durumlardan bazıları şunlardır:

  • Solucan hastalığı (Askariyazis - yuvarlak solucan enfeksiyonu)
  • Elektrolit dengesizliği
  • Kalp ritmi düzensizlikleri (Aritmi)
  • Kurşun zehirlenmesi veya diğer toksik etkilerin belirtileri
  • İnce bağırsak ve kalın bağırsak tıkanıklığı/engellenmesi

Ayrıca, çocuklar zehirli veya tehlikeli olabilecek herhangi bir şeyi yutarlarsa tıbbi yardım almalıdırlar. Örneğin, küçük manyetik parçaları olan oyuncakları yutarlarsa, bu parçalar sindirim sisteminde birbirine yapışarak hayati tehlike arz eden bir tıkanıklığa neden olabilir.

Pika, özellikle belirli durumlarda, dünyanın her yerinde insanları etkileyen yaygın bir durumdur. Genellikle yaşlandıkça veya kendiliğinden geçse de, bazıları için ciddi bir sorun olabilir. Zehirli, baharatlı veya sindirim sistemini tıkayabilecek yiyecekler tüketen kişiler en büyük risk altındadır. Neyse ki, ruh sağlığı tedavileri ve stratejileri bu durumu yönetmenize yardımcı olabilir. Pika rahatsızlığınız varsa, bundan utanmanız normaldir. Ancak doktorunuz sizi yargılamak için orada değildir. Görevi, bu durumu aşmanız için ihtiyacınız olan bakımı ve kaynakları sağlamaktır. Daha sonra hayatınıza devam edebilir ve sizin için en önemli olan veya en çok keyif aldığınız şeylere odaklanabilirsiniz.

Özetle Alınacak Mesaj

Pekala, Pika hastalığı hakkında çok şey konuştuk. İşte hatırlamanız gereken en önemli noktalardan bazıları:

  • Pika, yenilebilir olmayan şeyleri yeme isteğidir ve bu isteğin kontrol edilemez bir şekilde hissedilmesidir. Bu sadece bir istek değil, aynı zamanda bir davranış problemidir.
  • Bu durum küçük çocuklarda, hamile kadınlarda ve bazı ruh sağlığı sorunları olan kişilerde yaygındır.
  • Pika, yediğiniz yiyeceklere bağlı olarak tehlikeli olabilir. Zehirli, keskin veya bağırsakları tıkayan yiyecekler ciddi sorunlara yol açabilir.
  • Utanmadan tıbbi yardım almak önemlidir. Pika tedavi edilebilir bir durumdur.
  • Bu durum beslenme yetersizlikleri ve stres gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, dengeli beslenmek ve ruh sağlığınıza dikkat etmek önemlidir.
  • Eğer bir çocuk bu tür şeyleri yiyorsa, dikkatli olun. Ona güvenli bir ortam sağlayın ve bir sorun varsa tıbbi yardım alın.

Siz veya tanıdığınız biri Pika hastalığına yakalanmış olabileceğini düşünüyorsa, lütfen bir doktora görünerek durumu görüşün. Erken yardım almak birçok sorunu önleyebilir.

👩🏽‍⚕️ Ek sorular (SSS)

💬 Pika nedir? Gıda kaynaklı bir rahatsızlık mıdır?

Evet! Bu garip bir 'yemek aşermesi' türü değil, 'Pika' ise tamamen besin değeri olmayan ve yenilebilir olmayan şeyleri yeme konusunda güçlü bir zihinsel (ve fiziksel) arzuya neden olan bir yeme bozukluğudur. Bu durumda hastalar toprak, kil, tebeşir, buz küpleri, kağıt, sabun, madeni para, saç veya boya parçaları gibi şeyleri yemeye meyilli olurlar.

💬 Bu yetişkinler için mi yoksa çocuklar için mi?

Bu durum genellikle küçük çocuklarda ve hamile annelerde görülür. Küçük çocukların (2 yaşın altındaki) her şeyi ağızlarına götürmeleri bir hastalık değildir. Ancak, 2 yaşından sonra toprak ve kum yemeye (jeofaji) devam ederlerse, buna 'pika' adı verilen bir durum denir. Hamile annelerin bazen tebeşir aşermesinin (craving) nedeni de budur.

💬 Neden bu kadar garip şeyler yemek istiyorsun?

Bunun başlıca fiziksel nedeni, tıbbi olarak vücutta demir veya çinko gibi minerallerin ciddi bir eksikliği olarak tanımlanmıştır. Bu temel elementler eksik olduğunda, beyin toprak yeme isteğine neden olan yanlış sinyaller gönderir. Genellikle, demir takviyesi verildiğinde bu yeme isteği tamamen durur.


Pika , gıda olmayan maddeleri yeme, Pika, yeme bozukluğu, beslenme yetersizlikleri, ruh sağlığı, çocuk sağlığı

Frequently Asked Questions (FAQ)

Bu durum ne kadar sürecek?

Pika, tamamen tedavi edilebilir bir durum olarak kabul edilmediğinden, teknik olarak ömür boyu süren bir rahatsızlıktır. Tedavi yoluyla veya kendi kendine bu davranışı bırakan kişiler, davranış tekrar başlamadığı sürece "remisyonda" kabul edilir.

Pika hastalığının geleceği nasıl görünüyor?

Pika, küçük çocuklarda ve hamile kadınlarda çok yaygın olan ve genellikle kendiliğinden geçen bir durumdur. Bu gibi durumlarda, durum genellikle zararsızdır. Durumun kendisi tehlikeli olmasa da, insanların tehlikeli yiyecekleri tüketmesine neden olabilir. Tedavi ile durum kontrol altına alınabilir ve insanlar sorunsuz bir şekilde hayatlarına devam edebilirler.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 3 =