Meme kanseriyle mücadele ve ameliyat büyük bir yolculuktur. Şimdi bu yolculuğun en önemli aşamasındasınız, yani iyileşme dönemindesiniz. Bu süreçte biraz korkmanız ve belirsizlik hissetmeniz normaldir. Ama korkmayın. En önemli şey doktorunuzun verdiği talimatları takip etmektir. Bu yazıda, evde iyileşme sürecinizi kolaylaştırabilecek birkaç küçük şeyden bahsedeceğiz.
Ameliyat sonrası drenaj cihazı hakkında bilgi edinelim.
Ameliyattan sonra hastaneden eve döndüğünüzde, yaranıza küçük bir tüp yerleştirildiğini fark edeceksiniz. Buna genellikle "drenaj tüpü" denir. Bu tüp, ameliyatın yapıldığı bölgede biriken fazla sıvıyı boşaltmak içindir. Endişelenmeyin, hastaneden ayrılmadan önce doktorunuz veya hemşireniz size bu tüpün bakımını nasıl yapacağınızı, sıvıyı nasıl boşaltacağınızı, miktarını nasıl ölçeceğinizi ve herhangi bir sorun olup olmadığını nasıl kontrol edeceğinizi gösterecektir.
Bu tüpten çıkan sıvı miktarı ilk günlerde biraz fazladır, ancak gün geçtikçe kademeli olarak azalır . Ayrıca rengi de değişir. İlk başta kiraz kırmızısı, sonra sarı-kırmızı ve sonunda saman sarısı bir renge dönüşür. Bu drenaj tüpü genellikle 1 ila 3 hafta içinde çıkarılır.
Yara bandajı nasıl değiştirilir ve temiz tutulur?
Ameliyattan sonra size özel bir sütyen verilecek. Bu sütyen, bandajın yerinde kalmasına yardımcı olacaktır. Doktorunuz sütyeni ne zaman çıkarabileceğinizi ve evde bandajı nasıl değiştireceğinizi açıklayacaktır. Mümkünse, bu süreçte size yardımcı olacak birinin olması faydalı olacaktır .
Yarayı ıslatmak daha iyi değil mi?
Ameliyattan sonraki ilk hafta boyunca yaranın temiz ve kuru tutulması çok önemlidir .Bu nedenle, normal şekilde banyo yapmak yerine, vücudunuzu suya batırmak yerine süngerle banyo yapmanız en iyisidir. Küvette banyo yapıyorsanız, yaranın bulunduğu bölgenin kesinlikle ıslanmamasına dikkat edin.
Yaraya küçük bant parçaları yapışmış olabilir. Bunlar genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden düşer. Doktorunuz onay verene kadar yüzmeye gitmeyin.
Cilt bakımı nasıl yapılır ve ağrıya karşı ne yapılmalı?
Ameliyattan hemen sonra, kesi çevresindeki cilt morarabilir. Endişelenmeyin, renk değişimi birkaç gün içinde geçecektir. Ayrıca koltuk altınızda veya üst kolunuzun iç tarafında uyuşma, rahatsızlık veya karıncalanma hissi yaşayabilirsiniz. Bu da çoğu durumda normaldir .
Yaklaşık bir hafta sonra, ılık suyla banyo yapmak vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Koltuk altlarınızı tıraş ederken veya deodorant sürerken aynanın karşısında yapın. Bu şekilde, yaraya zarar vermeden bakım yapabilirsiniz.
Yara iyileşirken, cilt biraz daha kalın ve gergin hissedilebilir. Bu süre zarfında, bölgeye nazikçe masaj yapmak için hafif, kokusuz bir losyon, E vitamini yağı veya saf lanolin kullanın. Ancak cildi tahriş edebilecekleri için güçlü kokulu veya alkollü ürünlerden kaçının . Yara izi birkaç hafta içinde yumuşamaya başlayacaktır.
Ağrılarınız için ne yapıyorsunuz?
Doktorunuz ameliyat sonrası ağrı için ağrı kesiciler reçete edecektir. Doktorunuza bu ilaçlara ek olarak veya bunların yerine reçetesiz satılan ağrı kesicileri alıp alamayacağınızı sorun.
Çok önemli: Ameliyattan sonraki ilk 3 gün boyunca aspirin veya aspirin içeren herhangi bir ilaç almayın. Kanama riskini artırabilirler.
İyileşmeyi hızlandıran basit egzersizler
Günlük olarak yapılan basit germe egzersizleri, kol ve omuzunuzdaki hareket kabiliyetini yeniden kazanmanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir. Ancak tüm bunları yapmadan önce, bu egzersizlere ne zaman başlamanın en uygun olduğunu cerrahınıza sormanız önemlidir . Cerrahınız "Tamam, şimdi başlayın" dedikten sonra bu egzersizlere başlayın.
| Egzersiz yapmak | Nasıl yapılır? |
|---|---|
| Kol kaldırma egzersizi | Oturarak veya bir sandalyede ayakta durarak, dirsekleriniz kulaklarınıza yakın olacak şekilde her iki kolunuzu da başınızın üzerine doğru düz bir şekilde kaldırın. Beş saniye bekleyin, sonra indirin. Bunu birkaç kez tekrarlayın. |
| El üstü duruş egzersizi | Ayakta durun, kollarınızı düz tutun ve omuzlarınızdan başlayarak ileri geri (saat mekanizması gibi) itin. Her seferinde ittiğiniz mesafeyi kademeli olarak artırın. Yaklaşık 10 kez tekrarlayın. |
| Duvara tırmanma egzersizi | Ayaklarınız duvara yakın olacak şekilde duvara doğru dönün. Kollarınızı öne doğru uzatın ve ellerinizi duvara koyun. Şimdi parmak uçlarınızla yavaşça duvara tırmanın, kollarınız tamamen başınızın üzerinde olana kadar. Sonra aynı şekilde parmak uçlarınızla aşağı inin. Her seferinde biraz daha yukarı çıkmaya çalışın. Bunu yaklaşık 10 kez tekrarlayın. |
Günlük işe geri dön
Sürüş
Tekrar araç kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Ameliyattan sonra genellikle 10 ila 14 gün içinde tekrar araç kullanmanıza izin verilir.
Takip testleri
Meme kanseri tedavisinden sonra düzenli kontroller yaptırmak çok önemlidir . Doktorunuz kanserin tekrarlamadığından emin olmak için sizi düzenli olarak kontrol edecektir. Bu kontroller sırasında memeleriniz, koltuk altlarınız ve boyun bölgeniz muayene edilecektir.
İlk başlarda birkaç ayda bir muayene olmanız gerekebilir, ancak kanserden kurtuldukça testler arasındaki aralıklar artacaktır. Geçirdiğiniz ameliyat türüne bağlı olarak, 6-12 ayda bir mamografi çektirmeniz gerekecektir. Bundan sonra, genellikle yılda bir kez çektirmeniz gerekecektir. Mastektomi geçiren bir kadının aynı tarafta mamografi çektirmesine gerek olmayabilir. Doktorunuz size bu konuda her şeyi anlatacaktır.
Bir memesinde kanser geçirmiş bir kadının, genel popülasyona göre diğer memesinde de kanser gelişme riski daha yüksektir. Bu nedenle, her ay meme kendi kendine muayenesine devam edin. Hem tedavi edilen tarafı hem de tedavi edilmeyen tarafı kontrol edin. Herhangi bir değişiklik fark ederseniz, derhal doktorunuza bildirin .
Ameliyatın yapıldığı taraftaki koldan kan alınması.
Bu, birçok kişinin sorduğu bir soru. Yapılacak en iyi şey , ameliyatın yapıldığı koldan mümkün olduğunca kan alınmasını veya enjeksiyon yapılmasını önlemektir . Eğer o koldan kan alınması veya enjeksiyon yapılması gerekiyorsa, sağlık uzmanına önceden meme ameliyatı geçirdiğinizi bildirin.
Bu belirtilere dikkat edin: Ne zaman doktorunuzu aramalısınız?
Meme kanseri ameliyatı genellikle güvenlidir. Ancak, her ameliyatta olduğu gibi, bazı riskler de vardır. Aşağıda olası komplikasyonlardan bazıları ve hemen dikkat etmeniz gereken belirtiler yer almaktadır.
| Dikkat edilmesi gereken özellik | Açıklama ve yapılması gerekenler |
|---|---|
| Enfeksiyon | Belirtiler arasında yaranın kızarıklığı, şişmesi, irinlenmesi veya kötü kokulu akıntısı yer alabilir. Ayrıca ateşiniz de olabilir. Böyle bir durumda derhal doktorunuza bildirin. Bunlar genellikle antibiyotiklerle tedavi edilebilir. |
| Kolda şişme ( Lenfödem ) | Ameliyat yapılan taraftaki kol veya elde şişlik. Bu durum, koltuk altından lenf düğümleri alınan bazı kadınlarda görülür. Kendiliğinden geçebilir veya bir fizyoterapiste görünmeniz gerekebilir. Tedavi için doktorunuzun talimatlarını izleyin. |
| Sıvı dolumu (Seroma) | Ameliyat bölgesinde sıvı birikmesi nedeniyle bir miktar şişlik olabilir. Vücut genellikle bu sıvıyı kendiliğinden emer. Şişlik geçmezse, doktor iğne ile sıvıyı almak zorunda kalabilir. Ameliyattan sonra yaklaşık bir ay boyunca bir miktar şişlik olması normaldir. |
| Diğer fiziksel sorunlar | Aşağıdaki belirtiler devam ederse doktorunuza bildirin:
|
Unutmayın, olağandışı veya rahatsız edici bir şey hissederseniz, bunu önemsiz bir sorun olarak görmezden gelmeyin. Hemen doktorunuzu arayın. Acil bir durumda, en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
Özetle
- İyileşme süreciniz boyunca doktorunuzun verdiği talimatlara her zaman harfiyen uyun.
- Yaraya yerleştirilen drenaj tüpü ve bandajın nasıl doğru şekilde bakımının yapılacağını öğrenin. Yarayı temiz ve kuru tutun.
- Düzenli egzersize ancak doktorunuzun onayını aldıktan sonra başlayın. Bu, iyileşmenizi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
- Enfeksiyon belirtilerine (ateş, yaranın kızarıklığı, şişlik) veya elde olağandışı şişliğe dikkat edin. Herhangi bir endişeniz varsa, derhal doktorunuza bildirin.
- Düzenli kontrol randevularına katılmak, uzun vadeli sağlığınız için son derece önemlidir.
Meme Kanseri, Ameliyat, Kanser Tedavisi, Kadın Sağlığı, Cerrahi, Lenfödem, Mastektomi
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin