Doktorunuz size hamilelik sırasında preeklampsi adı verilen bir rahatsızlık geliştirme riskinizin yüksek olduğunu söyledi mi? Bu ismi duymak bile sizi biraz korkutuyor ve endişelendiriyor, değil mi? Ama endişelenmeyin. Doktorunuzun yardımıyla, bu riskle yüzleşmek sandığınız kadar korkutucu değil. Bunu daha iyi anlamanız için gelin daha fazla bilgi edinelim.
Preeklampsi nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, daha önce hiç yüksek tansiyonunuz olmadıysa ancak gebeliğin 20. haftasından sonra tansiyonunuz 140/90 mmHg'nin üzerine çıkarsa, buna preeklampsi diyoruz. Bazı kişiler buna toksemi de diyor. Böbrekleriniz de bu dönemde bir miktar zorlanma altında olduğundan, doktorunuz idrarınızda protein olup olmadığını da kontrol edecektir.
Bu durum hem sizin hem de bebeğiniz için zararlı olabilir. Doğru şekilde tedavi edilmezse, beyninize, böbreklerinize ve karaciğerinize zarar verebilir. Daha da kötüleşirse, hem anne hem de bebek için hayati tehlike oluşturabilen eklampsi adı verilen bir duruma yol açabilir.
Ancak şunu da unutmayın, doktorunuzun önerdiği her muayeneye giderseniz , preeklampsiye bağlı ciddi komplikasyon geliştirme riskinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Aslında, preeklampsi geçiren birçok hamile kadın sağlıklı bebekler dünyaya getiriyor.
Neden daha yüksek risk altındayım?
Hamile annelerin yaklaşık %8'i bu durumu yaşar. Preeklampsi geliştirme riskinizi artırabilecek çeşitli faktörler vardır. Bunlara bir göz atalım.
| Preeklampsi riskini artıran faktörler | |
|---|---|
| Eğer geçmişinizde bu hastalıklardan herhangi biri varsa: | |
| Yüksek tansiyon | Hamile kalmadan önce yüksek tansiyonunuz varsa. |
| önceki bir gebelik sırasında | Önceki gebeliğinizde preeklampsi veya yüksek tansiyon geçirdiyseniz. |
| Diğer hastalıklar | Eğer diyabet veya böbrek hastalığınız varsa. |
| Otoimmün Bozukluklar | Romatoid artrit, skleroderma veya lupus gibi hastalıklarınız varsa. |
| Diğer risk faktörleri: | |
| Yaş | Eğer gençseniz (örneğin 20 yaşın altındaysanız) veya 40 yaşın üzerindeyseniz. |
| Obezite | Hamilelik öncesinde bile vücut ağırlığınız önerilen miktarın çok üzerindeyse. |
| İlk doğum | Eğer bu sizin ilk bebeğinizse. |
| Çoklu gebelik | Eğer karnınızda ikiz veya daha fazla bebek taşıyorsanız. |
Preeklampsi tamamen önlenebilir mi?
Dürüst olmak gerekirse, mevcut bilgilere göre bu durumu %100 önlemenin bir yolu yok. Ancak araştırmacılar hala bu konuyu inceliyor. Bir çalışma, yüksek risk altındaki kadınlara L-arginin amino asidi ve antioksidan vitaminler içeren özel bir diyet verilmesinin preeklampsi riskini azalttığını buldu. Başka bir çalışma ise hamilelik öncesinde obez olan kadınların hamilelik sırasında kilolarını kontrol ederek (7 kilogramdan az alarak) risklerini azaltabileceğini gösterdi.
Ancak şunu unutmayın: Doktorunuza danışmadan asla yeni bir diyete, ilaca veya vitamin takviyesine başlamayın. Her şey yalnızca doktor tavsiyesiyle yapılmalıdır.
Peki riski azaltmak için başka ne yapabilirim?
Preeklampsi belirtilerinin şiddetini azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Belirtileriniz hakkında bilgi sahibi olmak, doktorunuzun tedaviye daha erken başlamasına yardımcı olabilir.
Tüm kliniklere gidin.
Hamileliğiniz boyunca kendinizin ve bebeğinizin sağlığını korumak için yapabileceğiniz en iyi ve en önemli şey, doktorunuzun size söylediği her muayeneye gitmektir. Böylece doktorunuz şunları kontrol edebilir:
- Tansiyon
- Kan testleri
- İdrardaki protein seviyesi
- Bebeğin büyümesi ve kilo alımı
Durumu sürekli takip edin. Bir sorun varsa, erken tespit edilebilir.
Kilonuza ve tansiyonunuza dikkat edin.
Hamile kalmadan önce yüksek tansiyonunuz varsa, muayeneye ilk gittiğinizde doktorunuza bildirin. Doktorunuz ayrıca evde kilonuzu ve tansiyonunuzu ölçmenizi ve kaydetmenizi isteyebilir.
Kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan şeyler
Kan basıncınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olmak için doktorunuz ek kalsiyum veya düşük doz aspirin almanızı önerebilir. Ancak, bunları yalnızca doktorunuz reçete ederse almalısınız. Ayrıca, uyurken veya dinlenirken sol tarafınıza dönmek kan akışına yardımcı olabilir. Beslenmenize de dikkat edin. Bol bol meyve ve sebze tüketin. Tuz alımınızı azaltın.
Preeklampsi için bir tedavi var mı?
Evet, kesinlikle. Hafif preeklampsi geçiriyorsanız, doktorunuz size dinlenmenizi ve kendinizi fazla yormamanızı söyleyecektir. Bazı durumlarda, özellikle şiddetli preeklampsi geçiriyorsanız, tedavi için ilaç, yatak istirahati veya hastaneye yatış gerekebilir.
Doğum
Preeklampsiyi tamamen durdurmanın tek yolu bebeği doğurmaktır . Ancak bazen doğumdan sonra da ortaya çıkabilir veya altı haftaya kadar sürebilir. Hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korumak için doktorunuz doğumu erken başlatmaya karar verebilir. Ayrıca doğum sırasında kan basıncınızı düşürmek için özel ilaçlar almanız gerekebilir.
Sizin ve bebeğinizin sağlık durumuna bağlı olarak, doktorunuz normal doğum yerine sezaryenle doğum yapmaya karar verebilir.
Doğumdan sonra
Gebelikte preeklampsi geçirdiğiniz için, doğumdan sonra normalden birkaç gün daha fazla hastanede kalmanız gerekebilir. Kan basıncınız doğumdan sonraki birkaç hafta içinde normale dönecektir. Ancak, gebelik sırasında preeklampsi geçirmek, gelecekte yüksek tansiyon veya kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinizi artırabilir. Bu nedenle, yaşamınız boyunca sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz önemlidir.
Özetle
- Preeklampsi korkutucu bir durumdur, ancak tıbbi tavsiyelere uyularak iyi bir şekilde yönetilebilir.
- Yapabileceğiniz en önemli ve en iyi şey, doktorunuzun önerdiği her muayeneye mutlaka gitmektir.
- Sahip olduğunuz risk faktörlerini bilmek ve bunları doktorunuzla konuşmak çok önemlidir.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan ek vitaminlere, yeni yiyeceklere veya aspirin gibi ilaçlara başlamayın.
- Bu durumun tek kalıcı çözümü doğumdur. Doktorunuz, sizin ve bebeğinizin güvenliği için en uygun doğum zamanına karar verecektir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment