Size bipolar bozukluk teşhisi konuldu mu? - Doktorunuza mutlaka sormanız gereken 10 soru

Doktorunuz size bipolar bozukluğunuz olduğunu söylediğinde, aklınızda birçok soru olabilir. "Şimdi ne yapacağım?", "Bu tedavi edilemez mi?", "Gelecekte hayatıma ne olacak?" gibi şeyler düşünmeniz normaldir. Ama endişelenmeyin. Bunu yönetebilir ve iyi bir hayat yaşayabilirsiniz. En önemli şey, durumunuzu iyi anlamaktır. Bu yüzden, bir sonraki doktor ziyaretinizde bu soruları sormayı unutmayın. Bunları bir deftere yazmanızda sakınca yok.

1. Bu, çocuklarıma miras kalabilir mi?

Bu birçok insan için büyük bir sorun. Bipolar bozukluğun gelişmesinde genetik bir yatkınlık olabilir. Bu, ailenizde bu hastalığa sahip biri varsa, diğerlerinin de geliştirme riskinin belirli bir oranda olduğu anlamına gelir. Ancak bu, her zaman %100 oranında gerçekleşeceği anlamına gelmez. Yine de bu riskin farkında olmak önemlidir. Böylece, ailenizde, özellikle çocuklarınızda gelecekte bir ruh sağlığı sorunu belirtileri görülürse, hızlı bir şekilde önlem alabilir ve tıbbi yardım alabilirsiniz.

2. Bipolar I ve Bipolar II nedir? Bende hangisi var?

Bipolar bozukluğun iki ana türü vardır. İkisi arasındaki farkı bilmek, tedavi yöntemlerini anlamanıza yardımcı olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, fark maninin şiddetine bağlıdır. Doktorunuza bu iki tipten hangisine sahip olduğunuzu sorun. Böylece belirtilerinizi daha iyi anlayabilirsiniz.

3. Bana uygun ilacı nasıl seçerim? İlaçlar nasıl etki eder?

Bipolar bozukluk için çeşitli ilaç türleri vardır. Bunlara ruh hali dengeleyiciler denir. Bu ilaçlar ruh halinizdeki dalgalanmaları (mani) ve depresyonu kontrol etmenize yardımcı olur. Doktorunuz, sizin için en uygun ilacı belirlemek için semptomlarınızın niteliği, sahip olduğunuz diğer tıbbi durumlar ve ilacın yan etkileri de dahil olmak üzere birçok faktörü göz önünde bulunduracaktır. Bu nedenle bu konuda açık olun.

4. İlacınızı almayı unutursanız ne yaparsınız?

Bu durum birçok kişi için farklılık gösterir. Ancak bu sorunun cevabı, kullandığınız ilaca bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bu kesinlikle doktorunuza sormanız gereken bir sorudur . Genel kural şudur: Eğer bir dozu kaçırdıysanız, hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı neredeyse gelmişse, kaçırdığınız dozu atlayın ve bir sonraki dozu planlanan zamanda alın. Kaçırılan bir dozu telafi etmek için asla iki dozu birden almayın.

5. Mani veya hipomani halinin yaklaştığına dair belirtiler nelerdir?

Durumunuzu yönetmenin en iyi yollarından biri bu uyarı işaretlerini tanımaktır. Bunlar size özgü olabilir. Bu işaretleri erken fark ederseniz, durumunuz kötüleşmeden önce doktorunuzla konuşabilir ve yardım alabilirsiniz. Bazı yaygın belirtiler şunlardır:

• Uykusuzluk (ama yorgunluk hissi yok)
• Çok hızlı konuşuyor
• Hızlı düşünceler
• Kendimi alışılmadık derecede enerjik hissediyorum.
• Çok fazla para harcamak, riskli faaliyetlerde bulunmak
• Çabuk sinirlenen

6. Kullandığım ilaçların yan etkileri nelerdir? Yan etkiler ortaya çıkarsa ne yapmalıyım?

Her ilaç gibi, bu ilacın da yan etkileri olabilir. Başlangıçta uyuşukluk, kilo artışı ve mide bulantısı görülebilir. Çoğu zaman bunlar zamanla geçer. Ancak yaşadığınız herhangi bir yan etkiyi doktorunuza bildirmeniz önemlidir . Bazen bunlar dozajı değiştirerek veya farklı bir ilaca geçerek kontrol altına alınabilir.

7. Stres ve uyku bozuklukları hastalığımı nasıl etkiliyor?

Beyninizi hassas bir müzik sistemi olarak düşünün. Stres ve uyku yoksunluğu bu sistemin sesini yükseltir. Bu da sistemi bozar. Bipolar bozuklukta da aynı şey olur. Stres ve uyku yoksunluğu, bu durumdaki duygu durum ataklarının başlıca tetikleyicilerinden ikisidir. Bu nedenle, doktorunuzla geceleri 7-8 saat kaliteli uyku almak ve stresi yönetmenin yolları (örneğin, meditasyon, egzersiz) hakkında konuşun.

8. Antidepresan kullanmanın avantajları ve dezavantajları nelerdir?

Bu biraz karmaşık bir konu. Depresif dönemler bipolar bozuklukta yaygındır. Ancak, bipolar bir hastaya sadece genel depresyon için kullanılan bir tür "antidepresan" ilaç verilirse, bu mani durumuna neden olabilir. Bu nedenle, bir "antidepresan" genellikle bir "duygudurum dengeleyici" ile birlikte verilir. Bu konuda doktorunuza açıkça danışmanız çok önemlidir.

9. İlaç için kan testi yaptırmam gerekiyor mu? Ne sıklıkla?

Evet, bazı ilaçlar kan testleri gerektirir. Örneğin, lityum veya valproat gibi ilaçlar kullanıyorsanız, ilaçların kandaki seviyelerinin doğru düzeyde olduğundan emin olmak için kontrol edilmesi gerekir. Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarınızın da kontrol edilmesi gerekebilir. Bu, sizin güvenliğiniz ve ilacın düzgün çalıştığından emin olmak içindir. Bu nedenle, bu testleri ne sıklıkla yaptırmanız gerektiğini tam olarak bildiğinizden emin olun.

10. Alkol ve esrar gibi şeyler sağlık durumumu ve ilaçlarımı nasıl etkiler?

Bu konuda konuşmaktan asla çekinmeyin. Alkol ve uyuşturucu, bipolar bozukluğu yönetmenin en büyük düşmanlarından biridir.Bunlar şunlardır:

• Ruh hali değişimleri giderek kötüleşiyor.
• Bu durum, aldığınız ilaçların etkinliğini olumsuz etkiler.
• Hem depresyonu hem de maniyi tetikleyen bir faktördür.

Kısacası, bu ateşe benzin dökmek gibi. Bu yüzden yapabileceğiniz en iyi şey bunlardan tamamen uzak durmaktır. Bu konuda doktorunuzla konuşun ve gerekirse yardım isteyin. Bipolar bozukluk, Ruh sağlığı, Doktora sorulacak sorular, Mani, Depresyon, İlaçların yan etkileri