Bazı günler vücudunuzda o kadar çok mutluluk ve enerji hissedersiniz ki, tüm dünyayı fethedebileceğinizi düşünürsünüz. O zamanlar uykusuz ve yorgun olursunuz. Ama başka bir gün, hiçbir özel sebep olmadan, tüm dünyadan sıkılır, çok üzgün, yalnız ve çaresiz hissedersiniz? Kalbinizin mutluluk ve üzüntü gibi iki uç nokta arasında böyle gidip gelmesi normal değildir. Bugün, birçok insanın bilmediği, ancak toplumumuzda görülen
bipolar bozukluk adı verilen bir ruhsal durumdan bahsediyoruz.
Bipolar bozukluk tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bipolar bozukluk, bir kişinin ruh halinin, enerji seviyesinin ve aktivite düzeyinin iki uç nokta arasında anormal şekilde dalgalandığı bir akıl hastalığıdır. Eskiden 'manik
depresyon ' olarak adlandırılırdı. Bu durumda, ruh halimiz bir uç noktaya, yani aşırı mutluluk ve enerji dönemine (mani) gider. Sonra diğer uç noktaya, yani aşırı üzüntü ve keder dönemine (depresyon) geçer.
Bu, normalde yaşadığımız mutluluk ve üzüntü duygularına benzemiyor. Bu ruh hali değişimleri çok yoğun. Günlük aktivitelerinizi, işinizi, aile hayatınızı ve sosyal ilişkilerinizi etkileyebilirler.
Unutmamak gerekir ki bipolar bozukluk
tamamen tedavi edilebilir bir hastalık değildir . Ömür boyu süren bir durumdur. Ama endişelenmeyin. Uygun tıbbi bakım, ilaç ve terapi ile bu durum
çok iyi kontrol altına alınabilir ve normal bir hayat yaşayabilirsiniz.
Bu duruma ne sebep oluyor?
Bipolar bozukluğun tek ve spesifik bir nedeni henüz bulunamamıştır, ancak buna katkıda bulunduğu düşünülen çeşitli faktörler vardır.
- Genetik : Eğer yakın bir aile üyeniz , örneğin ebeveyniniz veya kardeşinizde bipolar bozukluk varsa, sizde de bu rahatsızlığın gelişme riski biraz daha yüksektir. Bunun tek bir genin değil, genlerin bir kombinasyonunun sonucu olduğuna inanılmaktadır.
- Çocukluk Travması: Bazı çalışmalar, çocukluk döneminde yaşanan duygusal, fiziksel veya cinsel istismar gibi travmatik olaylar ile bipolar bozukluk arasında bir bağlantı olabileceğini göstermektedir.
- Şiddetli Stres: Bu belirtiler, sevilen birinin kaybı gibi ani ve büyük bir şoktan veya mali sorunlar gibi süregelen stresten kaynaklanabilir.
- Beyin fonksiyonu: Bipolar bozukluğu olan bir kişinin beyin fonksiyonu ve kimyası, özellikle ruh halini kontrol eden nörotransmitterlerin dengesizliği söz konusu olduğunda, normal bir kişininkinden farklı olabilir.
Bipolar bozukluğun başlıca türleri nelerdir?
Bu durum herkesi farklı şekilde etkilediği için doktorlar bunu birkaç ana türe ayırır. Doktorunuz hangi türe sahip olduğunuzu tam olarak belirleyecektir.
| Tip | Ana özellikler |
|---|
| Bipolar I | Bu durum, en az bir hafta süren yoğun mani ataklarını içerebilir. Bu aşamada acil tıbbi müdahale gerekebilir. Bazen, gerçeklikten kopma hali, örneğin olmayan şeyleri görme ve duyma (psikoz) gibi durumlar ortaya çıkabilir. Ayrıca depresyon atakları da görülebilir. |
| Bipolar II | Mani döneminden daha hafif seyreden, hipomani adı verilen dönemler de vardır. Bu dönemler 4 güne kadar sürebilir. Günlük yaşamda büyük bir aksamaya neden olmayabilir. Ancak bu tipte, şiddetli depresyon dönemleri de yaşanır. Bu depresif dönemler bazen bipolar I'dekinden daha şiddetli ve uzun sürebilir. |
| Siklotimik Bozukluk | Burada, hipomani ve depresyon belirtileri yetişkinlerde en az 2 yıl, çocuklarda ise 1 yıl boyunca devam eder. Ancak bu belirtiler, bipolar I veya II tanısı konulacak kadar şiddetli değildir. |
Bipolar bozukluk kaç yaşında teşhis edilir?
Bu durum genellikle 15 ile 24 yaşları arasında ortaya çıkmaya başlar. Genç çocuklarda veya 65 yaş üstü kişilerde bu hastalığın yeni teşhis edilmesi çok nadirdir.
Bipolar bozukluğun belirtileri nelerdir?
Bipolar bozuklukta çeşitli duygu durum bozuklukları görülür. Bu belirtilere ayrı ayrı bakalım.
Hipomani ve Karma Bölümler | Mani Belirtileri | Depresyon Belirtileri |
|---|
- Büyük bir mutluluk ve heyecan duygusu.
- Çok aktif olmak , enerjiyi artırmak.
- Uyku ihtiyacı büyük ölçüde azalır.
- Düşünceler zihinde hızla ve ardı ardına geçiyor.
- Çabuk sinirlenmek, kavgalara karışmak.
- Normalden daha hızlı ve daha yüksek sesle konuşmak.
- Kendilerini çok özel ve güçlü biri olarak görüyorlar.
- Parayı düşüncesizce harcamak, riskli davranışlarda bulunmak (uyuşturucu kullanımı, güvenli olmayan cinsel ilişki).
| - Sürekli devam eden derin bir üzüntü, boşluk ve pişmanlık duygusu.
- Eskiden zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybetmek.
- Vücut enerjisinin azalması, sürekli yorgunluk hissi.
- İştah azalması veya aşırı iştah .
- Uykusuzluk veya aşırı uyku.
- Konsantre olmakta ve karar vermekte zorluk çekmek.
- Kendini değersiz ve çaresiz hissetmek.
- Hayatına son verme düşünceleri.
|
| Hipomani, maniden daha hafif bir dönemdir. Yine de artan mutluluk ve enerji ile karakterizedir, ancak mani kadar şiddetli değildir. Karma bir dönemde, hem mani hem de depresyon belirtileri aynı anda ortaya çıkabilir. Örneğin, çok enerjik hissederken aynı zamanda çok üzgün ve endişeli hissedebilirsiniz. |
Ne zaman acil yardım istemelisiniz?
Sizde veya tanıdığınız birinde bipolar bozukluk varsa, tedavi planına uymak önemlidir. Ancak bazen acil yardım gerekebilir.
Özellikle, hayatınıza son verme düşünceleriniz varsa , bunu asla görmezden gelmeyin. Bu, bipolar bozukluğun ciddi bir belirtisidir.
- Şiddetli depresyon belirtileri yaşamaya başlarsanız, derhal doktorunuza başvurun.
- Eğer siz veya sevdiğiniz biri kendine zarar verme düşünceleri yaşıyorsa, lütfen yalnız başına acı çekmeyin. Sizi dinlemeye ve size yardım etmeye hazır insanlar var. Lütfen şu numaraları arayın:
- 1926 - Ulusal Ruh Sağlığı Yardım Hattı - günde 24 saat hizmet vermektedir.
- 1333 - CCCline - Sizinle konuşacak ve yükünüzü hafifletecek eğitimli danışmanlar.
Hayatınız çok kıymetli. Yardım istemekten çekinmeyin. - Kendinizin veya bir başkasının acil tehlike altında olduğunu düşünüyorsanız, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (AKT) gidin.
Bu hastalık nasıl doğru teşhis edilir?
Bipolar bozukluğun teşhisi biraz zor olabilir, çünkü belirtileri depresyon, anksiyete ve DEHB gibi diğer ruh sağlığı sorunlarına benzer olabilir. Teşhis için kan testi veya beyin taraması yoktur. Doktorunuz önce sizi muayene edecek ve belirtileriniz ve aile tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Daha sonra, genellikle
bir psikiyatriste yönlendirileceksiniz. Psikiyatrist sizinle uzun uzun konuşacak ve ruh halinizdeki değişimleri bir günlükte kaydetmenizi isteyebilir. Bu bilgilere dayanarak, teşhis Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'na (DSM-5) göre konulur.
Tedavi seçenekleri nelerdir?
Bipolar bozukluğun çok etkili tedavi yöntemleri vardır ve bunlar iki ana kategoriye ayrılabilir.
İlaç tedavisi
Bipolar bozukluk tedavisinin ana unsuru ilaç tedavisidir. Doktorunuz size uygun ilacı reçete edecektir.
- Duygu durum dengeleyiciler: Bunlara örnek olarak lityum gibi ilaçlar verilebilir. Bu ilaçlar duygu durum dalgalanmalarını kontrol altına alır.
- Antidepresanlar: Bunlar depresif dönemleri tedavi etmek için verilir. Ancak bunlar tek başına değil, bir duygudurum dengeleyici ile birlikte verilir.
- Antipsikotikler: Bunlar, özellikle psikoz belirtileri varsa, manik dönemleri kontrol altına almak için verilir.
Danışmanlık ve Konuşma Terapisi
İlaç tedavisinin yanı sıra, psikolojik danışmanlık da çok önemlidir.
- Bilişsel Davranışçı Terapi ( BDT ): Bu terapi, düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız arasındaki ilişkiyi anlamanıza ve bunları yönetmenize yardımcı olur.
- Kişilerarası ve Sosyal Ritim Terapisi: Bu terapi, günlük rutinlerinizde (uyku, yemek, egzersiz) tutarlı bir ritim yakalamanıza yardımcı olur.
- Aile Terapisi: Bu rahatsızlığı ailenizin anlaması ve size destek olması çok önemlidir.
Özetle
- Bipolar bozukluk bir akıl hastalığı değil, gerçek bir tıbbi durumdur . Bu nedenle utanılacak veya saklanacak bir şey değildir.
- Bu durum uygun tedaviyle çok iyi kontrol altına alınabilir , bu nedenle sizde veya tanıdığınız birinde bu belirtiler varsa, tıbbi yardım almaktan çekinmeyin.
- Kendinizi daha iyi hissetseniz bile, doktorunuzun reçete ettiği ilaçları tıbbi tavsiye almadan asla bırakmayın .
- Bu yolculukta aile ve arkadaşların desteği ve anlayışı çok önemlidir.
- Belirtileri kötüleştirebileceğinden, uyuşturucu ve alkolden tamamen uzak durmak önemlidir.
Bipolar bozukluk, ruh sağlığı, depresyon, mani, duygu durum dalgalanmaları, ruh sağlığı, depresyon, mani
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin