Yeni anne veya baba olduğunuzda, minik yavrunuzun gün geçtikçe büyümesini izlemekten daha heyecan verici bir şey yoktur, değil mi? Ama aynı zamanda, en küçük şeyler bile sizi korkutabilir. Hiç "Ah, yan komşunun bebeği dönmeye başladı, benimki henüz başlamadı?" diye düşündünüz mü? Endişelenmeyin. Tüm bebekler aynı şekilde veya aynı hızda gelişmez. Belirli gelişimsel dönüm noktalarına sahip olsalar da, bir bebeğin biraz erken veya biraz geç olması normaldir. Dönmek, bir bebeğin hayatındaki ilk büyük dönüm noktalarından biridir. Öyleyse bugün bunun hakkında konuşalım.
Bebek ne zaman kendi etrafında dönmeye başlar?
Bebekler genellikle 4 aylıkken dönmeye başlarlar. Önce yan yana sallanma gibi bir şey yaparlar. Sonra dönmeye başlarlar. Çoğu zaman bebekler önce karın üstü pozisyondan sırt üstü pozisyona dönerler.
"Karın üstü yatırma" burada çok önemli. Basitçe söylemek gerekirse, karın üstü yatırma, bebeğiniz uyanıkken onu karnınızın üzerine çevirmenizdir. Bu, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde başlayabilir.
Bebeğinizin karın üstü yatma pozisyonu, boyun, baş, omuz ve sırt kaslarını güçlendirmek için harika bir egzersizdir. Bu sayede bebeğiniz yuvarlanma ve daha sonra oturma pozisyonuna geçmek için ihtiyaç duyduğu gücü kazanır.
Bebeğinizin karın üstü yatma pozisyonu, duyusal-algısal, denge, görme ve hatta problem çözme becerilerinin gelişmesine yardımcı olur. Bu nedenle bebeğinize her gün karın üstü yatma pozisyonu için biraz zaman ayırmanız çok önemlidir.
Bebeğin kendi etrafında dönmesine nasıl yardımcı olunur?
Çoğu bebek yaklaşık 6 aylıkken kendi etrafında dönebilir. Ama daha önce de söylediğim gibi, tüm bebekler aynı değildir. Bebeğinizin kendi etrafında dönmesini teşvik etmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
| Ne yapılabilir? | Bunun avantajı |
|---|---|
| Göğsünüzde gururla taşıyın. | Bebeğiniz karın üstü yatmayı sevmiyorsa, onu göğsünüze veya kucağınıza, karnınızın altına yerleştirin. Bu, bebeğinizin sizi görebildiği için daha rahat hissetmesine yardımcı olacaktır. Bazı bebekler sizi göremedikleri için karın üstü yatmayı sevmezler. |
| Yerde oynayın. | Bebeğinizle yere oturun, konuşun, şarkılar söyleyin ve oyuncaklarla oynayın. Gülümsediğinizde bebeğiniz kendini güvende hisseder. Bu, bebeğinizin beyin gelişimine yardımcı olur ve sizinle bebeğiniz arasındaki bağı güçlendirir. |
| Oyuncak kullanın. | Bebeğinizin görüş alanına bir oyuncak koyun ve başını o yöne çevirmesini teşvik edin. Ardından, oyuncağı bebeğinizin dönmesini istediğiniz yöne doğru hareket ettirin. Bebeğiniz oyuncağa uzanmaya çalıştığında, dönmeye çalışacaktır. |
| Müzik ve ritim | Bebeğinizi karın üstü yatırırken kısa bir süre müzik çalmak, bebeğinizin ritme göre hareket etme yeteneğini geliştirmesine yardımcı olabilir. Ayrıca yuvarlanma yeteneğini de geliştirebilir. |
Hatırlamak...
Doktorlar, bebeğiniz 2 aylık olana kadar günde 15-30 dakika karın üstü yatma egzersizi yapmanızı öneriyor. Bu nedenle, bebeğinizin dönme hareketine alışması için gün içinde kısa süreler ayırın.
Bebeğiniz uyurken yan dönüyorsa endişelenmeli misiniz?
Bebeğin gündüzleri dönmesini izlemek bir zevk olsa da, geceleri uykusunda dönmesi anneler için biraz korkutucu olabilir.
"Bebeği tekrar yüzü yukarı bakacak şekilde çevirmeli miyim?"
Bu, birçok annenin karşılaştığı bir sorundur. Gece bebeğinize baktığınızda, karnının veya yanının üzerine döndüğünü görebilirsiniz. Bu durumda, onu tekrar sırt üstü çevirmenize gerek yoktur . Onu her zaman yüzü yukarı bakacak şekilde uyutmak iyi bir fikirdir, ancak kendi kendine dönerse sorun teşkil etmez. Bunun nedeni, bebeğin kendi kendine dönecek kadar güce sahip olması ve hava yolu tıkalıysa, başını ileri geri hareket ettirerek bu durumdan kurtulacak güce sahip olmasıdır.
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS)Bunu önlemenin en iyi yolu bebeğinizi sırt üstü yatırmaktır. Bebeğin yüz üstü uyuması ani bebek ölümü sendromu riskini artırır.
"Bebek dönerken sıkışmış gibi görünürse ne yaparsınız?"
Bebeğiniz bazen yan dönüyor ve tekrar dönmekte zorlanıyorsa, bebeğinizi tekrar sırt üstü çevirmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca, karın üstü yatma egzersizi sırasında başını kaldırmasına yardımcı olmak için göğsünün altına küçük bir yastık veya rulo haline getirilmiş bir havlu koyabilirsiniz. Karın üstü yatma egzersizi sırasında bebeğinizi asla yalnız bırakmayın. Bu süre zarfında uyuyakalırsa ani bebek ölümü sendromu riski vardır.
Bebeğiniz dönmeye başladığında güvenliğe dikkat edin!
Çocuğunuz tekerlekli dünyayı keşfetmeye başladığında, güvenliği konusunda iki kez düşünmemiz gerekiyor.
| Güvenlik önlemleri | Tanım |
|---|---|
| Kundaklamayı bırakın. | Bebeğiniz dönmeye başlar başlamaz kundaklamayı bırakmalısınız. Döndüğünde, başını kaldırmak için ellerini serbestçe kullanabilmelidir. |
| Beşiği temiz tutun. | Bebeğin beşiğine battaniye, yastık veya oyuncak gibi hiçbir şey koymayın. Bunlar boğulmaya neden olabilir ve ani bebek ölümü sendromu riskini artırabilir. Bebeği belirli bir pozisyonda tutan cihazlar (uyku pozisyonlayıcıları) kullanmak da tehlikelidir. |
| Büyümeyi yakından takip edin. | Bebeğinizin gelişimini yakından takip edin. Herhangi bir yetenek kaybı belirtisi fark ederseniz doktorunuzla konuşun . |
Bu konularda özellikle dikkatli olun:
Bebeğiniz,
- Eğer başınızı kaldırmazsanız
- Otururken başınızı kontrol etmekte zorlanıyorsanız
- Oyuncaklara uzanmazsanız
- Ellerinize dikkat etmiyorsanız veya sürekli yumruklarınızı sıkıyorsanız
Bunlar gelişimsel bir bozukluğun belirtileri olabilir. Bu yüzden böyle bir şey görürseniz paniklemeyin ve hemen çocuk doktorunuza danışın.
Özetle
- Her bebek farklıdır. Bebeğinizi diğer bebeklerle karşılaştırmaktan endişelenmeyin.
- Bebeğin kaslarının güçlenmesi ve dönmeyi öğrenmesi için "karın üstü yatma" süresi çok önemlidir.
- Bebeğinizi her zaman sırt üstü yatırın. Ancak kendiliğinden dönerse, onu çevirmeye çalışmayın.
- Bebeğiniz dönmeye başladığında kundaklamayı bırakın. Beşiğe yastık, battaniye veya oyuncak gibi hiçbir şey koymayın.
- Bebeğinizin gelişiminde herhangi bir gecikme veya önceki yeteneklerinin kaybını fark ederseniz, mutlaka doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin