Düşük konusunu konuşalım mı? Neden bazı kişilerde düşük riski daha yüksek?

Anne olmayı uman bir anne, karnında büyüyen bebekle ilgili binlerce hayal kurar. Haftalarca, aylarca bu hayallerle yaşadıktan sonra, birdenbire tüm bu umutların paramparça olması dayanılmaz bir acıdır. Düşük, yürek burkan bir deneyimdir. Ardından gelen üzüntü, başarısızlık hissi ve "neden bu benim başıma geldi?" soruları birçok insanı depresyona sokar. Ama bu gerçekten neden oluyor? Bunda birinin suçu var mı?

Kürtaj tam olarak nedir?

Düşükler, çoğu insanın düşündüğünden daha yaygındır. İstatistiklere göre, doğrulanmış gebeliklerin yaklaşık dörtte biri (1/4) düşükle sonuçlanmaktadır. Bu risk, özellikle gebeliğin ilk üç ayında (ilk üç aylık dönem) yüksektir.

Basitçe söylemek gerekirse, düşük, bebeğin büyümesinin durması ve gebeliğin 20. haftasından önce rahimden ayrılmasıdır. Çoğu zaman, belirli bir neden bulmak zordur. Çoğu zaman, bebeğin kromozomlarında rastgele bir sorundan kaynaklanır. Bu, bebeğin düzgün gelişmediği anlamına gelir. Annenin yanlış yaptığı bir şey değildir. Yaptığınız bir şeyden, yediğiniz bir şeyden veya üzerinde çalıştığınız bir şeyden kaynaklanmaz. Bunu anlamak önemlidir.

Bazı kişilerin düşük yapma riski neden daha yüksektir?

Düşüklerin çoğu rastgele olsa da, bazı sağlık sorunları ve faktörler bu riski biraz artırabilir. Bunlara bir göz atalım.

Yaşam tarzı ve alışkanlıklar

Sigara içmek, aşırı alkol tüketimi ve uyuşturucu kullanımı düşük riskini açıkça artırır. Bu nedenle, hamile kalmaya çalışıyorsanız veya hamileyseniz, bunlardan tamamen kaçınmanız şarttır.

Sağlık hizmetlerine erişimi etkileyen herhangi bir sorun var mı?

Bu çok hassas ama önemli bir konu. Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde yapılan araştırmalar, siyahi kadınların beyaz kadınlara göre %43 daha fazla düşük yapma olasılığına sahip olduğunu göstermiştir. Bu durum sadece aralarında diyabet ve obezite gibi hastalıkların yaygınlığından değil, aynı zamanda aldıkları sağlık hizmetlerinin kalitesi ve erişimindeki eşitsizliklerden de kaynaklanmaktadır.

Sri Lanka içinde bile bu tür farklılıkları görebiliriz. Hamile bir annenin aldığı bakım, ekonomik zorluk, eğitim seviyesi, ikamet bölgesi (kırsal ve kentsel alan arasındaki fark) ve iyi sağlık hizmetlerine erişim gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Sağlıklı bir gebelik için uygun doğum öncesi bakım şarttır. Bu , hamile kaldığınız günden itibaren düzenli kliniklere gitmeyi, doktorunuzun talimatlarını takip etmeyi ve gerekli testleri yaptırmayı içerir. Bazen bazı kişiler sigorta eksikliği, maddi kaygılar, yakınlarda hastane olmaması veya doktorlardan alacakları bakımdan korkmaları nedeniyle bu kliniklerden uzak durabilirler.

Düşükten sonra yaşanan yasla nasıl başa çıkılır?

Düşükten sonra duygusal iyileşme, fiziksel iyileşmeden daha uzun sürebilir. Üzüntü, öfke ve boşluk dalgalar gibi gelip geçer. Bazı günler kendinizi iyi hissedersiniz, ancak başka bir gün en ufak bir üzüntü belirtisinde tekrar ağlamak istersiniz. Bu duyguların hepsi normaldir.

• Kendinize zaman tanıyın: Yas tutmanıza ve ağlamanıza izin verin. Bu, bir iki günde düzelecek bir şey değil.
• Eşinizle konuşun: Bu acı, onlarınki kadar sizin de acınız. Bu acıyı birlikte paylaşmanız çok önemli.
• Güvendiğiniz biriyle konuşun: Aklınızdakileri, en yakın arkadaşınız, anneniz veya kız kardeşiniz gibi sizi anlayan biriyle paylaşın.
• Yalnız olmadığınızı unutmayın: Bu deneyimi sizin gibi yaşamış birçok başka kadın da var.
• Tıbbi yardım alın: Bu acıyla başa çıkamıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Gerekirse psikolojik danışmanlık almanıza yardımcı olabilir.

Doğum tarihiniz yaklaştıkça veya o dönemde bir arkadaşınızın bebeğinin doğduğunu gördüğünüzde daha çok üzülmeniz normaldir. Ancak zamanla bu acıyla başa çıkacak gücü kazanacaksınız.