Şu anda bebek sahibi olmayı mı hayal ediyorsunuz? Bu, hayattaki çok güzel bir umut. Ancak bu güzel umudun gerçekleşmesi için, minik yavrunuzu sağlıklı ve güvenli bir şekilde dünyaya getirmek için biraz hazırlık yapmamız gerekiyor. İster ilk bebeğiniz olsun ister ikinci bebeğiniz, mutlaka yapmanız gereken bir şey bu. Bu yüzden bugün hamilelik öncesi yapılan bu önemli tıbbi kontrolden (Gebelik Öncesi Kontrol) bahsedeceğiz.
Gebelik öncesi sağlık kontrolü neden önemlidir?
Hamileliğinizin başlamasına yaklaşık bir yıl kala doktorunuza gideceğinizi hayal edin. Bazıları, "İyiyim, neden doktora gideyim ki?" diye düşünebilir.
Basitçe söylemek gerekirse, bu, hamilelik için sağlığınızın en iyi durumda olmasını sağlamaya yardımcı olur. Böylece sağlıklı bir bebekle güvenli bir hamilelik geçirme şansınız çok daha yüksek olur. Bu, yaygın bir hastalık için ilaç almak gibi değil. Bu, doktorunuzla çok samimi bir sohbet ve kapsamlı bir sağlık kontrolüdür.
Doktor sizinle ne hakkında konuşuyor?
Bu görüşme sırasında doktor size bir dizi soru soracaktır. Bu, sağlığınız hakkında eksiksiz bir bilgi edinmek gibidir.
| Konuşma konusu | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Sizin ve ailenizin tıbbi geçmişi | Ailenizde diyabet, yüksek tansiyon veya talasemi gibi kalıtsal hastalıklar olup olmadığını bilmek önemlidir. Bu sayede bebeğinizin karşılaşabileceği riskleri erken dönemde tespit edebilirsiniz. |
| Aşı geçmişiniz | Bazı hastalıklar (örneğin kızamıkçık, suçiçeği) hamilelik sırasında bebek için çok tehlikeli olabilir. Bu nedenle, gerekli tüm aşıları önceden yaptırdığınızdan emin olmak önemlidir. Aşı kartınızı bulup saklamanızda fayda var. |
| Yaşam tarzınız | Buna beslenmeniz, egzersiz yapıp yapmadığınız, sigara içmeniz, alkol tüketmeniz gibi şeyler dahildir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı bir bebek için en iyi hediyedir. |
| Kullandığınız ilaçlar | Başka sağlık sorunlarınız için herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza mutlaka bildirin. Bazı ilaçlar bebeğinizde doğum kusurlarına neden olabilir. Doktorunuz size güvenli alternatifler önerebilecektir. |
| Hamile kalma şansınızı nasıl artırabilirsiniz? | Hamileliği kolaylaştırmak ve hamilelik için en uygun zamanı belirlemek için gerekli tavsiyeler alacaksınız. |
Peki, ne tür tıbbi testler yapılıyor?
Görüşmenin ardından doktor sizi detaylı bir şekilde muayene edecektir. Bu, vücudunuzun sağlık durumu hakkında net bir anlayış edinmenizi sağlayacaktır.
- Fiziksel Muayene: Boyunuz, kilonuz ve tansiyonunuz gibi temel sağlık durumunuz ölçülecektir.
- Meme Muayenesi : Memelerde herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol eder.
- Pelvik Muayene ve Pap Testi: Rahim ve üreme sistemindeki enfeksiyonları veya diğer sorunları kontrol eder. Pap testi ayrıca rahim ağzı kanserini erken dönemde tespit edebilir.
- Kan Testleri: Bu çok önemli. Bu testler sayesinde şunlarınız belirlenir:
- Kan şekeri seviyesi (Glikoz) - Diyabet riski bölümüne bakınız.
- Kolesterol ve Trigliseritler - Kalp sağlığı hakkında bilgi edinin.
- Karaciğer fonksiyonu
- Kan grubu ve Rh faktörü - Bu, hamilelik sırasında çok önemlidir.
Bu testler tıbbi bir rahatsızlığınız olduğunu ortaya çıkarırsa paniklemeyin. Doktorunuz hamile kalmadan önce bu durumu iyi yönetmeniz için size yol gösterecektir.
Gebeliği etkileyebilecek durumlar
Bazı tıbbi durumlar hamile kalmayı zorlaştırabilir veya hamilelik sırasında komplikasyonlara neden olabilir. Örneğin:
- Yüksek tansiyon
- Diyabet veya prediyabet
- Aşırı kilolu veya obez
- Tiroid sorunları
- Depresyon gibi ruh sağlığı sorunları
Dilerseniz cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) için de test yaptırabilirsiniz. Tüm bunlar sizin ve bebeğinizin azami güvenliğini sağlamak için yapılır.
Vücudu gebeliğe nasıl hazırlayabiliriz?
Testlerden sonra doktor, vücudunuzu bu güzel yolculuğa hazırlamanız için size bazı tavsiyelerde bulunacaktır.
1. Folik Asit: Bu olmazsa olmaz. Hamile kalmaya çalışmadan en az bir ay önce günlük 400 mcg folik asit almaya başlamalısınız. Bu, bebeğin beyninde ve omuriliğinde nöral tüp defektlerinin önlenmesine büyük ölçüde yardımcı olur.
2. Omega-3'ler: Omega-3'ler, özellikle DHA yağ asidi, bebeğinizin beyin ve sinir sisteminin gelişimi için çok önemlidir. Doğum öncesi vitamininizin bunları içerip içermediğini kontrol edin.
3. Aşılar: Daha önce de belirtildiği gibi, aşılarınızı önceden yaptırın. Hamilelik sırasında bağışıklık sisteminiz biraz zayıflayabileceğinden, grip aşısı bile bu dönemde önemlidir.
Gelin, genetik testler hakkında da bilgi edinelim.
Bazı durumlarda doktorunuz genetik testler yaptırmanızı önerebilir. Bunlar zorunlu testler değildir , ancak bazen çok önemlidirler.
Bu testler, sizde veya eşinizde belirli rahatsızlıklara neden olabilecek genleri arar; özellikle:
- Ailede genetik hastalığı olan biri varsa
- Hamile kalmakta zorluk çekiyorsanız
- Daha önce birkaç düşük yaptıysanız
Bu durumda doktorunuz sizi, testlerin avantajlarını ve dezavantajlarını size açıklayacak bir genetik danışmana yönlendirebilir.
Bütün bunlar, hayalinizdeki bebeği, sağlıklı ve mutlu bir bebeği dünyaya getirmenize yardımcı olmak için yapılıyor. Bu yüzden korkmayın ve doktorunuzla bu konuda açıkça konuşun.
Özetle
- Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, en az 3 ay, tercihen bir yıl önceden doktora görünerek tavsiye alın.
- Bu sadece rutin bir test değil, aynı zamanda doktorunuzla yaşam tarzınız ve sağlık geçmişiniz hakkında önemli bir görüşme.
- Hamilelik öncesinde folik asit almaya başlamak çocuğun sağlığı için çok önemlidir.
- Şeker hastalığı veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız varsa, hamile kalmadan önce bunları iyi kontrol altında tutmanız çok önemlidir.
- Sağlık sorunlarınız veya endişeleriniz hakkında doktorunuzla açıkça konuşmaktan çekinmeyin. O sizi doğru yöne yönlendirecektir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin