Gebelik testiniz pozitif mi çıktı? Öncelikle tebrikler! Bu, hayatınızın çok özel bir dönemi. Aynı zamanda, muhtemelen aklınızda "Şimdi neler oluyor?", "İçimdeki bebeğe neler oluyor?", "Ne gibi değişiklikler hissedeceğim?" gibi birçok soru var. Endişelenmeyin, bu çok normal. Bu yazıda, 5 ila 8 hafta arasındaki bu kısa dönemde sizin ve rahminizdeki minik bebeğinizin başına gelen inanılmaz şeylerden bahsedeceğiz.
5. Hafta: Küçük bir hayatın başlangıcı
Bebeğin neyi var?
Bu hafta bebeğiniz hâlâ çok küçük, tıpkı minicik bir susam tanesi gibi. Ancak en önemli organları inanılmaz bir hızla gelişmeye başlıyor. Kalbi, beyni, omurgası, kasları ve kemikleri bu dönemde gelişmeye başlıyor.
Ayrıca, bebeği besleyen plasenta ve bebeği koruyan ve rahatça hareket edebilmesi için sıcak bir ortam sağlayan amniyotik kese de hala oluşum aşamasındadır. Sizi bebeğe bağlayan ve kanınızdan bebeğe besin sağlayan göbek kordonu da bu dönemde oluşmaktadır. Şaşırtıcı bir şekilde, bebeğin saç rengi, göz rengi ve cinsiyeti (kız mı erkek mi) bile kromozomlar tarafından belirlenmiştir.
Anne, bu senin için ne anlama geliyor?
Bu aşamada hamile olduğunuzdan şüphelenmeye başlamış olabilirsiniz. Ayrıca hamileliğin ilk belirtilerinden bazılarını da yaşıyor olabilirsiniz.
- Sabah bulantısı: Her ne kadar sabah bulantısı olarak adlandırılsa da, günün herhangi bir saatinde mide bulantısı hissedebilir ve kusabilirsiniz.
- Göğüs değişiklikleri: Göğüslerinizde hassasiyet, ağrı veya uyuşma hissedebilirsiniz. Meme uçlarınızın etrafındaki deri de koyulaşabilir.
- Sık idrara çıkma : Günümüzde sık idrara çıkma ihtiyacı oldukça yaygındır.
- Normalden daha yorgun hissetmek: Sebepsiz yere sürekli çok yorgun ve uykulu hissetmek normaldir.
- Ayrıca şişkinlik de hissedebilirsiniz.
Bu hafta size küçük bir ipucu: Hamile olduğunuzdan şüphelenir şüphelenmez, en kısa sürede doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Doğum öncesi bakıma erken başlamak ve planlı randevularınıza katılmak, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek için büyük bir adımdır.
6. Hafta: Kalp atışını duyma zamanı
Bebeğin neyi var?
Bu hafta bebeğiniz küçük bir kurbağa yavrusuna benziyor. Yaklaşık bir BB tabancası büyüklüğünde. Bebeğinizin gözleri ve uzuvları da bu dönemde oluşmaya başlıyor. Bebeğin vücudunun çok önemli bir parçası olan sinir tüpü de bu hafta oluşuyor. Bu sinir tüpü daha sonra bebeğinizin beynine, omuriliğine ve omurgasına dönüşecek olan yapıdır.
Bu dönemde yapılan ultrason muayenesi sırasında doktorunuz bebeğinizin kalp atışını duyabilir. Bu, çoğu annenin bebeğinin minik kalbinden duyduğu ilk sestir. Doktor ayrıca doğum tarihini de tahmin edebilir.
Unutmayın, gebeliğin başlangıcından itibaren 17 ila 56. günler arasındaki dönem, bebeğin gelişimi için çok hassas bir dönemdir; çünkü bu dönemde bebek, normal gelişimini etkileyebilecek her şeye karşı en duyarlı haldedir.
Annemin neyi var?
Bu zamana kadar biraz kilo almış olabilirsiniz. Ancak şiddetli sabah bulantısı yaşıyorsanız, biraz kilo vermiş de olabilirsiniz. Her ikisi de normaldir. Giysileriniz belinizde biraz dar gelebilir ve bacaklarınız ve göğüsleriniz biraz daha dolgun hissedilebilir. Doktorunuz muayene sırasında rahminizin boyutunda değişiklik olduğunu fark edebilir. Ayrıca, hamilelik sırasında sık görülen idrar yolu enfeksiyonu (İYE) belirtileri hakkında doktorunuza danışın. İkiz bebek bekliyorsanız, bunu bu hafta öğrenebilirsiniz.
7. Hafta: Minik uzuvlar gelişmeye başlıyor.
Bebeğin neyi var?
Bebeğiniz büyümeye devam ediyor. Şu anda yaklaşık bir nar tanesi büyüklüğünde. Kollar ve bacaklar olacak küçük uzuv tomurcukları çıkmaya başlıyor. Düşünün, birkaç gün içinde bunlar elinizi tutacak minik eller olacak. Daha birçok organ gelişmeye devam ediyor: kalp, akciğerler, bağırsaklar, apandis, beyin, omurilik, burun delikleri, ağız ve gözler, bunlardan sadece birkaçı.
Annemin neyi var?
Henüz gözle görülür şekilde karnınız dönmemiş olsa bile, vücudunuzdaki değişiklikleri muhtemelen şimdiden hissediyorsunuzdur. Sabah bulantısı hala devam ediyor olabilir. Göğüs hassasiyeti ve ağrısı da devam ediyor olabilir. Hamileliğin erken döneminde çok yorgun hissetmek oldukça yaygındır. Bu nedenle mümkün olduğunca dinlenmek önemlidir.
Bu hafta size küçük bir tavsiye:Mide bulantısını azaltmanın en iyi yolu, midenizin tamamen boşalmasını önlemektir. Öğle ve akşam yemeklerinde üç büyük öğün yerine, gün boyunca birkaç küçük öğün yiyin. Kraker ve meyve gibi atıştırmalıkları yakınınızda bulundurun. Kan şekerinizin çok düşmesini önlemek için, krakerlerinizle birlikte bir parça peynir gibi protein açısından zengin bir şey yemek iyi bir fikirdir.
8. Hafta: Küçük Bir Yüzme Şampiyonu
Bebeğin neyi var?
Bebeğiniz şu anda yaklaşık bir kahve çekirdeği büyüklüğünde. Bu hafta onun gelişimi için oldukça yoğun bir hafta. Göz kapaklarında ve kulaklarında kıvrımlar oluşmaya başlıyor. Minik, perdeli parmakları ve ayak parmakları gelişiyor. En şaşırtıcı şey ise, artık rahim içinde ileri geri yüzebiliyor olması! Minik kalbi dakikada 80 ile 180 arasında atıyor.
Annemin neyi var?
Bebeğiniz için kalbiniz daha çok çalışmak zorunda kaldığı için kan hacminiz artıyor. Bu nedenle kalbiniz normalden %50 daha fazla kan pompalıyor. Bu hafta sık görülen belirtiler arasında belirgin bir neden olmaksızın ruh hali değişimleri ve bazı kokulardan kaynaklanan mide bulantısı yer alıyor.
Bu hafta size küçük bir ipucu: Bu dönemde iyi, rahat ve destekleyici bir sütyen giymek çok önemli. Hamilelik sırasında göğüslerinize iyi destek sağlamak sadece kendinizi rahat hissetmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte göğüs sarkmasını önlemeye de yardımcı olur.
| Hafta | Bebeğin gelişimi | Annenin hissettiği değişiklikler |
|---|---|---|
| 5. Hafta | Kalp, beyin ve omurilik oluşmaya başlar. Plasenta ve göbek kordonu oluşmaya başlar. | Sabah bulantısı, göğüs hassasiyeti, sık idrara çıkma, aşırı yorgunluk. |
| 6. Hafta | Kurbağa yavrusunun şekli. Sinir tüpünün oluşumu. Ultrason yoluyla kalp atışını duyabilme yeteneği. | Kiloda hafif değişiklik, kıyafetlerin daralması. Doktor rahim büyüklüğündeki değişikliği hissedebilir. |
| 7. Hafta | Nar tanesi büyüklüğünde. Fetüs halindeyken kolların ve bacakların çıkması. Akciğerlerin, bağırsakların, ağzın ve gözlerin gelişmesi. | Henüz görünür olmasa bile vücudunuzda değişiklikler hissedebilirsiniz. Aşırı yorgunluk yaygındır. |
| 8. Hafta | Kahve çekirdeği büyüklüğünde. Perdeli parmaklar ve kulaklar. Rahimde yüzebilme yeteneği. Dakikada yaklaşık 180 kalp atışı. | Kan hacminde artış. Ruh hali değişimleri, kokuya duyarlılık. |
Özetle
- Hamile olduğunuzdan şüphelenir şüphelenmez doktorunuza görünün ve doğum öncesi bakıma başlayın.
- Doktorunuzun önerdiği doğum öncesi vitaminlerini her gün alın.
- Sigara ve alkol kullanımını tamamen bırakın. Bunlar bebeğin gelişimini çok olumsuz etkileyebilir.
- Bulantıyı kontrol altına almak için, aç karnına yemek yemek yerine, küçük öğünler halinde ve sık sık yemek yiyin.
- Yorgun hissettiğinizde dinlenmekten çekinmeyin. Vücudunuz şu anda iki kişi için çalışıyor.
- Bu erken belirtiler genellikle normal olsa da, olağandışı bir şey fark ederseniz veya herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin