I mani mutivi wa lipidologist - mutivi wa cholesterol? A hi kumeni!

Xana dokodela wa wena u ku byele leswaku cholesterol ya wena yi le henhlanyana? Kumbe u vilerisiwa nyana hikuva un'wana endyangwini wa wena u na cholesterol yo tala ? Kutani xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hi ta vulavula hi ‘Lipidologist’, dokodela loyi a nga na vutshila eka mafurha yo fana na cholesterol.

Kahle kahle i mani Mutivi wa Lipidologist?

Hi ku olova, Lipidologist i dokodela loyi a nga ni vutshila eka tinxaka ta mafurha emirini wa hina, ngopfu-ngopfu cholesterol . Mafurha lawa, lama vuriwaka ti- lipid, minkarhi yin’wana ma nga hlengeletana emirini ya hina ya ngati ivi ma yi pfalela. Swinga endleka u twile hi ‘bad cholesterol’. Ntirho lowukulu wa madokodela lawa i ku pfuna vanhu lava nga ni vuvabyi bya lipid.

Anakanya, madokodela lawa ma hi pfuna hi ku tlula ku kamberiwa ka ngati loku olovaka ni ku tirhisa vutshila bya wona. Va ni ku twisisa lokukulu ka ku nga tolovelekangi loku ka lipid, swin’we ni swivangelo leswi nga ekhombyeni ra vuvabyi bya mbilu ni vuvabyi bya mbilu ni misiha . Vulavisisi byi kumile leswaku loko ti levele ta miri wa hina ta ‘bad cholesterol’ (LDL - Low-Density Lipoprotein) ti tlakuka, ti fatty deposits (atheroma) tinga hlengeletana endzeni ka misiha ya ngati. Ku hlengeletiwa loku ka ti fatty deposits hi swona leswi hi swivulaka ‘atherosclerosis’.

Sweswi, languta, loko cholesterol leyi ya `(LDL)`, cholesterol yoleyo yo biha, yi hlengeletana eka misiha ya hina ya ngati, yi sungula ku yi pfalela. Hi yona mhaka leyi vativi va lipidologist va karhatekaka ngopfu hi nhlayo ya `(LDL)` engatini ya wena. Loko mpimo wa wena wa `(LDL)` wu ri ehenhla, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe ku fa ka misiha . Kutani, madokodela lawa ma ringeta ku ku pfuna ku lawula mpimo wa wena lowu tlakukeke wa cholesterol ni ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni vuvabyi bya misiha ya ngati.

Vuvabyi bya mbilu ni bya misiha i swivangelo leswikulu swa rifu ni vulema emisaveni hinkwayo. Vativi va lipidologist va tirhisa vutshila bya vona ku pfuna vanhu lava nga ekhombyeni ro khomiwa hi swiyimo leswi hikwalaho ka cholesterol yale henhla.

Xana ku ni xitifikheti xo hlawuleka xo va mutivi wa lipodologist?

Ina, hakunene swi kona. Kuna nhlangano eAmerika lowu vuriwaka ``American Board of Clinical Lipidology``, naswona xitifikheti lexi xa vutshila xi kumiwa endzhaku ko pasa xikambelo lexi va xi endlaka. Leswaku dokodela a ya eka xikambelo lexi, u fanele a va ni layisense ya vutshunguri leyi tirhaka sweswi. Nakambe, va fanele va hetile malembe mambirhi ya ntokoto wa tliliniki, kutani va fanele ku va va kume xitifikheti xa vutshila ku suka eka huvo yin’wana ya swa vutshunguri. Endzhaku ko kuma xitifikheti lexi, madokodela lawa ma fanele ku xi pfuxeta endzhaku ka malembe man’wana ni man’wana ya khume. Leswi swi vula leswaku va tshama va ri karhi va dyondza swilo leswintshwa.

Xana kahle-kahle mutivi wa lipodologist u endla yini?

Mutivi wa mafurha ngopfu-ngopfu u tshungula vanhu lava nga ni vuvabyi bya lipid. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Hyperlipidemia: Leswi i loko nhlayo ya mafurha (ngopfu-ngopfu cholesterol) engatini yi tlakuka ku tlula mpimo lowu tolovelekeke.
• Hypercholesterolemia: Hi loko mpimo wa cholesterol yo biha leyi hi vulavuleke ha yona, hi leswaku LDL, yi tlakuka swinene.
• Hypolipidemia: Leri i tlhelo rin’wana. Swi vula leswaku mpimo wa cholesterol engatini wu le hansi ku tlula lowu tolovelekeke. Leswi na swona swi nga va xiphiqo minkarhi yin’wana.
• Hypercholesterolemia ya ndyangu: Leswi swi hlawulekilenyana. Swi vangiwa hi tijini, leswi vulaka leswaku mpimo wa cholesterol ya LDL wu le henhla swinene, lowu hundziseriwaka eka switukulwana.
• Hypertriglyceridemia: Leswi i loko ku ri ni muxaka wun’wana wa mafurha yo tala swinene lama vuriwaka triglycerides engatini. Leswi na swona a swi pfuni mbilu.

Kutani, loko a tshungula swiyimo leswi, mutivi wa mafurha a nga ha nyika murhi wun’we kumbe ku tlula . Va nga ha tlhela va ku tsundzuxa leswaku u cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona . Hi xikombiso, ndlela yo lawula swakudya swa wena ni ku endla vutiolori. Eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka, va nga ha tlhela va tirhisa vutshunguri lebyi vuriwaka `(Lipoprotein apheresis)`. Leswi swi katsa ku teka yin’wana ya ngati ya wena hi muchini wo hlawuleka, u susa cholesterol yo biha ya `(LDL)` eka yona, ivi u tlherisela ngati leyi basisiweke emirini wa wena. Leswi a hi nchumu lowu endleriweke vanhu hinkwavo, kambe wu nga vuyerisa swinene eka lava wu lavaka.

I mani dokodela wo sungula loyi hi faneleke hi n’wi vona loko hi ri ni cholesterol leyi tlakukeke?

Hi ku hatlisa loko u kuma leswaku mpimo wa cholesterol ya wena wu le henhlanyana, u nga vona muphakeri wa wena wa vutshunguri bya le henhla (PCP) . Minkarhi yin’wana hi tlhela hi swi vitana dokodela wa ndyangu wa wena. A nga ku pfuna ku lawula cholesterol ya wena hi mpimo wa xisekelo.

Hambiswiritano, loko vutshunguri lebyi byi nga ku tirheli, kumbe loko u ri ni xiphiqo xo lawula mpimo wa cholesterol ya wena, u nga ha anakanya hi ku ya vona dokodela wa lipidologist. Va ni ku twisisa lokukulu ka cholesterol ni vutshunguri byo hambana-hambana lebyi nga kona. Xikongomelo xa vona lexikulu i ku ku pfuna ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya misiha ya ngati.

Vanhu van’wana va nga ha ehleketa leswaku vativi hinkwavo va lipidologist i madokodela ya mbilu. Kambe a swi tano. Vunyingi bya vativi va lipidology va ni vutivi byo hlawuleka eka vutshunguri bya le ndzeni kumbe bya ndyangu . Entiyisweni, nkambisiso wa 2010 wu kume leswaku 50% wa swirho swa National Lipid Association a swi ri ni vutshila byo tano. Kutani, u nga vutisa dokodela wa wena wa nkarhi na nkarhi loko a ri na vutivi byo hlawuleka eka lipidology.

A hi dyondzeni swin’wana nyana hi nsimu ya lipidology.

Lipidology i rhavi ntsena ra vutshunguri leri dyondzaka, ri kambelaka ni ku tshungula swiphiqo swa lipid.

Mutivi wa milomu u swi tiva kahle swilo leswi:

• Ndlela Leyi Ti- Lipoprotein Ti Tirhaka Ha Yona: Leti ti fana ni mimovha leyi fambisaka mafurha (yo tanihi cholesterol ni ti- triglyceride) emirini wa hina.
• Ndlela Leyi Atherosclerosis Yi Kulaka Ha Yona: Ku hlengeletana koloko ka mafurha endzeni ka misiha ya ngati leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni.
• Ndlela leyi swakudya ni ku endla vutiolori swi khumbaka mpimo wa cholesterol ha yona: Ndlela leyi swakudya leswi hi swi dyaka ni ku endla vutiolori swi khumbaka cholesterol ya hina ha yona.
• Kuna vutshunguri byo hambana hambana bya cholesterol yale henhla: mirhi, ku cinca ndlela ya vutomi, na swin’wana.
• Ndlela yo tshungula vanhu lava nga na swiphiqo swa ndzhaka swa lipid: Xikombiso, swiyimo swo fana na ``Familial hypercholesterolemia``.
• Ndlela yo kambela khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni bya misiha hi ku tirhisa swilo leswi nga ni khombo: Ku kumisisa khombo ra wena hi ku ya hi swilo swo tanihi malembe ya wena, matimu ya ndyangu ni loko u dzaha fole kumbe e-e.

Entiyisweni, lipidology i vutshila lebyintshwa swinene eka vutshunguri. Yisungule ntsena ku hluvuka ekusunguleni ka malembe yava 2000s. Hambiswiritano, yi hundzuke nchumu wa nkoka swinene wo hlawuleka hikuva xiphiqo xa cholesterol leyi tlakukeke i xiphiqo eka vanhu vo tala namuntlha . Anakanya ntsena, eAmerika ntsena, ku vuriwa leswaku vanhu vo tlula 80 wa timiliyoni lava nga ni malembe yo tlula 20 va ni cholesterol leyi tlakukeke. Xiyimo lexi xi vonaka xi andza ni le Sri Lanka.

Ku humelela yini loko u ya vona dokodela wa milomu?

Loko u ya eka dokodela wa lipidologist, dokodela u ta rhanga hi ku teka xikombiso xa ngati eka wena. Hi swona.Ku endliwa xikambelo xa lipid panel . Leswi swi nga pima kahle mpimo wa mixaka yo hambana-hambana ya cholesterol (yo tanihi LDL na HDL) ni ti- triglyceride engatini ya wena.

Kutani, dokodela u ta endla xikambelo xa miri . U ta tlhela a vulavula na wena hi matimu ya wena ya vutshunguri . I swa nkoka ku vula matimu ya ndyangu wa wena, tani hi leswi minkarhi yin’wana swiphiqo leswi swi nga tsutsumaka emindyangwini. Dokodela u ta tlhela a vutisa hi mikhuva ya wena ya siku na siku . Hi xikombiso, xana u tirhisa swilo leswi endliweke hi fole kumbe u endla vutiolori? Hinkwaswo leswi swi ta ku pfuna ku endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka.

Loko se u sungula ku nwa mirhi leyi hungutaka cholesterol ni ku cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona, swi nga ha endleka leswaku dokodela wa wena wa lipidology u ta lava ku ku vona nakambe. Leswi swi vangiwa hikuva mpimo wa cholesterol engatini ya wena wu fanele wu kamberiwa nkarhi na nkarhi ku tiyiseka leswaku vutshunguri bya wena bya tirha. Dokodela wa wena a nga ha lava ku ringeta vutshunguri byin’wana loko vutshunguri byin’wana byi nga tirhi.

Loko u ri ni xiphiqo lexi yaka emahlweni xo lawula cholesterol ya wena, u nga chavi ku kombela dokodela wa wena leswaku a ku rhumeriwa eka dokodela wa lipidologist . Va nga tirhisa vutshila bya vona ku tumbuluxa pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka. Vanhu van’wana, ngopfu-ngopfu lava nga ni matimu ya ndyangu ya cholesterol leyi tlakukeke, va nga ha lava vutshunguri bya xiyimo xa le henhla kumbe vutshunguri lebyi hlanganisiweke. Hikwalaho, u nga kanakani ku kombela mpfuno.

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka xitori lexi? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Okay, so hi vulavule ngopfu hi lipodologist namuntlha. Hi ku komisa, hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Mutivi wa lipidologist i dokodela loyi a nga ni vutshila eka ti lipids, to tanihi cholesterol. Ma nga ku pfuna ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu.
• Loko swi tika ku lawula cholesterol ya wena hi vutshunguri bya wena bya nkarhi na nkarhi bya dokodela , i swinene ku ya vona dokodela wa lipidologist.
• Vativi va mafurha va ta languta hinkwaswo ku sukela eka matimu ya vutshunguri bya ndyangu wa wena ku ya eka ndlela leyi u hanyaka ha yona ivi va endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka .
• Cholesterol leyi tlakukeke yi nga va nala la nga vulavuriki. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku kamberiwa ngati ya wena ni ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena.
• Loko u ri na swivutiso, u nga chavi ku vutisa dokodela. Hi wena u faneleke u khathala ngopfu hi rihanyo ra wena.

Kutani, u nga chavi cholesterol, ringeta ku yi lawula kahle . Mutivi wa lipidologist a nga va munhu lonene ku ku pfuna eka riendzo rero.

` Cholesterol, Mutivi wa Lipidologist, Mafurha, Vuvabyi bya Mbilu, Cholesterol ya LDL, Mutivi wa Lipidologist, Cholesterol, Swiphiqo swa lipid