Loko n’wana la nga ni ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) a ri ekaya, hina tanihi vatswari hi fanele hi khathalela swilo swo tala. Xin’wana xa swilo swa nkoka swinene i ku nyika n’wana mirhi leyi faneleke hi nkarhi. Kambe hi ku khomeka ka siku, ku na minkarhi leyi u ehleketaka leswaku, "Oho, xana ndzi nyikile murhi nimixo?", "Ndzi tsundzuka ndzi wu nyikile kambirhi, kambe a ndzi tivi loko sweswo swi humelerile," a swi tano ke? Leswi i nchumu lowu humelelaka eka vamanana vo tala. Kambe ku honisa lokutsongo ko tano minkarhi yin’wana ku nga va lokukulu. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha loko hi nyika mirhi ya ADHD.
Ha yini hi vulavula ngopfu hi swihoxo leswi swa mirhi ya ADHD?
Hi ku olova, xiphiqo lexi i xikulu swinene ku tlula eku sunguleni. Nkambisiso wa sweswinyana eU.S. Sweswo i ku engeteleka loku phindhiweke kanharhu.
Xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku sweswi madokodela ma kambela ni ku nyika vana vo tala lava nga ni ADHD ku tlula rini na rini. Loko vana va ri karhi va nyikiwa mirhi yo tala, ku fana ni nhlayo ya swihoxo leswi fambisanaka ni mirhi. Nkambisiso lowu wu kume leswaku swihoxo leswi swi tala ngopfu eka vana lava nga exikarhi ka malembe ya 6 na 12 .
Mhaka ya nkoka hileswaku tinxaka leti ta swihoxo swa mirhi i nchumu lowu hi nga wu sivela. Swi lava ntsena leswaku hi va ni vuxiyaxiyanyana ni ku tiva tindlela leti faneleke.
Hi swihi swihoxo leswi leswi tolovelekeke?
A hi languteni swihoxo leswi tolovelekeke leswi vatswari va swi endlaka, hi ku ya hi nkambisiso lowu. Loko u vona leswi, u ta swi xiya ndlela leyi swilo leswi swi olovaka ha yona, kambe swi nga humelela loko u nga swi langutelanga ngopfu.
| Ndlela leyi xihoxo xi humelelaka ha yona | Tiphesente leti vikiweke |
|---|---|
| Ku nyika kumbe ku nwa mirhi kambirhi handle ko swi tiva | Kwalomu ka 54% (leswi tolovelekeke ngopfu) . |
| Ku nyika kumbe ku nwa mirhi eka xirho xin’wana xa ndyangu eka n’wana handle ko swi tiva | Kwalomu ka 13% . |
| Ku nyika kumbe ku nwa murhi lowu hoxeke ematshan’wini ya murhi lowu nyikiweke | Kwalomu ka 13% . |
Data leyi yi kombisa leswaku xiendlakalo lexi tolovelekeke ngopfu i ku nyika mirhi kambirhi. Anakanya leswaku nimixo, manana u nyika murhi ivi a ya entirhweni. Tatana, handle ko swi tiva, u nyika n’wana murhi nakambe. Mhaka ya muxaka lowu yi tala ku humelela emindyangwini leyi khomekeke.
Xana khombo ra kona ra hambana hi ku ya hi muxaka wa murhi?
Ina, leyi i yinhla ya nkoka swinene. A hi mirhi hinkwayo ya ADHD leyi fanaka. Hikwalaho, vuyelo bya ku tirhisa mirhi ku tlula mpimo bya hambana hi ku ya hi murhi wun’wana ni wun’wana.
Mirhi yo Pfuxeta
Leyi i mirhi leyi talaka ku nyikiwa vanhu va ADHD. Swikombiso swikatsa `Methylphenidate` (leyi tivekaka e Sri Lanka ehansi ka vito ra brand `Ritalin`) na `Amphetamine` compounds (e.g. `Adderall`). Loko n’wana a nyikiwa murhi lowu kambirhi a nga swi xiyi, a nga ha va ni swikombiso swo tanihi ku pandza ka nhloko, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya ni ku pfimba ka khwiri . Hambiswiritano, hi ntolovelo swikombiso leswi swa hela ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani. Hambiswiritano, a hi mhaka leyinene ku endla leswi swi va mukhuva.
Swisivela-mavabyi swa Alpha-1 swa Adrenergic
Hi fanele hi tivonela swinene eka muxaka lowu wa mirhi. Xikombiso, `Guanfacine` na `Clonidine` i mirhi leyi tlhelaka yi tirhisiwa eka nsusumeto wa le henhla wa ngati. Leswi swi tirha hi ku rhurisa miri.
Loko u nyika muxaka lowu wa murhi kambirhi hi siku, nsusumeto wa ngati wa n’wana wa wena wu nga ha hunguteka wu ya eka mpimo lowu nga ni khombo. Leswi swi nga endla leswaku n’wana a khomiwa hi vurhongo swinene, a pfilunganyeka naswona swi nga ha vanga swiphiqo leswikulu. Kutani va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u nyika n’wana wa wena murhi wa muxaka lowu.
Hi nga endla yini ku sivela ku honisa koloko?
Nchumu lowunene ku wu endla i ku papalata ku endla swihoxo leswi. Hi leswi switsundzuxo swo olova leswi u nga swi landzelaka.
- Rekhoda nkarhi wa ku nyikiwa: Hlayisa buku leyitsongo yo tsalela eka yona kumbe khalendara ekusuhi ni bodlhela ra mirhi. Maka siku na nkarhi lowu murhi wu nyikiweke ha wona hi mfungho wa tick lowu nge "wu nyikiwile." Leswi swi ta pfuna swirho swin’wana swa ndyangu ku swi hlayisa.
- Tirhisa "Pilbox" ( PIL lbox): .Kumbexana u vone mabokisi ya mirhi lama nga ni swiyenge leswi hambaneke swa siku rin’wana ni rin’wana ra vhiki. Eku sunguleni ka vhiki, veka murhi wa vhiki rero eka xiyenge lexi. Hi ndlela yoleyo, u nga swi vona hi ku olova loko u nwile murhi wa wena wa siku rero kumbe e-e.
- Ku vulavurisana exikarhi ka vatswari: Loko munhu un’wana endlwini a nyika murhi, nyika munhu yoloye vutihlamuleri. Handle ka sweswo, tiyiseka leswaku u byela munhu un’wana endzhaku ko n’wi nyika murhi. Ku siya rungula lerintsongo ro fana na "Ndzi nyikile murhi mixo lowu" swi nga sivela xihoxo lexikulu.
- Hlayisa mirhi ya wena yi hlayisekile: Hlayisa mirhi hinkwayo endhawini leyi vana va nga kotiki ku yi fikelela, yo tanihi khaboti leyi lotleriweke.
- Xitsundzuxo xa Vatswari : Minkarhi yin’wana, n’wana a nga ha va na ADHD naswona un’wana wa vatswari na yena a nga ha va na ADHD leyi nga tiviwiki. Leswi swi nga engetela ku koteka ka ku rivala, hikwalaho i swa nkoka leswaku vatswari havambirhi va tirha swin’we eka vulawuri bya mirhi.
Xana u fanele u endla yini loko ku ri ni xihoxo xa mirhi?
Ku nga khathariseki leswaku hi tivonela ku fikela kwihi, ha ha swi kota ku endla xihoxo hi nkarhi lowu hi nga wu langutelangiki. Loko sweswo swi humelela, u nga chavi naswona landzela magoza lawa.
1. U nga chavi: Xo sungula, ti rhulisa mbilu.
2. Kambela n’wana: Languta loko n’wana a ri na swikombiso swo tanihi ku khomiwa hi vurhongo lebyi nga tolovelekangiki, ku titivala, ku hlanta, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku pfimba.
3. Fonela Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu: Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu ya Rixaka eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Nomboro ya vona ya riqingho i 0112686143. Hlamusela kahle leswi humeleleke, muxaka na mpimo wa murhi lowu nyikiweke n wana. Va ta ku byela kahle leswi u faneleke u swi endla.
4. Yana eka ETU: Loko n’wana a ri na swikombiso leswikulu swo fana na ku khomiwa hi switlhavi, ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo, kumbe ku nonoka ku hefemula, hi ku hatlisa yisa n’wana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi loko u ri karhi u bela riqingho eka Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu.
5. Tivisa dokodela wa wena: Ku nga khathariseki leswaku u endla yini, tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa n’wana wa wena hi xiendlakalo lexi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swihoxo swa mirhi eka vana lava nga ni ADHD swi le henhla swinene sweswi ku tlula enkarhini lowu hundzeke. Xivangelo-nkulu xa leswi i ku andza ka ku kamberiwa ka ADHD ni swileriso swa dokodela.
- Xihoxo lexi tolovelekeke ngopfu i ku nyika murhi kambirhi handle ko swi xiya.
- Tivonele ngopfu eka mirhi yo fana na Guanfacine na Clonidine, tani hi leswi yi nga vangaka nsusumeto wa ngati wa le hansi hi ndlela leyi nga na khombo loko yi nyikiwa kambirhi hi siku.
- Swihoxo leswi swi nga siveriwaka ngopfu hi swilo swo olova swo tanihi ku tsala nkarhi wa mirhi ni ku tirhisa bokisi ra tiphilisi.
- Loko ku humelela xihoxo xa mirhi, u nga chavi, bela riqingho eka National Poisons Information Center hi ku hatlisa, naswona loko swi laveka, yisa n’wana eka ETU. Minkarhi hinkwayo tivisa dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena