Xana u nwa mirhi ya ku nga twanani ni swilo swo karhi? A hi dyondzeni kahle hi ti antihistamines!

Xana u tlhela u sungula ku khohlola, u va ni mahlo yo tshwuka ni ku khuluka ka tintiho hi ku hatlisa loko u khumba xiphemu xa ntshuri kumbe u dya swo karhi? Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u khwaxa miri wa wena hinkwawo. Loko u ri na allergy yo fana na leyi, kumbe hilaha hi yi vitanaka hakona, allergy, vo tala va hina hi tsutsuma hi ya lava philisi ra antihistamine . Kutani, namuntlha hi ta kuma kahle leswaku leswi i yini, leswaku swi tirha njhani, na leswaku i magoza wahi yo tivonela lawa u faneleke ku ma teka loko u ri karhi u swi tirhisa.

Xana kahle-kahle antihistamine i yini?

Hi ku olova, loko nchumu wo karhi lowu hi nga wu tsakeriki, wo tanihi ntshuri, vulombe, vulombe bya swiharhi kumbe swakudya swo karhi, wu nghena emirini wa hina, miri wa hina wu humesa khemikhali leyi vuriwaka ‘histamine.’ Anakanya leswi, ku fana ni fambiselo ra nsirhelelo ra miri wa hina leri twalaka ‘alamu’ ya leswaku nala u fikile.

Hi loko ku humesiwa khemikhali leyi leyi vuriwaka histamine laha hi kumaka swikombiso sweswo swa allergy. Hi sweswo:

• Ku rhurhumela
• Ku khuluka ka nhlonge na mahlo
• Mahlo, nhlonge, nkolo ni nhlonge leswi rhurhumelaka
• Ti welts to tshwuka eka nhlonge (hi tlhela hi ti vitana ti hives) .

Kutani, leswi ti- antihistamine ti swi endlaka i ku hunguta ntirho wa khemikhali yoleyo leyi vuriwaka histamine, kutani yi yi sivela hi ku helela. Kutani swikombiso sweswo swa ku nga twanani na swilo swa hunguteka hakatsongo-tsongo naswona u kuma ku ntshunxeka.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku murhi wu tirha? Xana swa antswa ku yi teka ka ha ri ni nkarhi?

Vunyingi bya hina hi nwa mirhi loko hi ri na allergic reaction, leswi vulaka loko nhlonge ya hina yi pfalekile naswona mahlo ya hina ya ri na mati. Hi ntolovelo, antihistamine leyi xavisiwaka hi dokodela (OTC) kumbe leyi tsariweke hi dokodela yi sungula ku tirha ku nga si hela timinete ta 30. Swi teka awara kumbe timbirhi leswaku vuyelo lebyi heleleke byi nghena.

Hambiswiritano, madokodela ma vula leswaku swa antswa swinene ku nwa mirhi swikombiso swi nga si humelela, ematshan’weni yo yimela leswaku swi humelela. Leswi hi swi vitana ‘Allergy Pretreatment’ .

Anakanya leswaku u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni ntshuri lembe ni lembe hi Lembe Lerintshwa ra Xisinhala. Kutani, u nga sungula ku nwa murhi wa antihistamine siku na siku kwalomu ka mavhiki mambirhi emahlweni ka nkarhi wolowo. Kutani u nga sivela ti- allergy leswaku ti nga fiki kutani, loko ti ta, u ti endla ti ta ni ku famba hi xiwelo swinene .Nchumu wa nkoka swinene i ku ya emahlweni u nwa murhi lowu nkarhi wo leha hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, hambiloko u titwa u antswa. Loko wo tshika, swikombiso swa wena swi nga ha tlhela swi vuya.

Tinxaka ta ti antihistamines na ku hlawula leyi ku fanelaka

Ti- antihistamine ti nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. I swa nkoka swinene leswaku u tiva ku hambana lokukulu exikarhi ka leswimbirhi.

Hi yihi leyi ku pfunaka swinene?

Hi ntolovelo, swa antswa ku hlawula murhi wa xitukulwana xa vumbirhi lowu nga etleliki ngopfu leswaku wu nga kavanyeti mintirho ya wena ya siku na siku. Leswi swi tirha nkarhi wo leha, ku fana na tiawara ta 12 kumbe 24, kutani u nga nwa philisi rin’we hi siku. Hambiswiritano, loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki naswona swi nonon’hwaka ku etlela nivusiku, dokodela wa wena a nga ha ku ringanyeta leswaku u nwa murhi wa xitukulwana xo sungula lowu nga etleliki ngopfu nivusiku.

Mirhi leyi yi ta hi xivumbeko xa tiphilisi, tikhepsulu, swirapu, swifafazeri swa nomu ni mathonsi ya mahlo.

Switandzhaku swa ti antihistamines na swilo leswi u faneleke ku swi xiya

Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, ti- antihistamine ti nga va ni switandzhaku leswitsongo . Switandzhaku swi tala ku voniwa hi mirhi ya xitukulwana xo sungula leyi hi vuleke eku sunguleni, leyi vangaka vurhongo.

Switandzhaku leswi tolovelekeke swi katsa:

• Ku oma nomu na nkolo
• Ku etlela (nchumu lowukulu) .
• Ku pfimba ka nhloko
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Ku tika ku chulula
• Ku vona loku nga vonakiki kahle
• Ku pfilunganyeka (ngopfu-ngopfu eka vadyuhari) .
• Vana van’wana va ni vuvabyi bya ku pfumala vurhongo kumbe ku endla vutiolori ku tlula mpimo.

Hakunene tivonele!

• Ku chayela: Loko u nwa murhi lowu ku endlaka u khomiwa hi vurhongo, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini hi xivangelo xihi na xihi.
• Byala: Ku nwa byala na ti antihistamines swi nga engetela swinene ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba, hikwalaho byi papalata hi ku helela.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni swiyimo swo tanihi ku kula ka prostate, vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati, swiphiqo swa thyroid, vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso kumbe glaucoma.
• Vamanana lava tikeke na lava an’wisaka: Loko u tikile kumbe u an’wisa, u nga nwi mirhi yihi na yihi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena. Hambileswi ku vuriwaka leswaku mirhi yin’wana leyi dlayaka histamine a yi na khombo, yi tirhise ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela.
• Eka vana lavatsongo: U nga nyiki swidlaya-switsongwatsongwana swa xitukulwana xo sungula (leswi nga ni vurhongo) eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 2 hi vukhale. Loko u nyika n’wana murhi wihi na wihi, vulavurisana na dokodela wa vana naswona tiyiseka leswaku u tiva mpimo lowu faneleke.

Hi ku gimeta, ti- antihistamine i vutshunguri lebyi tirhaka swinene bya ku nga twanani na swilo. Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku ma tirhisa hi ndlela leyinene, hilaha swi faneleke hakona eka wena ni hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.