Xana minkarhi yin’wana u pfuka nimixo u ri ni switlhavi leswikulu ematsolweni ni le swikun’wini? Xana ku vava ka hunguteka endzhaku ka nkarhinyana, ivi ku vuya? U nga ha ehleketa leswaku leswi swi tolovelekile, kumbe i ku vava ka nkolo ntsena loku vangiwaka hi ku tikarhata ku tlula mpimo. Kambe minkarhi yin’wana, endzhaku ka ku vava ko tano ko olova, ku nga ha va ni xiyimo xa vutshunguri lexi hi faneleke hi xi nyikela nyingiso. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo xo tano, ku nga Ankylosing Spondylitis (AS).
AS a hi ku vava ka nkolo ntsena.
Vanhu vo tala va ehleketa leswaku AS i vuvabyi ntsena lebyi vangaka ku vava ka nkolo ni ku tsana. Ina, ku vava ka nkolo ni ku tsana i swikombiso leswikulu swa vuvabyi lebyi. Kambe ntiyiso hileswaku AS i xiyimo lexi nga khumbaka miri hinkwawo. Ku vula ntiyiso, i vuvabyi bya mafambiselo , leswi vulaka leswaku byi khumba mafambiselo yo tala emirini, ku nga ri ndhawu yin’we ntsena.
Loko leswi swi humelela eka vantshwa, minkarhi yin’wana ku vava ka nkolo ku nga rhangela hi ku vava eka mahlangano lamakulu yo fana na makatla na swikunwana. Nakambe, xiyimo lexi vuriwaka enthesitis xi tolovelekile swinene eka vuvabyi lebyi.
Kutani xana Enthesitis i yini?
Hi ku olova, i ku pfimba ka misiha ni misiha leyi khomanisaka misiha ya hina ni marhambu ya hina. Leswi switala ku voniwa eka Achilles tendon eka xirhendze na plantar fascia eka xirhendzevutani xa nenge. Loko u twa ku vava lokukulu ka swirhendze loko u sungula ku pfuka emubedweni nimixo, swi nga ha va swi vangiwa hi xiyimo lexi.
Hambileswi a ndzi ri ni malembe ya 21 hi vukhale, a ndzi famba ku fana ni munhu wa malembe ya 90 hi vukhale, ndzi ri ni miri wo nonon’hwa naswona a ndzi tsekatseka ku suka eka tlhelo rin’wana ni rin’wana.
Mhaka leyi yi hlamuseriwe hi munhu loyi a nga khomiwa hi vuvabyi lebyi. Minkarhi yin’wana loko swikombiso leswi swi fika, a hi swi nyiki nyingiso lowukulu. Kumbe hi rivala ku byela dokodela wa hina hi mhaka leyi. Hi yona mhaka leyi swi nga tekaka malembe leswaku vanhu van’wana va kuma vukamberi lebyi kongomeke bya AS. Ngopfu-ngopfu loko u tshunguriwa hi dokodela wa mani na mani, a nga ha va a nga ehleketi hi muxaka lowu wa ku pfimba ka mahlangano. Hikwalaho , i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela wa wena hi xikombiso xin’wana ni xin’wana lexi u nga na xona, ku nga khathariseki leswaku i xitsongo ku fikela kwihi.
Ndlela leyi AS yi khumbaka nkolo ha yona
AS i xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Loko yi nga lawuriwi kahle, yi nga gombonyokisa nkolo wa wena hilaha ku nga heriki hambi ku ri ku khumba vuswikoti bya wena byo famba. Loko u twa ku vava eka tindhawu tin’wana handle ka nkolo, swi vula leswaku u nga ha va na xiyimo xo tika swinene xa vuvabyi lebyi. A hi languteni tindhawu letikulu leti AS yi nga ti khumbaka handle ka nkolo wa wena.
| Xiphemu xa miri lexi khumbekaka | Swilo leswi u faneleke u swi tiva ni swikombiso swa kona |
|---|---|
| Tinyonga na makatla | Kwalomu ka munhu un’we eka vanharhu la nga ni AS u va ni switlhavi eka mahlangano lawa. Ku vava ku nga ha sungula ekhwirini, ematsolweni kumbe emahlweni ka marhaku. |
| Mahlo | Kwalomu ka 40% wa vavabyi va AS va khomiwa hi xiyimo lexi vuriwaka uveitis , ku nga ku pfimba ka tihlo. Loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku tshwuka ka mahlo, ku vava ni ku nonon’hweriwa ku languta ku vonakala, vona dokodela hi ku hatlisa. |
| Endlelo ro gayela swakudya (marhumbu) . | Kwalomu ka munhu un’we eka khume la nga ni AS a nga ha khomiwa hi vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD) , byo tanihi vuvabyi bya Crohn kumbe vuvabyi bya ulcerative colitis . Swikombiso swa kona swi katsa ku pfimba ka ngati, ku hunguta miri ni ku karhala lokukulu. |
| Rihlaya | Kwalomu ka 10% wa vavabyi va AS va kuma ku pfimba ka mahlangano ya nhlonge, leswi nga endlaka leswaku swi tika ku dya. I swa nkoka ku vona dokodela wa meno loko u ri na muxaka lowu wa switlhavi. |
| Marhambu | Kwalomu ka hafu ya vavabyi va AS va le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya osteoporosis , ku nga vuvabyi lebyi endlaka leswaku marhambu ma tshoveka. Ku nwa swiengetelo swa calcium na vitamin D na ku endla vutiolori byo fana na ku famba swi nga pfuna ku hlayisa marhambu ya tiya. |
| Mahawu | Minkarhi yin’wana, AS yi nga endla leswaku mahlangano exikarhi ka nkolo na timbanga ma tiya, leswi endlaka leswaku xifuva xi nga andlari kahle loko u hefemula. Leswi swi nga vanga ku nonoka ku hefemula. Loko u twa ku vava exifuveni, vona dokodela hi ku hatlisa. |
| Mbilu | AS yi engetela khombo ra vuvabyi bya mbilu. Aorta, ku nga misiha leyikulu leyi pompaka ngati emirini hinkwawo, yi nga ha pfimba. Ku ba ka mbilu na kona ku nga ha hatlisa kumbe ku nonoka. Hikwalaho, i swa nkoka ku endla echocardiogram (ku kamberiwa ka mbilu hi ultrasound) kan’we hi lembe. |
A hi tlheleni hi dyondza hi vutshunguri ni vulawuri.
Loko u ri ni swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku ya vona dokodela wa marhambu . U ta ku kambela naswona, loko swi laveka, a oda swikambelo swo fana na X-rheyi, MRI, na swikambelo swa ngati ku tiyisisa ku kumiwa ka vuvabyi.
Tanihi vutshunguri, mirhi yo hunguta switlhavi leyi vuriwaka NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) hi ntolovelo ya nyikiwa ku sungula. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku swo tanihi ku pfimba ka khwiri ni ku pfimba ka khwiri hikwalaho ka mirhi leyi. Loko sweswo swi humelela, u fanele u byela dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kutani a nga ha kota ku cinca muxaka wa murhi kumbe ku lulamisa mpimo wa wona.
Loko vuvabyi lebyi byi bihe ngopfu, sweswi kuna mirhi ya manguva lawa yofana na biologics leyinga lawulaka ku onhaka loku vangiwaka hi vuvabyi lebyi emirini.
Nchumu wa nkoka swinene i ku nghenela vutshunguri bya miri ni ku endla vutiolori lebyi faneleke , swin’we ni ku tirhisa mirhi. Leswi swita pfuna swinene ku hunguta ku tsana ka mahlangano naku hlayisa miri wu olova.
Ku lawula ntiko wa wena, nsusumeto wa ngati ni mpimo wa cholesterol na swona i swa nkoka swinene eka rihanyo ra mbilu. Nakambe, loko u dzaha fole, u fanele u tshika hi ku hatlisa. Ku dzaha fole swi nyanyisa xiyimo lexi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- AS a hi vuvabyi lebyi pimiweke eka nkolo. Swi nga tlhela swi khumba mahlo, mbilu, mahahu, marhumbu ni mahlangano man’wana.
- Loko u ri ni swikombiso swin’wana swin’we ni ku vava ka nkolo, swo tanihi mahlo yo tshwuka, ku vava ka swirhendze, ku vava ka xirhendze kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula, byela dokodela wa wena hi leswi hinkwaswo.
- Loko vuvabyi lebyi byi kumiwa ka ha ri na nkarhi, byi hlanganisiwa na vutshunguri lebyi faneleke na ku cinca ka vutomi, AS yi nga lawuriwa kahle naswona vutomi lebyi tolovelekeke byi nga hanya.
- Ku nghenela vutiolori lebyi lerisiweke na vutshunguri bya vutshunguri bya miri tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela i swa nkoka ku fana ni ku nwa mirhi.
- Ku tidyondzisa hi xiyimo xa wena i ndlela leyinene yo hanya hi ndlela leyi humelelaka na xona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena