Xana mianakanyo ya wena a yi yimi endhawini yin’we? A hi dyondzeni hi (Bipolar Disorder) .

Xana minkarhi yin’wana u titwa u tsakile naswona u ri ni matimba lerova u nga hlula misava? Kambe masiku man’wana u titwa u ri ni gome naswona u nga pfuni nchumu lerova u nga swi koti ni ku pfuka emubedweni? A swi tolovelekanga leswaku mintlhaveko ya wena yi ya ehenhla ni le hansi hi xitshuketa hi ndlela leyi. Leswi swi nga va xikombiso xa xiyimo xa miehleketo lexi vuriwaka ` bipolar disorder` . A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ku rhula namuntlha.

Xana kahle-kahle ‘Bipolar Disorder’ i yini?

Hi ku olova, Vuvabyi bya ku Cinca-cinca ka Miehleketo i xiyimo lexi eka xona ndlela leyi munhu a titwaka ha yona, matimba yakwe ni mpimo wa ntirho wakwe swi cinca-cincaka hi ndlela leyi nga tolovelekangiki exikarhi ka swilo swimbirhi leswi hundzeletiweke. Ku fana ni mavoko ya wachi lama rhendzelekaka hi ku hatlisa ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana. Swiendlakalo leswi swimbirhi swo hundzeleta hi leswi hi swi vitanaka swiendlakalo swa manic na swiendlakalo swa ntshikilelo .

• Mania: Lowu i nkarhi wa ntsako lowukulu, matimba ni ku endla mintirho. Hi nkarhi lowu, munhu u titwa onge a nga endla xin’wana ni xin’wana. Xiyimo lexi xi nga teka kwalomu ka vhiki.
• Ntshikilelo wa mianakanyo : Lowu i nkarhi wa ku vilela lokukulu, ku vilela ni ku lahlekeriwa hi matimba hi ku helela. Hi nkarhi lowu, ku va ni ku titwa u khunguvanyekile evuton’wini ni ku pfumala ku tsakela ku endla nchumu wun’wana ni wun’wana. Xiyimo lexi xi nga teka kwalomu ka mavhiki mambirhi hi nkarhi wun’we.

A hi hambanise kahle swikombiso swa timhangu leti timbirhi.

Minkarhi yin’wana swikombiso swa manic ni swa ntshikilelo swi nga ha humelela hi nkarhi wun’we. Leswi swi vula leswaku munhu a nga ha titwa a ri ni matimba lamakulu kasi a tlhela a titwa a ri ni gome lerikulu. Leswi hi swi vitana ‘xiphemu lexi nga na swihlawulekisi leswi pfanganisiweke’ .

Xin'wana i ' ku khandziya swikanyakanya hi xihatla ' . Leswi a swi vuli ku titwa u ri ni gome nkarhi wun’wana ivi u tsaka hi nkarhi lowu landzelaka. I xivumbeko xa swiendlakalo swa mune kumbe ku tlula swa ku pfilunganyeka, ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku tikhoma loku pfanganisiweke hi lembe.

Ha yini nchumu wo fana ni lowu wu humelela?

Hambileswi xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo xi nga si tiviwaka, vativi va sayense va tiyisekise leswaku byi ni vuxaka bya xitekela . Leswi swi vula leswaku swi nga ha khumba ni mindyangu. Vulavisisi byi kume leswaku xiyimo lexi xi vangiwa hi ku nga tolovelekangi ka matirhelo ya swirhendzevutana swo karhi swa byongo. Swilo swa mbango na swona swi khumba leswi.

Swilo leswikulu leswi kucetelaka hi leswi:

• Ntshikilelo lowukulu
• Ku tirhisa byala kumbe swidzidziharisi
• Ku pfumala vurhongo lebyi eneleke

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ra xiyimo lexi?

Vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo i xiyimo lexi nga khumbaka vavanuna ni vavasati, ku nga khathariseki rixaka kumbe xiyimo xa ntshamisano. Hambiswiritano, ku ni ku hambana kun’wana loku nga vonakiki .

• Vavasati va nga kuma ‘ku khandziya xikanyakanya hi xihatla’ na swiendlakalo swa ntshikilelo. Hakanyingi, xiyimo lexi xi sungula ku humelela tanihi xiendlakalo xa ntshikilelo eka wansati.
• Eka vavanuna, xiyimo lexi xi nga ha sungula ku vonaka tanihi xiendlakalo xa manic.
• Hambileswi vuvabyi lebyi byi nga humelelaka eka malembe wahi na wahi, byi tala ku voniwa kwalomu ka malembe ya 25 .

Xana lebyi i vuvabyi bya ndzhaka?

Ina, ku ni mboyamelo wa xitekela eka leswi. Hi leswaku, loko un’wana endyangwini a ri ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo kumbe ntshikilelo wa mianakanyo, ku ni khombo ro karhi ra leswaku van’wana na vona va ta khomiwa hi byona.

• Loko mutswari un’we a ri na xiyimo lexi, ku na khombo ra 10%-25% ra leswaku n’wana a va na xona.
• Loko vatswari havambirhi va ri na yona, khombo ri tlakuka ku ya eka 10%-50% .
• Loko mawele lawa yanga fani yari na yona, mawele lawa yan’wana yana 10%-25% wa khombo ro khomiwa hi yona.

Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke hi wu twisisa laha hileswaku leswi a hi nchumu lowu kumiwaka hi tijini ntsena . Leswi swi le rivaleni swinene eka ndzavisiso lowu endliweke eka mawele lama fanaka. Hambi loko ti genes ta vona tifana hi 100%, loko mawele rin’we rina Bipolar Disorder, mawele lawa yan’wana yana 40%-70% wa nkarhi wova na yona. Loko ti genes ntsena a ti ri na nandzu, swi fanele swi va 100%, a swi tano ke?

Leswi swi vula leswaku ku engetela eka ku navela ka xitekela, swilo swa mbango ni ndlela ya vutomi na swona swa hoxa xandla . Vativi va sayense va tshemba leswaku a hi xitekela xin’we, kambe i ku hlanganisiwa ka tijini to hlayanyana ni swilo swa mbango.

Xana mikhuva ya hina ya vutomi yi khumba leswi?

Hi ku helela ina. Mikhuva yo karhi yi nga nyanyisa xiyimo xa munhu la nga ni Vuvabyi bya Bipolar Disorder.

• Ku pfumaleka ka vurhongo: Ku nga kumi vurhongo lebyi eneleke i xivangelo lexikulu xa xiendlakalo xa manic.
• Byala na swidzidziharisi: Vulavisisi byi kombisa leswaku kwalomu ka 50% wa vanhu lava nga na vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo va godzomberiwile hi byala kumbe swidzidziharisi. Van’wana va ma tirhisa ku langutana ni gome ra vona, kasi van’wana va ma tirhisa ku langutana ni swiendlakalo swa vona swa manic. Swilo leswi haswimbirhi swi nga nyanyisa xiyimo.
• Mirhi yo karhi: Ngopfu-ngopfu, mirhi leyi hungutaka ntshikilelo ya mianakanyo yi nga vanga swiendlakalo swa ku pfilunganyeka loko yi tirhisiwa yi ri yoxe, hi leswaku, handle ka mirhi yin’wana leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.

Xana ntshikilelo wu engetela khombo?

Anakanya hi mhaka leyi, vanhu van’wana va khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni pollen. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni pollen. I lava va nga ni mboyamelo wa yona ntsena lava va va endlaka. Ntshikilelo wa mianakanyo wa fana.

Ntshikilelo a wu vangi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo. Hambiswiritano, loko munhu a ri ni mboyamelo wa xitekela, ntshikilelo lowukulu wu nga ha pfuxa xiyimo lexi.

Xikombiso:

• Ku sungula ntirho wuntshwa kumbe ku lahlekeriwa hi ntirho.
• Ku tekana.
• Rifu ra xirho xa ndyangu.
• Swiyimo swa ntshikilelo lowukulu, swo tanihi swikambelo.

Hikwalaho, ku tiva tindlela letinene to lawula ntshikilelo wa vutomi i swa nkoka swinene ku lawula xiyimo lexi.