Xana u na xivumbeko lexi xa ntima endlwini ya wena? (Black Mold) A hi kumeni kahle hi mhaka leyi!

Xana u tshame u xiya ku kula ka ntima, kumbexana ka rihlaza ro dzwihala, loku nga ni swivungu kun’wana ekaya ra wena loku tsakamaka, kumbexana erirhangwini, ekhonweni ya kamara ro hlambela kumbe ekusuhi ni fasitere? Minkarhi yo tala a hi swi nyiki nyingiso lowukulu, kambe vanhu van'wana va chava nyana loko va vona "xivumbeko xa ntima" lexi. Xana swi ni khombo hakunene? Xana ri ri khumba njhani rihanyo ra hina? Namuntlha, hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Xana xivumbeko lexi xa ntima i yini?

Hi ku olova, black mold i muxaka wa fungus . Swi fana ni xivumbeko lexi vumbekaka loko xinkwa xi ri ni xivungu, kambe lexi i xa rihlaza ro dzwihala kumbe ra ntima. Hambi leswi kungana tinxaka to hlaya ta black mold, vanhu votala va kombetela eka muxaka wokarhi lowu vuriwaka _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) . Muxaka lowu wa xivungu wu kula kahle etindhawini leti nga ni nchumu lowu vuriwaka cellulose . Sweswi u nga ha tivutisa leswaku cellulose i yini. Sweswo hi swona leswi nga eka swilo swo fana na phepha, mapulanga na drywall. Swifana na fibre eka mihandzu na matsavu. Black mold yilava ku kufumela na ndzhongho leswaku yita kula. Hi yona mhaka leyi yi talaka ku kumeka emakaya lama nga ni mati lama khulukaka, swihambukelo, swikamarana swa le hansi ni le mafasitereni lama rhendzeleke.

Kambe tsundzuka leswi: Vanhu vo tala lava hanyeke kahle a va khomiwi hi mavabyi lamakulu kumbe rifu hikwalaho ka xivungu lexi xa ntima , hikwalaho u nga chavi swi nga fanelanga.

Xana xivungu xa ntima xi nga hi vavisa? Xana swi ni khombo ku fikela kwihi?

Ina, vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi vuvabyi bya black mold. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni allergy eka mold , black mold yi nga ku khumba hakunene. Xivumbeko lexi xa ntima xi humesa swiphemu leswitsongo leswi vuriwaka ti- spores emoyeni. Nakambe, xivungu xi humesa tikhemikhali leti vuriwaka ti- microbial volatile organic compounds (mVOCs) . Ku nun’hwela koloko ka musty ku vangiwa hi ti mVOCs. Loko uri na allergy, ti spores leti kumbe ti mVOCs tinga vanga swikombiso swa allergy. Lexi humelelaka hileswaku masocha ya miri ya wena ya angula eka leswi naswona ya vanga ku pfimba etindhawini to fana na nhlonge ya wena, mahlo na mahahu. Hambi kuri eka vanhu lava nga riki na ti allergies, ti mVOCs leti minkarhi yin’wana tinga vanga ku nga tsaki ko karhi. Xin’wana hileswaku, loko masocha ya miri ya wena ya tsanile (hi xikombiso, hikwalaho ka mavabyi yo karhi kumbe ku nwa mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri), ku hlangana na xivungu lexi xa ntima swi nga vanga vuvabyi bya fungi, lebyi vuriwaka mycosis , eka xirho xa wena xo hefemula kumbe kun’wana. Hambiswiritano, xivungu xa ntima a xi na khombo hilaha vanhu vo tala va ehleketaka hakona. Muxaka wihi na wihi wa mould wu nga vanga ku nga tsaki eka vanhu lava nga na allergy.

Xana xivungu xa ntima xi hi khumba hi ku hatlisa ku fikela kwihi? I mani loyi a khumbekaka ngopfu?

Leswaku black mold yi hatlisa ku yini ku ku khumba swiya hi loko uri na allergy kumbe sensitivity eka yona. A hi vanhu hinkwavo lava fanaka , hikwalaho ndlela leyi u titwaka ha yona yi nga ha hambana ni ndlela leyi munhu un’wana a titwaka ha yona.

• Loko uri na allergy eka black mold, swikombiso swinga humelela hiku hatlisa loko ti spores ti nghena emirini.
• Loko ku nga ri na allergy, ku nga ha va ku nga ri na swikombiso nikatsongo, kumbe swi nga teka nkarhi wo leha leswaku swikombiso swi humelela.

Hambileswi xivungu xa ntima xi nga vangaka ku nga tsaki ko karhi eka mani na mani, swikombiso swi nga ha va swikulu swinene eka vanhu lava landzelaka :

• Loko wena hi wexe kumbe munhu un'wana endyangwini wa wena a ri na swilo leswi nga twaliki .
• Loko u ri na mavabyi ya ku hefemula yo fana na rifuva kumbe COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) .
• Loko u tshamela ku hlangana na black mold hikokwalaho ka ndzhongho wale henhla xikan’we naku nghena kahle ka moya entirhweni kumbe ekaya.
• Vanhu lava nga ni masocha ya miri lama tsaneke .

Ku humelela yini loko u hefemula xivungu xa ntima? Hi swihi swikombiso swa kona?

Loko uri na allergy eka black mold, uta va na allergic reaction loko u hefemula ti spores ta black mold. Hi loko miri wa wena wu vona ti spores ta mold tani hi “invader” kutani wu sungula ku lwisana na tona. Loko switsongwatsongwana swa black mold swi nghena ro sungula emirini wa wena, masocha ya miri ya wena ma endla muxaka wo hlawuleka wa antibody lowu vuriwaka Immunoglobulin E (IgE) . Ti antibodies leti ta IgE ti namarhela eka ti mast cells leti nga na histamine . Tisele leti ti kumeka enon’wini wa hina, enhlongeni, eka xirho xa le ndzeni ka khwiri ni le ka xirho xo hefemula. Kutani, loko u tlhela u hlangana ni switsotswana swa black mold, tisele teto leti lunghiseleriweke ti humesa histamine ni tikhemikhali tin’wana. I histamine leyi yi vangaka swikombiso swa xihatla swa allergy. Hi ntolovelo ti sungula ku nga si hela tisekoni. Tikhemikhali tin’wana na tona ti nga vanga ku pfimba loku yaka emahlweni. Swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu swa ku hlangana na black mold hi leswi:

• Ku rhurhumela
• Ku khohlola
• Ku pfaleka ka tintiho
• Ku thona endzhaku ka nomu
• Mahlo yo tshwuka

Ku hlangana na xivungu xa ntima na swona swi nga nyanyisa swikombiso swa rifuva . Leswi swi vula leswaku:

• Ku hefemula
• Ku nonoka ku hefemula (dyspnea) .
• Ku khohlola loku omeke na ku tsana ka xifuva

Xana tincece tinga khomiwa hi AIPH hikokwalaho ka black mold?

Doo, a ku na vumbhoni bya leswaku ku hlangana ni xivungu xa ntima swi vanga xiyimo lexi vuriwaka acute idiopathic pulmonary hemorrhage (AIPH) eka tincece. AIPH i xiyimo lexi eka xona ku huma ngati ku humelelaka emahahwini ya tincece. Nakambe, a ku na vumbhoni bya leswaku xivungu xa ntima xi vanga ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, ku tshamela ku huma ngati enon’wini, ku vava emirini kumbe swiphiqo swa mianakanyo. Kutani u nga chavi.

Xana xivumbeko lexi xa ntima xi vumbiwa njhani? Xana byi hangalaka njhani?

Black mold i ku kula ka ntumbuluko. U nga yi kuma etindhawini to tala eka ntumbuluko. Yi nga tlhela yi mila ekaya ra wena loko swiyimo swi lulamile leswaku yi kula. Hi xikombiso, ekamareni ro hlambela, ekamareni ra le hansi, ekamareni ro hlantswela eka rona kumbe mati wahi na wahi lama vupfaka. Yi lava swilo leswi landzelaka leswaku yi kula:

• Tsakama
• Okisijini
• Mahiselo ya le xikarhi ka 40 na 100 wa tidigri Fahrenheit (4,4 na 38 wa tidigri Celsius) .
• Xihlovo xa swakudya lexi nga na cellulose (e.g., drywall, phepha, mapulanga) .

Ti spores leti letintsongo ta black mold ti kona hinkwako eka ndzhawu ya hina. Va nga nghena emakaya ya hina hi mafasitere, tinyangwa ni michini yo nghenisa moya. Swi nga tlhela swi nghena emakaya ya hina hi swiambalo swa hina loko hi huma ehandle, kumbe emirini wa swifuwo swa hina swa le ndlwini. Loko ti spores leti tikuma ndzhawu leyi ringaneleke kukula, tikula ehenhla ka misava naswona tikula tikulu lerova tinga voniwa hi tihlo.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri ni vuvabyi bya black mold allergy? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Loko u ehleketa leswaku u na allergy ya black mold, unga vona allergist ku tiyisisa. A nga ha endla swikambelo swo hlayanyana leswi sekeriweke eka swikombiso swa wena.

Xana ku endliwa swikambelo swa muxaka muni?

• Skin prick test: Leswi swi katsa ku chela nhlayo yitsongo swinene ya ti black mold allergens eka nhlonge ya wena. Leswi switala ku endliwa hiku endla xirhumbana lexintsongo eka nhlonge ya nhloko kumbe nkolo wa wena. Loko uri na allergy, ndzhawu leyi yita hundzuka yotshuka naswona wheel leyintsongo yita humelela endzhaku ka kwalomu ka 15 wa timinete. Leswi swi nga endliwa hi nkarhi lowu nga ehansi ka awara.
• Ku kamberiwa ka ngati (Xikambelo xa ngati xa IgE): Leswi swi katsa ku teka xikombiso lexitsongo xa ngati ya wena ni ku pima mpimo wa ti- antibodies ta IgE leti endliwaka ku lwisana ni xivungu xa ntima. Vuyelo byi nga teka vhiki ku vuya. Minkarhi yin’wana swikambelo leswi swa ngati swi nga nyika vuyelo bya mavunwa. Leswi swi vula leswaku va nga kombisa leswaku u ni allergy hambileswi entiyisweni u nga riki na yona.

Xana u yi tshungula njhani vuvabyi bya black mold allergy?

Black mold allergy a yi nge tshunguleki hi ku helela. Hambiswiritano, swikombiso swa kona swi nga lawuriwa . Nchumu wo sungula ni wa nkoka swinene i ku:Papalata ku hlangana na xivungu xa ntima. Loko u ri ni mati lama khulukaka ekaya ra wena, ma lunghise hi ku hatlisa. Loko ku ri ni swilo leswi nga ni nkuma, swi suse. Endzhaku ka sweswo, u nga endla leswi landzelaka leswaku u hunguta swikombiso:

• Ku cheleta hi nomu: Ku hlamba endzeni ka nhlonge hi mati ya munyu.
• Mirhi ya antihistamine: Tiphilisi kumbe ti syrup leti hungutaka swikombiso swa allergy.
• Nasal corticosteroids: Swifafazeri leswi hungutaka ku pfimba enon’wini.
• Swidlaya-switsongwatsongwana: Mirhi leyi hungutaka ku pfimba ka tintiho (a hi swinene ku tirhisa leswi nkarhi hinkwawo).
• Tiphilisi ta Montelukast: Murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula swiyimo swokarhi swa allergy na asthmatic.
• Switirhisiwa swo hefemula swa rifuva: Eka lava nga na vuvabyi bya rifuva.

Loko swikombiso swi nga heli endzhaku ka mirhi leyi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u tirhisa switlhavi swa allergy (vutshunguri bya masocha ya miri) .

Xana swibasisi swa moya swi pfuna eka xivumbeko xa ntima?

Ina na e-e. Swibasisi swa moya swi nga pfuna ku susa switsotswana swa mold emoyeni . Hambiswiritano, a ti swi koti ku susa xivungu lexi vumbekeke eka swilo swo fana ni marhangu.

Xana u yi dlaya njhani black mold hi ku hatlisa?

Loko u ri ni xivungu ekaya ra wena, a swi olovi ku xi susa. Loko u ringeta ku yi susa hi wexe, ti spores tinga hundzuka emoyeni (aerosolized) naswona ti hangalaka kuya eka tindzhawu tin’wana ta le kaya. Nchumu lowunene ku wu endla i ku rhanga hi ku lulamisa mati wahi na wahi lama vupfaka. Kutani, tirhisa muchini lowu nga na HEPA filter (High-Efficiency Particulate Air filter) ku hunguta ti spores emoyeni, pfala kamara hi xivumbeko, kutani u thola mutivi wa xiphurofexinali ku susa xivumbeko.

Xana ndzi fanele ndzi detox endzhaku ko hlangana na black mold?

Vanhu votala va ehleketa leswaku xivungu lexi xi endla leswaku chefu yi hlengeletana emirini naswona vafanele ku yi ‘detox’. Hambiswiritano, a swi tiyisekisiwanga hi tlhelo ra vutshunguri leswaku chefu ya mold entiyisweni yi vanga mavabyi eka vanhu. Hikokwalaho, akuri na xilaveko xa ‘detox’ yo hlawuleka. Nchumu lowunene ku wu endla i ku tshama ekule ni tindhawu leti nga ni swivungu naswona loko u ri ni swikombiso, lava vutshunguri.

Xana u nga hunguta njhani khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo leswi nga riki swa ntumbuluko? (Ku sivela) .

A swi koteki ku sivela allergy ya black mold. Hambiswiritano, kuna swilo leswi unga swiendlaka ku sivela kukula ka black mold ekaya ra wena :

• Pfuxeta ku kufumela ekaya ra wena. Ringeta ku hlayisa ndzhongho exikarhi ka 30% na 50%.
• Loko ku ri ni mati lama vupfaka ekaya ra wena, ku fana ni le ka tiphayiphi, emakhumbini kumbe emakhumbini, ma lunghise hi ku hatlisa .
• Susa tikhapete leti tsakamaka, ti rug, malapi, drywall ni tithayile ta silingi loko ti nga omisiwanga kahle.
• Tirhisa ti exhaust fans ekamareni ro hlambela nale khixini.
• Xisefo xa moya xa khwalithi ya kahle ya sisiteme ya HVAC ya le kaya ra wenaYi nghenise Tiyisisa leswaku a ku na ku vupfa eka sisiteme yoleyo, naswona minkarhi hinkwayo endla leswaku yi lunghisiwa hi mutivi wa xiphurofexinali.

Xana u fanele u endla yini loko u ri ni vuvabyi bya black mold allergy?

Ti mold spores ti kumeka hinkwako eka mbango, hikokwalaho aswi koteki ku ti papalata hiku hetiseka. Loko u tshama etindhawini leti ku nga ni mould, u nga ha va ni swikombiso swa allergy. Hambiswiritano, loko u hunguta nhlayo ya tindhawu ekaya ra wena laha xivungu xi nga milaka kona, u nga hunguta ku hlangana ka wena . Kutani, u nga lawula swikombiso swa wena hi mirhi. Minkarhi yin’wana, endzhaku ka vutshunguri bya masocha ya miri, u nga ha nghena eka xiyimo lexi nga riki na swikombiso. Loko u ehleketa leswaku u na allergy ya black mold, vona dokodela kumbe mutivi wa allergy ku tiyisisa.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni swikombiso swa allergy ya black mold, ngopfu-ngopfu loko swikombiso sweswo swi khumba vutomi bya wena bya siku na siku , vona dokodela.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

• Xana kahle-kahle u nga swi tivisa ku yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya black mold allergy?
• Hi yihi mirhi ya allergy leyi u yi bumabumelaka?
• Hi swihi switandzhaku swa mirhi yoleyo?
• Xana ndzi fanele ndzi nwa murhi lowu siku na siku, kumbe swi ringene ku wu nwa ntsena loko swikombiso swi humelela?
• Loko ndzi ri ni xiyimo xin’wana xa rihanyo, xana ndzi nga xi lawula njhani swin’we ni allergy leyi?

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka Black Mold na Mildew?

"Mildew" a hi rito ro karhi. Vanhu van’wana va yi tirhisa ku kombetela eka ku languteka ka mould eka swilo leswi nga ehenhla. Van’wana va ri tirhisa ku kombetela eka tinxaka to karhi ta xivungu. Black mold i fungus leyi milaka eka tindzhawu leti kufumelaka, leti tsakamaka. Ti spores ta yona tinga pfuxa ku allergy eka fambiselo ra wena ra nsawutiso. Leswi swi nga vanga swikombiso swo fana na ku khohlola, ku khohlola, ku pfaleka ka nhlonge, na mahlo yo tshwuka. Hambiswiritano, a swi tali ku vanga mavabyi lamakulu eka vanhu. Loko u ri na swikombiso swa allergy ya black mold, vona dokodela. A nga ku kambela ku tiyisisa ku nga twanani na swona na ku ku nyika mirhi ku pfuneta ku sivela swikombiso.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Swi lulamile, kutani a hi ku tsundzuxeni nakambe hi tinhla ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Black mold i fungus leyi milaka eka tindzhawu leti tsakamaka. A swi khumbi vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka.
• Loko u ri ni allergy ya mold, u nga ha khumbeka ngopfu. Swikombiso swi nga ha katsa ku khohlola, ku khohlola, ku pfaleka ka tintiho ni ku tshwuka ka mahlo.
• Black mold ayi na khombo ngopfu loko yi pimanyisiwa na tinxaka tin’wana ta mold. U nga chavi nchumu.
• Nchumu wa nkoka swinene iku lawula ndzhongho ekaya ra wena naku sivela kukula ka mould. Lulamisa mati wahi na wahi lawa ya vupfaka naswona tiyisisa leswaku moya wu nghena kahle.
• Tivonele loko u susa xivungu. Loko swi koteka, lava mpfuno wa xiphurofexinali.
• Loko u ri ni swikombiso, lava xitsundzuxo xa dokodela. Ku ni vutshunguri lebyi faneleke bya sweswo.
• Ku hava tindlela to hlawuleka ta ‘detox’ leti lavekaka. Nchumu wa nkoka iku tshama ekule na ndzhawu leyingana mold naku tshungula swikombiso.

Kutani, ndzi tshemba leswaku rungula leri ri pfuna eka n’wina. Loko na wena u ri ni xiphiqo lexi fanaka ekaya ra wena, u nga chavi naswona landzela magoza lama faneleke.

---

` Ntima Mold, Black Mold, Tinxaka ta Mold, Fungi, Allergies, Mavabyi ya ku Hefemula, Ku tsakama ka le Kaya, Stachybotrys chartarum, Mold Spores, Mold Allergy